Pubertà 101: Gwida għall-Ġenituri
Iż-żagħżagħ huma ġodda għaż-żieda qawwija ta 'l-emozzjonijiet li jiġu ma' l-ormoni li jinbidlu matul il-pubertà. It-trattament tal-burdati tal-burdata jista 'jkun kbir u xi żagħżagħ jimmaniġġjawh aħjar minn oħrajn.
Bħala ġenitur, l-isfida hija li tkun taf kif tista 'tgħinek tikkontrolla l-emozzjonijiet tagħhom u tgħallemhom biex jaħdmu permezz tal-roller coaster b'mod san.
Kulħadd Jista 'Jirrelata ma' Mood Swings
B'xorti tajba, l-adulti jistgħu jirrelataw ma 'dawn il-ups u downs.
Imxejna kollha ilhom hemm u għamilha permezz ta 'bidla fil-burdata waħda wara l-oħra. Hija ma waqfitx meta konna żagħżagħ, lanqas.
Anke l-adulti jieħdu passi biex jipprevjenu flare-ups emozzjonali kkawżati mill-ormoni. Dan hu għaliex hemm medikazzjoni għal PMS. In-nisa jittrattaw tibdil fil-burdata matul ħajjithom u l-bniet adoloxxenti għadhom kif bdew.
Is-subien mhumiex immuni lanqas. Il-korpi tagħhom qed jinbidlu wkoll u l-ormoni jaffettwaw il-burdata tagħhom ukoll. Hemm ukoll ormon li jikkalma l-adulti imma jikkawża li ż-żagħżagħ iħossu stress u li wieħed m'għandux bias sesswali.
Il-burdati tal-burdata huma parti naturali ta 'tkabbir u hawn huma ftit tips li tista' tuża biex tgħin ix-xogħol teen tiegħek permezz tagħhom.
Irrikonoxxi X'inhu Happening
M'għandekx tkun wisq okkupat li m'intix tħares lejn is-sitwazzjoni b'mod korrett u minflok imorru direttament fil-'modalità ta 'dixxiplina'.
Kun af li mhux biss it-tifel jew it-tifla tiegħek li qed iġorru ħażin jew li jaġixxu, dan huwa normali għaż-żgħażagħ. Mhuwiex faċli li tittratta sentimenti ħżiena jew imdejjaq meta ma tistax tiċċara dak li hu ħażin.
Dan huwa ġdid għalihom u ma tgħallmu kif jagħrfu jew jittrattaw dawn l-emozzjonijiet.
Tkellem Dwar X'inhu Happening
Inkoraġġixxi lit-tfal tiegħek biex jidentifikaw dawn is-sentimenti ġodda. Għajnuna lit-tifel / tifla tiegħek jagħraf is-sinjali tal-burdata ħażina tagħha, hekk hi taf x'qed jiġri.
Innota li jekk hi ma tkunx taf għaliex hija diqa jew rrabjata, huwa okay u s-sentiment se jgħaddi.
Ħalliha taf li mhix waħedha, jiġri lil ħafna nies.
Jgħallmu Your Teen Kura Ħiliet
Kulħadd jeħtieġ li jitgħallem kif ilaħħaq mal-emozzjonijiet. Matul is-snin, nitgħallmu dak li jqajjem rabja jew dwejjaq tagħna u insemmu modi biex nikkontrollaha sabiex inkunu nistgħu naħdmu. Iż-żagħżagħ ma jafux kif jagħmlu dan għadhom, hija xi ħaġa li għandhom bżonn biex jitgħallmu.
Meta s-sitwazzjoni tkun kalma, ir-rwol għandu jkun permezz ta 'ftit xenarji. Urihom kif jgħoddu lura minn 10 sakemm jikkalmaw jew l-effetti pożittivi li jmorru għal mixi jew jisimgħu l-mużika jista 'jkollhom.
Mudell dawn l-imgieba b'saħħithom meta tkun f'qalb ħażin. Mhux biss tajjeb għas-saħħa tiegħek iżda huwa eżempju għal tiegħek teen.
Appoġġ Stil ta 'Ħajja b'Saħħtu fuq il-Post
L-aktar elementi bażiċi ta 'ħajja b'saħħitha jistgħu jagħmlu ħafna biex itejbu l-burdata ta' kulħadd. Tista 'toħloq familja kuntenta billi ssostni drawwiet sani fid-dar tiegħek.
- Kun żgur li kulħadd ikollu mistrieħ biżżejjed.
- Inkoraġġixxi drawwiet alimentari tajbin.
- Tkun mudell tajjeb u tagħżel imġiba xierqa.
Sib Distrazzjoni Sana
Inkoraġġixxi lit-tifla tiegħek biex tieħu passi preventivi permezz tal-kreattività jew attività li tinteressahom. Distrazzjonijiet huma kbira għat-teħid moħħ teen tiegħek off dwejjaq tagħhom.
L-passatempi huma mod perfett biex iżommu l-burdata ta 'l-adolexxenti fuq baqra indaqs.
Dan se jgħallem aktar ħiliet u r-reżiljenza biex ilaħħaq u jmexxi dik l-enerġija negattiva f'xi ħaġa pożittiva. Xejn jista 'jsir passatemp u jista' jkun xi ħaġa li jgawdu għal ħajjithom kollha.
Ħalli lill-Teen tiegħek Stenna Out
Hemm drabi fil-ħajja meta aħna lkoll jeħtieġu ftit spazju u l-bandli tal-burdata ta 'l-adolexx tiegħek huma l-eżempju perfett. Jekk hi teħtieġ li tkun cry tajba jew hi biss teħtieġ li tlaħħaq il-kamra, agħtihom il-privatezza biex tagħmel dan.
Offerta l-kumdità u ħalli lit-tifel / tifla tiegħek taf li int hemm jekk ikollhom jitkellmu.