Filwaqt li xi gidjien huma l-kulur tal-kontenut għal sigħat jew jilagħbu bil-kwiet ma 'blokki għal nofs il-ġurnata, oħrajn ma jistgħux jidhru li joqgħodu għal żewġ minuti. Huma qed jistennew, jaqbeż, jirbħu, u litteralment jixxabbtu l-ħitan il-biċċa l-kbira tal-ħin.
Jekk it-tifel / tifla tiegħek qed titħabat biex iħares il-wiggles tiegħu, u qed jaffettwa l-ħajja ta 'kuljum tiegħu, jesplora r-raġunijiet possibbli għaliex hu iperattivi.
1. Stress
Jekk huwiex il-kaos permanenti jew il-bidla fl-iskeda għal żmien qasir, it-tifel / tifla jista 'jkollu diffikultà biex jirrilassaw jekk ikun qed iħossok enfasizzat. Anke bidliet pożittivi, bħal li għandhom tarbija ġdida jew li jiċċaqalqu għal viċinat aħjar jistgħu joħolqu ħafna tensjoni għal tfal.
Qabel ma tiddeċiedi li t-tifel / tifla tiegħek ma jista 'possibbilment jiġi affettwat minn problemi finanzjarji jew kwistjonijiet ta' relazzjoni, ftakar li t-tfal imorru fuq l-istress tal-ġenituri tagħhom. Jekk int enfasizzat, hemm ċans tajjeb li t-tifel / tifla tiegħek jiġi enfasizzat.
Kun żgur li t-tifel / tifla tiegħek għandu rutina konsistenti u prevedibbli. Jekk qed tesperjenza avvenimenti ta 'ħajja stressanti, agħti lit-tifel / tifla tiegħek riassigurazzjoni u appoġġ addizzjonali.
2. Problemi tas-Saħħa Mentali
Kwistjonijiet emozzjonali ħafna drabi jidhru bħal imġieba fit-tfal . Tifel b'disturb ta 'ansjetà jista' jweġġa 'biex joqgħod bil-qiegħda. Jew waħda li ġiet trawmatizzata b'avveniment scary tista 'ma tkunx tista' tikkonċentra.
Jekk tissuspetta li t-tifel / tifla tiegħek jista 'jesperjenza kwistjoni emozzjonali, fittex għajnuna professjonali .
Il-kura tista 'tnaqqas firxa wiesgħa ta' sintomi, inkluża l-iperattività.
3. Kwistjonijiet tad-dieta
Filwaqt li r-riċerka turi li z-zokkor ma jikkawżax iperattività , xi esperti jemmnu li ċerti addittivi tal-ikel huma marbuta ma 'problemi fl-imġiba. Ftit studji sabu li l-preservattivi u l-kuluri artifiċjali żiedu l-iperattività fit-tfal.
Jekk taħseb li d-dieta tat-tifel / tifla tiegħek jista 'jkollha rwol fil-livell ta' attività tiegħu, kellem lit-pediatrician tiegħek. Hemm xi dieti li jistgħu jgħinuk tiskopri l-intolleranzi u s-sensittivitajiet ta 'l-ikel li jistgħu jaggravaw l-imġieba tat-tifel / tifla tiegħek.
4. Problemi ta 'Saħħa Fiżika
Hemm xi problemi ta 'saħħa fiżika li jikkawżaw iperattività. Dejta tat-tirojde attiva żżejjed, per eżempju, tista 'tikkawża firxa wiesgħa ta' sintomi li jvarjaw minn ansjetà għal iperattività. Hemm ukoll kwistjonijiet ġenetiċi oħra li jistgħu jwasslu għal żieda fl-attività.
Kellem lit-pediatrician tiegħek dwar is-sintomi tat-tifel / tifla tiegħek. Iż-żamma ta 'lista dettaljata tat-tħassib tiegħek tista' tgħin lit-tabib jidentifika problemi ta 'saħħa potenzjali li jistgħu jkunu l-għerq tal-kwistjoni.
5. Nuqqas ta 'Eżerċizzju
Mingħajr biżżejjed eżerċizzju, it-tfal jistgħu jitħabtu biex joqogħdu bilqegħda u jibqgħu ffukati. Sfortunatament, kultant il- gidjien jitilfu l-privileġġi tagħhom fl-iskola minħabba l-imġieba jew il-problemi akkademiċi. Dan jista 'jagħmel l-iperattività saħansitra agħar.
Inkoraġġixxi lit-tifel / tifla tiegħek biex tikseb ġimgħat frekwenti ta 'eżerċizzju kuljum. Il-logħob fuq bitħa, l-irkib ta 'rota, u t-tħaddim jagħtu lit-tifel / tifla tiegħek l-opportunità li jmexxi l-enerġija tiegħu f'attivitajiet produttivi.
6. ADHD
Madwar 11% tat- tfal għandhom ADHD , skont iċ-Ċentri ta 'Kontroll u Prevenzjoni tal-Mard.
ADHD hija kundizzjoni newrobijoloġika li tikkawża sintomi bħal impulsività, enfasi indebolita, u żieda fl-attività.
Kellem lit-pediatrician tiegħek jekk taħseb li t-tifel / tifla tiegħek jista 'jkollu ADHD. Filwaqt li m'hemmx test speċifiku għall-kundizzjoni, pedjatra tista 'twettaq valutazzjoni u tirreferi lit-tifel / tifla tiegħek għal aktar evalwazzjoni jekk meħtieġ.
7. Żejjed
Filwaqt li l-adulti għandhom tendenza li jikbru bil-mod meta jkunu għajjenin, it-tfal ħafna drabi jsiru iperattivi. Jekk huwiex vojt mitluf jew irqad tard, tifel bi ngħas jista 'jidher aktar animat minn qatt qabel.
Meta tifel ma jkollux biżżejjed mistrieħ, il-ġisem tiegħu jirrispondi billi jagħmel aktar kortisol u adrenalina sabiex ikun jista 'jibqa' imqajjem.
Bħala riżultat, hu ser ikollu aktar enerġija.
Kun żgur li t- tifel / tifla tiegħek se jkollna ħafna rqad . Jekk għandek diffikultà biex tassigura li jirċievi mistrieħ biżżejjed, kellem lit-pediatrician tiegħek dwar strateġiji li jistgħu jgħinu.
Strateġiji biex Tindirizza l-Iperattività
Huwa importanti li tiżgura ruħek li għandek aspettattivi xierqa għat-tarbija tat-tarbija tiegħek . Waqt li nistennew toddler li tiltaqa 'għal siegħa jew taħseb li l-preschooler tiegħek għandu jilgħab ħdejn il-ġurnata kollha jista' jwassal biex taħseb li t-tifel / tifla tiegħek qiegħed iperattivi.
Meta t-tifel / tifla tiegħek tkun iperattivi, stabbilixxiet limiti ċari. Ipprova tikkalma t-tifel / tifla tiegħek u jgħallem modi b'saħħithom biex jikkanalizza l-enerġija tiegħu. Jekk ikun meħtieġ, issegwi b'konsegwenzi konsistenti, bħall- time-out .