Agħmel l-Aspettattivi Tiegħek ċari dwar it-TV, iċ-Ċelloli, il-Kompjuters u l-Logħob
Għalkemm il-ħin illimitat ma 'l-elettronika jista' jżomm it-tifel / tifla tiegħek kwieta, il-ħin ta 'l-iskrin wisq mhux tajjeb għat-tfal. Iżda l-iffissar ta 'limiti fuq kemm it-TV it-tifel / tifla tiegħek jarah jew kemm-il video game jilgħab mhuwiex dejjem faċli fid-dinja tal-lum mimlija bl-iskrin.
Hawn huma 10 tips li ser jgħinuk jillimitaw il-ħin tat-tifel / tifla tiegħek għal ammont raġonevoli u b'saħħtu.
1. Mudell ta 'Użu Elettroniku ta' Saħħa
Huwa importanti li l- mudell tal-mudell juża l-elettronika b'saħħitha għat-tfal tiegħek.
Allura qabel ma tara l-għassa tas-serje favorita tiegħek Netflix, ftakar li tagħti eżempju tajjeb. Inżommu t-TV fuq il-ħoss ta 'l-isfond il-ħin kollu jew inbiddlu permezz tat-telefon tiegħek kull darba li jkollok minuta żejda tgħallimt id-drawwiet ħżiena tat-tifel / tifla tiegħek.
2. Teduka lilek innifsek fuq l-Elettronika
Il-gidien tal-lum huma sofistikati tat-teknoloġija. Ħafna minnhom jafu aktar dwar l-elettronika milli jagħmlu l-adulti. hu għalhekk li huwa essenzjali li tibqa 'aġġornata dwar l-aħħar app cell phone jew l-aktar ġodda jixxaqqaqx midja soċjali.
Ma tistax tgħallimt lit-tifel / tifla tiegħek dwar ir-riskji tal-midja soċjali sakemm ma tifhimx il-perikli. U inti ma tistax twaqqaf lilu milli jilgħab video games vjolenti jekk ma tifhimx il-klassifikazzjonijiet. Jagħmluha prijorità li jitgħallmu dwar l-elettronika u kif qed jaffettwaw lit-tfal.
3. Oħloq "Żoni Ħielsa mit-Teknoloġija"
Tistabbilixxi żoni fid-dar tiegħek fejn sempliċement ma tħallix l-elettronika, bħal smartphones u laptops. Per eżempju, il-kamra dining tista 'tkun żona ħielsa mit-teknoloġija kbira li hija riservata għall-ikel u l-konverżazzjoni tal-familja.
4. Issettja Times to Unplug
Ħin imwarrba għall-familja kollha biex ma tinfiredx minn tagħmir teknoloġiku. Per eżempju, is-siegħa tal-pranzu jew siegħa qabel l-irqad tista 'tkun żminijiet tajbin għall-familja kollha biex ikollha ħin ta' kwalità flimkien mingħajr TV, video games u kompjuters. Inti wkoll tista 'tikkunsidra Detox diġitali itwal għall-familja kollha.
5. Uża l-Kontrolli tal-Ġenituri
Ipproteġi lit-tfal minn kontenut espliċitu fuq it-TV u fuq l-internet. Uża kontrolli tal-ġenituri li jippermettu li tissorvelja dak it-tfal tiegħek qed jaraw fuq it-TV u x'qed jagħmlu online.
6. Kellem lit-tfal Dwar il-Perikli ta 'Wisq Ħafna Ħin tal-Iskrin
Tfal li jifhmu, "Mhuwiex b'saħħtu biex jaraw it-TV wisq", huma anqas probabbli li jippruvaw jiksru r-regoli meta mqabbla ma 'tfal li jaħsbu, "Ma nistax nara t-TV minħabba li l-ġenituri tiegħi huma medji."
Fi żmien xieraq b'mod xieraq, spjega kif logħob tal-kompjuter vjolenti, films u stampi jistgħu jkunu ta 'ħsara għat-tfal. Ukoll, jiddiskutu perikli potenzjali ta 'predaturi onlajn. Iddiskuti kif tista 'taħdem flimkien bħala familja biex tnaqqas ir-riskji potenzjali.
7. Niżżel il-Passwords tat-Tfal tiegħek
Skont l-età tat-tifel / tifla tiegħek u l-valuri tiegħek, jista 'jagħmel sens li tikseb il-passwords tat-tifel / tifla tiegħek għal kwalunkwe kontijiet tal-media soċjali jew kontijiet online. Jista 'jkun ukoll importanti li jiġu stabbiliti regoli dwar il-mezzi tax-xandir soċjali u liema servizzi ser tħalli lit-tifel / tifla tiegħek jipparteċipa fih.
Bosta tfal m'għandhomx il-maturità meħtieġa biex jimmaniġġaw problemi onlajn, bħalma huma l-intimidazzjoni elettronika. Huwa importanti li tassew tieħu r-responsabbiltà biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek tibqa 'mingħajr periklu jekk qed tuża l-midja soċjali.
8. Inkoraġġixxi Attivitajiet Oħra
It-tfal jistgħu faċilment jiddependu mit-teknoloġija għad-divertiment.
Inkoraġġixxi lit-tfal tiegħek biex jinvolvu ruħhom ma 'attivitajiet li ma jinvolvux skrins.
Niżżel it-tifel / tifla tiegħek biex tilgħab barra, aqra ktieb jew tilgħab logħba.
9. Agħmel il-Ħin tal-Iskrin ta 'Privileġġ
Il-ħin tal-iskrin għandu jkun privileġġ u mhux dritt. Itlaq il-privileġġi , bħall-ħin tat-TV jew l-użu tal-kompjuter, bħala konsegwenza negattiva . Ladarba tkun stabbiliet limitu fuq kemm ħin tal-iskrin huwa permess, ma jippermettux lit-tfal biex jaqilgħu ħin żejjed bħala premju . Minflok, żomm mal-limitu ta 'kuljum u toffri premjijiet oħra ta' spiża baxxa jew ħielsa .
10. Tħallix Media tal-Iskrin fil-Kamra tas-Sodda tat-Tfal tiegħek
Huwa impossibbli li tissorvelja l-użu tal-media tal-iskrin tat-tfal jekk huwa permess fil-kamra tas-sodda.
Tħallix lit-tifel / tifla tiegħek ikollu TV, sistema ta 'vidjowgejp jew kompjuter fil-kamra tiegħu. Dan jinkludi tagħmir li jinżamm fl-idejn li bosta tfal jużaw tard bil-lejl, li jistgħu jfixklu l-irqad tagħhom.
> Sorsi
> American Academy of Pediatrics: American Academy of Pediatrics tħabbar Rakkomandazzjonijiet Ġodda għall-Użu ta 'Midja tat-Tfal
> HealthyChildren.org: Kif Għamel Pjan għall-Użu tal-Midja tal-Familja