Il-ġenituri divorzjati kważi dejjem isibu l-kwistjoni ta 'ko-parenting bħala waħda mill-aktar stickiest ta' kulħadd fir-relazzjoni ġdida u mhux imsejħa tagħhom. Fi kważi kull każ, it-tfal isofru bħala riżultat ta 'divorzju. Huma jħossu imqatta 'bejn żewġ ġenituri u l-ħajja separata tal-ġenituri issa. Omm u dad ta 'spiss iħabbtu wiċċhom ma' sentimenti ta 'kompetittività, frustrazzjoni u nuqqas ta' ftehim.
Barra minn hekk, il-ko-parenting f'żewġ familji differenti ma kienx dak li ffirmaw għalihom meta ddeċidew li jkollhom gidjien. Kollox dwar ir-relazzjoni ta 'ko-parenting hija mimlija sfida.
U għadhom, f'ħafna każijiet, il-ġenituri u t-tfal jadattaw għall-bidla u jsibu mod biex jikkoinċidu b'suċċess wara divorzju. Jekk il-ġenituri jkollhomx kustodja konġunta, jew jekk waħda hija l-ġenitur ta 'kustodja u l-oħra mhix, xi ippjanar bir-reqqa u sforz biex tpoġġi l-ġid tat-tfal l-ewwel jistgħu jgħinu biex tinħoloq esperjenza aktar amikevoli u ta' suċċess b'ko-parenting.
Il-missirijiet ta 'spiss ikollhom żmien partikolarment diffiċli minħabba li ġeneralment huma l-ġenitur mhux kustodja u joperaw bi żvantaġġ ibbażati fuq l-arranġamenti ta' kustodja mandati mill-qrati. Ħafna drabi l-gidien ikollhom ħafna inqas sigħat fil-ġimgħa milli tagħmel il-missier, u għalhekk iħossu li għandhom jagħmlu l-parti l-kbira tal-ħin li jkollhom mal-gidjien.
Il-pressjoni biex iżommu lill-gidien konnessi magħhom meta jbatu minn defiċit ta 'żmien jista' jkun enormi.
Jistgħu jinkisbu relazzjonijiet ta 'ko-parenting b'suċċess meta ż-żewġ ġenituri jsegwu ftit regoli sempliċi.
Ikkomunika Effettivament
Ħafna missirijiet ta 'ko-parenting jissuġġerixxu li din hija r-regola l-iktar importanti. Ħafna żwiġijiet jaqgħu barra minħabba xejriet fqar ta 'komunikazzjoni, hekk ħafna drabi l-ġenituri divorzjati ibatu biex ikunu komunikaturi tajbin.
Għall-ġid tal-gidien, il-ġenituri koġenerati għandhom joħolqu ħiliet u mudelli ta 'komunikazzjoni aktar miftuħa u produttivi. Iridu jitkellmu ma 'xulxin u jużaw kanali ta' komunikazzjoni multipli, inkluż billi jitkellmu fuq it-telefon, jinteraġixxu wiċċ imbwiċċ, jikkomunikaw bl-email u bit-test. Ta 'importanza kbira hija li tikkomunika direttament ma' xulxin u mhux permezz tal-gidjien. "Għid lit-tifla tiegħek li ..." għandha tiġi pprojbita minn kwalunkwe vokabularju ta 'missier konġunt.
Dokument Kollox
Spiss, l-isfida tal-ko-parenting tista 'twassal għal aktar azzjoni legali. Il-missirijiet għandhom jiddokumentaw kull interazzjoni ma 'l-omm ta' ko-parenting bid-data, il-ħin, il-kontenut u lista ta 'ħaddieħor li ra l-interazzjoni. Iż-żamma ta 'rekords bir-reqqa b'mod f'waqtu tgħin biex iżżomm lil kulħadd onest u responsabbli.
Żomm Skeda Regolari u Konsistenti
It-tfal jirnexxu bil-konsistenza u jsibu lilhom infushom ansjużi meta l-affarijiet ma jmorrux skont il-pjan. Il-ko-ġenituri għandhom jaħdmu partikolarment diffiċli biex iżommu l-iskedi reali u konsistenti. Jekk dad għandu l-gidjien nhar ta 'Erbgħa filgħaxija u kull weekend ieħor, ipoġġi l-iskeda tat-tfal l-ewwel. Jekk ikun hemm konflitti inevitabbli, ipprova jindirizzahom bil-quddiem kemm jista 'jkun sabiex il-gidjien u l-ulied ikunu jistgħu jippjanawhom' il quddiem.
Aktar ma iż-żewġ ġenituri jżommu ma 'l-iskeda stabbilita minn qabel, l-inqas anzjużi se jkunu l-gidjien.
M'għandekx overreact
Wisq drabi, il-missirijiet għandhom it-tendenza li jirreaġixxu għal sitwazzjoni li tispirahom. Żomm temperament uniformi, anki meta mom jagħmel xi ħaġa li tirrita lilek. Id-dinja ma tintemmx għalik jew għat-tfal jekk mom tinsa li tistiednek għal avveniment jew tkun ftit tard għal skambju tat-tfal. Ikkomunika l-frustrazzjoni tiegħek - mhux biss quddiem il-gidien.
Ma taqbilx ma 'Privat
Moms u dads ħafna drabi għandhom stili ta 'parenting differenti ħafna, u kultant (jew aktar spiss) tista' ma taqbilx ma 'dak li l-ieħor qed jagħmel mal-gidjien.
Jekk għandek tali nuqqas ta 'ftehim, ittrattaha b'mod privat u mhux quddiem il-gidien. Jekk it-tfal jaraw lill-omm u lil Dad bħala loving u ta 'appoġġ għalihom (u lil xulxin), huma jħossuhom aktar siguri. Tpoġġix lill-gidjien fin-nofs tan-nuqqas ta 'qbil tiegħek jew sabotaġġ lill-ġenitur l-ieħor mal-gidien.
Ipprepara għal Skambju Quick u Friendly
Meta mom u dad jiltaqgħu biex jaqbdu jew jiġbru l-gidjien, jagħmluha kemm jista 'jkun faċli u perfunctory. Evita kull drama waqt il-ħin ta 'skambju. Per eżempju, ma ġġibx il-ħabiba ġdida tiegħek miegħek biex ittella 'jew toqgħod lit-tfal. Tippruvax tkellem lil omm dwar kwistjoni sensittiva - ħlief dik għal aktar tard.
Share Pożittivi Dwar il-Ħin tiegħek Bil-Kids Bil-Omm Tiegħu
Meta tagħmel xi ħaġa pjaċevoli mal-gidien, jew jekk hemm mument partikolarment ħelu, aqbad stampa u tibgħatha lill-ex tiegħek. Spiss hi tkun verament miss il-gidjien matul il-ħin tiegħek magħhom, u test ta 'malajr, ritratt jew video jistgħu jgħinu bl-ansjetà tagħha dwar il-gidjien meta jkollokhom. Jekk tagħmel dan, hija tkun aktar probabbli li tirreċiproka meta tkun teħtieġha l-aktar.
Oħloq u ssegwi l-Pjan ta 'Parenting tiegħek
Ħafna ġenituri b'arranġamenti ta 'kustodja għandhom pjan ta' parenting li huwa approvat mill-qrati. Jekk għandek pjan formali bħal dan, segwiha b'mod reliġjuż. Jekk ma tagħmilx, toħloq waħda tiegħek wara proċess bir-reqqa u kollaborattiv sabiex kemm int u kemm il-konjuġi tiegħek ikunu jafu x'għandhom jistennew mill-arranġament ta 'ko-parenting. Nitkellmu dwar l-affarijiet diffiċli qabel ma dawn iseħħu jistgħu jagħmlu differenza kbira fil-mod kif l-affarijiet imorru fil-proċess ta 'kuljum tal-ġestjoni tal-ko-parenting.
Uża Kalendarju onlajn
Il-biċċa l-kbira tal-familji ta 'ko-parenting għandhom taqbida meta l-iskedar jinqasam. Tiddeċiedi fuq kalendarju onlajn komuni li jissinkronizza mal-kalendarju personali tiegħek jista 'jevita ħafna kunflitti. Jekk taqsam dettalji dwar avvenimenti importanti bħall-premessi, kunċerti tal-iskejjel, żfin u partijiet, tista 'tevita d-diżappunt u t-telf tal-fiduċja. Poġġi l-affarijiet tiegħek fuq il-kalendarju komuni, u mbagħad hi u l-gidjien jistgħu jkunu konxji minn qabel dwar kwistjonijiet ta 'skedar.
Evita li tkun id-Disneyland Dad
Wieħed mill-ilmenti l-aktar komuni ta 'moms ta' ko-parenting huwa li dak kollu li jagħmel meta jkollu l-gidjien huwa jgawdi. Hi għandha ġġorr il-piż ta 'l-iskedi ta' l-iskola, dar, xogħol u attivitajiet extra-kurrikulari. Kun żgur li meta jkollok gidjien ikollok taħlita sabiħa ta 'mumenti eċċitanti u mumenti ta' dwejjaq, gost u xogħol, attivitajiet ta 'tmiem il-ġimgħa u affarijiet aktar mundane. Żamma tal-bilanċ bl-għajnuna biex tevita l-jealousy u l-kompetizzjoni, li l-ebda waħda minnhom mhix tajba għat-tfal jew għall-ġenituri.
Ftakar - hija kollha dwar il-gidjien u mhux dwarek u ex tiegħek. Kif it-tnejn poġġew il-gidjien l-ewwel, taġixxi b'rispett u kortesija, u toħloq relazzjonijiet ġodda ta 'fiduċja, l-esperjenza ta' ko-parenting tista 'tkun pożittiva għalik u għat-tfal tiegħek.