Ir-raġunijiet ewlenin għalfejn għandek tħoll il-gidjien tiegħek
Waħda mill-akbar sfidi li jiffaċċjaw il-ġenituri llum hija kif u kemm biex tnaqqas l-ammont ta 'ħin li t-tfal tagħhom jonfqu fuq apparat elettroniku bħal mowbajls, pilloli, logħob tal-kompjuter, televiżjoni u kompjuters. Hija kwistjoni mhux biss ma 'gidjien anzjani, li ħafna minnhom huma prattikament marbuta ma' cell phone, iżda wkoll ma 'tfal iżgħar.
Mhux rari li tara lit-trabi u lit-tfal żgħar tluq fl-iskrins mogħtija lilhom mill-ġenituri li qed jippruvaw isibu xi ħaġa li tfixkel jew tibża 'tfal, u ta' spiss, li l-użu tat-teknoloġija avvanzata kmieni jmur f'ħin ta 'skrin kostanti hekk kif it-tfal jixjieħu.
Hija problema tant prominenti li l-AAP (Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija) ħarġet rakkomandazzjonijiet ġodda għall-użu tal-midja tal-gidjien f'Ottubru 2016. Hawn huma dak li jagħtu parir:
- Trabi iżgħar minn 18-il xahar: l-ebda skrin bl-eċċezzjoni ta 'video-chats
- Tfal ta '18 sa 24 xahar: programmazzjoni ta' kwalità għolja jekk il-ġenituri jridu jintroduċu midja diġitali; il-ġenituri għandhom jaraw it-tfal
- Kids minn 2 sa 5 snin: ħin ta 'skrin limitat għal siegħa kuljum ta' programmi ta 'kwalità għolja; il-ġenituri għandhom jaraw lit-tfal
- Tfal ta '6 snin jew aktar: limiti konsistenti fuq il-ħin tal-iskrin; limiti fuq tipi ta 'midja; u l-iżgurar li l-użu ta 'l-iskrin ma jinterferix mal-gidjien li jkollok biżżejjed eżerċizzju u sleep
- L-AAP jirrakkomanda wkoll li l-ġenituri jistabbilixxu ħinijiet ħielsa mill-iskrin (bħal waqt il-pranzu) u żoni mingħajr skrin fid-dar (bħal fil-kmamar tas-sodda). U b'attenzjoni għall-perikli ta 'intimidazzjoni elettronika u sikurezza fuq l-internet, l-AAP tissuġġerixxi wkoll li l-ġenituri jitkellmu mat-tfal dwar is-sigurtà onlajn u li jirrispettaw lil ħaddieħor online.
Kif niftakru kif għandhom gidjien jużaw l-iskrins b'mod prattiku, ta 'benefiċċju u limitat, huwa importanti li l-ġenituri jżommu f'moħħhom mhux biss il- benefiċċji li jiksbu t-tfal milli jillimitaw il-ħin tal-iskrin bħalma huma rqad miżjud, gradi imtejba, tnaqqis fl-aggressjoni u indiċi tal-massa tal-ġisem aktar baxx, iżda wkoll dak li gidien jitilfu meta l-ħin tal-iskrin mhuwiex limitat.
Hawn huma xi affarijiet importanti li l-gidjien jitilfu meta jkunu qed jaħdmu ma 'skrins.
1. Qari tal-Kotba
Sakemm it-tifel / tifla tiegħek ma jużax pillola jew kompjuter biex jaqra ktieb jew oġġett, il-ħin fuq l-iskrin huwa ħin li jista 'jintefaq. L-aħjar mod biex jinkoraġġixxu lit-tfal biex jaqraw u jrawmu l-imħabba tal-kotba huwa li jaqrawhom u magħhom, u jagħtu eżempju billi jtellgħu xi kotba li tħobb u jkollok fihom innifsek. Agħmel qari parti integrali tar- rutina ta 'qabel l - irqad tat-tifel / tifla tiegħek u kun żgur li t-tifel / tifla tiegħek iqatta' l-ħin bi ktieb kif hi tagħmel bi skrin. Ftakar il-Missirijietna, "It-tfal jitgħallmu jaqraw u mbagħad jaqraw biex jitgħallmu". Jekk it-tifel / tifla tiegħek qiegħed fuq skrin minflok fil-ktieb, dak huwa telf ta 'tagħlim kbir.
2. Konnessjoni mal-Ġenituri u l-Ħbieb
Ħin mal-familja huwa wieħed mill-affarijiet li jieħu suċċess kbir meta l-gidjien u l-ġenituri jippermettu li t-teknoloġija tieħu f'idejha ħajjithom u kulħadd qed iħares lejn skrin minflok ma jinvolvi ruħu ma 'xulxin. (Hemm ukoll it-terminu għal " tqaxxir ", jew "snubbing tat-telefon" - li jfisser iċċekkjar ta 'email, SMSs, netwerking soċjali, eċċ fuq cell phone minflok ma tkun kompletament mal-persuna li tkun f'post magħhom u għandha tqatta' , bħal tfal jew konjuġi).
Ħin u postijiet ta 'ħatra fid-dar tiegħek li huma ħielsa mill-iskrin - billi tipprojbixxi apparat ta' teknoloġija mit-tabella tal- pranzu tal - familja u tkellem lil xulxin dwar il-ġurnata tiegħek u l-ġrajjiet kurrenti, per eżempju - huwa mod importanti biex jerġgħu jingħaqdu u jkunu verament ma 'xulxin.
3. Socializing With Friends
Il-mod kif il-gidjien jilagħbu u jissoċjalizzaw illum huwa differenti ħafna minn ġenerazzjonijiet ta 'qabel, grazzi fil-parti l-kbira għall-mezzi tat-teknoloġija kollha huma kontinwament imqabbda ma' kuljum. Meta l-gidjien jiltaqgħu flimkien, jistgħu jilgħabu logħob tal-kompjuter jew Instagram jew jaraw kunċert favorit fuq pillola. Tfal iżgħar fl-età tal-iskola li għandhom it-telefowns ċellulari tagħhom stess jikkomunikaw l-aktar permezz tat-test, u l -media soċjali se jkollhom rwol kbir fil-mod kif jgħaqqdu flimkien.
Dan l-użu teknoloġiku kollu jfisser li l-logħob b'xejn, l-interazzjoni soċjali impenjata bis-sħiħ, u logħob mhux elettroniku abbord logħob , logħob ta 'barra , jew sempliċement tossing ball madwar barra għandhom tendenza li jieħdu dahar tas-sedil.
4. Playing Barra
In-natura ta 'l-apprezzament u l-kisba tal-benefiċċji ta' l-arja friska u l-eżerċizzju huwa xi ħaġa li hija kompromessa b'mod sinifikanti meta l-gidien qed jaraw skrin. L-attività fiżika hija importanti għas-saħħa tal-gidjien u anki jekk l-iskola tat-tifel / tifla tiegħek għandha programm eċċellenti ta 'taħriġ li huwa dejjem aktar rari hekk kif aktar skejjel jiffukaw fuq akkademiċi għad-detriment tal-ġinnasju, huwa ta' benefiċċju għas-saħħa mentali, emozzjonali u fiżika tat-tfal li jmorru barra u jmexxu u jilagħbu.
5. Li tkun Kreattiv u Involvi fl-Immaġinarja Play
L-użu ta 'skrin ħafna drabi jfisser li b'mod passiv qed tiġi konjizzjoni jew jassorbi l-informazzjoni. Anki jekk il-gidien qed jużaw apparat teknoloġiku għal skopijiet edukattivi (biex jaqraw, biex jagħmlu riċerka, jew biex jilgħabu logħob tal-matematika, per eżempju), għadhom qed jieħdu informazzjoni minflok ma jaħsbu, joħolqu jew jimmaġinaw.
Filwaqt li hemm ħafna benefiċċji li jkollok mezzi ta 'teknoloġija f'ħajjitna, bħal li jkollna dinja ta' informazzjoni fuq il-ponta tagħna jew li tkun tista 'video chat ma' nanniet li jistgħu jgħixu mijiet ta 'mili' l bogħod, il-ġenituri għandhom ikunu konxji tal-affarijiet li jiġu sagrifikati jekk Il-ħin tal-iskrin ma jintużax bir-reqqa u limitat. Il-gidjien jistgħu jiksbu ħafna mit-tagħmir teknoloġiku, iżda jeħtieġ li jirnexxu fid-dinja reali wkoll.