Għalkemm frustranti, il-wakings ta 'bil-lejl frekwenti għandhom rwol ewlieni fl-iżvilupp tat-trabi
Kull issa u mbagħad, aħna nisimgħu stejjer tat-tarbija tat-twelid li slept matul il-lejl ta 'sitt ġimgħat. Allura huwa possibbli? Iva. Probabbli? No
L-irqad tat-twelid huwa ferm differenti mill-mudelli ta 'rqad ta' trabi anzjani, u l-wakings ta 'bil-lejl frekwenti jistgħu jservu skop importanti ħafna.
Aħseb b'dan il-mod. It-tarbija żgħira hija ugwali fil-żaqq. Jekk kont mistenni li tirdoppja l-piż tiegħek fis-sitt xhur li ġejjin, x'tagħmel?
Tkun magna li tiekol.
Wakings ta 'bil-lejl frekwenti tat-twelid huma ħila ta' sopravivenza. Jekk slep matul il-lejl f'età żgħira wisq ta 'età, il-ħtieġa bażika tiegħu ta' nutriment imur mhux milħuq. Fi kliem ieħor, il-wakings ta 'bil-lejl huma parti importanti mill -iżvilupp tat-twelid .
Deep Sleep vs Sleep Attiv
X'inhu x-xjenza jiżvela huwa li t-twelid tiegħek jorqod b'mod differenti milli suppost. Inti timxi fi stadji ta 'rqad li jistgħu jinqasmu f'żewġ kategoriji sempliċi: irqad fil-fond u rqad attiv. Irqad fil-fond huwa meta tkun barra kiesaħ; l-ebda moviment, l-ebda tħassib fl-għajnejn, l-ebda ħolm. Just sleep. L-irqad attiv huwa meta tista 'ħolma, ħawwad, roll over, tiffissa l-għata. Għadhom rieqda, imma l-moħħok għadu jkollna ftit eżerċizzju, biex ngħidu hekk.
Id-differenza bejnek u t-tarbija tiegħek hija li inti tqatta 'porzjon aktar sinifikanti tal-ħin tiegħek waqt irqad fil-fond waqt li t-tarbija tiegħek timxi' l quddiem u 'l quddiem bejn iż-żewġ stadji. L-esperti ta 'l-irqad jippredominaw li jvarjaw' il quddiem u 'l isfel bejn irqad fil-fond u attiv huma meħtieġa għall -iżvilupp tal-moħħ u l- "eżerċizzju" li l-moħħ tat-tarbija huwa essenzjali biex tinżamm ir-respirazzjoni, it-temperatura u l-polz ta' tarbija.
Karatteristiċi ta 'rqad tat-twelid
Allura issa int tifhem għaliex l-irqad tat-tarbija tiegħek jorqod b'mod differenti, ejja nħarsu lejn dak l-irqad jista 'jidher.
- Il-Fondazzjoni Nazzjonali għall-Irqad sabet li t-twelid (twelid sa xahrejn) jorqod medja ta '14-il siegħa kuljum, +/- 4 sigħat. Perjodi ta 'wakefulness medja bejn 1 sa 3 sigħat.
- Il-Fondazzjoni Nazzjonali għall-Irqad iddikjarat ukoll li l-irqad tat-twelid huwa irregolari, mingħajr tendenzi prevedibbli.
- Matul dawn il-perjodi, it-tarbija tat-twelid tista 'torqod għal ftit minuti jew diversi sigħat biss.
- Anke waqt li tkun rieqed, it-tarbija tat-twelid ta 'spiss tista' tidher attiva. Tista 'tinnota t-tixjiħ, it-treddigħ, it-treddigħ jew imġiba oħra bla kwiet.
Kif Iġġib it-tarbija biex torqod
B'differenza għat-trabi anzjani, li jkollok l-iskeda ta 'l-irqad tat-twelid tiegħek maħduma mhux rakkomandabbli. Trabi tat-twelid se jorqdu mingħajr mudell. Dan huwa normali u aċċettabbli. It-tarbija tiegħek ser tikkomunika li huwa bi ngħas bil-mod tiegħu.
Sinjali komuni ta 'ngħas jinkludu:
- Fussiness
- Tħakkik ta 'l-għajnejn
- Yawning
Meta tibda tara dawn is-sinjali, tista 'tkun trid tikkunsidra li tqiegħed lilha l-isfel waqt li tkun bi ngħas, imma mhux għal kollox rieqed.
Għaliex? Għal waħda, minħabba li t-trabi jqattgħu aktar ħin f'dak il-perjodu attiv ta 'rqad, jista' jkun diffiċli li tinkiseb f'qagħda profonda biżżejjed li tippermettilek tittrasferih minn idejk għall-presepju. Jista 'wkoll jgħinhom torqod aktar malajr. Barra minn hekk, tarbija li tkun tgħallmu faċilment tistrieħ ruħha torqod tista 'tinxtegħel bil-lejl u tkun tista' taqa 'lura għall-irqad waħedha jekk il-ħtiġijiet bażiċi tiegħu jkunu ntlaħqu.
Ftakar, it-trabi kollha huma differenti
Hemm firxa wiesgħa ta 'dak l-irqad tat-twelid "normali" li jidher.
Filwaqt li xi trabi jistgħu jorqdu permezz ta 'dik il-marka ta' sitt ġimgħat coveted, mhux sa 9 xhur ta 'età li 70 fil-mija tat-trabi laħqu dak l-istadju. Forsi l-aspettattiva l-aktar realistika li jkollok hija li wieħed jistenna li t-tifel / tifla tiegħek ikun uniku.