Sigrieti biex Jagħmlu Djar Ta 'L-Iskola li Jieklu Jieklu
Jekk qatt ma spakkajt il- kaxxa tal- ikla tat-tifel / tifla tiegħek fl-aħħar tal-ġurnata tal-iskola biss biex issib li ħafna mill-ikla li ppakkjat bilkemm int ma ntmessx, taf kif tista 'taħrab. U jekk dan jiġri regolarment, jista 'jkun inkwetanti wkoll.
Tiekol ikla b'saħħitha mhijiex biss importanti għat-tkabbir fiżiku tat-tifel / tifla tiegħek, iżda tista 'tgħinha tibqa' ffokata u mentalment u emozzjonalment fl-aqwa tagħha.
Allura x'jistgħu jagħmlu l-ġenituri frustrati biex jiżguraw li t-tifel / tifla tagħhom jiekol dak li jħobbu bil-qalb għall-ikel? Hawn taħt hawn ftit tattiċi faċli biex tipprova tagħmel l-ikla ta 'l-iskola tat-tifel / tifla tiegħek li tista' tħajjar:
Sandwiches maqtugħin fil-Forma ta 'Pjaċir.
L-aqwa ħabib ta 'ġenitur huma l-qtugħ tas-sandwich fid-disinni pjaċevoli. Dak id-dundjan u l-sandwich tal-avokado huwa aktar probabbli li jiġi mqaxxar jekk is-sandwich jinqata 'f'dinosawru jew stilla.
Aħseb Daqsijiet Żgħar ta 'Notifika.
Porzjonijiet kbar jistgħu jkunu intimidanti għal ftit stonkijiet u swaba 'ftit. It-tifel / tifla tiegħek mhux probabbli li tiekol 10 karrotti tat-trabi - ir-realtà hija li ħafna tfal li jħobbu z-zunnarija tat-trabi probabbilment jikkunsmaw 5 jew 6, skont kemm jieklu f'seduta. Jekk tpoġġi tuffieħ sħiħ, agħmilha daqs żgħir li jkun iktar faċli għall-idejn u l-ħluq żgħar biex jieklu, jew aħjar għadhom, aqta 'l-apple in flieli biex tagħmilha aktar faċli għat-tarbija tiegħek. Qaxxar larinġ u poġġihom f'boroż li jistgħu jerġgħu jintużaw jew qatgħa banana u ħallatha ma 'blueberries u frott ieħor biex tagħmel insalata tal-frott b'saħħitha.
M'għandekx overpack.
Jista 'jkun li tħawwad il-kaxxa ta' l-ikel tat-tifel / tifla tiegħek ma 'sandwich kbir, jogurt ta' daqs sħiħ, u tazza kbira ta 'frott. Iżda l-gidjien ta 'l-iskola elementari żgħażagħ ta' spiss huma wisq busy jiċċettjaw ma 'pals biex jieklu ikla kbira, u ħafna ma jieklu ikliet kbar f'seduta waħda. Aħseb dwar kif it-tifel / tifla tiegħek jiekol id-dar; jekk għandu t-tendenza li jirgħu u jieklu snacks u ikliet żgħar, ma jistennewx li jieklu ikla ġgant fl-iskola.
Uża Kaxxa Bento.
Hemm xi kaxxi Bento kbar fis-suq illum, jew tista 'tagħmel il-kompartimenti tiegħek b'investituri tal-cupcake tas-silikon li jistgħu jerġgħu jintużaw.
Aħseb Pjaċir forom ta 'Ħxejjex u Frott. El
Ħaxix maqtugħ bħal karrotti u zucchini f'forom gost bl-użu ta 'qtugħ tal-ħxejjex Ġappuniżi, li huma rħas u divertenti. Dawwar id-dulliegħ u l-karawett f'biċċiet u stilel ta 'daqs żgħir. Mhux biss il-forom gost jagħmlu l-frott u l-ħxejjex aktar attraenti, id-daqs żgħir jagħmilha inqas qawwija u aktar faċli għat-tfal biex jieklu.
Żid Ġobon! El
Kemm hu l-għaġla tal-pruwa tal-pruwa ma 'gdim ta' brokkli, makaroni jew quesadilla b'saħħitha bil-fażola u l-ġwież bħall-zucchini jew l-ispinaċi moħbija ġewwa, il-ġobon huwa l-ingredjent maġiku li se jwassal lit-tfal li jġorru xi dixx tiegħek.
Tippruvax Xejn Ġdid. El
Kaxxa ta 'l-ikla ta' l-iskola mhijiex il-ħin biex trott out riċetta ġdida jew ikel li t-tifel / tifla tiegħek ma tkunx familjari magħhom. Ħafna tfal żgħar jixtiequ jżommu mal-favoriti tagħhom. Filwaqt li l-pranzu hija opportunità kbira biex tħeġġeġ lit-tfal biex jippruvaw xi ħaġa ġdida, bet aħjar għall-ikliet ta 'l-iskola huwa li żżomm ma' Favourites qodma.
Jgħolli Naturalment.
Iġbed l-ilma ma 'xi frott imqatta' jew tagħtih għeneb biex tmur ma 'xi ġobon cheddar u ħobż multigrain.
Agħmel goodies ħelu oħrajn bħal cookie jew brownie darba fil-waqt waqt li tkun qed tittratta imma tuża frott biex iżżid kuntatt ħelu mal-ikla tat-tifel / tifla tiegħek.
Uża dawk in-nases.
Jekk kellek spagetti u borom tal-lumi bil-lejl jew tnejn qabel, tista 'tkun żieda kbira għal ikla ta' l-iskola. Żid xi ġobon ta 'spag imdewweb, gdim ta' brokkli u ħxejjex favoriti oħra, u voila! Ikla nutrittiva li t-tifel / tifla tiegħek x'aktarx li jiekol.
Ħalli Tfal Tiġi You Help Ippakkja l-Ikla. El
Mhux biss din tkun opportunità kbira biex tgħallimna r-responsabbiltà u l- indipendenza tat-tifel / tifla tiegħek, imma se tgħin timmotiva lit-tarbija tiegħek biex tiekol l-ikla ħejja pakkett.
Ipprova Tipi differenti ta 'Għażliet Opportunitajiet Potenzjali għall-Iskejjel fuq il-Ġimgħa. El
Insalata tal-għaġin biż-żebbuġ u l-feta? Ħjar bit-tadam taċ-ċirasa u zalza għaż-żamma tal-ranch? Xi ngħidu dwar id-dundjan u l-avokado rrumblati f'forma ta 'żerriegħa tal-kittien? Ikliet ta 'tmiem il-ġimgħa huma ż-żmien perfett biex nippruvaw ideat differenti ta' l-ikla ta 'l-iskola biex naraw x'tfal tħobb u ma tħobbx.
Fl-aħħarnett, tkun pazjent. Ippakkja nota ġewwa l-ikla tat-tifel / tifla tiegħek u fakkrulha kemm tħobbha u staqsiha biex tipprova l-almu tagħha biex tiekol l-ikla b'saħħitha tagħha sabiex tkun tista 'tkun kbira u b'saħħitha u s-setgħa moħħha biex titgħallem u tieħdu pjaċir fl-iskola.