L-avokado huwa għażla kbira għall-ewwel ikel tat-trabi. Fil-fatt, hija għażla kbira għal kulħadd biex jiekol, imma hija għażla speċjalment kbira għat-trabi. L-avokado huwa biż-żejjed ta 'nutrizzjoni, inklużi proteini, vitamini u minerali essenzjali, u anki xaħam tajjeb biex jgħin il-moħħ tat-tarbija tiegħek. (Kont taf li l-imħuħ għandu bżonn xaħam biex jaħdem kif suppost? Pjaċir fatt!) Barra l-avokado huma Delicious, allura ejjew ma ninsewx ukoll dak il-fatt.
Sfortunatament ittraskurat għal żmien twil, l-avokado sar aktar popolari minħabba li aktar u aktar adulti qed tiekolhom għall-bosta benefiċċji nutrittivi tagħhom. L-avokado bħala l-ewwel ikel għat-tarbija huwa ikel nutrittiv u adattat għall-iżvilupp għat- trabi li jibdew solidi . U fil-fatt, l-avokado jagħmel l-ewwel ikel mill-isbaħ għat-tarbija jekk il-ftit wieħed tiegħek għadu ma beda l-ebda solidi. M'hemmx bżonn aktar għal dak iċ-ċereali ta 'ross boring meta jkun hemm avokado madwar.
Allura kif eżattament tagħżel l-aħjar avokado għat-tarbija tiegħek? Mhuwiex ikel tat-trabi li jiġi f'vażett, sfortunatament, għalhekk ikun aħjar li fil-fatt tagħżel avokado frisk mill-maħżen. Jekk m'intix familjari mal-għażla ta 'avokado tajjeb, mistrieħ assigurat li huwa proċess ta' għażla pjuttost sempliċi.
Għażla tal-frott tal-Avokado Madur
Jekk trid tixtri l-avokado li tkun lesta u lesta biex tiekol, tfittex waħda li għandha ġilda bumpy f'tul aħdar skur.
Meta tagħfas bil-mod l-avokado, għandha tkun sod imma tagħti ftit taħt il-pressjoni. Avokado iebes tal-blat għadu mhux misjur, u dawk li jħossu estremament artab huma misjura.
Biex tikkontrolla malajr jekk l-avokado jkun misjur, ħarsa madwar iz-zokk tal-frotta. Kulur isfar jindika li l-frott huwa misjur, filwaqt li l-kannella tfisser li probabbilment huwa żżejjed u kannella ġewwa wkoll.
Meta tipprepara l-avokado għat-tarbija tiegħek, tinduna li meta taqta 'l-avokado misjur f'nofs il-laħam ta' ġewwa hija ħadra li tmur għal butir isfar lejn il-fossa. Din hija indikazzjoni tajba li għażilt avokado perfett.
Ripen Avokado f'Karta Paper Brown
Jekk tippreferi tħalli l-avokado tiegħek jimmatura fid-dar, tista 'tgħaġġel il-proċess billi tpoġġihom f'borża tal-karti kannella - sempliċement ma tpoġġihomx fil-friġġ meta ma jkunux misjura. Iċċekkja regolarment għas-sajran. Huwa verament dak sempliċi.
Kif Kul Avokado
Ladarba ssib li l-avokado perfettament misjur għat-tarbija tiegħek, tista 'sempliċement tnaqqas l-avokado bin-nofs, iġbed il-fossa kbira fin-nofs, imbagħad poġġi l-frott aħdar tal-avokado ġo skutella. Jekk it-tarbija tiegħek tista 'timmaniġġja solidi chunky, tista' sempliċement tgħawweġ l-avokado b'qafla. Inkella, tkun trid tuża proċessur tal-ikel biex tiżgura li l-frott isir sbieħ u bla xkiel.
Kif Ippreserva Avokado
Jekk it-tarbija tiegħek ma tiekolx l-avokado u tixtieq iżżommha friska, agħfas il-plastik mill-qrib mal-ġilda ta 'l-avokado u ħalli l-bqija fil-friġġ sa jum wieħed. L-avokati jmorru ħażin malajr ħafna, hekk ikollok taġixxi malajr.