Parir għal ġenituri preemie ġodda
Ġenituri li l-ewwel jidħlu fl-NICU jistgħu jħossuhom ixxukkjati, nervi, jibżgħu, u għadhom jixtiequ li jkunu qrib it-tarbija tagħhom. Hija reazzjoni normali - huwa l-aktar ġenituri meta l-ewwel jidħlu fid-dinja ta 'l-NICU.
Tista 'l-ewwel tħossok daqslikieku m'għandek l-ebda idea dwar kif timmaniġġja s-sitwazzjoni, iżda bil-ħin il-ġenituri preemie ġodda sikwit jikbru fiduċjużi fil-fehim tagħhom ta' dak li qed jiġri u dak li jistennew. Allura anki jekk int tħossok mitluf issa, agħti dawn is-10 suġġerimenti taħt jipprova. Huma ser jeħlu għal bidu tajjeb.
1 -
Tagħmel ir-Riċerka Tiegħek - Imma Ma Tegħlibx lilek innifsekMeta tkun se tidħol fuq l-internet biex issib mistoqsijiet relatati ma 'preemija, ħu mument u staqsi lilek innifsek, "Għandi bżonn tassew din l-informazzjoni issa?"
Jekk huwa biss se tikseb inti ansjuż meta toqgħod fuq stejjer preemie b'riżultati negattivi, skip it. Jekk int ser issolvi u tħeġġeġ il-lejl kollu jekk taqra dwar xenarji ta 'l-agħar każ, aqbeżha.
X'għandek tagħmel minflok? Staqsi l-mistoqsijiet tiegħek lit - tobba u l-infermiera tiegħek , u titlob lill-ġenituri l-oħra ta 'l-NICU li tiltaqa'.
Jekk trid tmur online biex tagħmel riċerka għaliex tħoss li qed issib biss it-tweġibiet li għandek bżonn, ftakar li l-għalf scary u n-negattività mhumiex it-tarbija tiegħek u mhux garantit għal kull tarbija. Ibqa 'ffukat fuq il-pożittivi.
2 -
Personalize Your SpaceL-NICU mhix post li jħoss bħal dar. Magni qawwija, inkubaturi tal-plastik, moniters beeping , u rwejjaħ ta 'sptarijiet jagħmluha diffiċli biex tħossok komdu. Hemm ftit li jħoss "daru", jiġifieri l-inqas. Ċertament mhux dak li l-ġenituri l-ġodda ħolqu meta ħolmu bl-ewwel nursery tat-tarbija tagħhom.
Tista 'tbiddel dan - jekk biss bi ftit - billi ġġib oġġetti li jgħinuk tħossok id-dar. Iċċekkja mat-NICU tiegħek, iżda spiss il-ġenituri jistgħu jġibu oġġetti bħal:
- kutri tat-trabi (għal swaddling, jew għall-użu li jagħmel is-sodda)
- ħwejjeġ tat-trabi (meta t-tarbija tiegħek tkun lesta biex tilbes ħwejjeġ)
- NICU Art biex iżejnu l-presepju
- stampi ta 'omm, Dad, aħwa, annimali domestiċi, familja, eċċ., għal tejp fil-presepju
- annimali ibbalzmati (biex tqiegħed ħdejn il-komodina, mhux fis-sodda mat-tarbija)
- oġġetti ta 'sinifikat spiritwali, bħal karti għat-talb jew żibeġ tar-rosarju (għal darb'oħra, biex tqiegħed ħdejn il-komodina, mhux fis-sodda mat-tarbija)
- Tpinġijiet minn aħwa, noti mill-ġenituri, eċċ.
Għaliex tħabbat? Minħabba li meta tħossok daqsxejn aktar komdu fl-inħawi tiegħek, din tgħin tiffaċilita l-ansjetà tiegħek u tagħmel il-ħin flimkien aktar pjaċevoli. Li huwa tajjeb li jiswaha.
3 -
Irrikonoxxi Sentimenti Tiegħek - Huma normali!Tħossok imħasseb għax it-tarbija tiegħek tinsab fl-NICU? Ukoll, dan jagħmel sens. Ħadd m'hu sorpriż b'dik l-emozzjoni fin-NICU. Tħossok imdejjaq? Għal darb'oħra, mhux sorpriża.
Imma int tħossok imħawda, jealousy insane? Jealous mill-ħbieb tiegħek li għadhom tqal, tat-tarbija fis-sodda ħdejn il-wegħda tiegħek li tmur għad-dar ta 'għada, ta' kull omm waħda li ma kellhiex tgħaddi mill-UICU? Int mhux waħdu. Huwa naturali li jħossu b'dan il-mod.
U mbagħad l-istantin li jmiss, qed tħossok terribbli ħtija biex ma tkunx tista 'ġġorr lit-tarbija tiegħek għal żmien sħiħ, għax ikollok tarbija li mhix morda daqs it-tarbija fis-sodda li jmiss, għax tħossok daqslikieku ħadt piż It-tarbija tiegħek b'ġenetika difettuża? Int mhux waħdu. Huwa naturali li jħossu b'dan il-mod ukoll.
Dawn huma kollha normali. Kull emozjoni waħda immaġinabbli għadda mill-qlub u l-imħuħ ta 'ommijiet u missirijiet qabel int. Biża '. Rabja. Rabja. Depressjoni. Ansjetà. Id-disprament. Remorse. Grief. Konfużjoni. Bosta oħrajn. Allura jekk jogħġbok ma tħossx sorpriż jew waħdu minħabba minnhom. Huma normali, u dawn se jinħassu fil-ħin.
Iżda dawn jeħtieġu li inti tagħtihom attenzjoni u jiksbu għajnuna jekk jisbqu lilek.
4 -
Oqgħod attent ħafnaHuwa inkredibbli, iżda NICU ommijiet u missirijiet li jqattgħu sigħat u ġranet u xhur fil-NICU spiss huma iddispratament fil-bżonn li jgħinu lilhom infushom, iżda ħadd ma jidher li jinnota. Uħud huma kompletament imċaħħda mill-irqad u ansjużi 24/7, xi wħud għaddejjin minn depressjoni wara l-bidu, u oħrajn għaddejjin minn wara li kellhom disturb ta 'stress wara t-trawmija.
Jidher ta 'mistħija, minħabba li dawn l-ommijiet u l-missirijiet tagħhom huma mdawra minn tobba u infermiera kuljum u' l barra waqt li jkunu fl-NICU. Imma l-istaff ta 'l-NICU huwa tant iffukat b'mod sħiħ fuq it-tarbija li ta' spiss ma jiġix innutat.
L-NICUs qegħdin jersqu aħjar dwar kif jattendu l-ġenituri li jħossuhom emozzjonali jħossuhom, imma sfortunatament bosta ġenituri għadhom jirrappurtaw li ma jiksbu l-ebda appoġġ.
Allura r-responsabbiltà hija tiegħek li tilħaq. Staqsi lill-persunal ta 'l-NICU jekk il-ħaddiema soċjali jistgħu jgħinu. Staqsi jekk hemmx grupp ta 'appoġġ għall-ġenituri ta' l-NICU (għaliex verament jgħinu). Fittex terapista. Jew ikkontrolla n-NICU Healing, riżors inkredibbli biex jittratta l-emozzjonijiet li jiġu ma 'kollox dwar l-NICU.
Forsi ma tħossokx li tista 'jew għandha tiffoka fuq is-saħħa emozzjonali tiegħek meta t-tarbija tiegħek qed tbati. Iżda billi tiffoka fuq iż-żamma lilek innifsek b'saħħitha, int qed tieħu ħsieb l-aktar importanti għat-tarbija tiegħek.
5 -
Ipprepara għal Kif l-esperjenza taffettwa RelazzjonijietL-NICU huwa mingħajr dubju ta 'stress fuq ir-relazzjonijiet. Kull imsieħeb għandu mod differenti kif jimmaniġġja r-razza emozzjonali intensa, u din id-differenza spiss tikkawża frizzjoni.
Agħmel dak li tista 'biex tieħu ħsieb ir-relazzjoni tiegħek - it-tarbija tiegħek se tibbenefika minnha. Ħu walks flimkien darba f 'kull waqt, tkellem b'mod onest dwar l-emozzjonijiet tiegħek, u tkun pazjent żejjed ma' xulxin. Ipprova l-almu tiegħek biex tonora l-mod kif l-imsieħeb tiegħek jeħtieġ li tlaħħaq ma 'dan, u fl-istess ħin tonora l-mod li għandek bżonn biex ilaħħqu.
In-NICU jagħmel ukoll relazzjonijiet ma 'tfal oħra fil-familja. Jista 'jħossok daqslikieku ma tistax tissodisfa l-ħtiġijiet ta' kulħadd. Tista 'biss tagħmel l-aħjar tiegħek, ftakar li kulħadd fil-familja qed iħoss ir-razza.
Jekk ir-relazzjonijiet tiegħek kienu mġiegħla jibdew, jew jekk int tħossok tħossok skomdu wisq, issa huwa l-ħin biex tieħu ftit għajnuna. Żwieġ kwalifikat u terapista tal-familja jistgħu verament jgħinu.
6 -
M'għandekx Imħallef NICU Parenting tiegħekMa nistax ngħidlek kemm-il darba smajt lill-ġenituri fretting fuq jekk humiex qed iżuru wisq, mhux spiss biżżejjed, kemm jekk qed jitolbu wisq mistoqsijiet, jew jekk ma jkunux involuti biżżejjed. Huma inkwetati li mhux qed "jagħmluha tajjeb."
M'hemm l-ebda dritt jew ħażin. Mela ma tippruvax tagħmel dan "tajjeb" jekk mhux dak li jħoss "dritt" lilek. Ftakar biss li tagħmel dak li tħossok aħjar għalik. Jekk trid iżżur lit-tarbija tiegħek ta 'spiss, kbira. Jekk trid jew ikollok bżonn żmien 'il bogħod mill-NICU, dan ukoll, ukoll. Jekk trid tibqa 'qosra stejjer lit-tarbija tiegħek jew nijet kotba tal-btala , mur għaliha. Jekk trid tkun inkluż f'aktar mill-kura tat-tarbija tiegħek, tkellem u ħalli l-infermiera jkunu jafu.
Jekk tiltaqa 'ma' reżistenza mill-persunal, tipprova taħdem flimkien magħhom, imma tkun ċara dwar il-miri tal-parenting tiegħek.
7 -
Soġġorn Informat & Speak UpStaqsi ħafna mistoqsijiet -right mill-bidu u matul iż-żjara tiegħek. It-tobba u l-infermiera qegħdin jaħdmu għalik. Ix-xogħol tagħhom mhuwiex biss għall-kura tat-tarbija tiegħek iżda wkoll biex jgħinek tifhem x'inhu għaddej u għaliex.
Jekk int konfuż jew inkwetat jew frustrat u ma tkellimx, il-persunal qatt ma jkun jaf. Huma x'aktarx jaħsbu li tifhem dak kollu li għaddej .
Allura staqsi. Trust me, aħna smajtu dan kollu, u m'hemm l-ebda mistoqsijiet dumb.
Jekk taħseb dwarha, ħafna tipi differenti ta 'familji jgħaddu mill-UICU. Il-persunal verament m'għandhom l-ebda mod ta 'tbassir ta' dak li jrid xi ħadd. M'għandekx tistenna li l-infermiera jew it-tobba jistaqsu. Jekk hemm xi ħaġa li trid, jekk jogħġbok tkellem.
U jekk qatt tara xi ħaġa li tħossok jibża 'lit-tarbija tiegħek, jew jekk taħseb li saru żbalji, ċertament ma toqgħodx lura milli titkellem. It-tarbija tiegħek qed isserraħ fuqek biex tiddefendi.
8 -
Tinsisti fuq Kangaroo Care kemm jista 'jkunKull NICU jagħmilha b'mod differenti, iżda l-ġilda għall-azjenda tal-ġilda hija bla dubju ta 'benefiċċju, għat-trabi u għall-ġenituri. Huwa kbir għall-qligħ tal-piż tat-tarbija tiegħek, l-istabbiltà tat-temperatura, l-ossiġenazzjoni u aktar. Huwa ta 'benefiċċju għall-ġenituri, ukoll, billi ttejjeb it-twaħħil u tipprovdi sens li tkun parti importanti u meħtieġa tal-ħajja tat-tarbija tiegħek.
Kultant l-infermiera huma okkupati ħafna, u jekk il-ġenituri ma jitolbux speċifikament li jagħmlu l-ġilda għall-azjenda tal-ġilda, huma ser jaqbżuha. Kultant hekk kif it-trabi jixjieħu, dawn ser ikunu lebsin ħwejjeġ, u għalhekk titlob insejt. Iżda huwa ta 'benefiċċju u ta' valur li titlob matul iż-żjara ta 'l-NICU tiegħek.
Jekk tiltaqa 'ma' reżistenza, tħossok liberu li tikkwota dan l-artikolu jew din ir-riċerka. Jekk għadek tiltaqa 'ma' reżistenza, tkellem mal-infermier tal-ħlas jew it-tabib tat-tarbija tiegħek.
9 -
Staqsi għall-Infermiera li TridJekk tħobb infermier b'mod partikolari, tista 'tistaqsi dwar li dak l-infermier ikun l-infermier primarju tat-tarbija tiegħek. Xi sptarijiet ma jagħmlux infermerija primarja, iżda qatt ma tweġġa 'biex titlob. Xi drabi huma jagħmlu dan anke jekk huma tipikament ma jagħmlux dan.
Fuq in-naħa ta 'wara, jekk ma tħobbx infermier partikolari, tista' titlob li ma jkollhiex dik l-infermiera assenjata lit-tarbija tiegħek. Huwa perfettament aċċettabbli, u jiġri l-ħin kollu. L-infermiera x'aktarx ma jkunux avżati, mhux sorpriż. U irrispettivament, dan hu t-tarbija tiegħek, u għalhekk għandek tħossok komdu man-nies li jieħdu ħsieb lilu jew lilha. Il-vjaġġ NICU jista 'jkun twil ħafna, sabiex tagħmel l-aħjar billi titlob li dawk li jieħdu ħsiebek tassew tixtieq.
10 -
Fittex PożittiviJista 'jieħu sforz, imma jipprova. Fittex xi ħaġa tajba f'dan kollu.
Tista 'tgħid, "Kif jista' jkun hemm xi ħaġa tajba dwar it-tarbija tiegħi li qed titħabat biex tgħix?"
U s'issa, hemm ftit mumenti qawwijin fil-biċċa l-kbira tal-ġranet - ġurnata ta 'inqas perjodi ta' bradikardija, jew forsi ftit żieda żgħira fil-piż? Hemm tajjeb li nagħmlu bidla fil-ħrieqi għall-ewwel darba, anki jekk ħassok terrifikat. Hemm tajjeb fil-ħbiberiji ġodda li tagħmel mal-ġenituri l-oħra tal-NICU. Hemm l-ewwel darba li t-tarbija tiegħek ftit tista 'tilbes ħwejjeġ, jew tieħu l-ewwel għalf sħiħ. Qed tħoss l-idejn ċkejkna tiegħu jew tagħha fil tiegħek. Hemm il-qawwa li qed tikseb billi jqum jum wara jum u jkun hemm għat-tarbija tiegħek.
Huwa f'idejnek tiddeċiedi. Se tiffoka 100 fil-mija tal-attenzjoni tiegħek għad-diffikultà kollha ta 'madwarek, jew tista' żżomm ftit enerġija tfittex l-oġġett? Jekk tista ', tħossok lott kollu aħjar. Agħti permess biex jgħożżu dawn il-joys ftit. Agħti permess biex issib ir-raġunijiet biex tbissima u tidħaq u tiċċelebra. Nispera li int tipprova.