Ħafna ġenituri jitħassbu dwar kif jipproteġu lit-tfal tagħhom mix-xemx. "Liema ħarsien mix-xemx għandi nuża?" "Kemm għandi bżonn napplika?" "Meta għandi nuża sunscreen?" Dawn huma kollha mistoqsijiet komuni dwar il-ħarsien mix-xemx li l-ġenituri għandhom.
Biex l-affarijiet isiru aktar konfużi, bosta ġenituri jkomplu jemmnu dawn il-miti komuni tal-ħarsien mix-xemx:
Mit nru 1 - SPF 100+ Sunscreen Jipprovdi 3 Times il-Ħarsien mix-Xemx ta 'l-SPF 30
Sunscreen SPF 30 jew SPF 50 jipprovdi protezzjoni kontra 97 sa 98 fil-mija tar-raġġi UVB.
Filwaqt li ħarsien mix-xemx SPF ogħla jista 'jimblokka 99 fil-mija tar-raġġi UVB, huwa biss żieda żgħira ħafna. L-użu ta 'ħarsien mix-xemx SPF għoli jista' jipprovdi aktar protezzjoni għal dawk il-ġenituri li ma jużawx ħarsien mix-xemx biżżejjed u ma jerġgħux japplikawh spiss biżżejjed, għalkemm.
Mite 2 - Inti ma tistax Tikseb ħruq mix-xemx f'jum imdardar
Skont l-AID, "Anke fuq ġurnata mċajpra, sa 80 fil-mija tar-raġġi UV tax-xemx jistgħu jgħaddu mill-sħab." Mela ftakar li anki meta tkun imċajpra, it-tfal tiegħek jeħtieġu ħarsien mix-xemx biex jevitaw ħruq mix - xemx .
Mit nru 3 - M'għandix għalfejn terġa 'tapplika l-protezzjoni mix-xemx' waterproof '
L-AID tiddikjara li l-ebda ħarsien mix-xemx ma hija reżistenti għall-ilma jew li ma tgħaddix għaraq, iżda tista 'minflok tkun reżistenti għall-ilma. Il-mixxellanji kollha, anke dawk li jiddikjaraw li ma jgħaddix ilma minnhom, għandhom jerġgħu jiġu applikati wara li jgħumu gidjien tiegħek.
Mit nru 4 - Il-protezzjoni mix-xemx ma taħdimx fuq it-Tfal Tiegħi
Jekk il-gidjien tiegħek qed irabbu t-tan u qed tuża ħarsien mix-xemx, x'aktarx li int tagħmel wieħed mill-iżbalji komuni ta 'ħarsien mix-xemx, bħalma ma tapplikax ħarsien mix-xemx biżżejjed, ma tapplikax malajr biżżejjed qabel ma l-gidjien tiegħek imorru barra, ma jużawx protezzjoni mix-xemx kull darba li gidienek imorru fix-xemx, jew ma jerġgħux japplikawha spiss biżżejjed.
Mit nru 5 - It-tifel tiegħi huwa allerġiku għall-ħarsien mix-xemx
Mhux probabbli li wild ikun allerġiku għal ħarsien mix-xemx. Minflok, huwa jista 'jkun allerġiku jew sensittiv għal ingredjent partikolari ta' ħarsien mix-xemx, li jista 'jvarja bejn marki, għalhekk taħt id-direzzjoni tal-pedjatra tiegħek, ikkunsidra li jaqleb għal ħarsien mix-xemx jew sunblock differenti b'elementi totalment differenti u japplika ammont żgħir ħafna għal parti waħda ġisem tat-tifel / tifla tiegħek biex tara jekk huwiex reazzjoni mill-ġdid.
Mit nru 6 - My Kids Użu l-ħarsien mix-xemx, Allura huma sikuri mix-Xemx
Fil-fatt hemm ftit aktar għas-sigurtà tax-xemx u tipproteġi lit-tfal tiegħek mir-radjazzjoni ultravjola milli tuża sunscreen. Dawn il-pariri dwar is-sigurtà tax-xemx jinkludu kif suppost l-użu ta 'protezzjoni mix-xemx b'firxa wiesgħa, u jkollna lit-tfal tiegħek jilbsu nuċċalijiet tax-xemx li joffru protezzjoni minn UV sa 99% sa 100%, li jilbsu lbies protettiv kemm jista' jkun kif ukoll kappell rimm fin, u tillimita l-espożizzjoni għax-xemx meta tkun l-aktar b'saħħitha - bejn l-10 am u l-4 pm
Mit nru 7 - It-tfal tiegħi diġà għandhom Tan, Allura Huma M'għandekx Ħtieġa ta 'ħarsien mix-xemx
A "bażi tan" mhijiex sostitut għal ħarsien mix-xemx, u ftakar li m'hemm l-ebda ħaġa bħal "b'saħħithom tan." It-tfal tiegħek jeħtieġu jużaw ħarsien mix-xemx biex jipprevjenu aktar ħsara mill-ġilda mir-raġġi UV tax-xemx.
Mit nru 8 - I m'għandux juża l-protezzjoni mix-xemx Allura, it-tfal tiegħi se jagħmlu aktar Vitamina D
Hemm modi ferm aktar sikuri għat-tfal tiegħek biex tikseb il-vitamina D minn esponiment mhux protett għar-raġġi UV tax-xemx, inklużi vitamini, ħalib u ikel fortifikat D imsaħħaħ.
Mit nru 9 - It-tfal tiegħi għandhom ġilda skura, għalhekk m'għandhomx bżonn protezzjoni mix-xemx
Kulħadd għandu juża protezzjoni mix-xemx ta 'spettru wiesa' bi SPF ta 'mill-inqas 15 sa 30 il-ħin kollu meta se jkunu barra fix-xemx.
Anki nies b'ġilda pigmentata sewwa, li rarament jaħarqu, għandhom jużaw il-ħarsien mix-xemx. Skont l-Aġenzija għall-Ħarsien tal-Ambjent, "kulħadd, irrispettivament mir-razza jew l-etniċità, huwa soġġett għall-effetti avversi potenzjali ta 'espożizzjoni eċċessiva għax-xemx".
Leġġenda 10 - Miżuri SPF Kemm Protezzjoni Jipprovdi Xenabank
Filwaqt li l-SPF joqgħod għal fattur ta 'protezzjoni mix-xemx, huwa biss miżura tal-livell ta' ħarsien mix-xemx kontra r-raġġi UVB, li normalment jikkawżaw ħruq mix-xemx. Madankollu, ma tqisx jekk il-protezzjoni mix-xemx tipproteġix kontra r-raġġi UVA, u dawn ir-raġġi UVA jippenetraw fil-fond fil-ġilda u jikkawżaw tixjiħ prematur tal-ġilda.
Il-bidliet proposti għat-tikketti tal-protezzjoni mix-xemx mill-FDA se jeħtieġu sistema ta 'klassifikazzjoni ta' erba 'stilel sabiex il-konsumaturi jkunu jistgħu jaraw kemm il-ħarsien tal-UVA joffri l-ħarsien mix-xemx jew jekk il-protezzjoni mix-xemx ma toffrix l-ebda protezzjoni tal-UVA. Dakinhar, il-ġenituri għandhom ifittxu protezzjoni mix-xemx ta 'spettru wiesa' bi SPF minimu ta '15 sa 30 biex jiżguraw li joffri kemm protezzjoni UVA kif ukoll UVB.
> Sorsi:
> CDC. Kif Nista Ipproteġi lit-Tfal tiegħi mix-Xemx? https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA. FDA Aġġornament tal-Konsumatur. Għajnuniet biex tibqa 'sigura fix-Xemx: Minn protezzjoni mix-xemx għal Nuċċalijiet tax-xemx. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
> US EPA. Passi ta 'Azzjoni għas-Sigurtà Sun. https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety