Għajnuniet biex ilaħħqu ma 'l-ansjetajiet
Jekk qed tieħu mediċini għall-fertilità, jew Clomid jew mediċini injettati, it-tabib tiegħek jista 'jassenja sess għal ġranet partikolari taċ-ċiklu tiegħek. Il-ħtieġa li jkun hemm sess fuq talba, jew sess preskritt mit-tabib jista 'jkun ta' ansjetà. Hawn huma modi kif niffaċċjaw.
Agħmel Data Ta 'Tagħha
Jekk int ser ikollok sess, tista 'ukoll tgawdiha, id-dritt? Ħu l-ħin biex tidħol verament fil-burdata.
Mur għall-pranzu fi ristorant fancy u mhux permess għat-tfal, jew forsi nagħmel ikla romantic fid-dar. Poġġi fuq il-mużika kemm int u kemm is-sieħeb tiegħek tgawdi, u tilbes xi ħaġa li tħossok attraenti.
Forsi tkun trid tara movie romantic flimkien, jew favorit jew wieħed li ma rajtx qabel. Il-films għall-adulti huma wkoll għażla jekk dik hija xi ħaġa li tgawdi kemm.
Quickies huma okay
Min-naħa l-oħra, forsi int mhux fil-burdata għal "fancy" sess. Trid pjuttost ikollok quickie, u ġġibu magħha. Dak hu okay u tant jiftiehem.
Jista 'jkollok taqra li s-sess aktar pjaċevoli huwa, l-aħjar il-fertilità tiegħek. Uħud mill-istudji sabu għadd ogħla ta 'sperma fl-irġiel meta tqanqil sesswali kien ogħla, u xi wonder jekk l-orga tan-nisa tista' tgħin biex tagħti spinta lit-tqala.
Madankollu, ħadd ma jgħid li ma tistax tinqabad tqila ma 'sess quickie. Tużax ir-riċerka biex tħabbat lilek innifsek biex ma tkunx fil-burdata.
Ipprova Tinsa dwar it-Trattament
Okay, naf, titlobek tinsa għaliex qed ikollok is-sess probabbilment huwa impossibbli.
Iżda mill-inqas tipprova nippretendu li qed ikollok is-sess sempliċement għaliex trid.
Iva, it-tabib jista 'jkun qallek li jkollok sess f'dawn il-jiem partikolari, imma li jgħid li ma setgħetx ikollok sess f'xi ġurnata li trid? Inklużi dawn il-ġranet partikolari?
Xi nies iħossuhom stramb li jagħmlu s-sess meta jkunu jafu li t-tabib jew l-infermier tal-fertilità jafu "dak li qed jagħmlu" dik il-lejl.
Dan ġej minn dik l-idea tas-soċjetà li s-sess huwa xi ħaġa li tista 'tinħeba jew tkun ażżma minnha.
Żomm f'moħħok li int mhux l-unika koppja ma 'dar-sess dik il-lejl. Ukoll, it-tabib jew l-infermier tiegħek probabbilment huma aktar inkwetati dwar il-ħajja sesswali tagħhom minn dak li qed jiġri fil-kamra tas-sodda tiegħek.
Żomm is-Sens ta 'Humer tiegħek
Sens ta 'umoriżmu jista' jgħinek titratta l-irwejjaħ u l-awkwardità tad-dar-sess. Biss l-idea ta 'tabib li tassenja sess fuq lejl partikolari tinstema' bħall-bidu ta 'ċajta ħażina.
Laugh flimkien, u int ser tirrilaxxa t-tensjoni u tħossok aħjar dwar il-proċess.
Tkun Pazjent Ma 'Xulxin
Hemm tant pressjoni li timxi fuq it-tnejn int meta jkollok sess preskritt. Biex ma nsemmux il-frustrazzjoni li tipprova toħroġ tqila, u r-riżentiment possibbli li għandek ikollok sess f'dawn il-ġranet partikolari. It-tensjoni tista 'twassal għal frustrazzjoni ma' xulxin jew saħansitra argumenti.
Ipprova pazjent ma 'xulxin. Din mhix waħda mit-difetti tiegħek, u l-ebda wieħed ma jrid jew jixirqilha li tittratta l-infertilità. Ma jimpurtax min għandu l-problemi tal-fertilità minħabba li ma jimpurtax kif tħejjih, int qed tittratta l-infertilità flimkien bħala koppja.
Jekk l-emozzjonijiet qawwija qed jiżdiedu, bħal rabja jew dwejjaq fis-sitwazzjoni, jitkellmuhom.
Imħeġġeġ . Int tħossok aħjar, u s-sess jista 'wkoll iġibek aktar mill-qrib wara l-qsim.
L-ansjetà tal-prestazzjoni hija komuni għall-irġiel, speċjalment jekk dijanjosi ta 'infertilità maskili wasslet għal mistħija jew sensazzjonijiet ta' insuffiċjenza. Jekk is-sess mhux sejjer tajjeb, ħu waqfa. Mur ikollok xarba (sakemm mhux mod ieħor medikament mhux imwaħħal, ħġieġa żgħira ta 'l-inbid probabbilment ma tweġġax), jew titkellem dwar kif tħossok.
Jekk taf l-eġakulazzjoni sempliċement mhux se jiġri, ikkunsidra li jħalluha għall-għodu biex terġa 'tipprova. Il-livelli ta 'testosterone huma ogħla minn hekk, u għalhekk jista' jkun aktar faċli.
U jekk m'intix kapaċi li jkollok sess matul kwalunkwe ġurnata assenjata, kun żgur li tgħarraf lit-tabib tiegħek.
Naf li huwa imbarazzanti, imma int mhux l-ewwel li tesperjenza dan. Huwa importanti li t-tabib tiegħek ikun jaf li ma ħriġtx minħabba t-tensjoni sesswali, u mhux għax għandek bżonn ta 'mediċini jew trattamenti aktar b'saħħithom.
> Sors:
> van Roijen JH, Slob AK, Gianotten WL, Dohle GR, van der Zon AT, Vreeburg JT, Weber RF. "Irġiel Sexual u l-Kwalità tas-Semen Prodott Permezz ta 'Masturbazzjoni." Riproduzzjoni tal-Bniedem . 1996 Jan; 11 (1): 147-51.