Modi adatti għall-età biex jispjegaw it-telf ta 'tqala lit-tfal tiegħek
Meta tolqot il- korriment , xi drabi l-iktar nies diffiċli biex jitkellmu dwarhom huma t-tfal l-oħra tiegħek. Skont l-età tat-tfal tiegħek, kemm jekk qaltilhom dwar it - tqala jew le, jista 'jkollok bżonn ngħid xi ħaġa u anki bħala l-ġenitur, jista' jkun diffiċli biex insemmu dak li hu. Hawn huma xi affarijiet li għandek dejjem iżżomm f'moħħok meta tkellem lit-tfal l-oħra tiegħek dwar korriment jew twelid .
Nitkellmu ma 'Tfal Anzjani Dwar il-Korriment jew il-Ħtif
Jekk it-tfal l-oħra tiegħek huma adoloxxenti (jew preteens), l-aqwa ħaġa li għandek tagħmel hi tkun bil-quddiem u spjega x'ġara f'termini li jistgħu jifhmu. Tassigurahom li inti multa u li l-korriment jew it-twelid ma jfissirx li xejn m'hu ħażin miegħek; ħallihom jafu li dawn l-affarijiet jiġri xi drabi. Tkellem dwar ir- raġunijiet għalfejn il-korriment u t-twelid imutu jseħħu u spjega li xejn ma seta 'jsir b'mod differenti biex jipprevjeni t-telf.
Irrikonoxxi li t-tfal akbar tiegħek jistgħu jolqtu ħażin it-telf tat-tarbija flimkien miegħek. It-tarbija li tlift kienet it-tifel jew it-tifla ta 'tifel / tifla tiegħek anzjani, u hu jew hi jistgħu jħossu sens ta' telf meta jisimgħu l-aħbar tal-korriment.
Huwa tajjeb li tħalli lit-tifel / tifla tiegħek anzjani biex jgħinuk tikkonsolida, sakemm tagħraf li hi qed tgawdi wkoll. F'dan l-istabbiliment, il-korriment tiegħek jista 'jġib il-familja tiegħek eqreb, u jippermetti lit-tfal akbar tiegħek biex jipprattikaw l-empatija.
Ċertament, dan ma jneħħix il-qtugħ jew il-ferħ tiegħu imma forsi waħda żgħira "inforra tal-fidda" fl-esperjenza tiegħek.
Nitkellmu ma 'Tfal iżgħar dwar il-Korriment jew it-Twelid
Għat-tfal iżgħar, jekk tgħidilhom dwar it-tqala qabel it-telf, ikollok tispjega li ġara xi ħaġa.
Għal darb'oħra, kun żgur li tuża kliem li tifhem. It-tfal żgħar jistgħu ma jifhmux kliem bħal "korriment" u jistgħu jeħtieġu spjegazzjonijiet f'termini aktar sempliċi.
Jekk it-tfal tiegħek huma żgħar wisq biex jifhmu l-kunċett ta 'tqala, jew jekk ma tgħid lit-tfal tiegħek dwar it-tqala, tista' tagħżel li ma tiżvelax informazzjoni dwar il-korriment. Ftakar, madankollu, li t-tfal għandhom it-tendenza li jtellgħu l-emozzjonijiet ta 'l-adulti madwarhom, sabiex jippruvaw ikunu fehim jekk it-tfal żgħar tiegħek jaġixxu aktar marbutin jew imdejqa mis-soltu. Jistgħu jirkupraw fuq il-fatt li tħossok imdejjaq, f'liema każ jista 'jkollok bżonn tagħtihom xi tip ta' spjegazzjoni.
Mhuwiex in-Nuqqas Tagħhom
Jekk it-tfal tiegħek huma antiki biżżejjed biex jifhmu li int imdejjaq, tkun xi tkun l-ispjegazzjoni li tagħżel, kun żgur li tenfasizza li mhix tort tagħhom. Spjega li Mommy (jew Daddy) hija imdejjaq minħabba li tilef it-tarbija u mhux minħabba xi ħaġa li għamlu, u tassigura lit-tfal tiegħek li tħobbhom. Tweġiba kwalunkwe mistoqsija lit-tfal żgħar tiegħek dwar dak li ġara.
Fil-fuljett tiegħu dwar it-tkellem lit-tfal dwar korrimenti, l-Assoċjazzjoni dwar Miskarteriji bbażata fir-Renju Unit tissuġġerixxi li xi ġenituri jużaw l-analoġija tat-tqala li tkun bħal żrieragħ taż-żrigħ f'ġardina biss xi wħud ikomplu jikbru f'impjanti sħaħ.
Oħrajn sempliċement jgħidu li t-tarbija ma kinitx qed tikber kif suppost jew ma setgħetx tibqa 'fil-żaqq tal-omm, u ħallieh f'dak. Ftakar li jista 'ma jkollokx bżonn tidħol fid-dettall kbir ma' tfal żgħar.
Inkoraġġixxi Attività tal-Familja
Irrispettivament mill-età tat-tfal tiegħek, tikkunsidra li tagħmel xi ħaġa flimkien bħala familja biex formalment tgħid addiju lit-tarbija. Għandek xi dfin jew tħawwel siġra. Jew, jekk inti reliġjuż, uża tradizzjoni sinifikanti fil-fidi tiegħek . Il-ħolqien ta 'ġnien memorjali huwa mod biex tonora lit-tarbija tiegħek filwaqt li tinkludi t-tfal tiegħek f'attività li mhux biss tgħinhom ilaħħqu mal-qtugħ tagħhom, iżda tippermetti lit-tfal li jiċċaqalqu u jkunu attivi.
Għat-tfal, is-seduta li għadha parti mill-grieving jista 'jkun diffiċli daqs it-tbatija nnifisha.
Ngħinu lit-Tifel Tiegħek - Ibda lilek innifsek
Hemm qawl antik li jmur, "Jekk omm mhix kuntenta, ħadd ma jkun kuntent." Hemm ħafna verità għal dik id-dikjarazzjoni. Ommijiet (u ħafna drabi Missirijiet ukoll) jistgħu jistabbilixxu l-burdata għall-interazzjonijiet tal-familja. It-teħid ta 'dan l-għarfien għat-twaqqif ta' telf ta 'tqala jgħidilna li forsi l-aktar ħaġa importanti li tista' tagħmel il-ġenituri għall-uliedhom hija li jinstabu modi biex tlaħħaq mal-għemil tagħhom stess.
L-indirizzar ta 'korriment reċenti se jkun differenti għal kull ġenitur. Id-distrazzjonijiet jistgħu jkunu ta 'għajnuna, iżda ma tippruvax tevita l-ferħ tiegħek jew toqgħod lilek innifsek b'attivitajiet oħra biex titbiegħed mill-grief tiegħek. Dannu huwa mod importanti biex jirrikonoxxi li l-korriment tiegħek kien impenjat u li jweġġa '. Immarka fuq is-sistema ta 'appoġġ tiegħek ta' ħbieb u familja. Sib nies biex jitkellmu ma 'min jista' sempliċiment jisma ', u ma jħossx il-bżonn li jipprova "jiffissa" l-affarijiet. Ħafna nies isibu kumdità meta jitkellmu ma 'oħrajn li esperjenzaw korriment infushom. Wieħed iżomm f'moħħu li l-qsim ma 'ieħor jista' jkun fejqan ħafna, imma biss jekk il-ħabib tiegħek li esperjenzaw korriment ikun qiegħed ilaħħaq tajjeb mat-telf tiegħu stess.
Xi nies jistgħu jiżviluppaw depressjoni wara korriment . Dan huwa normali, u mhuwiex sinjal ta 'dgħjufija li jfittex pariri biex jgħinek tlaħħaq mat-telf tiegħek. Barra minn hekk, xi nisa jistgħu jesperjenzaw inkwiet kumplikat, disturbi ta 'ansjetà jew saħansitra disturbi ta' stress postraumatiku wara l-korriment. Jekk it-tbatija tiegħek tħoss bħal aktar minn "tbatija normali" kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek sabiex tikseb l-għajnuna li għandek bżonn. Li tieħu ħsieb tiegħek innifsek huwa essenzjali jekk għandek tgħin lit-tfal tiegħek ilaħħqu.
Linja tal-qiegħ
Bħala ġenituri, ħafna drabi aħna nagħmlu dak kollu possibbli biex inħarsu lit-tfal tagħna minn dwejjaq u aħbarijiet ħżiena. Sfortunatament, hemm żminijiet meta din ix-xewqa li tipproteġi lit-tfal tagħna tista 'attwalment tħallihom tħossok aktar waħdu u mbeżżgħin. Tħejjija fit-tfal tista 'tidher ferm differenti minn aggravament fl-adulti. Barra minn hekk, tfal li jaraw il-ġenituri tagħha diqa - jistgħu jagħmlu dak kollu fis-setgħa tagħha li tħeġġeġhom. F'dak il-proċess, jista 'jkun imqassam ħażin mill-ġenituri li qed iweġġgħu li t-tifel / tifla mhux qed isofri ruħu / a jew affettwat / a mit-telf.
Huwa importanti li t-tfal iżgħar jingħataw l-opportunità li jiffaċċjaw, iżda biss inti bħala ġenitur tista 'tkun taf l-aħjar mod biex tkellem lit-tfal tiegħek. Int x'aktarx li tikseb ammont konsiderevoli ta 'pariri dwar kif tista' tagħmel dan minn ħbieb li jfisser sew, imma dak li jaħdem għall-ħbieb tiegħek mat-tfal tagħhom stess mhux neċessarjament ikun l-aħjar għalik u għat-tfal tiegħek. Fiduċja li inti qiegħed fl-aħjar pożizzjoni biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek.
Riżorsi
Hemm ftit kotba biex jgħinu jiddiskutu s-suġġett tat-telf ta 'tqala ma' tfal iżgħar:
- Rosebush ta 'Molly , minn Janice Cohn u Gail Owens, jimmira lejn it-tfal ta' bejn 4 u 7 snin u joffri aneddot li fih tfajla jisimha Molly hija imdejjaq dwar il-korriment ta 'ommha, iżda l-familja taħdem permezz tal-grief tagħhom flimkien u tippjana rosebush.
- We Were Gonna Have a Baby, Imma We Had an Angel Minflok , minn Pat Schwiebert u Taylor Bill, huwa ktieb tal-istampa ta '24 paġna li għandu l-għan li jgħin lill-ġenituri jispjegaw it-telf ta' tqala lit-tfal.
Sorsi:
Krosch, D., u J. Shakespeare-Finch. Grief, Stress Traumatiku, u Tkabbir Postraumatiku f'Nisa li kellhom Telf ta 'Tqala b'Esperjenza. Trauma Psikoloġiku . 2016 Settembru 8. (Epub qabel l-istampar).