Huwa fatt traġiku ta ' infermiera tat-twelid li bosta mill-trabi li nieħu ħsiebhom jitwieldu morda wisq jew kmieni wisq biex jgħixu. Fortunatament, il-mewt ta 'tarbija hija rari, iżda dan ma jagħmilx aktar faċli li wieħed iġorr meta tieqaf tarbija.
Jekk int il-ġenitur ta 'tarbija li mietet, kemm jekk it-tarbija tiegħek mietet minn kumplikazzjonijiet ta' prematurità jew minn kawża oħra, il-qalb tiegħi tmur lilek.
Il-qtugħ tal-mewt ta 'tarbija huwa proċess immens imdejjaq u bl-uġigħ. Għalkemm dawn l-istrateġiji ta 'l-imblukkar mhux ser iwasslu l-mod ta' mistħija tiegħek, nispera li se tagħmilha aktar faċli.
Tbissir il-Mewt ta 'tarbija
Jekk it-tarbija tiegħek kienet prematura, il-qtugħ tiegħek x'aktarx beda ħafna qabel ma t-tarbija tiegħek mietet. Jista 'jkollok longed biex turi off żaqq kbir fil-baby shower tiegħek, biex iżommu lit-tarbija tat-twelid mill-qrib, biex nikkonfortlaha b'sessjoni twila ta' infermiera. Il-mewt ta 'tarbija prematura timmultiplika l-ferħ tiegħek b'mod esponenzjali. Huwa naturali li nħossni li l-ferħ tiegħek huwa kbir, jew li qatt mhu ser tħossok normali għal darb'oħra.
Huwa importanti li wieħed jinnota li kulħadd jolqot b'mod differenti u li ma hemmx mod id-dritt jew ħażin li toqtol. Hemm ħames stadji ta 'grief li ħafna ġenituri jgħaddu minn ċaħda, rabja, negozjar, depressjoni, u aċċettazzjoni. Iżda dawn huma 'l bogħod mill-uniċi sentimenti li jgħaddu mill-ġenituri wara l-mewt ta' tarbija.
Tista 'wkoll tħossok:
- Ħatja
- Mhux b'saħħtu
- Megħlub
- Fiżikament marid jew achy
- Eżawrit
- Bħall-ħajja tilef tifsira
- Bħal qatt m'int se timxi
- Eżenzjoni li l-ġlieda tat-tarbija tiegħek tintemm
- Kwalunkwe numru ta 'sentimenti oħra
Wara l-mewt ta 'tarbija, huwa normali li jħossu li l-ferħ tiegħek huwa tant kbir li ma tistax tibqa' ħaj.
Madankollu, jekk issib ruħek tagħmel pjanijiet ta 'suwiċidju, jekk jogħġbok fittex għajnuna immedjata. Jekk issib ruħek tagħmel pjanijiet biex joqtol lilek innifsek, hemm numru ta 'hotlines ta' suwiċidju jew nies oħra li tista 'ċċempel li ser jgħinek tul iż-żminijiet ta' kriżi fil-ferħ tiegħek.
Niffaċċjaw il-Qtugħ Tiegħek
Għalkemm xejn ma jagħmel lit-tarbija tiegħek għeżież terġa 'lura lilek, hemm strateġiji li jlaħħqu li jistgħu jagħmlu l-mewt tat-tarbija tiegħek aktar faċli. Hekk kif il-qtugħ iħoss differenti minn nies differenti, il-ġlieda kontra d-dwejjaq tista 'tkun differenti ħafna minn ġenitur għal ieħor. Anke bejn ġenituri ta 'l-istess tarbija, dak li jgħin biex ittaffi l-ferħ ta' ġenitur wieħed jista 'ma jkunx ta' għajnuna għal xulxin. Uża l-mekkaniżmi ta 'tfixkil li jgħinuk ifiequ, imma taf li huwa tajjeb li tħalli l-bqija lura.
- Soġġorn Ħdejn it-Tfal Tiegħek: Spending time ħdejn il-post fejn issettja lit-tarbija tiegħek għall-mistrieħ jista 'jgħinek tħossok qrib tagħha u tiftakar lit-tarbija tiegħek. Ħin ta 'infiq bil-ġisem tat-tarbija tiegħek wara l-mewt jista' jgħin biex ittaffi s-separazzjoni fiżika u ħalliek tgħid addiju.
- Soġġorn Qrib tas-Sistema ta 'Appoġġ tiegħek: Ħbieb u membri tal-familja jipprovdu sors mill-isbaħ ta' saħħa u appoġġ għal ħafna ġenituri mħeġġa. Nitkellmu ma 'ħbieb u familja jistgħu jivvalidaw is-sentimenti tiegħek billi tieħu deċiżjonijiet diffiċli dwar it-tmiem tal-kura tal-ħajja u l-arranġamenti tal-funeral għat-tarbija tiegħek. Għall-ġenituri l-oħra, in-nies jew gruppi ta 'appoġġ għall-mewt onlajn huma aktar utli.
- Żomm il-Memorja ta 'Baby Your Alive: Ħafna ġenituri li t-tarbija tagħhom mietet irrappurtaw li l-għajnejn fiżiċi tat-tarbija tagħhom huma importanti ħafna għalihom. Żomm ruħek fuq ritratti, serraturi ta 'xagħar, titli ta' footprints, u xi tfakkir fiżiku ieħor tat-tarbija tiegħek. Ħolqien ta 'monument tat-tifel / tifla tiegħek, bħal siġra ġdida mħawla, tista' tgħinek iżżomm il-memorja tiegħu jew tagħha ħajjin, kif tista 'tonora lit-tarbija tiegħek fuq anniversarji billi torganizza xemgħa jew toħroġ blalen.
- Ħares lejn il-Fidi Tiegħek: Familji b'rapport ta 'fidi qawwija li t-twemmin tagħhom f'Alla għenhom ilaħħqu mal-mewt tat-tarbija tagħhom. Bosta ġenituri li jiddependu fuq il-fidi tagħhom jew li jirritornaw għal twemmin reliġjuż li setgħu bdew itaffuhom, irrapportaw li l-fidi tagħhom għenuhom isibu tifsira fil-ħajja qasira tat-tarbija tagħhom.
- Ikkunsidra l-Altruiżmu: Tingħata lura lill-komunità tista 'tgħin ħafna ġenituri biex ilaħħqu mal-mewt tat-tarbija tagħhom. Jekk ġejt ippumpjat il-ħalib tas-sider, ikkonsidra li tagħti l-ħalib tiegħek lil bank tal-ħalib biex tgħin lit-trabi prematuri l-oħra kritikament. Volontarjat fl-isptar fejn it-tifel / tifla tiegħek miet jista 'jgħinek tħossok imqabbad ma' l-isptar u mat-tarbija tiegħek, u li tipparteċipa fi gruppi ta 'appoġġ tista' tgħinek tgħin lil familji oħra li qed jegħlbu wkoll it-telf.
Fejqan u Nimxu 'Mingħajr Tinsew
Meta t-tarbija tiegħek imut, tista 'tħossok li l-ħajja qatt mhu ser tħossok normali għal darb'oħra jew bħall-qtugħ tiegħek qatt ma jispiċċa. Eventwalment, għalkemm, intom tibdew bil-mod li jħossu li l-grief tiegħek mhux daqshekk koroh u bħalek qed tibda ssib ferħ fil-ħajja tiegħek mill-ġdid. Għalkemm it-tarbija tiegħek dejjem se tkun parti minnek u dejjem tista 'tħossok imdejjaq fuq il-mewt tat-tarbija tiegħek, qed tibda tibda saħħ.
Sorsi
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. "Kura tat-Tmiem tal-Ħajja tat-Tfal: Perspettiva tal-Ġenituri" Ġurnal ta 'Perinatoloġija (2007) 27: 510-516.
Kapitulo, K. "Evidenza għall-Interventi tal-Fejqan bit-Tneħħija Perinatali" Il-Ġurnal Amerikan għall-Infermiera tat-Tfal Maternali Nov / Diċembru 2005. 30: 389-396.
Davis, D. u Stein, M. Parenting Your Premature Baby u Tfal: Il- Fulcrum Vjaġġ Emozzjonali ; Golden, Colorado, 2004.