It-teħid tad-deċiżjoni biex jinkiseb id-divorzju mhuwiex faċli, u li tgħid lit-tfal tiegħek ma tagħmilha aktar faċli. Nitkellmu lit-tfal tiegħek dwar id-divorzju - mal-konjuġi tiegħek, jekk possibbli - huwa imperattiv. U ċertament mhux konverżazzjoni biex tieħu ħafif.
Il-mod kif tersaq lejn il-konverżazzjoni u l-affarijiet li tgħid ikollha impatt kbir fuq kif it-tifel / tifla tiegħek jara d-divorzju, u dan jista 'jagħmel differenza fil-mod kif ilaħħaq mal-bidliet li jmiss fil-familja tiegħek.
Qabel it-Tkellem
Jista 'jkun diffiċli li jqattgħu ħin mal-ex-konjuġi dalwaqt tiegħek; madankollu, f'dan il-punt, it-tnejn iridu għadhom jiffurmaw tim biex isostnu lit-tfal tiegħek. Huwa l-aħjar jekk tista 'taħdem flimkien biex tikteb il-punti prinċipali ta' diskussjoni tal-konverżazzjoni, għalhekk it-tnejn int fl-istess paġna u se tagħti l-istess tweġibiet għal mistoqsijiet li ċertament se jintalbu.
Dan huwa l-waqt li wieħed jaqbel li ma jiġġieledx quddiem it-tfal, ħżiena ta 'ħalq, jew ipoġġi pressjoni fuq il-gidjien biex jagħżlu side.or
Jekk it-tnejn int verament ma jistgħux iġorru li jkunu fl-istess post biex tgħid lit-tfal tiegħek dwar id-divorzju, xorta jkollok bżonn ta 'diskussjoni dwar dak li l-gidjien għandhom ikunu jafu u jagħmlu l-istess wegħdiet dwar it-trattament ta' xulxin b'rispett. Meta l-konverżazzjoni dwar id-divorzju sseħħ ma 'kull ġenitur, għandhom jerġgħu jtennu dak li qal il-ġenitur l-ieħor.
Meta u fejn nitkellmu
Agħti ħafna ħsibt meta u fejn għandu jkollok konverżazzjoni mat-tfal tiegħek.
Trid tagħtihom żmien biżżejjed biex jistaqsu mistoqsijiet u taġġusta qabel ma jsiru l-bidliet, u trid tagħmel dan f'post kwiet li ma jkollux distrazzjonijiet.
Idealment, kellem lit-tfal tiegħek dwar id-divorzju tiegħek minn xahrejn sa tliet ġimgħat qabel ma int u l-mara tiegħek tkun attwalment separata - ma tridu ġenitur wieħed li jiċċaqlaq minnufih wara l-konverżazzjoni.
It-tfal se jkollhom bżonn żmien biex jaġġustaw u jistaqsu mistoqsijiet, għalhekk jikkunsidraw li jitkellmu magħhom fil-bidu tal-weekend. B'dan il-mod, int madwar biex titkellem jekk trid tiddiskuti d-divorzju ulterjuri u dawn se jkollhom ftit jiem biex jaħsbu dwarha qabel ma jirritornaw lura fl-iskola.
Lil min Għid
Dan huwa faċli biex tgħid lil kulħadd fl-istess ħin. Huwa t-tentazzjoni li tgħid lit-tfal l-iktar anzjani u kenn it-tarbija tal-familja; madankollu, allura inti tpoġġi l-piż ta 'żamma sigrieta fuq l-anzjani.
Anke jekk ma taħsibx tifel iżgħar se jifhem, tiġbor il-familja kollha f'daqqa għall-konverżazzjoni dwar id-divorzju.
Dak li tiddiskuti
Dan mhuwiex il-ħin jew il-post biex jidħlu fis-sinjura ta 'għaliex qed tiddivorzja. It-twaħħil ma jappartjenix hawn.
Agħmel il-messaġġ ċar u sempliċi: iddeċidejna li ma nistgħux ngħixu flimkien aktar. Din ma kinitx deċiżjoni faċli iżda kienet importanti biex tagħmel. Aħna kemm imħabba int ħafna, ħafna, u d-deċiżjoni li tissepara m'għandha x'taqsam xejn miegħek .
Irrepeti li d - divorzju m'hemm l-ebda ħtija - speċjalment it-tifel / tifla tiegħek - u int xorta tkun familja, biss b'mod differenti. Sikura lit-tfal tiegħek li se jaraw it-tnejn tiegħek, u int se tkompli tħobbhom daqs kemm għamilt.
Kif tittratta l-inċertezza
It-tifel / tifla tiegħek jista 'jkollu ħafna mistoqsijiet li għadek ma rrispondiex. Jista 'jkun kmieni wisq biex tagħti tweġibiet għal mistoqsijiet simili, "Fejn se ngħix?" Jew "Kemm spiss ngħaddi d-djar?"
Nirrikonoxxu meta ma tafux ir-risposta iżda jipprovdu riassigurazzjoni. Say, "Aħna mhux ċert x'inhuma l-arranġamenti ta 'l-għixien. Iżda aħna se naħdmu iebes biex issib xi ħaġa li tkun l-aħjar għalik. "
Ivvalida t-Tweġib tat-Tfal tiegħek
Evita li tgħid affarijiet simili, "Tinkwetax, aħna ser tkun OK" jew "M'għandekx cry. Aħna xorta ser tkun familja. "Minflok, ivvalida l-emozzjonijiet tat-tifel / tifla tiegħek . Tgħid affarijiet simili, "Naf li dan għandu jħossu verament scary issa," jew "Huwa tajjeb li tkun imdejjaq li aħna mhux se nkunu kollha ngħixu taħt l-istess saqaf".
U ma jkun sorpriż jekk it-tifel / tifla tiegħek jaġixxi bħal ma jimpurtax li qed tirċievi divorzjat / a. Jista 'jieħu ftit żmien biex il-gravità tas-sitwazzjoni tinħall kompletament.
It-tifel / tifla tiegħek se jħoss il-bidliet li jakkumpanjaw id-divorzju fil-mod tiegħu. Jista 'jkun imdejjaq ġurnata waħda għax m'intix flimkien u eċċitati l-jum ta' wara għax hu jirrealizza li hu se jkollu żewġ kmamar tas-sodda. Ħalli lit-tifel / tifla tiegħek jafu li hu x'inhu jħoss li huwa tajjeb, anke jekk xi wħud minn dawk l- emozzjonijiet jistgħu jkunu skomdi kultant.
Informa lil persuni oħra li jieħdu ħsiebhom
Inti tista 'tikkunsidra li tgħid lill-għalliema tat-tfal tiegħek dwar id-divorzju l-jum qabel ma tiddeċiedi li jkollok il-konverżazzjoni. Dan iħejji lill-għalliem għal kull xkiel potenzjali fl-imġiba, li hi tista 'tirrapporta lura lilek.
Naturalment, staqsi lill-għalliem biex tkun diskret bl-informazzjoni u m'għandux jitkellem mat-tifel dwaru, sakemm ma jġibx waħdu. Ħafna mill-għalliema se japprezzaw x'inhu għaddej fid-dar.
Għandek ukoll tinforma lil kull persuna oħra li tieħu ħsiebha li int maqsuma l-aħbarijiet lit-tfal tiegħek. Fornituri ta 'kustodja, kowċis jew adulti oħrajn li jissorveljaw lit-tfal tiegħek jistgħu jgħinu biex jiġi evalwat kif l-aħbarijiet qed jaffettwaw it-tifel / tifla tiegħek f'ambjenti oħra.
Fittex Għajnuna Professjonali Meta Meħtieġa
Id-divorzju jista 'jieħu pedaġġ psikoloġiku fuq il-gidien . Ikunu attenti għal xi sinjali li t-tfal tiegħek ma jkunux qed jaġġustaw tajjeb. Dawk is-sinjali jistgħu jinkludu:
- Preschoolers - ansjetà, irwejjaħ jew passi lura fl-iżvilupp, bħal li jattiva ruħu fin-nofs tal-lejl jew li jkollhom inċidenti.
- Tfal ta 'l-iskola elementari - biża, rabja jew ansjetà, problemi ta' mġiba miżjuda , u tnaqqis kbir fil-prestazzjoni ta 'l-iskola.
- Adoloxxenti - imġiba aggressiva u delinkwenti, irtirar, imġieba sesswali mhux xierqa , użu ta 'sustanzi, u prestazzjoni skolastika fl-iskola.
Jekk it-tifel / tifla tiegħek qed titħabat biex taġġusta għall-bidliet, fittex għajnuna professjonali . Kellem lit-tabib tat-tifel / tifla tiegħek jew ikkuntattja professjonist tas-saħħa mentali
> Sorsi:
> Freeman BW. Tfal ta 'Divorzju: Id-Dijanjosi Differenzjali tar-Rifjut tal-Kuntatt. Kliniki psikjatriċi tat-Tfal u Adoloxxenti ta 'l-Amerika ta' Fuq . 2011; 20 (3): 467-477.
> HealthyChildren.org: Kif Kellem lit-Tfal Tiegħek Dwar id-Divorzju.
> Mcadams TA, Neiderhiser JM, Rijsdijk FV, Narusyte J, Lichtenstein P, Eley TC. Kontabilità għal konfużjonijiet ġenetiċi u ambjentali f'assoċjazzjonijiet bejn il-karatteristiċi ġenituri u tat-tfal: Reviżjoni sistematika ta 'studji tat-tfal bi tpinġijiet. Bulettin Psikoloġiku . 2014; 140 (4): 1138-1173.
> Turunen J, Fransson E, Bergström M. Awto-stima fi tfal f'kustodja fiżika konġunta u arranġamenti oħra ta 'għixien. Saħħa Pubblika . 2017; 149: 106-112. El