Il-biċċa l-kbira tal-ġenituri jafu l-irmonk ta 'sentimenti li jmorru flimkien mal-kwistjoni vera tal-ħin ta' kwalità ta 'l-infiq mat-tfal tagħhom. Kemm-il darba nixtiequ nistgħu nkunu mat-tfal tagħna meta jkollna naħdmu jew jissodisfaw obbligi oħra li jneħħlulhom? Kemm-il darba nixtiequ ftit "ħin għall-adulti" meta kellna biss biżżejjed mir-rutina ta 'kuljum ta' xogħol u xogħol ta 'kontroll; Chauffeuring gidjien; u jattendi attivitajiet skolastiċi u extra-kurrikulari ?
Opinjonijiet u twemmin dwar il-kwantità vs il-ħin tal-kwalità mat-tfal huma qawwija u jirriflettu l-ġlieda tagħna biex insibu bilanċ fil-ħajja tal-familja. Kemm jekk naħdmu barra mid-dar u kemm jekk le, il-ħajja tal-familja ma 'tfal ta' età skolastika hija ħarxa. Huwa faċli li tidħol fi skeda okkupata li twassalna biex tħossok skonnettjat minn uliedna.
Meta l-iskedi u l-obbligi tagħna jittieħdu, is-sentimenti tagħna jistgħu jiggwidawna biex nippjanaw attività speċjali tal-familja flimkien. Meta nħossuna li aħna mitlufin fid-dinja kiddie, is-sentimenti tagħna jistgħu jiggwidawna biex jerġgħu jingħaqdu mal-konjuġi tagħna jew inrawmu l-passjoni tagħna f'attivitajiet kreattivi jew fiżiċi. Meta sentimenti diffiċli jiggwidawna biex naġġustaw il-bilanċ fil-ħajja tagħna u l-kwantità u l-kwalità tal-ħin tagħna mat-tifel / tifla tagħna, ftit passi sempliċi jpoġġu lilna lura fil-bilanċ.
Ħalli lilek innifsek li jkollok pjaċir tat-tfal.
Jekk int tkun insejt kif, għandek l-għalliem perfett fit-tarbija tiegħek. Ħalli t-tifel / tifla tiegħek niggwidawk permezz tad-dinja ta 'divertiment
Xi ħaġa li jħobb se jerġa 'jqabbad lil dak it-tifel / tifla tiegħek; u mbagħad, mur biss magħha.
Pjan għal żminijiet divertenti flimkien.
Poġġiha fuq l-iskeda u tgawdi l-ippjanar u l-antiċipazzjoni ta ' attività tal-familja pjaċevoli . Meta jasal iż-żmien, ipoġġu l-obbligi tiegħek barra mill-moħħok, jirrilassaw u jkollhom żmien tajjeb. Jgħinni biex inħassar il-lista tiegħi biex nagħmluh għal wara li niftakar il-fehma tiegħi.
Ħu l-ħin matul il-ġurnata.
Jekk ix-xogħol tiegħek jippermetti, tieħu ikla twila darba fix-xahar u tikkura lit-tifel / tifla tiegħek u lilek innifsek biex tiekol flimkien. Jekk ma jkollokx dan it-tip ta 'flessibilità, issib modi biex tħalli lit-tifel / tifla tiegħek taf li tkun qed taħseb dwarha matul il-ġurnata. Tista 'tagħmel noti tal-lunchbox jew iċċekkja bit-telefon kuljum.
Iċ-ċavetta hija li jinstabu modi biex jonfqu ħin divertit flimkien, biex tidħaq u tilgħab u terġa 'tingħaqad mat-tarbija tiegħek. Waħda mill-istrateġiji favoriti tiegħi waqt ħinijiet ta 'xogħol estremi fuq ix-xogħol hija li niskjana lill-gidjien fi programm ta' dar wara l-iskola. Meta aħna kollha nġibu ruħna darna, nistgħu nqattgħu ħin rilassati flimkien milli nindirizzaw id-dar. Sib ideat għal iljieli divertenti tal-familja li tista 'tippjana. Iżda, fuq kollox, issib modi biex tirrilassa u tgawdi l-infiq tal-ħin mat-tifel / tifla tiegħek fuq bażi regolari. Int issib dak is-sens ta 'bilanċ fil-ħajja tal-familja tiegħek u tieħdu pjaċir fl-istess ħin.