Għalkemm xi ħadd jista 'jiġi intimat għal eżatt dwar xi ħaġa, il-piż dejjem jidher li jattira l-attenzjoni ta' l-abbuż. Tweens u żagħżagħ li huma taħt il-piż, dawk li huma obeżi u anki dawk li huma piż normali jistgħu jiġu mmirati. Ħafna drabi mmirati minħabba l-mod li jħarsu, gidjien li huma mġiegħla minħabba kemm jiżnu jew il-mod kif il-korpi tagħhom jidhru spiss ma jkunux sodisfatti bil-ħarsa tagħhom.
Ir-riżultat aħħari huwa problema ta 'l-immaġni tal-ġisem.
L-immaġni tal-ġisem għandha x'taqsam ma 'kif in-nies jaħsbu dwar id-daqs u l-għamla tagħhom. U hija parti importanti mill-identità. Fil-fatt, kif iż-żagħżugħ iħares lejn il-korp tagħha jirrelata direttament ma 'kif hi taħseb dwarha nfisha bħala ħaġa waħda. Konsegwentement, immaġni negattiva tal-ġisem tista 'twassal għal self-esteem baxx , li min-naħa tiegħu, iwassal għal problemi oħra. Fil-fatt, ħafna nies bi stampi tal-ġisem negattivi jissieltu ma ' disturbi ta' l-ikel , depressjoni u jistgħu wkoll jinvolvu ruħhom f'imġieba li tagħmel ħsara lilhom infushom.
Ħarsa mill-qrib lejn il-Problema
Għal tfal li għandhom piż żejjed, jitilfu l-piż mhux faċli. Imma meta żżid il- bullying , issir saħansitra aktar diffiċli. Dawn il-gidien jistgħu jħossuhom maqbuda, waħedhom u bla sahha biex ibiddlu s-sitwazzjonijiet tagħhom. Barra minn hekk, mhux biss ifisser bniet li qed jibdew iġorru l-piż.
Studji wrew li l-ħbieb, l-għalliema, il-kowċis u anke l-ġenituri tagħhom jistgħu jipparteċipaw.
Huma jużaw forom sottili ta 'bullying jew aggressjoni relazzjonali biex jabbużaw u jgawdu. Jew, jistgħu jużaw dak li jissejjaħ "liċenzja biex jikkummentaw". Fi kliem ieħor, iħossu aċċettabbli li jagħmel kummenti dwar il-piż tal-persuna. Jistgħu wkoll jikkummentaw dwar dak li qed jieklu, dak li jordnaw fir-ristoranti, il-ħwejjeġ tagħhom u kif iqattgħu l-ħin tagħhom.
Biċċa l-kbira tal-ħin, dawn il-kummenti ħoss bħal pariri utli. Iżda fir-realtà l-kliem huma ġġudikati u kritiċi. U gidjien jiksbu l-messaġġ qawwi u ċar. Bħala riżultat, huma jħossuhom ħażin dwarhom infushom u l-korpi tagħhom. Ir-riżultat huwa immaġni negattiva tal-ġisem. L-irbit tal-piż jista 'wkoll joħloq ċiklu vizzjuż fejn dawn il-gidjien jibdew jieklu aktar biex jeħilsu minn sentimenti negattivi. Imbagħad, ibatu minn ħtija u mistħija wara u ċ-ċiklu jirrepeti ruħu.
Hemm ukoll xi evidenza li t-tfal li għandhom piż żejjed li huma soġġetti għal teasing relatat mal-piż huma anqas probabbli li jeżerċitaw. Huma mhumiex qed għażżien. Minflok, jibżgħu li se jkunu pjaċevoli waqt l-attivitajiet tagħhom. Or, huma inkwetati li oħrajn se jiġġudikaw jew jikkritikaw kemm fast jistgħu jimxu jew kemm push ups jistgħu jagħmlu.
X'jista 'jsir?
Ħafna nies jaħsbu li l-ewwel pass biex jitratta l -bullying relatat mal- piż huwa biex jgħin lit-tfal jitilfu l-piż. Imma tassew, it-tifel ma jistax jiffoka fuq li jitlef il-piż u jkollna b'saħħithom waqt li jittratta ma 'rimarki qosra u kritika. B'riżultat ta 'dan, il-bullying tal-piż u t-teasing għandhom jieqfu l-ewwel. Jekk ibnek / bintek kellu bullying relatat mal-piż, ikkonċentra fuq l-aċċettazzjoni tal-bini għal min hi minflok.
Barra minn hekk, jekk int jew membri oħra tal-familja qed jagħmlu kummenti dwar il-piż tat-tifel / tifla tiegħek, waqqaf immedjatament. U, jekk il-bullying qed iseħħ fl-iskola, jeħtieġ li tiġi indirizzata minnufih. Agħmel impenn biex tirrapporta l-bullying lill-prinċipal. Staqsi dak li qed jippjana li jagħmel iżomm lit-tifel / tifla tiegħek emozzjonalment bla periklu fl-iskola. Sadanittant, tista 'tgħin lit-tifel / tifla tiegħek jegħleb il-bullying billi tħeġġeġha timmodernizza l-ħsieb tagħha u tiffoka dak li hu tajjeb dwar min hi.
Ladarba l-bullying jiġi ttrattat, tista 'tibda billi tippromwovi dieta tajba u drawwiet ta' eżerċizzju . Barra minn hekk, għandek tgħin biex tissaħħaħ l-istima personali u r-reżistenza billi tiffoka fuq attributi pożittivi u mhux fuq il-piż.
Ukoll, evita li nifraħ lit-tifel / tifla tiegħek fuq telf ta 'piż. Minflok, tħeġġiġha biex tipparteċipa f'attivitajiet li jibnu kunfidenza fihom infushom. U nifraħha bis-suċċess tagħha f'dawk l-oqsma. Jekk tagħmel hekk se turi lit-tifel / tifla tiegħek li l-valur tagħha mhuwiex marbut fid-dehra tagħha.