Tgħallem aktar dwar iċ-ċiklu tiegħek b'dawn l-għodda utli
Xi nisa joħorġu tqal fl-ewwel tentattiv. Iżda għall-maġġoranza, hija tieħu paċenzja u ħin tipprova tikkonċepixxi . Skond l-istatistiċi, 20 biss minn 1000 koppja jikkonċepixxu fl-ewwel xahar. Fi żmien sitt xhur, 50 fil-mija tan-nisa se jkunu tqal. U b'sena, 85 fil-mija tan-nisa jilħqu l-għan tagħhom. Fortunatament, hemm numru ta 'prodotti ta' fertilità kbira li jistgħu jżidu ċ-ċansijiet tiegħek li jikkonċepixxu mingħajr intervent mediku professjonali. Barra minn hekk, xi suġġerimenti kbar dwar kif tinqabad tqila , bħal tagħlim kif tgħid meta tkun qed ovulati u tibda vitamini prenatali meta tieqaf il-kontroll tat-twelid, li tgħinek tħalli l-ġisem tiegħek lest għat-tarbija.
Kull min għamel tiftix għal prodotti ta 'fertilità jaf kemm jista' jkun l-għażliet l-aktar importanti. Biex ma nsemmux li l-prodotti tal-fertilità jistgħu jkunu ta 'prezz, speċjalment jekk jeħtieġu li jintużaw fuq medda ta' żmien.
L-oġġetti f'din il-lista jkopru l-ħtiġijiet kollha tal-fertilità tiegħek, milli jbassru l-ġranet l-aktar fertili tiegħek, biex iżidu l-mobilità tal-isperma tal-partner tiegħek. Hawn huma l-aqwa prodotti ta 'fertilità jekk qed tipprova toħroġ tqila.
L-istrippi tat-test tal-ovulazzjoni jkejlu meta l-ġisem tiegħek ikun għaddej minn żieda qawwija fl-ormon lutejanti (LH) li jiġri meta follikulu tal-bajd li qed jiżviluppa jilħaq ċertu daqs. Dan iż-żieda qawwija ta 'LH tikkawża l-ovulazzjoni, li ġeneralment isseħħ 24-48 siegħa wara. Jekk għandek sess mhux protett matul dan il-perjodu, iċ-ċansijiet tiegħek li tinqabad tqila huma ogħla.
Ħafna strixxi tat-test ta 'l-ovulazzjoni jużaw linji biex ibassru meta sseħħ il-mewġa ta' l-LH tiegħek, li tista 'tkun konfuża, speċjalment jekk qatt ma rajt riżultat pożittiv - linja tat-test aktar skur tindika żieda ta' LH. It-Test Clearblue Digital Ovulation, min-naħa l-oħra, jagħtik wiċċ ta 'smiley meta sseħħ il-mewġa ta' LH tiegħek. Meta ma jkunx hemm żieda qawwija ta 'LH, it-test iħalli ċirku vojt. Hemm verament ma jistgħux ikunu sinjali aktar ċari, għalhekk jagħmel sens li dan huwa l-Kejl tat-Test ta 'l-Ovulazzjoni # 1 fuq l-Amazon.
Ħaġa oħra kbira dwar it-Test ta 'l-Ovulazzjoni Diġitali Clearblue hija li tiġi ma' qarrej tat-test li jista 'jerġa' jintuża, li jfisser li tista 'żżommha fil-fluss ta' l-awrina tiegħek bħal ma tagħmel test tat-tqala kontra t-testijiet l-oħra ta 'l-ovulazzjoni li għandek kikkra. Anke aħjar, it-test jaħdem ma 'l-awrina ta' l-ewwel filgħodu. Ħafna strixxi ta 'l-ovulazzjoni jaħdmu aħjar wara nofsinhar, meta ħadt ammont limitat ta' ilma, u żammet fl-awrina għal erba 'sigħat. Kull min għandu tifel diġà, jew stil ta 'ħajja impenjattiv, jaf kemm jista' jkun diffiċli biex tippjana l-ħajja tiegħek billi tieħu t-testijiet ta 'l-ovulazzjoni, li tagħmel it-Test ta' l-Ovulazzjoni Diġitali Clearblue hekk attraenti.
Jekk int familjari mal-mod li ż-żieda qawwija ta 'LH tidher fuq strixxa tat-test, jew jekk int maqtul b'liema prezzjuż it-Test ta' l-Ovulazzjoni Diġitali Clearblue huwa - speċjalment jekk intom ittestjaw għal ftit xhur - allura l-Pregmate One Il-Pakkett Combo tal-Istrixxa tat-Test ta 'l-Urina huwa perfett.
Jiġi ma '50 strixxa tat-test LH, kif ukoll 20 strixxi tat-test tal-HCG (ormon korjoniku gonadotropin), li jittestjaw għat-tqala. It-tnejn huma faċli biex tużah. Kull ma għandek tagħmel hu li żżomm l-istrixxa tat-test f'tazza ta 'l-awrina tiegħek għal tliet sekondi, u mbagħad waħħal l-istrixxa ċatta għal ħames minuti sakemm jidhru r-riżultati. Riżultat pożittiv juri l-linja tat-test bħala skura, jew skura, mil-linja ta 'kontroll.
F'aktar minn 500 reviżjonijiet ta 'ħames stilel fuq l-Amazon, l-utenti raved dwar il-kwalità u l-affidabbiltà ta' dawn l-istrippi tat-test. "Kien hemm differenza enormi bejn il-kontroll u l-linja tat-test sabiex ma tistax tkun żbaljat," qal reviżur wieħed.
Mod ieħor tajjeb ħafna biex wieħed ibassar meta ser ovulat huwa biex ikejjel it-temperatura tal-ġisem bażali tiegħek . It-temperatura bażika tiegħek hija t-temperatura tal-ġisem tiegħek meta tkun kompletament fil-mistrieħ. Fil-jiem wara li tkun ovulate, it-temperatura tal-ġisem bażali tiegħek hija xi ftit ogħla-ġeneralment, inqas minn nofs grad Fahrenheit. In-nisa li jippruvaw joħorġu tqal jieħdu t-temperatura tagħhom meta jinxtegħlu kuljum qabel ma jkunu għamlu xi attività, u jpinġu r-riżultati biex ikunu jafu meta se jovullaw.
Iċċartjar jista 'jkun ħafna xogħol manwali, u huwa faċli li tinsa żżid id-data. Liema hija r-raġuni għaliex it-temperatura bażika tal-ġisem tal-Bluetooth li tibgħat it-temperatura ta 'kuljum tiegħek direttament lill-smartphone tiegħek tista' tkun l-iktar għażla affidabbli.
Fuq il-bażi ta 'reviżjonijiet, it-Termometru Emay Smart Basal huwa eżattament dak-affidabbli. Barra minn hekk, kull min kellu problemi biex jistalla l-app kien impressjonat mis-servizz tal-klijent ta 'Emay, u kemm kienu mgħaġġla rrispondew għall-mistoqsijiet.
Ħaġa waħda li wieħed jinnota hi li termometru regolari jikkalkula t-temperatura tiegħek bbażata fuq il-medji. Termometru bażiku tajjeb jieħu t-temperatura eżatta tiegħek, li jfisser li ħafna drabi tista 'tieħu żewġ jew tliet minuti biex tikseb riżultat finali-bħalma hu l-każ mat-Termometru Emay Smart Basal.
Aħseb li tista 'tuża l-lubrikant qadim regolari tiegħek jekk qed tipprova toħroġ tqila? Aħseb mill-ġdid. Uħud mill-lubrikanti jistgħu attwalment ifixklu l-isperma milli jiċċaqalqu, jew saħansitra joqtluhom, u jagħmluha aktar diffiċli biex tfassal.
Il-lubrikanti ddisinjati speċifikament għall-konċepiment jgħinu fil-vijabbiltà u l-mobilità tal-isperma, kif ukoll jaqblu mal-livelli interni tal-ġisem tal-ġisem tiegħek, li bħal ħafna affarijiet, jinbidlu matul l-ovulazzjoni.
Hemm ħafna lubrikanti favur il-fertilità fis-suq, iżda l-aħjar huwa l-Pre-Seed Personal Lubricant. Ivvintat minn fiżjologu tal-isperma femminili, u użat fil-kliniki tal-fertilità, Pre-Seed jimita l-mukus ċervikali matul l-istadju fertili taċ-ċiklu tiegħek. Barra minn hekk, huwa bla riħa u tnixxef malajr.
Pre-Seed jirċievi reviżjonijiet mill-utenti, li wħud minnhom jiddikjaraw li dan kien l-uniku ħaġa li għenhom joħorġu tqal wara ġlidiet fit-tul tal-fertilità. Huwa mhux biss il-lubrikant tal-aħjar bejgħ għal dawk li qed jippruvaw jikkonċepixxu-huwa wkoll l-moisturizer vaġinali # 1 fuq Amazon.
Mhuwiex sigriet li fattur ewlieni ta 'fertilità huwa saħħa tajba. Huwa għalhekk li flimkien ma 'dieta bilanċjata, irqad biżżejjed u tevita tensjoni żejda, tieħu vitamina prenatali - li għandha n-nutrijenti u l-vitamini kollha li għandek bżonn biex issostni ċiklu b'saħħtu-tista' tgħin il-fertilità.
Il-Fertilità CONCEPTION Prenatal Vitamins jinkludu manganiż, żingu, ħadid, selenju, u folate folic acid, li kollha kemm huma jappoġġaw kemm ċiklu b'saħħtu kif ukoll it-tqala. Il-vitamini fihom ukoll Organika KSM-66® Ashwagandha, Myo-Inositol ta 'grad farmaċewtiku u Vitex Chaste Tree Berry, li ġew ippruvati b'mod kliniku biex jibbilanċjaw l-ormoni u jappoġġaw iċ-ċiklu riproduttiv.
Ir-reviżjonijiet huma pożittivi ħafna. Oħrajn innotaw li l-vitamini għenu ma 'uġigħ fil-perjodu, u rregolaw iċ-ċikli tagħhom.
Flimkien ma 'jkollna reviżjonijiet rave, huwa wkoll l-għażla tal-Amazon għal supplimenti ta' fertilità.
Mhux kulħadd huwa diġitali sofistikati. Fil-fatt, xi wħud jippreferu jtraduċu ċ-ċikli tagħhom il-mod Analog billi jużaw kalendarju antik regolari.
Mibjugħa minn Fairhaven Health, u użat minn infermiera u tobba, dan il-kalendarju tar-rota tat-tqala u l-ovulazzjoni jippermetti aġġustamenti għal ċikli menstruwali qosra, twal u irregolari. Jista 'jsegwi d-dati għall-ovulazzjoni u l-ogħla fertilità - kif ukoll jgħidlek meta tieħu test tat-tqala. Meta tkun konċepita, hija ssegwi stadji importanti ta 'tqala.
Reviżjonijiet frustrati b'applikazzjonijiet ta 'fertilità tassew ħobbu l-kalendarju ta' l-ovulazzjoni. "Minħabba li l-mestrwazzjoni tiegħi hija xahar 'il bogħod, l-aktar applikazzjonijiet menstruwali ta' rintraċċar huma inutli," kiteb utent wieħed. Ieħor kiteb: "Iva, nista 'nagħmel il-kalkolu u nagħmel apps għal dan ... imma tikri tkun onest ... din ir-rota hija tant aktar divertenti!"
Jekk trid gwida kollox komprensiva għall-fertilità tiegħek, ix-xiri ta 'ktieb li jista' jgħinek fit-triq jista 'jkun idea għaqlija. Tieħu Ħlas tal-Fertilità tiegħek: Il-Gwida Definitiva għall-Kontroll Naturali tat-Twelid , il- Kisba tat- Tqala u s-Saħħa Riproduttiva hija bestseller tal-Amazon u tagħtik għodda biex tgħin tiċċekkja l-fertilità tiegħek, tibbilanċja l-ormoni tiegħek u tgħin timmassimizza l-fertilità tiegħek x'ikun l-istadju tal-logħba int pulzieri
Ir-reviżuri jfaħħru dan il-ktieb biex jgħallmuhom tant dwar iċ-ċiklu menstruwali tagħhom u jagħtu pariri utli għal dawk li jixtiequ joħorġu tqal u dawk li qed jippruvaw jevitaw it-tqala b'mod naturali. Jekk inti fis-xjenza tal-għalf u trid titgħallem aktar dwar iċ-ċiklu kollu kemm hu, dan huwa qari utli.