Int imdawwar minn nies il-ġurnata kollha. Int qatt waħdu. U anki meta inti steal 30 sekondi għalik innifsek, int ġeneralment ikollok tarbija li torqod jew ftit tistenna t-talba li jmiss mit-tfal tiegħek li mingħajr dubju se jkollhom bżonn xi ħaġa il-mument li inti toqgħod bilqiegħda. Allura ma jiġri? Huwa possibbli li tkun solitarju f'dar mimli tfal?
Ma jimpurtax kemm hemm it-tfal li għandek, huwa faċli ħafna u normali li tħossok solitarju, anki jekk għandek gidjien fid-dar.
Hawn għaliex:
Inti iżolat lilek innifsek
Ġenituri ta 'soġġorn fuq il-post jaqgħu faċilment fin-nasba ta' iżolament. Huwa eħfef li tevita l-kollass pubbliku tat-tfal tiegħek billi sempliċiment toqgħod dar. U huwa aktar faċli li tissospendi fil-piġami tiegħek milli tikseb liebsa, ippakkja l-borża tal-ħrieqi u ħalli d-dar biex ras għall- bitħa .
Il-ħajja tal-ġenituri fid-dar naturalment ihallik tiżżerżaq f'iżolament u dik mhix tajba għalik. Dak l-iżolament, li huwa aktar minn fattur ta 'konvenjenza milli suppost li jiskappa ruħu miċ-ċivilizzazzjoni, iwassal għall-solitudni.
Tkellem lit-tfal kollha Jum
Tinkwetax dwar il-gidjien tiegħek jkollna biżżejjed soċjalizzazzjoni . Imma int qed tieħu biżżejjed soċjalizzazzjoni? Sure, tkellem lit-tfal tiegħek il-ġurnata kollha imma dak it-taħdit jinkludi konversazzjonijiet profondi bħal, "Jinsab il-ħrieqi maħmuġ tiegħek?" u "Xi ħadd ixxukkjat u jeħtieġ nap". Naturalment, il-banter lura lilek huwa normalment, "Irrid," u "Mommy, mommy, mommy."
Iċċekkja mal-konjuġi tiegħek waqt il-waqfa tal-ikla tiegħu.
Sejħa mom tiegħek. Kellem lit-tfal imkabbra mill-inqas tliet darbiet matul il-ġurnata tiegħek biex iżommu lilek innifsek fil-kontroll.
Taħseb li l-Midja Soċjali jżommok konnessi
Il-midja soċjali qiegħda tqarraq. Aħna nħossu li aħna qed infiq ħin mal-ħbieb tagħna għaliex aħna xtaqna post tagħhom jew li bagħtu tweġiba ta 'żewġ sentenzi għal dak il-pic ħelu stazzjonati ta' tfal tagħna.
Imma l-midja soċjali mhijiex verament soċjali. Mhuwiex l-istess bħal li toħroġ hemmhekk u tiltaqa 'wiċċ imb wiċċ mal-ħbieb u l-familja tagħna. Int għandek titfa 'lilek innifsek biex tassew ikollok konnessjoni ma' oħrajn.
Tħossok qed tagħmel dan kollu waħdu
Huwa okay li jammettu li hemm xi ġranet int jealous ta 'l-oħra sinifikanti tiegħek kif hu jiġbed mill-awtostrada u jitlaq għax-xogħol. Int ser ikollok ġurnata sħiħa ta 'tgħabija tal-gidi qabel int u xi kultant tkun kuntenta bil-kummerċ li għal seduta f'laqgħat twal liebsa libsa tan-negozju u tkaken il-ġurnata kollha.
Biex tħossok saħansitra aktar bħal li qed tagħmel dan kollu waħdu, il-konjuġi tiegħek jmur lura fl-aħħar tal-ġurnata lest biex jirrilassaw fil-president favorit tiegħu u trid li jidħol u jieħu f'idejh il-bidla li kont qed taħdem kollha jum. Filwaqt li huwa l-aħjar li tkellem mal-konjuġi tiegħek qabel ma ssir SAHM sabiex tista 't-tnejn tkun fuq l-istess paġna bl-aspettattivi tiegħek, qatt mhu tard wisq biex tibda l-konverżazzjoni qabel ma s-sentimenti tiegħek iwassluk għall-solitudni u r-riżentiment.
Qatt ma ħallast il-Kamra mingħajr tuġġielek
Meta kienet l-aħħar darba li ħallejt id-dar mingħajr ma tgħin lil xi ħadd jidħol f'siġġu tal-karozza? Ikollok bżonn toħroġ id-dar u għandek bżonn tmur minnek.
Inti tista 'mhux dejjem tkun tista' toħroġ mid-dar biex tgawdi xi ħin ta 'l-imgħoddi fuq il-belt iżda anki vjaġġ lejn il -maħżen tal - grocer jista' jħossu iġjeniċi jekk il-karrettun tax-xiri tiegħek ma jkunx nofs il-gidjien jimxu ċ-ċereali u l-kandju ixkafef kif tipprova tixtri l-ingredjenti għall-ikla ta 'filgħaxija.
Moms oħra ma jidhirx li ġġibu
Tħoss li tkun l-iljunfant fil-kamra meta tkun qed tlift ma 'moms oħra. Jidhru hekk flimkien u kuntenti meta kull ma tħossok bħal li qiegħed jiddikkjara dwar il -krema tal -ħmira tal- ħrieqi t -tfal tiegħek mimlija kollha fuq ritratti tieġ tiegħek. Sempliċement għax inti taqsam maternità ma 'oħrajn ma jfissirx awtomatikament li int kompatibbli bħala ħbieb.
Il-ħbiberiji huma estremament importanti għall-moms u jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra dawk is-sentimenti ta 'solitudni. Bħal dating, għandek biss issib il-persuna t-tajba. Fittex gruppi ta 'appoġġ ta' moms ta 'l-istess fehma. Niżżel in-numru tat-telefon ta 'l-omm li kont iċ-chat fuq il-bitħa.
Issettja data tat-tluq li tinkoraġġixxi lil kull ħabib biex iġġib lil xi ħadd ġdid sabiex tista 'tespandi ċ-ċirku tal-ħbiberija tiegħek. Li dawk il-ħbiberiji solidi jgħinuk tara li int mhux waħdu u aħna lkoll għandna dawk il-ġranet tajbin u ħżiena.
At-Home Parenting huwa Impenn ta '24/7/365
Mhuwiex li moms tax-xogħol mhumiex ġenituri 24/7/365. Imma huma jirnexxilhom jitilqu mid-dar matul qafas ta 'żmien stabbilit kull jum. Int, min-naħa l-oħra, hija fid-dar mal-gidjien il-ġurnata kollha, kuljum. Int hemm għal kull stadju importanti, iżda kull ħrieqi wkoll tinbidel. Int tesperjenza l-ferħ li tkun hemm għalihom, irrispettivament minn dak li trid, imma trid tittratta l-messijiet kostanti li kontinwament tnaddaf matul il-ġurnata għax intom kollha darhom.
M'għandekx tieħu ġurnata ta 'mistrieħ. M'għandekx tagħmel sejħa f'mard. Int dejjem fuq ix-xogħol, biex ngħidu hekk, u lanqas biss tista 'tmur il-kamra tal-banju waħedha. Jieħu ż-żmien li tintuża għal dak l-aġġustament u jista 'jkun hemm ġranet li ma tħossokx bħal qatt qabel. L-impenn li għamilt jista 'jħossu bħal barka u curse, skond il-ġurnata. Ipprotesta ruħek b'sistema ta 'appoġġ, ħu ħin għalik innifsek u tinsiex li tgawdi iljieli ta' data mal-konjuġi tiegħek. Int ser tkun mom aħjar, kuntenti li jitlef dak is-solitarju tħossok tajjeb.