Il-waqfa kostanti ta '"Moooom! Jien bored! "Huwa biżżejjed biex il-ġenitur jaqtgħu l-għajnejn tagħhom u jżidu l-frustrazzjoni. Kulma trid tagħmel hu li tlesti l-pranzu jew tikseb proġett ta 'dar żgħira, u t-tfal kollha tiegħek jixtiequ li toħroġ b'attività biex tilqa' lilhom.
Int ġenitur ħażin jekk inti tagħmilhom taħbit tad-dwejjaq waħedhom? Le-fil-fatt, int pjuttost l-oppost.
It-tagħlim dwar il-ġlieda kontra d-dwejjaq u s-sejba ta 'modi biex jokkupaw ħin mhux strutturat huwa attwalment ħila tal-ħajja vitali għat-tfal li jegħlbu.
Huwa importanti għat-tfal li jkunu jafu li għalkemm id-dwejjaq huwa skomdu, mhux se joqtolhom. U tħossok bored huwa fatt tal-ħajja. Wara kollox, l-adulti jħossuhom bored xi kultant ukoll. Seduta permezz tal-logħob tal-futbol u l-premessi taż-żfin mhix dejjem divertenti. Imma t-tagħlim dwar kif jittollera d-dwejjaq b'mod soċjalment aċċettabbli huwa importanti.
Mingħajr ma tgħallem kif terġa 'tingħalaq, il-gidjien se jkollhom ħin diffiċli biex isibu xejn biex ikunu interessanti u dan intwera li jwassal għal abbuż ta' sustanzi, imġieba sesswali riskjuża, problemi akkademiċi u vandaliżmu. Jagħmel dak ħoss daqsxejn bħall-biża 'mongering?
OK, imbagħad jikkunsidraw li-gidjien li ma jingħatawx l-opportunità li jesperjenzaw ħin mhux strutturat għandhom inqas opportunitajiet biex ikunu kreattivi, jitgħallmu jsolvu l-problemi , u jiżviluppaw ħiliet ta 'motivazzjoni.
Dan il-ħin mhux strutturat huwa meta t-tfal jitgħallmu jesploraw il-passjonijiet tagħhom stess, mingħajr suġġeriment jew direzzjoni. Huma ser isibuhom jekk jippreferu jħaffru fil-ġnien jew jilbsu dress-up.
Iżda, hemm żminijiet meta l-gidjien biss mhux ser ikunu inventivi biżżejjed biex insemmu divertiment għalihom infushom. Peress li jista 'jitħajjar kemm jista' jkun, ir-risposta għad-dwejjaq mhijiex iżjed ħin tat-TV jew iPad .
Meta dan huwa l-każ, ikollu ftit tricks sa kmiem tiegħek biex jbiegħdu dwejjaq mingħajr ma jkollok toqgħod dak li qed tagħmel biex tilqa 'lit-tfal.
Għajnuna lit-tifel / tifla tiegħek it Tolerate Boredom
Jgħallmu lit-tifel / tifla tiegħek li huwa tajjeb li jħossu emozzjonijiet skomdi u xi drabi, jista 'jkun li jkollok tollerat biss dak il-mod minħabba li mhux xieraq li tidħol f'attività. Meta hu jkun qiegħed jixtri miegħek jew meta tkun qed titkellem ma 'adult ieħor, li tkun bored huwa OK.
Spjega li hemm modi sani biex jittrattaw sentimenti ta 'dwejjaq. Għadd ta 'silenzjuż fir-ras tiegħu jew li tikkostitwixxi kanzunetta ġdida - sakemm hi tkanta l-lirika fir-ras tagħha - huma soċjalment xierqa.
Imma jinterrompok waqt li tkun qed titkellem mal-mekkanik tiegħek jew timxi fuq l-art tal-librerija waqt li tkun qed tistenna li ssib ktieb mhux tajjeb. Tistabilixxi regoli ċari u ssegwi b'konsegwenzi meta (i) taqsam dawk ir-regoli.
Agħti l-Għodod Tfal Tiegħek għad-Divertiment infushom
M'għandekx tilqa 'lit-tifel / tifla tiegħek kull darba li hu bored. Inkella, inti tkun qed tieħu r-responsabbiltà biex tfejjaq id-dwejjaq tiegħu.
Imma, noffru ideat li jistgħu jgħinu lilu jew lilha nilqgħu lilu nnifsu. Kemm jekk qed tistenna l-ikla tiegħek f'ristorant, jew jekk qed titħabat biex issib xi ħaġa li tagħmel f'ġurnata tax-xita, jgħallmu lilu jew lilha kif jittrattaw id-dwejjaq b'mod effettiv.
It-tfal iżgħar jeħtieġu aktar għajnuna mill-idejn meta jiġu biex isibu divertiment. Imma hekk kif it-tifel / tifla tiegħek jikber fl-età, (i) għandu jsir anqas dipendenti fuqek għall-għajnuna li tbattal id-dwejjaq tiegħu.
Allura, dawwar it-tifel / tifla tiegħek "I'm bored!" F'opportunità ta 'tagħlim. Agħti l-għodda u l-ideat tiegħu li se jgħin lilu jew lilha jsibu modi biex jiddevertu ruħhom fil-futur.
Oħloq Vażett "I'm Bored"
Din hija żewġ parter: L-ewwel darba it-tifel tiegħek iħabbar "Jien bored!" Ħuha toħloq il-vażett. Dan jinvolvi li jsir xi proġett ta 'inġenju żgħir biex iżejnu vażett u mbagħad joħroġ b'ideat biex iqiegħed fih. Il-ħin li jmiss hu jew hi bored, hu jew hi jistgħu jagħżlu idea mill-vażett.
Xi ideat jistgħu jinkludu:
- Ikteb ittra lin-nanna, lill-nanniet jew lill-kuġin
- Ibni fossa b'kutri u mħaded
- Għandek parti taż-żfin
- Sib kalamita u mbagħad agħmel lista ta 'kulħadd fid-dar li hija manjetizzata
- Pinġi l-kelb
- Ikteb ħames affarijiet li tħobb dwar kull persuna fil-familja
- Agħmel ajruplan tal-karti li jtajjar madwar il-bitħa
- Play jaqbad il-bandiera
- Ibni kastell b'kaxxi
- Ikteb storja
- Oħloq zoo għall-annimali mimli tiegħek
- Agħmel collage ma 'stampi tar-rivisti
- Oħloq newsletter tal-familja biex tibgħat lill-kuġini
- Agħmel alimentatriċi ta 'l-għasafar
- Organizza l-ħwejjeġ tagħhom bil-kulur
- Għandek parti tat-te tal-annimali mimli
Qered l-Provvisti tal-Inġenji
Proġetti ta 'l-artiġjanat jistgħu jkunu wkoll mod tajjeb biex iżommu lit-tifel / tifla tiegħek barra mill-inkwiet jekk qed jaħdmu mid-dar . Żomm basket sħiħ ta 'provvisti tas-snajja' lesti, sabiex tkun tista 'tinġibedha meta jseħħ il-boredom. F'dan il-basket, iżommu dawn l-affarijiet essenzjali:
- Markers / krejons
- Karta tal-kostruzzjoni / cardstock
- Imqass
- Kolla
- Bolol u linka
- Blalen tal-qoton, buttuni, u tiżjin oħra
- Rivisti antiki
Avviż żewġ punti prominenti nieqsa minn din il-lista: glitter u żebgħa! Dawk huma l-akbar żewġ mess-makers u jistgħu jiġu ffrankati għal ġranet speċjali ta 'tħejjija miegħek.
Meta l-ftit wieħed tiegħek jipproklama li jkun bored, iġbed il-basket u titwaħħal fuq il-mejda tal-kċina. Agħti lit-tifel / tifla tiegħek riedni b'xejn għaż-żebgħa, qatgħa jew timbru għall-kontenut tal-qalb tiegħu Jekk ikollok bżonn xi ftit direzzjoni, agħti assenjazzjoni lilu jew lilha, bħal, "Agħmel nanna karta," jew "Oħloq farfett minn buttuni".
Issettja fuq Hunt ta 'Scavenger
Iċ-ċavetta għal dan biex taħdem hija li jkollok folji tal-kaċċa tal-kennies lesti minn qabel. Matul il-perijodi ta 'waqfien tiegħek, ħoloq ftit folji tal-kaċċa differenti kemm għal ġewwa (għal jiem tax-xita) kif ukoll barra. Meta jolqot il-boredom, inti ser ikollok attività faċli li żżomm il-gidjien minn xagħrek għal 30 minuta jew aktar!
Jekk għandek kamera diġitali qadima-jew it-tifel / tifla tiegħek għandu apparat elettroniku bil-kamera u l-kaċċa tal-kennies tar-ritratti jistgħu jkunu ta 'pjaċir. Sempliċement toħloq lista ta 'oġġetti għat-tifel / tifla tiegħek biex issib, bħal farfett, xi ħaġa ħamra, u blat li tidher qisha qalb.
Aqra ktieb
Skeda vjaġġ lejn il-librerija kull ġimgħa, u t-tifel / tifla tiegħek qatt ma jerġa 'jgħid li għandhom "xejn x'jagħmlu". Instill l-imħabba tat-tagħlim minn kmieni, u hu x'aktarx dejjem imur għand ktieb meta jħoss li huwa bored. Jekk jiġri li tisma 'dawk il-kliem li joħorġu mill-ħalq tiegħu, għid lilu jew lilha li huwa l-qari tal-ħin u (i) għandu l-għażla ta' kwalunkwe ktieb fid-dar.
Ħalli lilu jew lilha Għajnuna Out
Jekk ikollok xogħlijiet biex tagħmel , inkludi l-ftit waħda tiegħek fl-attività. Għalkemm jista 'jispiċċa biex il-ħidmiet jittieħdu darbtejn l-itwal, int tkun qed tgħallem lit-kiddo tiegħek kif iddawwar il-ħasil tal-ħwejjeġ, aħsel twieqi u tiknes l-art.
Jekk qed tagħmel xi ħaġa li t-tifel / tifla tiegħek ma jistax jgħinek b'mod sigur, bħall-pranzu fuq stufi jaħraq, agħtih alternattiva sikura, bħall-knis fuq l-art tal-kċina.
Ipprepara Prestazzjoni
Jekk għandek tifel / tifla li tant iħobb tkun fl-attenzjoni, staqsi lilu jew lilha biex iħejju prestazzjoni għalik. Huma jistgħu jmorru fil-kamra tagħhom u jaħdmu fuq kanzunetta, sett ta 'ċajt, jew rutina taż-żfin.
Skeda l-ispettaklu tal-talent għal siegħa bogħod, sabiex ikollok ħin biex tispiċċa dak li qed taħdem fuqha u (i) ikollha l-ħin biex tipperfezzjona l-att tiegħu. Imbagħad, agħti l-attenzjoni kollha tiegħek lit-talenti tat-tarbija tiegħek-ma ninsewx li rreġistraha!
Xi drabi, it-tifel / tifla mhux verament li bored, iżda jixtieq l-attenzjoni tiegħek. Jekk tista 'tmexxiha, waqqaf dak li qed tagħmel għal bejn ħamsa u għaxar minuti biex tagħti lilek ftit l-attenzjoni tiegħek, jekk hux se tilgħab logħba qasira jew sempliċement tkellem dwar il-ġurnata tiegħu. A ftit attenzjoni pożittiva tista 'twitti t-triq twila biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek intempel ruħha.
Sorsi:
Caldwell LL, Darling N. Il-kuntest tad-divertiment, il-kontroll tal-ġenituri u r-reżistenza għall-pressjoni mill-pari bħala preditors tal-partying adolexxenti u l-użu tas-sustanza: Perspettiva ekoloġika. Ġurnal tar-Riċerka dwar id-Divertiment .1999; 31 (1): 57-77.
Miller, JA, Caldwell, LL, Weybright, EH, Smith, EA, Vergnani, T., & Wegner, L. (2014). Was Bob Seger Dritt? Ir-Relazzjoni Bejn it-Tifkira fid-Divertiment u s-Sess [Risky]. Xjenzi tal-Leisure , 36 (1), 52-67.