Meta l-ewwel sar mom, waħda mill-affarijiet li qabdet miegħi ftit barra mill-gwardja kienet kemm-il darba n-nies sejrin jesprimu l-opinjonijiet tagħhom dwar l-istil tal-parenting tiegħi. Il-ħaġa kienet - ma kienx biss il-ġenituri tiegħi, il-liġijiet jew il-ħbieb li joffru ż-żewġ ċenteżmi tagħhom, iżda wkoll barranin bl-addoċċ li ħassew il-bżonn li chime in. Filwaqt li ċertament kien hemm żminijiet meta l-parir offrut kien perla ta 'għerf għal Għandi nirringrazzja u napplika, ħinijiet oħra, ukoll, ejja ngħidu li l-kumment tagħhom kien meħtieġ li jiġi imbuttat u minsija.
Fil-bidu, dak li kont neħtieġ li nagħmel kien insemmu dak li kien meħtieġ biex niġġieled u dak li kont neħtieġ biex inħalli f'wieħed mill-widnejn u barra l-ieħor. Ċertament, kienet ħila li ħadet ftit żmien biex titgħallem, u wkoll waħda li għadni ma kompletament mhaddma. Madankollu, sibt li billi nistaqsi ftit mistoqsijiet nista 'nikkunsidra aħjar meta jkun tajjeb li tisma' b'mod attiv il-parir ta 'xi ħadd jew meta l-parir huwa kritika bla għajnuna. Forsi issib dawn it-tipi ta 'pariri utli għalik ukoll.
Staqsi lilek innifsek: Huma qed joffru Pariri Soliċitati jew mhux mitluba?
Qabel ma tħabbat f'xi kumment li tidher li tnaqqaslek l-ewwel pawża ta 'malajr, u staqsi lilek innifsek din il-mistoqsija importanti. Qiegħed niftaħ din il-bieb billi fil-fatt talbet għall-opinjoni tal-persuna? Jew huwa dan il-parir verament mhux mitlub? Jekk hija l-ewwel, filwaqt li l-intuwizzjonijiet tagħha jistgħu għadhom joħorġuk, aċċetta l-fatt li inti stieden lill-persuna biex taqsam il-ħsibijiet tagħha miegħek.
Tweġiba: Ċara Vokali Liema Tip ta 'Appoġġ għandek bżonn
Stajt kont hemmhekk innifsi, wara li s-sentimenti tiegħi tkellmu żmien jew tnejn (jew tlieta jew erbgħa) meta staqsejt parir ta 'persuna, u ma xtaqtx dak li smajt. Iva, forsi l-persuna setgħet tat l-opinjoni tagħha bi ftit aktar zokkor-kisi, iżda m'għandix tort il-persuna għal opinjoni meta stajt talbithom.
Jekk issib ruħek f'dik l-istess dgħajsa, waqt li tpejjep fuq parir li teknikament talbet, tqis dawn il-punti.
- Kjarifika dak li għandek bżonn mill-persuna. Per eżempju: Jekk iddeċidejt li tħalli lit-tarbija tiegħek tibgħatha biex torqod bil-lejl, minflok ma titlob lil xi ħabib dak li taħseb, staqsi speċifikament għall-appoġġ tagħha. Inti tista 'tgħid: "Jiena ddeċidejt li tagħmel dan. Naf li ma tistax taqbel, iżda dak li għandi bżonn minnkom hu ___________ (biss biex tisma', inkoraġġiment tiegħek, l-ebda ġudizzju, eċċ)."
- Kun żgur li jekk titlob parir int lest biex tisma '. Meta titlob parir, b'mod li tesponi ċertu ammont ta 'vulnerabilità min-naħa tiegħek. Kun żgur li l-qalb u l-moħħok jinsabu f'post li jista 'jaċċetta li l-persuna tista' tgħidlek xi ħaġa li ma kontx eżattament trid tisma '.
- Fittex nies li huma edukati fuq is-suġġett u jistgħu effettivament jaqsmu l-għerf tagħhom. Ser issib li familja u ħbieb differenti huma riżorsi kbar għal suġġetti differenti . Per eżempju: Jekk qed tbati minn provvista baxxa ta ' ħalib , imbagħad għal ħabib li huwa membru tal-La Leche League aktar milli l-ħabib li ma kienx ireddgħu.
Staqsi lilek innifsek: hi hi qed tipprova tkun ta 'għajnuna jew ta' tfixkil?
Allura x'tista 'tagħmel meta tirċievi parir mhux mitlub li jħoss li kieku xi ħadd squirted meraq tal-lumi fuq ferita miftuħa? Qabel id-difiżi tiegħek imorru fuq twissija għolja, ħu mument u ara jekk tifhem il-qalb tal-persuna. Qed titkellem għax hi ġenwinament tieħu ħsiebek u għall-familja tiegħek? Ridt tipprova titkellem il-biċċa tagħha b'rispett u b'ħeġġa?
Tweġiba: Issettja Limitu ta 'Relazzjoni Ċara
Jekk iva, tista 'tixtieq li tirrestrinġi r-reazzjoni li ssir difensiva żżejjed. Iżomm f'moħħok jekk l-ideat tagħha jkollhom mertu u japplikaw jew (bil-mod) jirrifjutawhom kif xieraq. Jista 'jkun utli għalik li tiffoka fuq il-qalb tagħha minflok il-parir tagħha.
Madankollu, x'jiġri jekk il-persuna kienet inqas minn tifsira tajba jew saħansitra jekk kienet tifsira tajba imma parir mhux mixtieq, u tħoss li mhix xi ħaġa li tista 'sempliċiment "let go" jew "ignore"? Inti tista 'tikkunsidra l-issettjar ta' fruntieri b'saħħithom mal-parir ta 'parir mhux mixtieq. B'mod pożittiv inti tista 'ġemgħa, ħalli l-persuna tkun taf li inti komdu bil-metodi ta' parenting li għandek fis-seħħ u li m'intix qed tfittex parir dwar il-kwistjoni.
Staqsi lilek innifsek: Jien Qari Bejn il-Linji?
Kultant huwa faċli li tagħmel l-iżball ta 'interpretazzjoni ħażina tal-pariri. Aħna nżidu tifsira jew emozzjoni li qatt ma kienet maħsuba mill-giver. Aħna nidħlu mill-ġdid l-interazzjoni permezz tal-imħuħ tagħna fiż-żmien li ġej u xi drabi analizzat iżżejjed dak li kien tassew qal. Naħseb li dan huwa partikolarment veru fid-dinja tagħna ta 'konversazzjonijiet elettroniċi (stejjer Facebook, tweets, testi, u emails). Aħna huma saħansitra iktar suxxettibbli li taqra bejn il-linji, timla t-tifsira li qatt ma kienet, qatt maħsuba mill-mittent.
Tweġiba: attivament Isma u Staqsi Mistoqsijiet Jekk Meħtieġa
Biex tkun żgur li mhux qed tieħu aktar mill-kummenti tagħha, ħu passi biex tidħol f'liema msejħa smigħ attiv. Dan il-metodu ta 'smigħ jinvolvi l-użu ta' sinjali verbali u nonverbal li jagħtu l-attenzjoni tiegħek lill-kelliem u jippermettilek li tikkomunika liema messaġġ li tifhem il-persuna li se twassal.
Sakemm ma jkollokx bżonn li żżomm il-fruntieri tiegħek solidi, jista 'jkollok bżonn tikkomunika aktar mal-persuna minflok inqas. Jekk m'intix ċar dwar dak li ntqal, staqsi għal kjarifika. "Ridt tfisser li tgħid _________? Tista 'telabora ftit aktar." Meta tikkomunika tajjeb, tista 'tgħin biex tibni r-relazzjoni tiegħek minflok tagħmlulha.
Tkun partikularment konxja li l-komunikazzjoni elettronika hija ostaklu enormi għall-interpretazzjoni ħażina tal-kummenti ta 'xi ħadd. Dawk il-ftit kliem stampati fuq l-iskrin mhux dejjem ifissru dak li taħseb li tfisser. Ikkunsidra s-sentenza li ġejja, u innota kif it-tifsira tinbidel meta l-enfasi titqiegħed fuq kliem differenti.
- Ma kontx ngħid li ħa l-flus.
- Ma kontx ngħid li ħa l-flus.
- Ma kontx ngħid li ħa l- flus .
L-inflessjoni u t-ton tal-vuċi ħafna drabi jintilfu f'komunikazzjonijiet miktuba, u aħna nieqsa l-abbiltà li titlob kjarifika. Allura, jekk taqra stat Facebook li tħallik taħseb, "Was dik diretta lejn lili?" jew email li jibda jagħmel l-għadma tad-demm tiegħek, jew ħalliha tmur jew tfittex lill-persuna għal konverżazzjoni wiċċ imb'wiċċ (kalma). Inti tista 'tkun meħlus biex titgħallem int kont kompletament żbaljat.
Staqsi lilek innifsek: L-Appoġġ għall-Parir Pedjatriku Is-Suġġeriment?
Hemm għadd kbir ta 'tagħrif li jiċċirkonda hemmhekk fost il-ħbieb u l-familja tiegħek li, pjuttost sinċerament, mhix għerf tad-deheb imma aktar bħal hogwash. Kemm jekk tkun waħda mill-ħafna miti dwar l-alkoħol u t-treddigħ jew kemm tista 'ddawwar lit-tarbija tiegħek tħares' il quddiem fis-sedil tal-karozza, se jkun hemm żminijiet meta n-nies jagħtuk suġġerimenti li t-pedjatra tiegħek tagħti parir kontra.
Irrispondi: Injorahom jew Informahom
F'dawn il-każijiet, għandek l-għażla li tagħmel. Tista 'jew tħalli l-waqgħa tal-konverżazzjoni sempliċement billi jitbissem u nodding, jew tista' tużaha bħala opportunità biex tinforma lill-persuna. Intom kont taf liema metodu huwa l-aħjar ibbażat fuq is-sitwazzjoni u l-persuna.
Ħafna drabi, jista 'jkun persuna minn ġenerazzjoni anzjana li hija pjuttost staġnata fuq il-frażi "Ukoll, meta kont ġenitur ..." Tista' tagħti sempliċi, "Huwa hekk?" u ħalliha jkollha l-pjattaforma (sadanittant inti tista 'taħdem mentalment fuq il-lista tal-grocer tiegħek kif hi tifrex fuq). Alternattivament, messaġġ sempliċi li jmur fuq il-linji ta ', "Well illum it-tobba fil-fatt jirrakkomandaw _____, u ninsab komdu ma' dak."
Staqsi lilek innifsek: Jiena nkun difensiv?
Finalment, nieqaf biex nikkunsidra jekk hemmx verament xejn ħażin ma 'dak li l-persuna għandha tgħid. Il-problema biss tista 'tkun li hija suġġett sensittiv għalik jew li fil-fatt ikollok problema mal -persuna u mhux il-parir. Kultant bħala ġenituri, għandna l-mekkaniżmi ta 'awto-difiża tagħna fis-seħħ. Aħna jista 'jkun frustrat fuq l-imġiba tat-tfal tagħna, u għalhekk aħna npoġġux il-għassiesa tagħna għoljin. Barra minn hekk, aħna jista 'jħossu bħallikieku l-liġijiet tagħna dejjem qed jikkritikawna. F'daqqa waħda, kull kumment li jsir niddejnajna dagger li jaqtgħu qalbna.
Tweġiba: Isma B'ħalq Tiegħek Magħluq
Jekk taf li int difensiv, tista 'tkun trid tisma'. Biss tisma ', mingħajr ma tħossok bħalek trid tiġġustifika l-għażliet tal-ġenituri tiegħek. Jekk ikompli, sempliċiment onest jista 'jgħin biex tinfirex is-sitwazzjoni. Tivverifika li dan huwa suġġett li fuqu qed tħossok daqsxejn sensittiv, jew ħalliha taf li għandek tisma 'l-inkoraġġiment aktar milli s-suġġerimenti tagħha.
Il-ħin li jmiss issib il-fwar li qiegħed jogħla ġewwa inti kif tisma 'dak li tara hija kritika tal-kapaċitajiet tal-ġenituri tiegħek, qabel ma tagħmel xejn, tirrifletti fuq is-sitwazzjoni. Billi tieħu l-ħin biex taħseb qabel ma tirreaġixxi, tista 'ssib esperjenzi utli u tevita konfrontazzjoni bla bżonn.