Għaliex banju sħun huwa alternattiva tajba
Jekk int tqila jew qed tippjana li tkun, jista 'jkollok smajt il-parir biex tevita hot tubs minħabba l-biża' li twassal għal korriment. Tgħallem għaliex tieħu banju sħun jista 'jkun l-aħjar għażla b'din il-ħarsa ġenerali.
Għaliex it-tobba javżaw lil nisa tqal biex jevitaw tubi ta 'l-ilma sħun
Ir-raġuni wara r-rakkomandazzjoni kontra l-hot tubs għandha x'taqsam mat-temperatura tal-ġisem. Ir-riċerkaturi sabu li t-temperatura tal-ġisem elevata fil-bidu tat-tqala żżid ir-riskju ta 'difetti fit-tubu newrali ; l-istess sejba tapplika għad- deni waqt it-tqala .
Id-difetti fit-tubu newrali huma waħda mir-raġunijiet li l-vitamini prenatali fihom l-aċidu foliku, li nstab li jnaqqas l-inċidenzi ta 'dawn id-difetti.
Hemm xi evidenza li l-użu ta 'hot tubs fil-bidu tat-tqala jista' jżid ir-riskju ta 'korriment flimkien ma' difetti fit-tubu newrali, iżda l-evidenza tar-rabta mhijiex konklużiva - ir-riskju aktar probabbli huwa li t-tarbija jkollha problemi tas-saħħa.
Minħabba r-rabta magħrufa mad-difetti fit-tubu newrali, it-tobba jirrakkomandaw li n-nisa jevitaw li jgħollu t-temperaturi tal-ġisem ċentrali 'l fuq minn 101 gradi Fahrenheit waqt it-tqala, mhux biss jevitaw hot tubs iżda wkoll jimmonitorjaw kwalunkwe deni sabiex ma jħallux jilħaq dak il-livell. Biss 10 sa 20 minuta f'tubu sħun jistgħu jiksbu temperatura tal-ġisem ta '102 gradi. Għalhekk, l-aħjar soluzzjoni hija li ma tużax hot tub waqt it-tqala, biex tkun fuq in-naħa sikura.
Naturalment, numru ta 'nisa ma jirrealizzawx li huma tqal minn kmieni u jistgħu jidħlu f'tubu sħun mingħajr l-idea tal-ħajja dejjem tikber ġewwa tagħhom.
Imma jekk taf li int tqila, għaliex tieħu r-riskju? Barra minn hekk, hemm għażliet oħra jekk trid esperjenza hot-tub.
Alternattivi għal Hot Tubs
Banju sħun jista 'jkun għażla aktar sikura jekk inti sempliċiment ma tistax tmur mingħajr hot soak. F'banju, l-ilma jibred malajr billi hot tub iżomm temperatura sħuna.
Barra minn hekk, il-ġisem tiegħek ma jkunx mgħaddas kompletament f'banju standard, għalhekk it-temperatura tiegħek tiżdied aktar bil-mod.
Iżda anke banju sħun jista 'joħloq riskji jekk l-ilma jkun sħun wisq għal ħin twil wisq, allura jekk tieħu banju sħun, tissorvelja t-temperatura tal-ġisem tiegħek u t-temperatura tal-ilma sabiex tevita r-riskju. Jekk int it-tip inkwetanti, tevita hot tubs u hot baths għal kollox. Ikun aħjar li tkun wisq prudenti milli biex tinvolvi ruħek f'xi attività li inti tħabbat lilek innifsek għal aktar tard.
Linja tal-qiegħ
Jekk għandek mistoqsijiet dwar hot tubs, hot baths u t-tqala tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek dwar ir-riskji possibbli. Jekk int utent regolari tat-tub hot, ikkunsidra li tneħħi d-diżattivazzjoni tiegħek. Ħalli l-ħbieb u l-familja tiegħek jafu dwar it-theddida possibbli lit-tarbija tiegħek jekk jippruvaw jikkonvinċuha biex tikseb f'tubu sħun magħhom!
Sorsi
L-Assoċjazzjoni tat-Tqala Amerikana, "Hot Tubs waqt it-Tqala." Marzu 2007.
Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli, u Liyan Liu, "L-użu ta 'Hot Tube waqt it-Tqala u r-Riskju ta' Korriment." Ġurnal Amerikan tal-Epidemjoloġija 2003.