Għal xi gidjien, l-iskola tista 'tkun post tensiv u terribbli. Tfal bi bżonnijiet speċjali, b'mod partikolari, jista 'jkollhom problemi biex jifhmu x'inhu mistenni minnhom; tista 'tiffaċċja l-esklużjoni soċjali bl-uġigħ, u tista' ssib ix-xogħol konfuża u stressanti . Bħala ġenitur, l-istint tiegħek huwa li jiċċarġjaw fuq żiemel abjad u slay dawk il-Dragons. Imma ħafna drabi, widna li tisma ', kelma simpatetika, u tgħanniqa rassikuranti se tkun għajnuna ikbar.
Hawn Kif
- Irrikonoxxiet il-problema. Smigħ, "Tinkwetax!" Għajnuna meta tkun ansjuż dwar xi ħaġa? Probabbilment ma tikkonvertix lit-tarbija tiegħek ħafna, lanqas. L-aktar ħaġa importanti li tista 'tagħmel għal tifel li jesperjenza l-ansjetà fl-iskola hija li tirrikonoxxi li l-biżgħat tagħha huma reali għaliha. Jekk xejn iżjed, int tkun żgurat li hi ma tibżgħux li tkellimek dwarhom.
- Staqsi, "X'inhuma tlett affarijiet int l-aktar inkwetat dwarek?" Id-domanda speċifika tista 'tgħin lit-tifel / tifla tiegħek jibda jsolvi firxa bla tbatija ta' biżgħat u sentimenti. Jekk hu ma jistax jidentifika l-affarijiet li huma l- aktar ta ' tħassib, ħallih jgħidlek xi tliet affarijiet jew l-iktar tliet affarijiet riċenti.
- Staqsi, "X'inhuma tlett affarijiet intom l-aktar eċċitati?" Il-biċċa l-kbira tal-gidjien jistgħu jaħsbu dwar xi ħaġa tajba, anke jekk huwa biss imorru d-dar fl-aħħar tal-ġurnata. Imma ċ-ċansijiet huma t-tifel / tifla tiegħek ma jkollux affarijiet li hi tassew tgawdi dwar l-iskola li sempliċiment tikseb għarqa mill-affarijiet kollha ta 'scary. Ġib dawk l-affarijiet tajbin fid-dawl.
- Jagħmlu xi role-playing. Ladarba jkollok xi eżempji konkreti ta 'avvenimenti li jipprovokaw l-ansjetà, jgħin lit-tifel / tifla tiegħek insibu mod alternattiv biex jittrattahom. Iddiskuti xenarji possibbli u tilgħab il-parti tat-tifel / tifla tiegħek f'ċerti eżerċizzji ta 'rwoli, u ħallih ikollu l-parti ta' l-għalliema tal-klassi ta 'l-għalliema jew tal- bullying eżiġenti. Mudell ta 'tweġibiet xierqa u realistiċi u tekniki ta' kif wieħed jista 'jlaħħaq it-tarbija tiegħek.
- Żomm il-linji ta 'komunikazzjoni miftuħa. Ħalli t-tifel / tifla tiegħek taf li hi tista 'dejjem tkellem lilek, irrelevanti x'inhu. Mhuwiex dejjem meħtieġ anke li jkollok soluzzjonijiet għall-problemi tagħha. Kultant sempliċement titkellem dwar l-affarijiet loud ma 'adult fdat jagħmilhom jidhru inqas theddida. U jekk is-sitwazzjoni ssir kbira għall-ulied tiegħek, trid tkun l-ewwel li tkun taf dwarha.
- Jifhmu l-valur tat-tiċrit. Biki jista 'jkun reliever kbir għall-istress. Ttaffi l-emozzjonijiet ħżiena u tiffaċilita t-tensjoni. Huwa diffiċli li tara lit-tifel / tifla tiegħek biki, u l-ewwel istint tiegħek jista 'jkun biex tgħinu jieqaf kemm jista' jkun malajr. Imma wara li jkunu nfaċċaw it-tiċrit kollha, it-tifel / tifla tiegħek jista 'jkun f'qalb partikolarment miftuħ u riċettiv biex jitkellem u jaqsam. Ipprovdi preżenza serħan il-moħħ u simpatetika, iżda ħalli l-biki jimxi l-kors tiegħu.
- Irreżisti l-ħeġġa li tiffissa kollox. Hemm xi każijiet fejn il-ġenituri għandhom jieħdu azzjoni. Jekk it-tifel / tifla tiegħek qiegħed f'xi klassi li hija ta 'sfida wisq jew qed ikollu problemi minħabba li IEP mhux qed jiġi segwit, hemm passi li tista' tieħu. Jekk għalliem jew klassi ta 'klassi tkun tassew ta' fastidju lit-tifel / tifla tiegħek, tkun trid issegwi dak. Imma int tkun trid ukoll tgħallimha li xi affarijiet fil-ħajja għandhom biss jiġu ttrattati, anki jekk dawn jistinkaw. Waħħal biss dak li hu verament imkisser ħażin.
- Kun af meta jkollok l-għajnuna. Il-biċċa l-kbira tat-tfal jesperjenzaw ansjetà fl-iskola sa ċertu punt, u xi wħud iħossuha aktar profonda u ta 'sfrattu. Meta tkun problema kbira biżżejjed li titlob għajnuna professjonali? Xi sinjali biex tfittex huma bidliet kbar fil-ħbiberiji, l-istil tal-ħwejjeġ, il-preferenzi tal-mużika, l-irqad u d-drawwiet alimentari, l-attitudni u l-imġieba. Jekk tkun stabbiliet rapport tajjeb mat-tifel / tifla tiegħek u f'daqqa waħda ma tridx titkellem, dak hu sinjal ta 'inkwiet ukoll.
Għajnuniet
- Issettja ħin u post regolari biex titkellem mat-tifel / tifla tiegħek, sew jekk fil-karozza, sew jekk bil-mixi, matul il-ħinijiet tal-ikel, jew eżatt qabel is-sodda. Xi tfal se jħossuhom l-aktar komdi fi spazju privat komdu bl-attenzjoni indiviża tiegħek, iżda oħrajn jistgħu jilqgħu xi tip ta 'distrazzjoni biex inaqqsu l-intensità tal-qsim tas-sentimenti tagħhom.
- Kun af li l-gidjien kollha jħossu ansjetà dwar l-iskola, anki dawk li jidhru li huma ta 'suċċess u bla kura. Jafu dan ma jnaqqasx l-ansjetà tat-tifel / tifla tiegħek, iżda jista 'jnaqqas it-tweġiba tiegħek.
- "Il-Ħelsien tat-Tfal Tiegħek mill-Ansjetà" huwa ktieb tajjeb biex jitgħallmu aktar dwar l-ansjetà u kif teħlesha.
- L-ebda ħin biex nitkellmu? Ipprova waħda minn dawn iċ-ċansijiet ta 'għaxar chat. Imbagħad issib aktar modi biex tagħmel din l-aqwa sena skolastika.
- Jekk l-iskola hija verament ambjent tossiku għat-tarbija tiegħek, jista 'jkollok tħares lejn għażliet oħra.