5 Raġunijiet Int tista tħossok Meta t-tarbija tiegħek tieqaf tredda '
Weaning huwa żmien ta 'bidla. Jista 'jkun eżenzjoni għal xi nisa, iżda għal ħaddieħor, jista' jħossu bħal telf tremend. Anki jekk kont qed tgħodd il-ġranet sakemm it-tarbija tiegħek tieqaf tredda ', tista' tkun sorpriż li ssib li għadu daqsxejn emozzjonali. Jista 'jkun iktar diffiċli milli suppost li tgħid addiju għal dan iż-żmien speċjali mat-tarbija tiegħek.
U, filwaqt li l-ftim jista 'jkun parti naturali mill-iżvilupp ta' ftit ftit li juri t-tkabbir u l-indipendenza, jista 'ċertament ikun żmien ta' dwejjaq u dipressjoni għalik. Dawn is-sentimenti huma normali u aktar komuni milli tista 'taħseb. Hawn huma ħames raġunijiet li tista 'tħossok imdejjaq jew imdejjaq waqt il-proċess tal-ftim.
Raġunijiet You May Feel Depressed Matul u Wara Weaning
1. Tnaqqis bikri: Jekk ikollok wean lit-tarbija tiegħek aktar kmieni milli kien ippjanat, tista 'tħossok imdejjaq u diżappuntat li għandek tieqaf tredda'. Tista 'wkoll tħossok rrabjat jew ħati li t-tifel / tifla tiegħek mhux se tkun kapaċi tikseb il -benefiċċji kollha tat -treddigħ u l -ħalib tas-sider tiegħek sakemm ikollok riedu.
Meta mhux mistenni u mhux dak li trid, dwejjaq u depressjoni jistgħu jinftiehmu. Huwa tajjeb li tħalli lilek innifsek grieve, imma ma tkunx wisq iebes fuqek innifsek. Kun af li qed tagħmel l-aħjar li tista 'għalik u għat-tarbija tiegħek.
U, jekk ma tistax tipprovdi l-ħalib tas-sider tiegħek lit-tarbija tiegħek, ftakar li l-formula tat-trabi hija alternattiva sikura. Għalhekk, jekk għandek tagħti formola tat-tifel / tifla tiegħek, m'għandekx għalfejn tħossok ħati.
2. Telf tar-Relazzjoni Treddigħ: Hemm bond speċjali li tifforma bejn omm u tarbija tagħha waqt ir-relazzjoni li qed ireddgħu.
Meta t-tifel / tifla tiegħek iwaqqaf it-treddigħ, jista 'jkun hemm sens ta' vojt billi tiċħdu t-telf ta 'din ir-relazzjoni mill-qrib. Ipprova tfakkar lilek innifsek li hemm affarijiet oħra minbarra treddigħ li int u t-tifel / tifla tiegħek jistgħu jagħmlu flimkien biex iżommu dik ir-rabta mill-qrib għaddejjin b'saħħitha. Onfoq ħin mat-tifel / tifla tiegħek b'modi oħra. Per eżempju, inti tista 'xorta tixxeblek u żżomm fuq il-couch waqt li tkellem, tidħaq, tkanta kanzunetta, jew taqra storja flimkien.
3. It- tifel / tifla tiegħek qed jikber : It-tifel / tifla tiegħek qed jikber u qed isir aktar indipendenti. Tista 'tħossok daqslikieku t-tifel / tifla tiegħek m'għandekx bżonn aktar. Madankollu, minkejja li m'għadux jeħtieġ li tissodisfa l-bżonnijiet nutrizzjonali tiegħu, huwa għadu jeħtieġ li inti tikkonsolida u jipprovdi għalih f'ħafna modi oħra. Ipprova tiffoka fuq l-esperjenzi l-ġodda u mill-isbaħ kollha li inti ser tikseb biex jaqsmu mat-tifel / tifla tiegħek hekk kif tkompli tikber u ssir aktar indipendenti. Minn meta tibda l-iskola biex tingħaqad ma 'tim tal-isports, u aktar, hemm ħafna affarijiet li nħarsu' l quddiem ukoll.
4. Huwa l-aħħar tarbija tiegħek: jista 'jkun aktar faċli li wean it-tifel / tifla tiegħek meta tkun qed tippjana li jkollok tarbija oħra . Iżda, jekk taf li dan huwa l-aħħar tarbija tiegħek, il-ftim jista 'jwassal għal ħafna emozzjonijiet. Jista 'jkun diffiċli li taċċetta li dan il-kapitolu tal-ħajja tiegħek wasal fi tmiemu.
Madankollu, ma 'kull tmiem, hemm bidu ġdid, u jista' jkun eċċitanti biex tipprepara għall-kapitolu li jmiss tal-ħajja tiegħek.
5. Korp Tiegħek Jinsab Nibdlu: Meta wean it-tifel / tifla tiegħek mis-sider , l-ormoni fil-ġisem tiegħek jgħaddu minn bidliet. Ormoni bħal prolactin , estroġenu, u proġesteron, jibdew jirritornaw għal-livelli li kienu qabel ma ħarġet tqila u bdew ireddgħu. Meta wean it-tarbija tiegħek f'daqqa, dawn il-bidliet jistgħu jaffettwaw l-emozzjonijiet tiegħek aktar milli kieku wean it-tifel / tifla tiegħek aktar bil-mod. Jekk possibbli, wean gradwalment. Il-ftim gradwali jagħti lill-ġisem tiegħek aktar żmien biex jaġġusta ruħu għall-bidliet ormonali.
Dan ma jfissirx li ma tibqax imdejjaq, iżda d-dwejjaq jista 'ma jkunx daqshekk qawwi meta l-ormoni tiegħek jinżlu b'rata aktar stabbli.
Meta tfittex Għajnuna għal Dwejjaq jew Depressjoni
Hemm ammont raġonevoli ta 'dwejjaq li jmur flimkien mat-tmiem tat-treddigħ. Tista 'saħansitra ċċajpar, u dan huwa ok. Huwa b'saħħtu biex titkellem dwar kif tħossok u taħdem permezz ta 'l-emozzjonijiet tiegħek. Tista 'tfittex lis-sieħeb / sieħba tiegħek, lill-familja, lill-ħbieb u lin-nisa l-oħra li waqqfu lit-tfal tagħhom għal appoġġ. Grupp lokali li qed ireddgħu jista 'wkoll jipprovdi pariri u parir biex jgħinuk taħdem permezz tas-sentimenti assoċjati mal-ftim.
Madankollu, xi drabi d-dwejjaq flimkien mal-bidliet ormonali fil-ġisem tiegħek jistgħu jwasslu għal dipressjoni aktar severa. Jekk qed biki l-ħin kollu, u d-dwejjaq tiegħek huwa kbir u jinterferixxi fil-ħajja tiegħek, wasal iż-żmien li titlob l-għajnuna mit-tabib tiegħek jew minn professjonist tas-saħħa mentali.
Sorsi:
American Academy of Pediatrics. Gwida ta 'Omm Ġdida għat-Treddigħ. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015.
Susman VL, Katz JL. Tnaqqis u depressjoni: kumplikazzjoni postpartum oħra. Am J Psikjatrija. 1988 Apr 1; 145 (4): 498-501.
Ystrom E. Twaqqif ta 'treddigħ u sintomi ta' ansjetà u dipressjoni: studju lonġitudinali ta 'koorti. It-tqala u t-twelid ta 'BMC. 2012 23 ta 'Mejju; 12 (1): 1.