Meta taw merħba lill-ġabra ta 'ferħ fid-dinja, kont qed tistenna l-qatet li jakkumpanjaw il-ħrieqi maħmuġin, il-ħasil tal-ħwejjeġ u l-imħabba. Imma int ma jkollokx ibassar il-libido li waqgħet wara l-partita. Irrispettivament mill-livell ta 'lustiness tiegħek qabel it-tarbija, tarbija screaming u nuqqas ta' rqad mhumiex eżattament aphrodisiacs.
Ċansijiet huma, inti probabilment tħossok beżgħan jew diżinteressat fis-sess wara li twelled - jekk huwiex l-ewwel tifel tiegħek jew it-tielet. Fil-fatt, l-ommijiet li jieħdu ħsieb it-tfal addizzjonali spiss iħossu li kull mument ta 'rikambju li jsir xi ħaġa oħra barra l-irqad huwa skart. F'dan l-istat imdeffes u mnaqqas mill-irqad, is-sess huwa tipikament l-aħħar ħaġa f'moħħok.
Fiżikament, il-ġisem tiegħek iħoss mhux familjari minħabba tibdil fit-tqala, l-awto-twelid tiegħek u t-trawma li hija twelid. Bħal ħafna nisa li reċentement welldu, x'aktarx li m'għandekx idea meta (jew jekk) tħossok normali għal darb'oħra, aħseb u ara lest għas-sess jew l-intimità mas-sieħeb tiegħek.
Dawn is-sentimenti huma kollha naturali, normali u kompletament okay! Iżda huwa possibbli li terġa 'lura fil-burdata. Għal transizzjoni bla xkiel għall-użu tas-sodda tiegħek għal xi ħaġa oħra għajr l-irqad, hawnhekk hija meta, għaliex u kif ta 'sess twelid.
1 -
Meta: Ħu l-Ħin TiegħekĦu l-ħin tiegħek
Għalkemm it-tabib ser jagħti lill-uffiċjal imorru 'l quddiem meta jkun sikur li jerġa' jkollu s-sess. Stenna sakemm tħossok lest. Erba 'sa sitt ġimgħat huwa x'inhu rrakkomandat ġeneralment biex iċ-ċerviċi jingħalaq, għal fsada wara t-twelid biex tieqaf u tiċrit biex tfieq, imma xi nisa jista' jkollhom bżonn jistennew sa tliet xhur. Biss 26 fil-mija ta 'ommijiet ġodda ħassew lesti li jkollhom sess wara sitt ġimgħat, skond studju wieħed , filwaqt li 85 fil-mija kienu tajba biex imorru wara tliet xhur.
Filwaqt li xhur jistgħu jidhru bħala żmien twil għal sieħeb biex tistenna, huwa importanti li tieħu d-deċiżjoni għalik. Wara li s-sess qabel ma tkun fiżikament lest jista 'jwassal għal komplikazzjonijiet fiżiċi (bħal infezzjonijiet), sabiex ma tiżdiedx biex tissodisfa l-ħtiġijiet tas-sieħeb tiegħek biss biex tagħmilhom kuntenti.
Huwa Kollox Fl-Ormoni
Grazzi għat-tqala tiegħek, int familjari mal-roller coaster ta 'ormoni li jvarjaw, iżda r-rikba ma tieqafx meta t-tarbija tkun hawn. L-ormoni tal-postpartum jistgħu jieħdu ħafna aktar żmien biex jistabbilizzaw, u għalhekk anki jekk għandek it-tabib tat-tabib tiegħek, tista 'xorta ma tħossokx l-awto sesswali qadim tiegħek.
Fiżikament, livelli baxxi ta 'estroġenu jipprevjenu l-lubrikazzjoni naturali u tessut vaġinali irqaq, li jista' jwassal għal dmugħ u esperjenza sesswali inqas pjaċevoli. Il-ups u downs mal-burdata tiegħek jistgħu jirriżultaw f'xi xewqa sesswali baxxa għal xi wħud u jistgħu jwasslu għal twelid depressjoni għal oħrajn. Eżerċizzju, tiekol b'saħħtu u l-istabbiliment ta 'rutini jista' jgħin l-aġġustament għall-ħajja bħala mom ġdid, iżda huwa importanti li tikkomunika bidliet fil-burdata lit-tabib tiegħek, speċjalment jekk ikomplu. Tibżgħux li tistaqsi għall-għajnuna.
2 -
Għaliex: Intimità vs. KurrentIntimità vs. Kurrent
L-intimità fiżika hija, ovvjament, immensament importanti fir-relazzjonijiet. Sempliċiment għax il-ġisem tiegħek jista 'ma jħossx lest għas-sess penetrattiv ma jfissirx li għandek tħalli l-intimità tinżel mill-mod. Il-komunikazzjoni b'mod ċar u kompassjonat permezz ta 'kull fażi tippermettilek li terġa' tistabbilixxi l-intimità fil-mod tiegħek. Sempliċement imiss, kissing u holding ta 'l-idejn jista' jġibek eqreb flimkien. Ħu din id-darba bħala opportunità biex tagħmel flus kontanti fuq dawk il-massaġġi kollha lura u tas-saqajn li s-sieħeb tiegħek imwiegħed. Jekk issib ruħek tħossok xkiel ta 'xewqa, l-istimulazzjoni orali u manwali huma modi tajbin biex tissodisfa lil xulxin.
U hemm modi oħra ta 'konnessjoni fiżika. Studju wieħed sab li 40 fil-mija ta 'ommijiet ġodda masturbated fl-ewwel ftit ġimgħat wara li welldu. Dan huwa mod tajjeb ħafna biex mhux biss jerġa 'jġib ix-xewqa sesswali, iżda jgħin ukoll infakkarkom dak li jħoss tajjeb għall-ġisem tiegħek.
Tgħallem tħobb Korp Ġdid Tiegħek
Il-ġisem tiegħek għadu kif wettaq sforz inkredibbli: it-twassil ta 'bniedem żgħir fid-dinja! Daqs komuni kemm jista 'jkun li tara moms ta' ċelebrità fuq il-qoxra ta 'rivisti li qed ifittxu svelte u sexy ftit minuti wara li welldu, din mhix aspettattiva realistika għalina sempliċi mortals. L-ewwelnett, għandhom tim ta 'stilisti, ħarrieġa, dietitiċi, u koki li l-uniku xogħol tagħhom huwa li jiksbu l-famuż mommy tfittex fabulous. It-tieni, huma kapaċi jiffokaw fuq l-apparenza tagħhom għax għandhom tim sħiħ ta 'assistenti, nannies, u infermiera li jaqdu l-ħtiġijiet tagħhom madwar l-arloġġ. Int, min-naħa l-oħra, qed tagħmlu waħdu! Ħalli l-istennija ta 'abs washboard biss sitt ġimgħat wara t-tarbija u tħaddan il-ġisem li għandek. Iva, il-ġisem tiegħek inbidel, iżda inti rajt il-miraklu li biddelha.
Allura iva, huwa possibbli li tħossok kunfidenti għal darb'oħra. Stenna li t-tabib tiegħek jagħtik l-OK għall-eżerċizzju (u ħuha bil-mod), iżda aktar importanti: kun ġentili magħkom.
3 -
Kif: X'għandek tistenna Bejn l-IskediX'tistenna Bejn l-Iskedi
Sess SE jkun ftit differenti issa; M'hemm l-ebda ċaħda, speċjalment jekk tħossok lest biex terġa 'tibda aktar kmieni milli tard. Is-sider tiegħek se jkun sensittiv, għalhekk ipprova liebes bra infermiera jew tank top biex tevita kuntatt dirett ma 'bżieżel fil-griżmejn. Minħabba l- isfel hemm , tista 'tesperjenza nixfa u tħossok inqas minn issikkat (jekk kellek twelid vaġinali). It-tagħbija fuq il-lubrikant tgħin biex l-affarijiet jinżammu bla xkiel, u l-eżerċizzji ta 'Kegel se jgħinu biex jirritornaw il-muskoli tal-vaġina tiegħek għas-fermezza tal-pre-baby.
Sadanittant, hemm xi pożizzjonijiet li jistgħu jħossuhom aktar komdi għalik u għall-partner tiegħek. L-uġigħ huwa tħassib komuni fost l-ommijiet ġodda, għalhekk għażel pożizzjonijiet li jippermettulek tikkontrolla l-fond u l-intensità tal-penetrazzjoni. Jiena nirrakkomanda pożizzjoni fejn il-mara tkun fuq nett jew titqabbad biex tibda, peress li t-tnejn ipoġġu inqas pressjoni fuq spots sensittivi u ponot li jifdal.
Kulħadd huwa differenti, u l-livelli tal-kumdità jinbidlu kif titfejjaq. Kun żgur li titkellem jekk tħoss uġigħ - int l-uniku wieħed li jaf x'ser iħoss tajjeb għalik! Fuq dik in-nota, jekk xi ħaġa tħossok tajjeb, ma jkun jitmeżmżu dwar li titlob aktar.
Dak Dad Can Do
Moms ġodda jesperjenzaw ormoni li jvarjaw, bidliet emozzjonali u psikoloġiċi - biex ma nsemmux it-trawma fiżika tat-twelid - għall-parti l-kbira ta 'sena sħiħa, sabiex il-qabża lura fuq il-ferrovija sesswali tista' tieħu minuta. Huwa importanti li tkun sensittiv għall-bidliet kollha li għaddiet minnha u li tkun ta 'appoġġ għall-esperjenzi u l-isfidi ġodda li qed tesperjenza. Għalkemm jista 'jidher bhal futur skaner u distanti, hi ser terġa' lura għall-ħin tagħha sexy, sensual self-given u appoġġ adegwat.
Inti t-tnejn jeħtieġu ċ-ċans li jistabbilixxu n-normal ġdid maż-żieda ġdida tiegħek, għalhekk il-paċenzja hija essenzjali. Huwa importanti li hi tmexxi t-triq f'termini ta 'pass u intensità, imma kull ħaġa li tista' tagħmel biex tħossok komdu, rilassat u sexy twitti t-triq għall-passjoni. Ikollok bżonn turi lilha li hi imħabba, mixtieqa u appoġġjata - sabiex verament tibni l-rumanz (u foreplay). Jekk tibniha, hi biss tista 'tidħol.