Filwaqt li l-anzjani tiegħek jistgħu jiksbu mill-OK billi jistennew sa l-aħħar tieni possibbli biex ilestu l-laboratorju tax-xjenza ta 'l-iskola għolja jew il-proġett tal-matematika tagħha, il-procrastination jista' jkun problema kbira aktar tard fil-ħajja. Il-boxxla jew il-professur tal-kulleġġ futur ta 'teen tiegħek x'aktarx ma jaċċettawx xogħol tard jew l-iskużi li jakkumpanjaw proġetti mdewma.
Żagħżagħ li ma jitgħallmux ħiliet ta 'ġestjoni ta' ħin huma f'riskju li jsiru procrastinators tul il-ħajja.
U stennija sakemm l-aħħar minuta possibbli biex tikseb l-affarijiet tista 'tikkawża problemi li jvarjaw minn livelli għoljin ta' stress għal problemi ta 'relazzjoni.
Huwa importanti li tgħallmu lit-tifel / tifla tiegħek kif għandek taġixxi b'mod responsabbli. Dan ifisser li timmaniġġja l-ħin tagħha bil-għaqal mingħajr ma tinħtieġ avviż ta 'tfakkir kostanti jew għajnuna mingħandek biex twettaq ix-xogħol tagħha.
Benefiċċji tal-Ħiliet ta 'Ġestjoni tal-Ħin
L-iskola għolja tista 'tkun okkupata ħafna. Imma d-dinja adulta tista 'tkun aktar mimlija. Allura huwa importanti li tibda t-tagħlim tat-tifel / tifla tiegħek dwar kif timmaniġġja l-ħin tiegħu issa. Huwa ser igawdi benefiċċji immedjati bħal:
- Ansjetà mnaqqsa meta l-proġetti jkunu dovuti fl-iskola jew id-dati tat-test qed joqorbu.
- Żieda fir-responsabbiltà u l-indipendenza.
- Ħiliet aħjar fit-teħid tad-deċiżjonijiet.
- Aktar ħin għall-familja u ħbieb.
- Prestazzjoni aħjar fuq ix-xogħol u l-iskola.
- Aktar opportunitajiet biex jirrilassaw u jbattu.
Passi Ġenituri Jistgħu Jieħdu biex Jgħallmu Ħiliet ta 'Ġestjoni tal-Ħin
Iż-żagħżagħ normalment ikollhom skedi pjuttost strutturati. Il-ġurnata skolastika tagħhom u l-attivitajiet ta 'wara l-iskola tagħhom huma ppjanati għalihom.
Bħala riżultat, ħafna minnhom ma jitgħallmux kif jimmaniġġjaw il-ħin tagħhom bil-għaqal.
Hawn huma xi passi li tista 'tieħu biex tgħallmu l-ħiliet tiegħek teen essenzjali ta' ġestjoni tal-ħin:
Mudell ta 'drawwiet tajba ta' ġestjoni tal-ħin. Jekk int dejjem għaddej tard jew taqbeż ħafna skadenzi, it-tifel / tifla tiegħek se ssegwi. Prattika li timmaniġġja l-ħin tiegħek bil-għaqal u turi lit-teen tiegħek li tista 'twettaq il-ħidmiet l-aktar importanti f'xi ġurnata partikolari.
Agħti l-għodod tiegħek għall-immaniġġjar taż-żmien teen Jekk huwa pjanta li t-teen tiegħek jikteb kollox jew app li timmaniġġja l-iskeda tat-tifel / tifla tiegħek, għinek issib l-għodda li se taħdem aħjar għalih. Tkellem dwar l-importanza tal-ħolqien ta 'skeda u l-użu ta' listi biex tingħata prijorità lill-ħin tiegħu bil-għaqal.
Inkoraġġixxi lit-teen tiegħek biex tikteb l-iskeda tiegħu. Il-ħin tat-tifel / tifla tiegħek jista 'faċilment jittieħed bil-logħob tal-kompjuter jew mal-midja soċjali jekk hu ma joqgħodx bir-reqqa. Jgħallmuh biex jiskeda l-ġurnata tiegħu sabiex ikun jista 'jwarrab iż-żmien għall-ħidmiet, id-dar, u responsabbiltajiet oħra. Inħeġġuh biex jiskeda l-ħin liberu kif ukoll, għalhekk il-ħin ma jgħaddix idly mingħajr ma jħossu bħal ma għamilx xi ħaġa divertenti.
Għajnuna lit-tfal tiegħek biex jipprijoritizzaw l-attivitajiet. Huwa komuni għaż-żagħżagħ li jkollhom kunflitti fl-iskedi tagħhom. Logħba tal-baskitbol, parti ta 'għeluq, u attività tal-knisja kollha jistgħu jikkoinċidu. Kellem lit-teen tiegħek dwar kif tipprijoritizza l-attivitajiet, abbażi tal-valuri u l-impenji tagħha.
Inħeġġeġ lit-teenager tiegħek biex jiżviluppa rutini. Inkoraġġixxi lit-tfal tiegħek biex jistabbilixxu drawwiet tajbin għas-saħħa, bħal li jagħmlu xogħolhom dritt wara l-iskola. Ladarba jsib ruħu fil-rutina li jagħmel l-affarijiet f'ċertu ordni, hu mhux se jkollu jaħli ħin jaħseb dwar x'għandu jsir wara.
Evita nagging. Jista 'jkun jista' jitħajjar nagħmel it-tfakkiriet ripetuti ta 'l-imħabba tiegħek jew ta' l-offerta. Iżda, tgħid lit-tifel / tifla tiegħek biex jagħmel ix-xogħol tiegħu jew il- ħidmiet tiegħu u għal darb'oħra, inaqqas ir-responsabbiltà tiegħu. Issettja regoli dwar l-aspettattivi tiegħek u ssegwi b'konsegwenzi meta jkun meħtieġ. Imbagħad, it-tifel / tifla tiegħek se jitgħallmu jimmaniġġjaw il-ħin tiegħu aħjar fil-futur.
Inkoraġġixxi lit-tfal tiegħek biex jipprattikaw ħiliet ta 'ġestjoni tal-ħin. Żgur se jkun hemm żminijiet li hi sejra tikkalkula ħażin kemm se jdum proġett jew ġranet meta tinjora skadenza. Jgħinha titgħallem minn dawk l-iżbalji, u ftakar, Ruma ma nbnietx f'jum.
> Sorsi
> Ħong JC, Hwang MY, Kuo YC, Hsu WY. Monitoraġġ tal-ġenituri u parenting tal-ħelikopter rilevanti għall-karriera tal-istudenti vokazzjonali u t-tagħlim awtoregolatorju. Tagħlim u Differenzi Individwali . 2015; 42: 139-146.
> Janeiro IN, Duarte AM, Araújo AM, Gomes AI. Il-perspettiva tal-ħin, l-approċċi għat-tagħlim, u l-kisbiet akkademiċi fl-istudenti sekondarji Tagħlim u Differenzi Individwali . 2017; 55: 61-68.