Wara li kien hemm ħġieġ ta 'ħalib ma' kull ikla, kien ikun staple tat-tfulija. Il-ħalib ġie mħeġġeġ għal għadam, snien u tkabbir b'saħħithom, u ħafna adulti jiftakru l-ġenituri tagħhom li jħeġġuhom biex jixorbu l-ħalib tagħhom waqt il-ħin tal-pranzu bħala parti minn dieta bilanċjata. Iżda l-ħalib tal-baqar naqas fil-popolarità dan l-aħħar, peress li aktar familji qed iwasslu stili ta 'ħajja mingħajr ħalib, jew minħabba preferenza personali-bħal dieta vegana jew bħala riżultat ta' allerġiji ta 'ikel.
Il-mod ta 'parenting ta' "skola antika" seta 'nkluda li joffri trabi jew ħalib tas-sider jew formula sa madwar l-età ta' 1. F'dak il-punt, ikun komuni li l-ħalib tal-baqar kollu jiġi introdott bħala x-xarba ewlenija għat-toddler tiegħek.
Issa, madankollu, xi trabi qatt ma jista 'jkollhom il-ħalib tal-baqra, u xi trabi jkollhom formula ħielsa mill-ħalib mill-bidu. Issa hemm aktar għażliet tal-ħalib mingħajr ħalib minn qatt qabel fis-suq, inklużi għażliet bħal ħalib tal-lewż, ħalib tas-sojja u ħalib tal-coconut. U hekk kif aktar tfal jikbru b'ħalib mhux tal-ħalib bħala parti mid-dieti tagħhom, it-tobba qed iħarsu lejn kif il-ħalib mhux tal-ħalib jista 'jaffettwa t-tkabbir u l-iżvilupp tat-tfal. Għadhom iseħħu studji dwar l-effetti fit-tul tal-ħalib mhux tal-ħalib, iżda s'issa hawn ftit sejbiet li jistgħu jagħtuna xi tagħrif dwar kif il-ħalib mhux tal-ħalib jista 'jaffettwa t-tkabbir u l-iżvilupp tat-tfal.
Ħalib mhux tal-ħalib jista 'jaffettwa t-tkabbir
Studju tal-2017 mill-American Journal of Clinical Nutrition sab li kienu osservati livelli baxxi fi tfal li ma kinux jixorbu l-ħalib tal-baqar tal-ħalib.
Ir-riċerkaturi eżaminaw 5,034 tfal b'saħħithom fil-Kanada li kienu bejn l-etajiet ta '24 u 72 xahar, u qabbel tfal li regolarment xorbu l-ħalib tal-baqra ma' dawk li ma kinux. Huma sabu li kien hemm korrelazzjoni bejn l-għoli ta 'isfel u l-ħalib mhux tal-baqra. Għal kull tazza ta 'kuljum tal-ħalib mhux tal-baqar, it-tfal kienu, bħala medja, iqsar minn 0.4 ċentimetri.
Bħala eżempju, persuna ta '3 snin li kienet xorbu 3 tazzi tal-ħalib tal-baqra kienet ta' 1.5 ċentimetru taller minn tifel li xorbu 3 tazzi ta 'kuljum ta' ħalib mhux tal-baqra.
Naturalment, dan l-istudju jista 'biss juri li potenzjalment hemm assoċjazzjoni bejn it-tkabbir u l-iżvilupp u x-xorb ta' ħalib mhux tal-baqar, mhux neċessarjament li l-ħalib li jferrat mhux tal-ħalib jikkawża tul iqsar. Jista 'jkun hemm ħafna fatturi oħra li jikkontribwixxu għad-differenza fit-tkabbir, li r-riċerkaturi għadhom qed ifittxu fit-tfittxija ta' evidenza aktar konklużiva.
Ħalib tal-Lewż Jista 'jkun l-Aħjar Bet għat-Trabi b'alerġiji
Xi trabi għandhom allerġija jew intolleranza għall-ħalib tal-baqra, u jista 'jkun diffiċli għall-ġenituri li jkunu jafu liema tip ta' ħalib mhux tal-ħalib huwa l-aħjar għażla biex tinbidel. Studju wieħed sab li l-ħalib tal-lewż jista 'jkun l-iktar sostitut xieraq għat-trabi. Trabi b'alerġiji għall-ħalib tal-baqar li ngħataw il-ħalib tal-lewż kellhom riżultati ta 'tkabbir aħjar minn trabi li ngħataw jew formula speċjali tal-proteina tal-ħalib jew formula bbażata fuq is-sojja.
Ħalib tas-sojja jista 'jgħin b'stitikazzjoni kronika
Stitikezza kronika tista 'tkun kwistjoni għal xi tfal, u studju wieħed sab li l-ħalib tas-sojja jista' jgħin lit-tfal iż-żgħar li qed jiffaċċjaw din id-diffikultà. Għalkemm is-soja kienet taħt skrutinju, għal tfal bi stitikezza taħt l-età ta '15-il xahar, formula bbażata fuq is-sojja ġiet assoċjata ma' għajnuna biex ittaffi l-kundizzjoni.
B'kuntrast, il-formula bbażata fuq il-ħalib tal-baqar tista 'tagħmel l-istitikezza agħar għal ċerti tfal li jitħabtu ma' stitikezza regolari.
Kelma minn Verywell
Aħna ma nafux bis-sħiħ il-modi kollha li l-ħalib mhux tal-ħalib jaffettwa t-tkabbir u l-iżvilupp tat-tfal. Għal xi familji, il-ħalib tal-baqar mhuwiex sempliċiment għażla minħabba l-allerġiji ta 'l-ikel, filwaqt li għal familji oħra, il-preferenzi tad-dieta jistgħu jillimitaw l-użu tal-ħalib tal-baqra. Jekk qed tillimita l-ħalib fid-dieta tat-tifel / tifla tiegħek għal għażliet strettament mhux tal-ħalib, tkellem lit-tifel / tifla tiegħek pedjatra dwar l-aħjar modi biex tiżgura li t-tifel / tifla tiegħek qed jieħu n-nutrizzjoni, speċjalment kalċju, li hu jew hi jeħtieġ permezz ta 'sorsi oħra fid-dieta tagħhom.
Sorsi
Morency, ME., Birken, CS, Lebovic, G., Chen, Y., L'Abbe, M., Lee, GJ, Maguire, J. (2017, 7 ta 'Ġunju). Assoċjazzjoni bejn il-konsum tax-xorb tal-ħalib mhux ikkultivat u l-għoli tat-tfulija American Journal of Clinical Nutrition, 105 (6). doi: 10.3945 / ajcn.117.156877. Irkuprat minn http://ajcn.nutrition.org/content/early/2017/06/07/ajcn.117.156877.abstract
Salpietro, CD, Gangemi, S, Briuglia, S., Meo, A., Merlino, MV, Muscolino, G, Bisignano, G., Trombetta, D., Saija, A. (2005, Awissu). Il-ħalib tal-lewż: approċċ ġdid għall-ġestjoni tal-allerġija / intolleranza tal-ħalib tal-baqar fit-trabi. Minerva Pediatrics. 57 (4): 173-80. Irkuprat minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16172596
Ramsay, L. (1999). Ħalib tas-sojja naqas stitikezza kronika fit-tfal żgħar. Infermiera Bbażati fuq Evidenza, 2:76. Irkuprat minn http://ebn.bmj.com/content/2/3/76