Anki l-aktar freshman kulleġġ entużjast u eċċitati huwa marbut li jesperjenza xi dwejjaq matul l-ewwel ftit xhur tal-kulleġġ. Il-ġimgħat li wasslu biex jitilqu mid-dar u l-bidu tal-kulleġġ jimtlew bl-ippakkjar, ix-xiri, qal addiju u jimmaġinaw in-nies u l-esperjenzi ġodda kollha li hemm quddiemna. Ladarba l-bidla tkun kompluta u l-ġenituri qalu l-adeħħ tagħhom, ir-realtà tal-bidla enormi li għadha kif bdiet tiffissa malajr.
Ħajja fost barranin f'post ġdid u mhux familjari mingħajr l-ebda element familjari ta 'kuntatt tad-dar jista' jkun diffiċli ħafna għal xi wħud.
Huwa stmat li 20% ta 'studenti kulleġġ jivvalutaw ruħhom fil-punt tan-nofs tas-severità għall-maltempata f'ħin wieħed jew ieħor. Għal dawk li jħossu d-dardir aktar sever, id-depressjoni u l-ansjetà jistgħu jiżviluppaw.
"F'karta miktuba minn Chris Thurber u Edward Walton ippubblikata fil-Pediatrics, il-ġurnal ta 'l-American Academy of Pediatrics, id-dardir hija definita bħala" dwejjaq u indeboliment funzjonali kkawżat minn separazzjoni attwali jew antiċipata minn oġġetti tad-dar u sekwestru bħal ġenituri . " Dawk li jsofru mill-kundizzjoni jħossu xi forma ta 'ansjetà, dwejjaq u nervożità, u b'mod aktar distintiv, preokkupazzjoni ossessiva b'ħasliet tad-dar, Thurber qal. " - CNN.com
Fortunatament, il-biċċa l-kbira ta 'dardir huma ħafna aktar ħfief minn dak deskritt hawnhekk, iżda n-nuqqas ta' dwejjaq jista 'jkun bl-uġigħ daqs kwalunkwe marda fiżika.
X'jistgħu jagħmlu l-Ġenituri biex Jgħinu jew Jissuġġerixxu lill-Adulti Żgħażagħ tagħhom Do?
Ibqa 'd-dar. Il-ġenituri jħossuhom dgħajfa li l-adulti żgħażagħ tagħhom qed jesperjenzaw biss billi jisimgħu leħenhom jew jaraw il-wiċċ tagħhom permezz ta 'Skype jew FaceTime. Huwa jista 'jitħajjar jibgħat id-dar tal-biljetti tal-ajru jew jaqbżu fil-karozza biex iżur, imma dik mhix l-aħjar għażla.
Tippermetti lit-tifel / tifla tiegħek biex tadatta għall-ambjent il-ġdid tagħha mingħajr l-interruzzjoni ta 'żjara minnek hu l-mod ta' kif tmur, anki jekk jista 'jikkawża kemm ti u kemm it-tifel / tifla tiegħek ftit tiċrit.
Inkoraġġixxi lill-adulti żgħażagħ tiegħek biex tkun faċli kull opportunità li hi gets. Ikunu miftuħin għal konverżazzjoni kull fejn imur, minn swali tal-lekċers għall-ħwienet tal-kafè. Huwa diffiċli li tinkiseb il-laqgħa ma 'nies ġodda, speċjalment jekk kibret fl-istess belt u magħrufa l-istess nies il-ħajja tagħha kollha, iżda li tqiegħed lilha nfisha hemm l-uniku mod kif tista' tikkonnettja ma 'oħrajn.
Tirreżisti t-tentazzjoni li taqsam frekwentement jew ittestja lill-istudenti tal-kulleġġ tiegħek. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-ebda aħbarijiet hija aħbar tajba, u billi l-ħajja tagħhom tibda timtela b'attivitajiet u konoxxenti ġodda, l-istudenti se jikkuntattjaw lill-ġenituri u ħbieb minn darhom kull darba.
Ibgħat pakkett tal-kura jew tnejn. Kun żgur li tibgħat gost, affarijiet li jistgħu jinqasmu, bħal borża kbira ta 'popcorn jew cookies homemade. Inkoraġġixxi lit-tarbija tiegħek biex toffri goodies lil roommates u lil ħaddieħor fl-irqad. Huwa improbabbli li xi ħadd se jbaxxi l-offerta ta 'kura tad-dar moħmija, u huwa mod tajjeb biex tkisser is-silġ.
Żommha ħafifa. M'għandekx tgħid lit-tifel / tifla tiegħek adulti żgħażagħ kemm hu diffiċli għalik, ukoll. M'għandekx tħossha li d-dar mhix l-istess mingħajrha, jew li l-qalb tiegħek tinkiser kull darba li timxi bil-kamra vojta tagħha.
Sempliċiment tagħraf is-sentimenti tagħha u tisma 'lilha. Hi se tħoss l-ambivalenza tiegħek dwarha tkun 'il bogħod mid-dar jekk m'intix bir-reqqa, għalhekk għażel il-kliem tiegħek bil-għaqal.
Ipprova ħafna affarijiet . Is-sejba ta 'post li tħossok id-dar fuq kampus ta' kulleġġ kbir (jew żgħir) mhijiex ħidma faċli. Jekk l-istudent tiegħek qed jitħabtu biex joqgħod, jissuġġerixxi li tingħaqad ma 'attività intramural jew klabb. Filwaqt li dan jista 'ħoss ovvju għalik, ħafna nies ta' l-ewwel snin jibżgħu li joqorbu lejn gruppi stabbiliti u jingħaqdu fih. Għid bil-mod imma b'mod sod lill-istudenti tiegħek biex jaqsmu miegħek il-klabbs u l-attivitajiet li qegħdin fuq il-kampus, u jgħinha biex tagħżel ftit biex tivverifika.
Voluntier. M'hemm l-ebda kura aħjar biex tħossok blu milli tgħin lil xi ħadd ieħor. Kemm jekk qed taħdem ma 'l-annimali, li qed tieħu ħsieb it-tfal, jew li żżur iċ-ċittadini anzjani f'għajxien assistit biex tgħajjem il-ġurnata tagħhom, u tagħti lura lill-komunità tista' tgħin ħafna.
Fittex pariri fuq il-kampus. Jekk id-diżabilità u l-malafama jibqgħu għaddejjin, taf dwar pariri fuq il-kampus għall-istudent tiegħek. Il-maġġoranza tal-kulleġġi u l-universitajiet huma mgħammra tajjeb biex jindirizzaw l- isfidi emozzjonali tas-sena l-ġdida, u joffru appoġġ wieħed fuq il-faċilitajiet tas-servizzi tas-saħħa tagħhom.