13-il raġuni għaliex tkellem lit-tfal tiegħek dwar il-kwistjonijiet kbar hija importanti
Meta Netflix ħabbar li kienet qed tiżviluppa serje żgħira bbażata fuq il-ktieb ta 'Jay Asher, "13 Raġunijiet Għaliex," il-partitarji tal-ktieb kienu eċċitati biex jaraw li wasal għall-ħajja. Fil-ktieb, u fis-serje, l-istorja tiddependi fuq żagħżugħ fittizju ta 'skola għolja msemmi Hannah Baker, li miet b'suwiċidju u ħalla lura tejps tal-cassette għat-13-il persuna li jħossha ħalliha u kellha impatt fuq id-deċiżjoni tagħha.
Permezz ta 'dawn ir-reġistrazzjonijiet, it-telespettaturi jiskopru dak li dawn in-nies taw 13 lil Hannah. In-nuqqasijiet tagħhom jinvolvu kollox mill- bullying , billi jaqsmu ritratti kompromessi u naqsu milli joqogħdu joqogħdu fuqu, jibdew xnigħat u saħansitra attakk sesswali .
Imma xi psikjatri u esperti ta 'prevenzjoni ta' suwiċidju joqogħdu attenti li s-serje Netflix popolari tista 'tagħmel aktar ħsara milli ġid. L-akbar tħassib tagħhom huwa li l-film iżid in-numru ta 'suwiċidji teen minħabba li hemm xi evidenza li s-suwiċidju huwa kontaġjuż. Fi kliem ieħor, meta s-suwiċidju jirċievi ħafna attenzjoni mill-midja, ir-rati ta 'suwiċidju tipikament jiżdiedu. Sadanittant, xi telespettaturi ma jaqblux u jsibu li s-suġġett jenfasizza mhux biss iż-żieda ta 'intimidazzjoni bla ħniena u bla ħsieb fl-iskola sekondarja iżda wkoll l-aċċettazzjoni teen ta' attakk sesswali.
Irrispettivament mill-ħsibijiet tiegħek dwar is-serje, enfasizza l-importanza li titkellem mat-tfal tiegħek dwar tlieta mill-ikbar kwistjonijiet li jolqtu l-ħajja taż-żgħażagħ: bullying, attakk sesswali u suwiċidju.
L-unika kwistjoni teen kbira li l-film ma tindirizzax hija l- abbuż ta 'sustanzi .
Għaliex m'għandekx tevita s-suġġetti diffiċli
L-evitar tas-suġġetti diffiċli fil-ħajja ta 'l-adolexxenti tiegħek mhux se jġegħluhom imorru jew iżommu milli jseħħu. Barra minn hekk, in-nuqqas ta 'komunikazzjoni jista' effettivament ikun ta 'ħsara għalihom, speċjalment minħabba li s-suwiċidju huwa t-tieni kawża ewlenija ta' mewt ta 'bejn 15-34 sena.
Sadanittant, nisa ta 'bejn is-16 u 19-il sena huma erba' darbiet aktar probabbli li jkunu vittmi ta 'stupru, attentat ta' stupru, jew attakk sesswali mill-popolazzjoni ġenerali. U, wieħed minn kull ħames rapporti ta 'studenti jiġu intimati. B'riżultat ta 'dan, m'hemm l-ebda dubju li dawn il-kwistjonijiet iħabbtu wiċċhom maż-żgħażagħ fuq bażi ta' kuljum u inti għandek tkun qed nitkellmu dwarhom.
Li jkollok konverżazzjoni diretta u ġenwina mat-tfal tiegħek dwar is-suwiċidju, il-istupru u l-bullying mhux biss hija b'saħħitha, iżda tista 'wkoll tkun ta' salvataġġ. Madankollu, bosta ġenituri joqogħdu lura milli jitkellmu mat-tfal tagħhom dwar il-kwistjonijiet iebsa, partikolarment is-suwiċidju, għaliex jibżgħu jitkellmu jqiegħdu l-idea fir-ras tagħhom. Iżda r-riċerka wriet li s-silenzju u l-istigma jipprevjeni lil dawk f'riskju milli jilħqu l-appoġġ. U jekk it-tifel / tifla tiegħek diġà qed jaħseb dwar is-suwiċidju, jitkellem dwaru jista 'effettivament iġib xi tama u perspettiva fil-ħajja tagħhom. Barra minn hekk, qed tħalli lit-tfal tiegħek jafu li huwa okay biex jitkellmu dwar dawn il-kwistjonijiet.
13 Raġunijiet Għaliex Nitkellmu ma Żagħżagħ Tiegħek Huwa Importanti
Meta tkellem lit-tfal tiegħek dwar is-suġġetti iebsa ta 'suwiċidju, stupru, bullying, vjolenza u aktar, tkun diretta u armata b'ideat u informazzjoni.
1. Ikkomunika li dak li qed jesperjenzaw mhuwiex parti normali tal-ħajja teen .
Ħafna midja ma tirrappreżentax suwiċidju, stupru, jew bullying b'eżattezza. Fil-fatt, spiss jista 'jkun sensazzjonali jew glamorizzata. Iż-żagħżagħ għandhom ikunu jafu li tħossok imdejjaq jew suwiċidali jista 'jiġri ma' ħafna żagħżagħ li jafu, iżda mhux xi ħaġa li trid tiġi aċċettata bħala parti normali tal-ħajja teen.
Filwaqt li jemmen li huwa jissuġġerixxi li ż-żgħażagħ għaddejjin minn fażi u li se jgħadduh. Dan mhuwiex il-każ. Jekk xi ħadd qed iħossu batut u jikkontempla s-suwiċidju, jeħtieġu għajnuna u intervent. Barra minn hekk, jekk xi ħadd ikun ġie stuprat jew intimat, mhux se jġib 'il fuq minnu. " F'kull wieħed minn dawn ix-xenarji, iż-żagħżagħ jeħtieġu għajnuna minn tabib, konsulent jew psikologu biex jibdew il -proċess tal-fejqan .
Huma għandhom ukoll ikunu jafu li l-ġenituri tagħhom qegħdin hemm biex jappoġġjawhom u jgħinuhom.
2. Spjega dak li hu b'saħħtu u dak li mhux. Iż-żagħżagħ għandhom jisimgħu mingħand il-ġenituri tagħhom li l-bullying, il- vjolenza fid-dati , il-pressjonijiet għal sess, sexting , attakk sesswali u oħrajn m'humiex imgieba sani. Jekk wieħed jassumi li huma jqiegħduhom f'riskju għal abbuż minn oħrajn. Minflok, iż-żagħżagħ tiegħek jeħtieġ li jisimgħu liema ħbiberija b'saħħitha u relazzjonijiet dating huma simili.
Huma jeħtieġu wkoll li jisimgħu li huma ta 'valur u jixirqilhom li jiġu ttrattati b'rispett u dinjità. Bl-istess mod, mhuwiex b'saħħtu li ruminat dwar suwiċidju. Jekk it-tifel / tifla tiegħek qed jaħseb dwar is-suwiċidju u ħsibt dwar il-modi li biha tkun tista 'tagħmel dan, ikollok bżonn titkellem ma' professjonist tas-saħħa mentali. Il-ħsieb dwar is-suwiċidju huwa wieħed mis-sinjali ta 'twissija ta' mġieba suwiċidali.
3. Tagħtihom setgħa bl-għarfien u bl-informazzjoni . Nitkellmu lit-tfal tiegħek b'mod miftuħ u onest dwar suġġetti diffiċli bħall-attakk sesswali, il-bullying u s-suwiċidju, jagħtihom informazzjoni preċiża u utli mill-persuna li huma jafdaw l-aktar lilek. Per eżempju, jitkellem dwar is-suwiċidju ma jħawwix l-idea f'xi kap ta 'xi ħadd. Fil-fatt jiftaħ il-komunikazzjoni dwar suġġett li spiss jinżamm sigriet. Bl-istess mod, il-bullying u attakk sesswali sikwit jinżammu sigrieti. Imma meta s-suġġetti sigrieti huma esposti u diskussi, dawn isiru inqas b'saħħithom u skarsi. Nitkellmu jikkomunika wkoll lit-tfal tiegħek li dawn is-suġġetti mhumiex limitati u jistgħu jġibuhom kull meta jridu.
4. Tqegħdhom b'ideat ta 'x'għandek toqgħod attent għalihom. Bħala ġenitur, huwa x-xogħol tiegħek li teduka lit-tfal tiegħek dwar l-importanza li tieħu ħsieb is -saħħa mentali tagħhom bħad ma tagħmel is-saħħa fiżika tagħhom. Bħala riżultat, għandhom ikunu jafu s-sinjali ta 'twissija ta' depressjoni u suwiċidju u kif jistgħu jiksbu għajnuna jekk meħtieġ. T
ħej jeħtieġ ukoll li tkun taf kif tittratta l-bullying jekk qatt isseħħ, inkluż kif tevita bullying hot spots u kif toqgħod għal buli jew tiddefendi ruħha . Bl-istess mod, iż-żagħżagħ għandhom ikunu jafu li l-attakk sesswali huwa aktar probabbli li jiġri ma 'nies li jafu, bħal fil-parti jew ma' xi ħadd li qed imorru. L-istress li l-attakk sesswali qatt ma huwa tort tagħhom u li mhux se tort lilhom anki jekk qed jiksru regola tal-familja. Kun żgur li jafu li inti tixtieq li tkellimek.
5. Żomm il-linji ta 'komunikazzjoni miftuħa . Meta tkellem lit-tfal tiegħek regolarment dwar suġġetti iebsa u sensittivi, qed tħeġġeġ mentalità mat-tfal tiegħek li inti qiegħed hemm biex tgħin. F'daqqa waħda, l-ebda suġġett mhu embarrassing wisq biex jiddiskuti u jħossuhom bħal dawn jistgħu jistaqsuk xi ħaġa.
6. Tedukahom dwar x'jista 'jiġri jekk ma jitkellmux . Huwa wkoll importanti li niżgura li l-aħwa tiegħek jaf li ż-żamma ta 'sigrieti dwar il-bullying, attakk sesswali, u suwiċidju mhijiex b'saħħitha u lanqas mhija għaqlija. Jekk il-persuna li qed tesperjenza l-kriżi hija jew ħabib, dawn mhumiex kwistjonijiet li għandhom jiġu ttrattati waħedhom jew mingħajr assistenza għall-adulti. Kun żgur li jafu li wieħed jitkellem ma 'oħrajn, filwaqt li jista' jkun bl-uġigħ jew imbarazzanti, huwa l-aħjar mod biex tingħata għajnuna. U jekk ma jgħidux lil xi ħadd dwar dak li qed jesperjenzaw (jew dak li qed jesperjenza xi ħabib), l-affarijiet jistgħu jmorru għall-agħar.
7. Tikkomunika li mhumiex waħedhom . It-tħassib ta 'solitudni, abbandun u nuqqas ta' tama huma komuni mal- vittmi tal-bullying u attakk sesswali kif ukoll ma 'nies li qed iħossu suwiċidali. B'riżultat ta 'dan, jitkellem dwar dawn il-kwistjonijiet u jippermetti li ż-żagħżagħ jesprimu s-sentimenti tagħhom jikkomunika li xi ħadd jieħu ħsiebhom u li mhumiex waħedhom. Qatt ma jissottovalutaw il-qawwa li tħossok appoġġjat. Anki jekk l-adoloxxenti tiegħek ma jkollux xi ħaġa sinifikanti fil-ħajja tagħhom, jitkellem regolarment xorta jħallihom jafu li inti tħares u li int hemm għalihom.
8. Juri li hemm għajnuna disponibbli . Meta tkellem lit-teens tiegħek dwar dawn il-kwistjonijiet tgħinek tikseb stampa aħjar ta 'dak li qed jesperjenzaw, dak li qed tara fl-iskola u dak li qed jittrattaw. U jekk it-tifel / tifla tiegħek qed titħabbat wiċċek ma 'xi ħaġa, tista' toffri imħabba u appoġġ bla kundizzjoni kif ukoll tiksebhom kull tip ta 'għajnuna ta' barra li jista 'jkollhom bżonn. Dan jista 'jkun inkoraġġanti ħafna għat-tfal biex jirrealizzaw li xi ħadd jista' jgħinhom jagħmlu sens ta 'dak li qed jesperjenzaw.
9. Jikkomunikaw li jistgħu jħossuhom aħjar . Ebda teen tgawdi tħossok solitarju u imdejjaq. Huma wkoll ma jħobbux l-uġigħ u l-umiljazzjoni li jistgħu jseħħu bil-bullying, stupru, u anki suwiċidju. Meta tkellem regolarment ma 'l-aħwa tiegħek dwar x'inhu normali u dak li mhux, dan il-messaġġ jitbaxxa. B'riżultat ta 'dan, huma aktar probabbli li jirrikonoxxu li kif qed iħossu mhux normali u kellem lilek dwarha. U jistgħu jkunu aktar lesti li jiksbu għajnuna għall-ħbieb tagħhom li qed jitħabtu ma 'sentimenti ta' ansjetà u dipressjoni.
10. Tenfasizza li huma ma jistħoqqilhomx . Wisq drabi, żagħżagħ jemmnu li jekk iseħħ bullying jew attakk sesswali, allura l-vittma għamlet xi ħaġa li ħaqqha. Imma jekk tkun qed titkellem mat-tfal tiegħek fuq bażi regolari, dawn se jibdew jirrealizzaw li ħadd ma jistħoqqlu l-abbuż u ħadd ma jistħoqqlu li jiġi stuprat. Mhux biss dan il-messaġġ huwa tajjeb għall-żagħżagħ tiegħek biex jisimgħu, iżda jgħinhom ukoll biex iħabbtu wiċċhom ma 'nies li jafu li huma vittimizzati. U, huma aktar probabbli li jirrepetu u jemmnu dan il-messaġġ - li ħadd ma jistħoqqlu li jiġi intimat jew stuprat - meta tkun qed tikkomunikah fuq bażi regolari.
11. Agħtihom ideat dwar kif tikseb l-għajnuna . Kun żgur li l-gidjien tiegħek mhux biss jafu li jistgħu jitkellmu miegħek, imma li jafu wkoll kif jiksbu l-għajnuna b'modi oħra. Kellem lilhom dwar linji ta 'emerġenza suwiċidju, linji ta' kriżi tal-istupru, u r-rwoli ta 'konsulenti tal-iskola. Huwa importanti li ż-żagħżagħ tiegħek jiġu mgħammra b'għodod biex jindirizzaw dawn il-kwistjonijiet kbar.
12. Naqqas l-istigma waqt id-diskussjoni tas-suġġetti jaħarqu . Aktar ma tiddiskuti dawn is-suġġetti maż-żagħżagħ tiegħek, aktar tieħu l-istigma 'l bogħod u tagħti lit-tfal tiegħek l-opportunità li jitkellmu b'mod miftuħ u liberu. Kun żgur li l-gidjien tiegħek jafu li l-ebda suġġett m'għandu limiti miegħek. Bil-ħolqien ta 'dan it-tip ta' atmosfera fid-dar tiegħek, it-tfal tiegħek x'aktarx li jiġu għandek mistoqsijiet u tħassib. Dan ma jfissirx li m'għandekx għalfejn tara sinjali ta 'twissija ta' suwiċidju jew sintomi ta 'depressjoni. Imma jekk ikollok djalogi miftuħa mal-gidjien tiegħek, iżżid il-probabbiltà li se jilħquhom.
13. Tgħin biex tevita dawn l-affarijiet f'ħajjithom . Filwaqt li l-ebda konverżazzjoni ma telimina kompletament ir-riskju ta 'suwiċidju, bullying jew stupru, tista' twitti t-triq biex teduka lit-tfal tiegħek dwar dak li jista 'jiġri. U anke jekk it-tifel / tifla tiegħek qatt ma tħabbat wiċċha ma 'xi waħda minn dawn is-sitwazzjonijiet, l-odds huma għoljin ħafna li xi ħadd jafu se. Jekk inti diliġenti dwar tkellimhom dwar is-suġġetti diffiċli, allura ċ-ċansijiet huma li jkunu jafu li jistgħu jiġu lilek għall-għajnuna.
> Sorsi:
> "Konġjun tal-Midja u Suwiċidju Fost iż-Żgħażagħ", l-Università ta 'Columbia. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608- سرایت% 20 رسانه% 20 ایی% 20 و% 20 قتل% 20 در% 20 میان% 20 جوانان. pdf
> "Statistika tat-Tfal u Teen", RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens
> "Statistika dwar il-Bullying", iċ-Ċentru tal-Prevenzjoni tal-Bullying Nazzjonali ta 'Pacer. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp