Il-ġlidiet huma reali hekk hawn hu dak li nissuġġerixxu
Meta jkollok tarbija li tkun riser kmieni tifhem li l-ġlieda hija reali. L-arloġġ ta 'l-allarm tiegħek ma marx imma xorta l-ġbid ta' saqajhom wakes you up. "Mhux sew." taħseb lilek innifsek. Imbagħad għandek tikkontempla, bħalek tagħmel kull filgħodu, x'għandek tagħmel. Nixxef jew jinqaleb.
Hawnhekk hawn ħames ġlidiet li tista 'tiffaċċja b'riskju bikri u xi parir li jista' jagħtik ftit minuti oħra ta 'għajn.
Irrispettivament mill-ħin ta 'mistrieħ, Ikunu Fuq fil-5 AM
Ma jimpurtax f'liema ħin imorru għall-sodda riser kmieni tiegħek wakes up fil-5 AM. Tispera, "Forsi dawn ser jorqdu għax kellna lejl tard." Ebda xortih.
Armati b'dan l-għarfien, evita li jkollok it-tamiet tiegħek. Ir-realtà tal-wiċċ u tasal sodda ASAP. Naddaf tistenna għada u int probabilment għajjien kif inhuma.
Huma jixtiequ li tagħmel il-kolazzjon
"Jiena bil-ġuħ" huma whisper fil-widna tiegħek. Naturalment, huma! Ħadd ma jkun imqajjem u ma jistax jilħaq iċ-ċereali.
Jew jistgħu dawn? Hemm kabinett tal-kċina taħt il-counter inti tista 'prova un-tfal? Jekk iva, iċċaqlaq kull pjanċa tat-tfal, skutella, u tazza għal dak il-post. Ebda kamra disponibbli? Poġġi l-pjanċi tal-kolazzjon tat-tfal tiegħek bil-lejl.
Inti tista 'tmur pass' il quddiem. Jekk huma ftit, pour ċereali f'kontenitur Tupperware. Meta s-sors bikri tiegħek jilmenta li ż-żaqq tagħhom qed jgħajjat qalilhom biex imorru jieklu snack tal-kolazzjon fuq il-mejda.
Jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa akbar, poġġi l-kaxex taċ-ċereali u l-ħalib f'post baxx fil-kċina għall-aċċess faċli.
Huma ma jistgħux jgħidu ħin
Il-biċċa l-kbira tal-gidjien ma jitgħallmux kif jgħidu ħin sa l-ewwel grad. Żieda kmieni tiegħek ma tifhimx liema ħin filgħodu huwa eżattament. Dak li jifhmu huwa li l-ħin ta 'filgħodu huwa eċċitanti u jixtiequ li int fl fuq il-pjaċir.
Irrispettivament minn meta l-allarm tiegħek huwa stabbilit.
Hemm ħafna arloġġi tal-gidien arloġġ lest biex jgħallim lit-tarbija tiegħek meta toħroġ mis-sodda. Peress li ma jistgħux jaqraw arloġġ dawn l-arloġġi se jdawru kulur differenti meta wasal iż-żmien li jinxtegħel.
Ibda billi ssettja l-arloġġ ftit minuti wara l-ħin normali ta 'qawmien. Imbagħad kull ġimgħatejn iżommu ċ-ċaqliq fil-ħin. jekk joħorġu qabel il-bidliet tal-kulur jistaqsuhom jekk l-arloġġ tagħhom ikun sar aħdar (jew ikun xi jkun il-kulur li suppost ibiddel).
It-Tixħim isir Reazzjoni Naturali
Int ser tagħmel xejn għal ħames minuti oħra ta 'rqad. Int ser toffri affarijiet li qatt ma kieku int imqajjem bħal pancakes, ħin ta ' skrin extra, jew ġelat sundae għall-pranzu. It-tipi ta 'tixħim tista' taħseb meta int nofs imqajjem se amaze you.
Imma min għandu żmien biex jagħmel munzell ta 'pancakes meta jkollok biex tibda taħdem! Ma tridx li t-tixħim jiżdied mal-eżawriment tiegħek. Minflok ma tikri l-immaġinazzjoni tiegħek selvaġġi, ikollok xi tixħimiet pjan li huma realistiċi u li tista 'tissodisfa wara li terġa' tmur id-dar mix-xogħol.
Il-Dipendenza tal-Kaffeina hija Real
Huwa diffiċli li taħdem fuq ix-xogħol meta s-sors bikri tiegħek jfixkel il-mistrieħ tas-sbuħija tiegħek. Tazza tal-kafè hija biss dak li għandek bżonn sabiex tista 'tgħaddi l-ġurnata.
Li tinbidel fi tazza oħra li ġġibek wara nofsinhar. Int verament biss għajjien li tqum fil-qasma ta 'l-għedewwa bla bżonn.
Kif tista 'tkisser il-vizzju tal-kafè? Huwa diffiċli li tinkiseb bejn mom li jaħdem u l-kaffeina tagħha. Xi wħud jemmnu li żewġ kikkri tal-kafè huma tajbin hekk stabbilit allowance. Int taf kemm hi l-kaffeina li ġismek jista 'jimmaniġġa. Barra minn hekk, dawn is-snin bikrin ma jdumux tant li ammont għoli ta 'kaffeina għal perjodu qasir jista' jkun dak li għandek bżonn.
Inti taqa 'taħt kustilja ta' ħtija
Jekk inti tista 'tikkonvinċi s-sors bikri tiegħek biex jagħtik ftit minuti oħra ta' paċi u l-ħtija ta 'ħtija creeps up.
Jekk int tkun qed tħallihom jimirħu madwar id-dar? X'jiġri jekk jippruvaw jiġbru kuċċarina u huma jieħdu sikkina minflok! Huwa verament ħżiena li jaraw it-TV kmieni fl-am? Daqqa.
Xi drabi l-ħtija, mhux it-tfal, hija dak li toħroġ mis-sodda. Allura kif tista 'taħbit? Minflok ma tipprova tmur torqod torqod, tqum bil-miżgħud kmieni tiegħek. Aqbad sodda qabel. Evita l-iskrins siegħa qabel is-sodda u mur permezz tal-ħin tiegħek ta 'rutina bil-lejl. It-tħassib tal-ħtija hekk kmieni filgħodu huwa mod ħarxa biex tibda l-ġurnata tiegħek. Jekk ma tistax tħabbathom, jingħaqdu magħhom
Ħares fuq in-naħa tleqq. Il-ġlieda kontra r-realtà tista 'tkun eżawrjenti. Jekk tagħmel l-almu tiegħek biex tingħaqad mal-gidjien tiegħek fil-għodu inti ser taqla 'ħin ta' kwalità mat-tluq bikri tiegħek qabel ix-xogħol. Jista 'jaħdem għall-benefiċċju tiegħek. Inti tista 'tgħallimhom kif jinxtegħel u tibgħat ġurnal, aqra ktieb jew timmeditaw wara li tlabt dak li tixtieq li jkollha.