Il-Brain ta 'l-Anzjani mhux se jkun żviluppat b'mod sħiħ sakemm hu jkun fl-20s tiegħu
Ever wonder x'inhu fuq l- art għaddej fil-moħħ ta 'l-adolexxenti? Kull min iqajjem xi ħadd x'aktarx staqsa lilu nnifsu, "X'inhi l-ħsieb ta 'l-aħwa tiegħi? f'xi punt jew ieħor.
Is-snin teen jsegwu ruħhom għal xi imġieba dubjuża u burdati instabbli, li ħafna minnhom ġejjin mill-iżvilupp tal-moħħ li għadu għaddej ta 'l-adolexxenti tiegħek. Fehim tal-moħħ li qed jiżviluppa ta 'l-adoloxxenti jista' jagħtik ħarsa lejn x'inhu għaddej mat-tifel / tifla tiegħek matul is-snin.
1. Il-Brain Teen qed tagħmel Lottijiet ta 'Konnessjonijiet Ġodda
Dritt qabel it-tifel / tifla tiegħek isir żagħżugħ sħiħ, hemm tifqigħa tan-nebbieta newronali jew, f'termini ta 'raġel, il-ħolqien ta' konnessjonijiet ġodda fil-moħħ. Ir-riċerkaturi sabu għal żmien twil li t-trabi għandhom din l-istess tifqigħa ta 'ħolqien ta' konnessjoni, li tgħinhom jitgħallmu ħiliet bħall-irrumblar, iż-żamma ta 'furketta jew il-bini ta' binjiet.
Jekk taħseb dwar l-affarijiet kollha li l-preteens qed jitgħallmu - bħal ħiliet soċjali jew sportivi ġodda - jagħmel sens li t-tkabbir tal-moħħ tagħhom huwa simili għal tarbija. Fil-fatt, din hija t-tieni l-aktar tkabbir drammatiku tal-moħħ li persuna qatt ser tesperjenza.
Żoni tal-moħħ jiżviluppaw b'rati differenti. Il-partijiet tal-moħħ responsabbli għall-kontroll tal-impulsi u l-ippjanar fil-futur huma fost l-aħħar oqsma li jilħqu l-maturità.
2. Il-Brain Teen Twassal għal Emozzjonali Outbursts
Ridt taħseb li intom saru b'tantrum temper meta t-tifel / tifla tiegħek outgrew toddlerhood?
Hemm ċans tajjeb li tista 'tara xi tantrums ta' daqs żgħir fost l-adolexxenti waqt l-adoloxxenza.
Ħafna adoloxxenti għad m'għandhomx il-kapaċità li jlaħħqu mal-varjazzjonijiet soċjali, emozzjonali, u konjittivi li jakkumpanjaw il-bidliet fil-imħuħ tagħhom. Allura ma jkun sorpriż jekk tara eżempji irrazzjonali u ritratti drammatiċi ta 'rabja minn żmien għal żmien.
Il-verità hija li l-moħħ ta 'żagħżugħ jaqbel ma' adult f'termini ta 'poter intellettwali. Madankollu, żagħżagħ jinvolvu parti differenti tal-moħħ meta niġu għall-kontroll tal-impuls u l-emozzjoni; huma aktar probabbli li jiġu rregolati minn dak l-emozzjoni minn adult meta niġu għal tweġibiet soċjali.
Barra minn hekk, iż-żagħżagħ spiss jinterpretaw ħażin il-punti soċjali u l-emozzjonijiet. Dawn il -problemi ta 'komunikazzjoni , flimkien ma ' tibdil drammatiku tal-burdata , jistgħu jkunu diffiċli fuq ir-relazzjoni tiegħek jekk ma tkunx bir-reqqa.
3. Il-Brain Teen ma jikkalkolax b'mod preċiż ir-Riskju
Sewqan mgħaġġel, jippruvaw is-sustanzi illeċiti, u l-klassi tat-tqattigħ huma biss ftit mill-imġiba riskjuża li t-tifel / tifla tiegħek jista 'jgawdi. U filwaqt li inti tista 'tassumi li hu nieqes minn ħiliet importanti fil-ħajja, huwa jista' jkun biss imqabbad biex jagħmel dawk it-tipi ta 'deċiżjonijiet sakemm il-moħħ tiegħu jkun żviluppat b'mod sħiħ.
Ir-riċerka turi li l-mewt minħabba l-korriment hija madwar sitt darbiet iktar probabbli għal dawk l-etajiet 15 sa 19 meta mqabbla ma 'tfal bejn l-etajiet 10 u 14. U r-rata ta' mġiba kriminali u abbuż mill-alkoħol hija ogħla għal din il-kategorija ta 'età.
Madankollu, f'xi modi, din ix-xewqa għal imġiba riskjuża tista 'tkun ta' benefiċċju; it-tifel / tifla tiegħek huwa anqas probabbli li jibżgħu li jimxu fuq il-kulleġġ u l-ħajja adulta. Naturalment, huwa importanti li titrażżan l-iktar perikoluża ta 'l-imġieba li tieħu r-riskji.
Żomm lit-tifel / tifla tiegħek responsabbli għall-għażliet tiegħu sabiex ikun jista 'jitgħallem jagħmel deċiżjonijiet aħjar.
Tistabbilixxi regoli ċari u ssegwi b'konsegwenzi loġiċi meta jkun meħtieġ. U sa l-età ta '17-il sena, it-teen tiegħek x'aktarx jibda jimmodifika l-imġiba perikoluża tiegħu Iżda, jista 'jkun f'nofs l-20 tiegħu qabel ma jikseb kontroll aħjar fuq l-impulsi tiegħu.
4. Il-moħħ tassew iħobb ħbieb
Omm u dad għadhom importanti għal żagħżugħ, iżda mhux kważi daqs kemm jagħmlu ħbieb. Hekk kif tiżviluppa l-moħħ ta 'l-adolexxenti, hi ser issir aħjar fil-ħsieb astratt. Flimkien ma 'dan, in-nuqqas ta' sigurtà tagħha x'aktarx li jiżdied minħabba li r-raġunament astratt jippermetti lit-tifel / tifla tiegħek biex jimmaġina kif l-oħrajn jarawha.
U, kif kull ġenitur ta 'teen jaf, l-enfasi hija fuq tħares "jibred". Kwistjonijiet li jdawru l-immaġni tal-ġisem u l-fiduċja fihom infushom isiru dejjem aktar apparenti u ż-żgħażagħ jesperjenzaw pressjoni biex jaqblu ma' grupp ta 'pari .
Iż-żagħżagħ igawdu wkoll infiq ta 'ħin ma' sħabhom minħabba li madwar ħbieb jattiva ċ-ċentri tad-divertiment fil-moħħ. Dan huwa għaliex meta żagħżagħ huma madwar il-ħbieb tagħhom, huma darbtejn aktarx li jieħdu riskji li ma jieħdux meta jkunu waħedhom.
Huwa importanti li t-teen tiegħek iqatta 'l-ħin mal-ħbieb, u huwa daqstant importanti li tħeġġeġ lit-tifel / tifla tiegħek biex tiżviluppa relazzjonijiet ma' nies b'saħħithom. L-involviment bejn il-pari huwa komponent essenzjali tal-formazzjoni tal-identità. Il-ħbieb ta 'l-adolexxenti se jgħinuha tiddeċiedi min hi, apparti milli tkun it-tifel / tifla tiegħek.
5. Il-Brain Needs Sleep
Il-teen tiegħek teħtieġ kważi rqad kemm għamlet matul it-tfulija ta 'qabel - mill-inqas 9 sa 10 sigħat bil-lejl. Madankollu, ir-riċerka turi biss madwar 9 fil-mija tal-istudenti tal-iskola għolja li qed ibatu biżżejjed fuq bażi regolari, li hija ta 'detriment għall-iżvilupp tal-moħħ.
Meta teen isir imċaħħad mill-irqad, il-moħħ ma jkunx jista 'jagħmel deċiżjonijiet sodi. Dan in-nuqqas ta 'rqad żid ukoll imġieba impulsiva u ta' teħid ta 'riskji. Id-deprivazzjoni tal-irqad fiż-żagħżagħ kienet ukoll marbuta mal-obeżità, problemi ta 'saħħa mentali, kwistjonijiet ta' tagħlim, u riskju akbar ta 'problemi ta' abbuż minn sustanzi.
L-iffissar ta 'l-irqad u t-tneħħija ta' l-elettronika ta 'l-adolexxenti tiegħek bil-lejl huma ftit modi li tista' tħeġġeġ lit-tifel / tifla tiegħek biex ikollu mistrieħ ta '
Appoġġ għall-Iżvilupp ta 'Teen Your
Filwaqt li ċertament trid iżżomm lit-teen tiegħek responsabbli għal imġieba ħażina, forsi tifhem x'inhu għaddej fil-moħħok jista 'jgħinek tkun fehim ftit aktar dwar għaliex jiġri. Nitkellmu lit-tifel / tifla tiegħek dwar l-iżvilupp tal-moħħ jista 'wkoll jagħtih xi ħarsa lejn is-saħħiet tiegħu, kif ukoll in-nuqqasijiet potenzjali.
Referenzi:
Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali: Il-Brain Teen: għadu taħt kostruzzjoni
Tymula A, Rosenberg Belmaker LA, Roy AK, et al. L-imġiba tat-teħid ta 'riskji ta' l-adoloxxenti hija mmexxija minn tolleranza għall-ambigwità. Proċedimenti ta 'l-Akkademja Nazzjonali tax-Xjenzi ta' l-Istati Uniti ta 'l-Amerika . 2012; 109 (42): 17135-17140.
Giedd JN. Rabta bejn l-irqad adolexxenti, il-maturità tal-moħħ u l-Imġieba. Il-Ġurnal tas-saħħa adolexxenti: pubblikazzjoni uffiċjali tas-Soċjetà tal-Mediċina Adolexxenti . 2009; 45 (4): 319-320.
Fondazzjoni Nazzjonali ta 'l-Irqad: Sondaġġ ta' l-Ispensjoni ta 'l-2006 fl-Amerika