L-introduzzjoni bikrija għall-karawett tista 'tipprevjeni allerġija
Matul is-snin, kien hemm ħafna rakkomandazzjonijiet konfliġġenti dwar meta huwa sikur li jinbeda t-trabi tal-butir tal-karawett. Dan wassal għal ħafna konfużjoni għall-ġenituri. L-aħbar it-tajba hija li l-linji gwida l-aktar ġodda (maħruġa fl-2017) jiċċaraw il-kwistjoni b'mod sinifikanti.
Jirriżulta li tista 'tkun kapaċi tnaqqas ir-riskju ta' allerġiji tal-karawett fit-tfal tiegħek jekk tintroduċi butir tal-karawett jew paste lit-tarbija tiegħek kmieni kemm 4 sa 6 xhur.
Iż-żieda fl-allerġiji tal-karawett
Għal bosta snin, il-ġenituri ġew infurmati li t-trabi u l-butir tal-karawett biss ħawwdux. Fil-fatt, kienet prattika komuni li twaqqaf l-introduzzjoni ta 'kwalunkwe ġewż, inkluż il-butir tal-karawett, sakemm il-gidjien kellhom 3 snin. Dan seta 'kellu effett negattiv u wassal għal żieda fl-allerġiji tal-karawett fost it-tfal.
Skond ir-Riċerka u l-Edukazzjoni dwar l-Allerġiji fl-Ikel (FARE), il-karawett huwa wieħed mit-tmien ikel ewlieni magħruf li jikkawża allerġiji. L-oħrajn huma ħalib, bajd, ġewż tas-siġar, qamħ, sojja, ħut u frott tal-baħar. Il-prattika ta 'dewmien fl-introduzzjoni ta' dan l-ikel lil tfal żgħar ma naqqsitx l-iżvilupp ta 'allerġiji. Fil-fatt, in-numru ta 'allerġiji tal-karawett u tal-ġewż tas-siġar fil-fatt ittrippla bejn l-1997 u l-2008.
Minflok, il-FARE jiddikjara li "l-għalf tal-ikel tal-karawett kmieni u spiss għat-trabi b'allerġija tal-bajd jew ekżema inaqqas b'mod drammatiku r-riskji tagħhom li jiżviluppaw allerġija tal-karawett." Din ir-rakkomandazzjoni tapplika għall-biċċa l-kbira tat-trabi.
Linji Gwida għall-Introduzzjoni tal-Karawett
Fl-2017, l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa tal-Istati Uniti (NIH) ħarġu sett ta 'tliet linji gwida ġodda dwar iż - żmien tal-introduzzjoni tal-karawett lit-tfal. Hija bbażata speċifikament fuq evidenza minn prova klinika appoġġjata mill-Istitut Nazzjonali tal-Allerġija u l-Mard Infettiv (NIAID) u ġiet appoġġjata minn għadd ta 'studji oħra f'dawn l-aħħar snin.
L-istudju sab tnaqqis ta '81 fil-mija fl-allerġiji tal-karawett fost 600 tarbija ta' riskju għoli. It-tfal bdew jieklu karawett bħala trabi u ssorveljaw sakemm irriżultaw 5 snin. Dan wassal għal-linji gwida NIH li ġejjin:
- Linja gwida 1: Trabi li għandhom riskju għoli li jiżviluppaw allerġija tal-karawett jistgħu jiġu introdotti għall-ikel li fih il-karawett bejn l-4 u s-6 xhur. Huwa rrakkomandat li tivverifika mat-pediatrician l-ewwel minħabba li hu jista 'jkun irid jagħmel testijiet ta' allerġija kontrollata l-ewwel.
- Linja Gwida 2: Għal trabi b'eksema ħafifa jew moderata, ikel tal-karawett jista 'jiġi introdott 6 xhur. Għal darb'oħra, huwa aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
- Linja gwida 3: It-trabi l-oħra kollha jista 'jkollhom il-karawett integrat fid-dieta tagħhom b'mod ħieles.
Uħud mill-istudji sabu wkoll li fl-ommijiet mhux allerġiċi li qed jistennew, tiekol karawett waqt it-tqala jista 'jnaqqas ir-riskju ta' allerġija għall-karawett għat-tfal.
Tiekol il-Butir tal-Karawett Tiegħek
Butir tal-karawett jista 'jkun żieda b'saħħitha mad-dieta tat-tarbija tiegħek. In-NIH jirrakkomanda li tibda ma 'ikel solidu ieħor qabel ma tintroduċi kwalunkwe karawett. Huwa importanti li qatt ma tagħti tfal taħt il-3 snin ta 'karawett sħaħ minħabba li dawn joħolqu periklu ta' fgar.
Ibda b'qaleb żgħir ta 'butir tal-karawett u ħalltux ma' ikel ieħor ta 'l-ewwel bħal frott, ħaxix, ċereali jew laħmijiet.
Minflok, ħloq pejst billi tħallat żewġ kuċċarini għall-butir tal-karawett b'ilma sħun. Kun żgur li tagħmel dan fid-dar meta tista 'tara mill-qrib għal xi reazzjonijiet allerġiċi matul il-ftit sigħat li ġejjin. Dawn jinkludu ħorriqija, raxx, problemi biex tieħu n-nifs, jew bidla fl-imġieba.
Jekk tinnota xi sinjali ta 'allerġija tal-karawett, ċempel lit-pediatrician tiegħek minnufih. Jekk it-tarbija tiegħek ikollha diffikultà biex tieħu n-nifs, immarka 911.
Sinjali ta 'Allerġija tal-Karawett
Ikunu konxji li allerġija tal-karawett tista 'tkun serja, tul il-ħajja, u potenzjalment fatali. Dan jista 'jwassal għal reazzjoni allerġika li thedded il-ħajja li tissejjaħ anafilassi f'xi tfal. Dawn is-sintomi jistgħu jidhru f'minuta minuti jew jistgħu jieħdu sigħat, sabiex ikunu attenti matul dan iż-żmien u ma jistennewx li ċċempel is-servizzi ta 'emerġenza jew il-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
L-Akkademja Amerikana tal-Allerġija għall-Ażma u l-Immunoloġija (AAAAI) tiddikjara li l-allerġiji tal-ikel jistgħu jikkawżaw is-sintomi li ġejjin:
Problemi fil-ġilda
- Hives (tikek ħomor li jixbħu gdim tan-nemus)
- Raxx tal-ġilda (ekżema, imsejħa wkoll dermatite atopika)
- Ħakk jew tingiż (fil-ħalq jew fil-griżmejn jew madwaru)
- Nefħa
Problemi tan-Nifs
- Imnieħer imnieħer
- Għatis
- Qtugħ ta 'nifs (tħarħir)
- Għafis fil-gerżuma
Problemi fl-istonku
- Dardir
- Rimettar
- Dijarrea
- Bugħawwieġ fl-istonku
Problemi ta 'ċirkolazzjoni
- Ġilda pallida
- Sturdament ħafif
- Telf tas-sensi
Kelma minn Verywell
Jekk int imħasseb dwar it-tifel / tifla tiegħek li jkollok allerġija għall-karawett, kellem lit-tabib tiegħek. Filwaqt li jista 'jkun ta' dwejjaq li tittestja lit-tarbija tiegħek għall-allerġiji tal-karawett, huwa aħjar li ssib f'ambjent ikkontrollat aktar milli minn inċident aktar tard fil-ħajja f'dar ta 'ħabib jew avveniment skolastiku.
> Sorsi:
> Akkademja Amerikana ta 'Allerġija Asthma & Immunoloġija, Prevenzjoni ta' Allerġiji: X'Għandek Tkun Taf Dwar in-Nutrizzjoni tat-Tfal tiegħek , 2015.
> Bunyavanich S, et al. Il-karawett, il-ħalib u l-konsum tal-qamħ waqt it-tqala huma assoċjati ma 'Allerġiji Mnaqqsa u Ażma fit-Tfal. Il-Ġurnal ta 'Allerġija u Immunoloġija Klinika . 2014; 133 (5): 1373-1382. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2013.11.040.
> Du Toit G, Roberts G, Sayre PH, et al. Prova Randomizzata tal-Konsum tal-Karawett fit-Trabi f'Riskju għall-Allerġija tal-Karawett. New England Journal of Medicine . 2015; 372 (9): 803-813. doi: dx.doi.org/10.1056/nejmoa1414850.
> Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. Il-Panels ta 'Esperti Approvati minn NIH Jippubblikaw Linji Gwida Kliniċi għall-Prevenzjoni tal-Allerġija tal-Karawett. 2017.
> Togias A, et al. Linji ta 'Gwida dwar l-Addendum għall-Prevenzjoni tal-Allerġija tal-Karawett fl-Istati Uniti: Rapport tal-Istitut Nazzjonali ta' Esperti dwar l-Allerġiji u l-Mard Infettiv. Il-Ġurnal ta 'Allerġija u Immunoloġija Klinika . 2017; 139 (1): 29-44. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2016.10.010.