Għalkemm ħafna żagħżagħ iħarsu 'l quddiem għas-sajf, ħafna minnhom jikbru mit-tieni ġimgħa ta' vaganza. U sfortunatament, ħafna żagħżagħ bored jonfqu l-vaganzi tas-sajf tagħhom waqt li qed jistennew l-elettronika tagħhom .
Jew agħar minn hekk, id-dwejjaq jista 'jwassal għal għażliet fqar bħal esperimentar b'sustanzi jew jieħu riskji mal-ħbieb.
Għall-inqas, sajf boring jista 'jaffettwa t-tagħlim tat-tifel / tifla tiegħek.
Hi tista 'titlef xi wħud mill-ħiliet akkademiċi tagħha jekk hija ma tkunx sfidata intellettwalment matul is-sajf.
Bi ftit għajnuna minnek, madankollu, it-tifel / tifla tiegħek jista 'jagħmel is-sajf l-aħjar vacation qatt. Hawn huma l-aħjar attivitajiet tas-sajf għal żagħżagħ li jżommu lit-tfal tiegħek kuntenti, tajbin u b'saħħithom.
Tipproponi Attivitajiet tal-Familja Your Teen Will Love
Is-sajf huwa żmien tajjeb biex jonfqu l -ħin ta 'kwalità flimkien . Mingħajr l-istress tax-xogħol ta 'l-iskola u b'inqas attivitajiet fil-kalendarju, x'aktarx ikollok aktar opportunitajiet biex torbot. Hawn huma xi strateġiji għall-ħolqien ta 'attivitajiet tal-familja tiegħek teen ser igawdu.
- Oħloq sfidi tal-familja: Tistabbilixxi konkors ta 'kull ġimgħa, bħal min jista' jibni l-ogħla torri tal-kards jew l-aħjar kastell tar-ramel.
- Play ma teen tiegħek: Kemm jekk toss balloons ta 'l-ilma fuq xulxin, jew int adsa head-first fl-slip-and-slide, ma jkun spettatur. Uri lit-teen tiegħek li int lest li tasal hemm u tieħdu pjaċir flimkien.
- Igawdu ftit ħin kwiet flimkien: Mur fuq Picnic tal-familja u jqattgħu wara nofsinhar jaraw is-sħab. Jew, żomm lejl tal-familja tal-bord tal-familja antikwata fid-dar.
- Agħmel pjaċir ta 'l-ikel: Jekk inti tagħmel il-ġelat tiegħek stess jew tieħu dawra tagħżel għażliet ta' pranzu, hemm ħafna opportunitajiet biex inbiddlu l-ikliet f'attivitajiet tal-familja pjaċevoli.
Proġetti tal-Pjan li jistgħu jdumu s-Sajf kollu
Oħloq proġett li se żżomm l-isbaħ busy tiegħek, iżda wieħed li jagħti wkoll lit-teen tiegħek sens ta 'tlestija fl-aħħar tas-sajf. Joqogħdu bilqiegħda ma 'l-anzjani tiegħek u nidħlu xi possibilitajiet. Hawn taħt hawn ftit proġetti li jista 'jkun li r-ragel tiegħek jipprova.
- Ibda ġnien: Tkabbir ta 'ġnien tal-pizza, li tibda ġnien veġetali tiegħek stess, jew il-bini ta' ġnien tal-fjuri tista 'tagħti xi ħaġa teen tiegħek biex tagħmel is-sajf kollu. Minn drawwiet tajbin għas-saħħa li jtejbu l-benessri psikoloġiku, il- ġardinaġġ joffri lill-żagħżagħ xi benefiċċji sorprendenti .
- Inkoraġġixxi lit-tfal tiegħek biex jivvolontarjaw: Kellem lit-teen tiegħek dwar il-volontarjat matul is-sajf. Ħafna organizzazzjonijiet, bħall-isptarijiet, jaċċettaw voluntiera teen. L-adolexxenti tiegħek jista 'wkoll ikun jista' jipparteċipa fil-ġbir ta 'fondi jew jista' jgawdi li jagħmel atti każwali ta 'kindness .
- Ibda negozju: Anke jekk l-anzjani tiegħek ikunu żgħar wisq biex jiksbu xogħol, hi tista 'dejjem tibda negozju . Negozju sempliċi tal-kura tal-lawn jew servizz tal-mixi tal-klieb jista 'jkun mod tajjeb ħafna biex jgħallmu r-responsabbiltà u jaqilgħu xi dħul addizzjonali.
- Ippjana avveniment: Ħalli l-istudenti tiegħek jgħinu jippjanaw vaganza tal-familja jew jgħidu lilu li jista 'jarmi parti ta' wara l-iskola jekk jagħmel l-ippjanar. L-ippjanar ta 'avveniment jista' jgħin lill-ħiliet tal-ħajja tal-prattika teen tiegħek, bħall-ibbaġitjar, il-ġestjoni tal-ħin u l-komunikazzjoni.
Tippromwovi Attivitajiet li Jżommu Your Teen Fiżjalment Attiva
B'inqas attivitajiet sportivi, vaganzi tas-sajf jistgħu jwasslu lil xi żagħżagħ biex isiru sedentarji, li mhix tajba għas-saħħa tagħhom. Ara kif tevita li t-teen tiegħek issir patata tal-couch.
- Inkoraġġixxi lit-tifel / tifla tiegħek biex tieħu sehem attiv kuljum: Jekk it-tifel / tifla tiegħek ma jipparteċipax fl-isport organizzat matul ix-xhur tas-sajf, tħeġġiġha ssib modi biex tibqa 'attiva. Sfida tagħha biex issuq rota tagħha ħames mili kuljum jew biex tgħum fil-pool tal-belt diversi drabi fil-ġimgħa.
- Pjan ta 'attivitajiet tal-familja li jinvolvu eżerċizzju: Mur mixi bħala familja fil-weekends jew imorru għal mixja kull filgħaxija wara l-pranzu. Fittex attivitajiet ġodda li tista 'tipprova bħala familja wkoll. Kemm jekk int espert bil-golf frisbee jew ma tieħu l-lezzjonijiet ta 'surfing flimkien, tagħmel pjaċir tajjeb.
Inkoraġġixxi Attivitajiet li jżommu Your Teen Mentalment Attiva
It-telfien tal-imħuħ tas-sajf jista 'jkun problema vera, speċjalment jekk l-aħwa tiegħek tonfoq il-ġranet tiegħu waqt il-logħob tal-kompjuter. Iħeġġuh biex jinvolvi ruħu f'attivitajiet li jgħinuh iżomm f'moħħu qawwi. Għajnunah jiskopru attivitajiet divertenti li jħeġġu t-tagħlim.
- Aħseb dwar il-ġejjieni: Is- sajf huwa żmien tajjeb biex jinkoraġġixxi lit-tfal tiegħek biex jiffokaw ftit fuq il-futur. Żur kulleġġ flimkien jew tgħin biex tirranġa għax-żgħażugħ tiegħek biex taħbi xi ħadd li jaħdem f'karriera li jinteressaha.
- Inħeġġeġ lit-tifla tiegħek biex taqra: Ħu vjaġġ ta 'kull ġimgħa fil-librerija u tikkontesta lit-teen tiegħek biex taqra ktieb ġdid kull ġimgħa. Inħeġġuh biex jesplora ġeneri ġodda jew biex jibda klabb tal-ktieb mal-ħbieb. Il-qari jista 'jgħin biex iżomm il-moħħ ta' l-adolexxenti attiv u jista 'jdawwar lil min qed jitgħallem tul il-ħajja.
- Uża l-elettronika b'mod san: Minflok ma tidher fuq skrin, tħeġġeġ lit-tifel / tifla tiegħek biex tibni websajt jew titgħallem tfassil grafiku.
Pjan Attivitajiet ta 'ġewwa
Huwa importanti li tippjana għal dawk il-ġranet tax-xita jew ġranet sħan tax-xemx meta teen tiegħek x'aktarx ma jmorrux barra. Sib xi attivitajiet ta 'ġewwa li t-tifel / tifla tiegħek jista' jżomm f'moħħu hekk hi ma jkollokx bored. Hawn huma xi ideat li jistgħu jżommuha okkupata.
- Provvista ta 'provvisti ta' l-art: Il-proġetti ta 'l-arti jistgħu jkunu sempliċi kemm collage magħmula minn rivisti qodma jew jistgħu jinvolvu snajja kumplessi bħal ħjata ta' lbies ġdid. Inkoraġġixxi lit-tfal tiegħek biex jiktbu kanzunetti, jiġbdu ritratti, u joħolqu poeżija.
- Tħeġġeġ l-attivitajiet tad-dar: dejjem hemm affarijiet li jistgħu jsiru madwar id-dar. Ħalli ż-żagħżugħ żebgħa tas-sodda tagħha kulur ġdid jew jassenja xogħlijiet , bħal tindif tal-garaxx. Issettjaha biex turi li tista 'tkun responsabbli.
Attivitajiet ta 'Appoġġ għal Your Teen biex Jagħmlu mal-Ħbieb
Huwa importanti għaż-żagħżagħ li jżommu ħbiberiji sani. U xi drabi, waqt il-vaganzi tas-sajf, appoġġ żgħir għall-adulti jista 'jiżgura li dawk il-ħbibijiet jibqgħu attivi fin-nuqqas tal-iskola. Hawn taħt hawn ftit attivitajiet ta 'pjaċir għall-żagħżagħ li jagħmlu mal-ħbieb matul is-sajf.
- Ħalli t-teen tiegħek ħbieb fuq: Hemm ħafna x'jingħad biex tkun taf fejn tkun it-tifla tiegħek u min hi mdendlin, sabiex tkun lest li tospita maratona tal-lejl matul il-lejl jew taqbel li tmexxi l-żagħżagħ fuq il-bajja. Jekk it-tifel / tifla tiegħek ma tarax ħbieb ħafna drabi, tħeġġiġha biex tippjana diversi avvenimenti matul ix-xhur tas-sajf.
- Żagħżagħ ta 'għajnuna jiġu involuti fil-komunità: Iż-żagħżagħ għandhom ħafna ħin matul is-sajf, u spiss, il-komunitajiet għandhom bżonnijiet. Ipprova jgħaqqad l-iskejjel ma 'l-attivitajiet tal-komunità tiegħek, bħall-organizzazzjoni ta' avveniment jew qari lil tfal fil-librerija. Bi ftit għajnuna biex tibda, ħafna żgħażagħ igawdu aktar involviment fil-komunitajiet tagħhom.
> Sorsi
> Biolcati R, Passini S, Mancini G. "Ma nistax niddepożita t-tedjanti." L-aspettattivi tax-xorb bla rażan fl-adoloxxenza. Rapporti ta 'Imġieba Additivi . 2016; 3: 70-76.
> Dills AK, Hernnndez-Juliin R, Rotthoff KW. Tnaqqis fl-għarfien bejn Semestri. Reviżjoni tal-Ekonomija tal-Edukazzjoni . 2016; 50.