Agħmel kindness drawwa fid-dar tiegħek.
Huwa faċli li jkollok hekk maqbud it-tagħlim tat-tarbija tiegħek kif tidentifika l-ittri tiegħu u kif tnaqqas l-ikel tiegħu b'sikkina li tinsa tiffoka fuq it-tagħlim tat-tarbija tiegħek biex tkun tip. U xi ġenituri jinkwetaw it-tagħlim tal-kindness jistgħu fil-fatt jikkawżaw lit-tfal jitilfu t-tarf tiegħu fid-dinja kompetittiva tal-lum.
Iżda l-kindness tat-tagħlim huwa ta 'siwi kbir. Ir-riċerka tgħid li l-kindness tat-tagħlim għandha influwenza pożittiva fuq firxa ta 'riżultati akkademiċi, tas-saħħa u soċjali għat-tfal.
Studji juru wkoll li gidjien li jidħlu f'atti ta 'kindness bl-addoċċ huma aktar probabbli li jiġu aċċettati minn sħabhom. L-atti tajbin tagħhom itejbu l-benessri tagħhom u jgħinuhom jiżviluppaw perċezzjonijiet pożittivi tad-dinja tagħhom. Meta l-kindness tiġi mgħallma fl-iskola, it-tfal jesperjenzaw self-esteem, motivazzjoni akbar biex titgħallem, attendenza mtejba u tnaqqis fil-bullying u l-vjolenza.
Iżda, ir-riċerka tissuġġerixxi wkoll li t-tfal illum huma aktar assorbiti u anqas empatiċi milli kienu għaxar snin ilu. Mela ma jistennewx lit-tifel / tifla tiegħek biex titgħallem ġentilment billi tosserva sħabhom. Prattika atti każwali ta 'kindness mat-tifel / tifla tiegħek bħala mezz biex il-mudell jiġi ġeneruż, kompassjonat u jagħti.
Naturalment, l-atti tal-kindness tat-tifel / tifla tiegħek jista 'ma jkunx kapaċi li jkun dak kollu' każwali 'peress li probabbilment ikollok bżonn xi għajnuna minn għandek. Imma, it-tagħlim tagħha li tagħmel affarijiet sbieħ għal nies oħra issa tista 'tkun iċ-ċavetta biex tgħinha tirrikonoxxi l-opportunitajiet biex turi l-kindness aktar tard fil-ħajja.
Jagħti Punti lil Persuni Bżonn
Huwa sabiħ li jkollok gidjien involuti fil-ġbir tal-fondi, iżda xi drabi ma jaħtfux sewwa l-kunċett ta 'min qegħdin jiġbru l-flus jew kif qed jintuża l-flus. Huwa aħjar li tikseb minnhom direttament involut fid-donazzjoni ta 'oġġetti. Hawn taħt hawn ftit modi kif tista 'tħeġġeġ lit-tarbija tiegħek biex tagħti oġġetti lil nies fil-bżonn:
- Pjanta ġnien tal-ħaxix u tassenja dmirijiet regolari lit-tarbija tiegħek, bħal pereżempju tisqija tal-pjanti, ġbid ta 'ħaxix ħażin u ħsad tal-ħxejjex. Imbagħad, agħti l-ħaxix lil nies oħra.
- Iġbor b'ġentilezza ġugarelli u tagħtihom għal orfanatrofju, kenn bla dar, jew kenn għall-vjolenza domestika. Kellem lit-tifel / tifla tiegħek dwar fejn se jmorru l-ġugarelli u ħallih jagħżel liema ġugarelli hu lest li jiddonaw.
- Għajnuna lit-tifel / tifla tiegħek tidentifika ħwejjeġ li jista 'jagħti lil tfal oħra. Agħtih xi wħud li jgħidu fuq liema oġġetti jrid jiddonaw.
- Agħmel ikla u tibgħatha lil ġar anzjan, qarib jew ħabib.
- Iddox bil-mod il-kotba użati fil-librerija.
Ikteb Nirringrazzjakom
Grazzi n-noti ma għandhomx ikunu dawk in-noti sfurzati kemmxejn jimmiraw wara li jkunu fetħu rigali. Minflok, jgħallmu lit-tfal tiegħek dejjem hemm nies li tista 'tirringrazzja.
Ikkunsidra li rringrazzja lin-nies li jservu lilek jew lill-komunità tiegħek. Irreferi lin-nies kollha li jaħdmu wara xeni biex il-ħajja ssir aħjar. Hawn taħt hawn ftit modi biex nirringrazzjaw lin-nies:
- Għajnuna lit-tifel / tifla tiegħek tikteb nirringrazzjak lin-nies li japprezza. Huwa jista 'jiġbed stampi għan-Nannu jew jagħti karta speċjali lil fornitur ta' kindergarten, għalliem ta 'l-Iskola ta' Ħadd, jew ħabib tal-familja.
- Oħloq noti speċjali għal nies oħra li jassistu lill-familja tiegħek - bħat-trasportatur tal-posta, il-persuna li tnaqqas ix-xagħar tat-tifel / tifla tiegħek, jew tabib.
Do Chores għal Xi ħadd
Ipprovdi atti ta 'servizz għal nies li jistgħu jeħtieġu daqqa t'id. Meta tagħmilha drawwa regolari biex tagħmel hekk, it-tifel / tifla tiegħek jitgħallem jirrikonoxxi lin-nies fil-bżonn u l-opportunitajiet meta jista 'jidħol fih Hawn huma xi modi kif tista' twettaq xogħol għal ħaddieħor mat-tarbija tiegħek:
- Identifika ġar li jista 'juża ftit għajnuna max-xogħol tat-tarzna. Bħala familja, rake l-weraq, aqta 'l-ħaxix jew weed il-ġnien.
- Iddawwar b'mod regolari ħin biex tgħin lin-Nannu u lill-Grandpa madwar id-dar.
- Inkoraġġixxi lit-tifel / tifla tiegħek biex sorpriża lil aħwa billi tagħmel waħda mill-ħidmiet tagħha għal tagħha.
Kura għall-Annimali
It-tfal ħafna drabi jħobbu jagħmlu atti ta 'kindness li jinvolvu l-annimali . Hawn taħt hawn ftit modi kif tista 'tieħu ħsieb l-annimali:
- Staqsi biex tkun volontarju fuq kenn ta 'annimali lokali. Xi xelters jistgħu jippermettu lit-tfal biex jassistu b'xogħlijiet sempliċi, bħalma huma r-rimi ta 'donazzjonijiet jew l-ikel lest għall-annimali.
- Xi xelters tal-annimali jippermettu lit-tfal biex jaqraw lill-klieb. Avża dwar opportunità għat-tarbija tiegħek biex taqsam stejjer jew taqra kotba lil annimali li jistgħu jħossuhom solitarju fil-kenn.
- Voluntier biex jimxi kelb ta 'xi ħadd jew kura għal annimal li s-sid tiegħu jkun barra mill-belt.
- Għajnuna lit-tifel / tifla tiegħek jagħżel kura speċjali għall-pet tiegħek.
Agħmel Gift għal Xi ħadd
Inkoraġġixxi lit-tfal tiegħek biex joħolqu rigali żgħar li jista 'jagħti lil ħaddieħor. Rigali jistgħu jkunu snajja sempliċi li hi tagħmel jew stampi li hi tiġbed. Jekk taqla 'allowance , tista' tħeġġiġha biex tonfoq il-flus tagħha biex tixtri oġġetti ta 'l-inġenji tagħha stess ukoll. Hawn taħt hawn ftit modi kif it-tifel / tifla tiegħek jista 'jagħmel rigali għal xi ħadd ieħor:
- Ipprovdi lit-tifel / tifla tiegħek bi provvisti ta 'l-arti sabiex tkun tista' toħloq rigali. Karta homemade, alimentatriċi sempliċi ta 'l-għasafar, jew pittura tista' tgħawweġ il-ġurnata ta 'xi ħadd.
- Minflok ma jinkoraġġih biex jikteb listi tax-xewqat twal għall-vaganzi, jgħin lit-tifel / tifla tiegħek toħloq lista ta 'atti u rigali homemade li jista' jagħti bogħod.
- Ikteb l-ismijiet ta 'diversi ħbieb, membri tal-familja, u neighbors fuq slips ta' karta. Poġġi l-karti ġo vażett. Darba fil-ġimgħa, tiġbed isem u taħdem mat-tarbija tiegħek biex tidentifika rigal li tista 'tagħmel għal dik il-persuna.
Agħti Kummenti
L-atti każwali ta 'kindness jistgħu jkunu sempliċi kemm tgħid xi ħaġa sbieħ lil xi ħadd. Tgħallem lit-tifel / tifla tiegħek biex tagħmilha drawwa li toffri kumplimenti u tifħir l-isforzi ta 'nies oħra. Hawn taħt hawn ftit modi biex it-tifel / tifla tiegħek ikun involut / a fl-għoti tal-kumplimenti:
- Issettja mira fil-bidu tal-ġurnata biex tagħti l-kliem u l-kumplimenti tipiċi. Jekk it-tifel / tifla tiegħek jgħid, "I like your sneakers", lil tifel ieħor fil-bitħa, jew tgħid, "Xagħar tiegħek jidher tajjeb illum", lil oħtha, tkellem dwar li tagħti kumplimenti lin-nies.
- Wettaq karti tan-nota kkuluriti. U ħalli lit-tarbija tiegħek tikteb kumplimenti żgħar fuqhom biex jitilqu għal nies oħra. Ħalli waħda lura fuq il-mejda f'ristorant biex tikkomplementa s-server tiegħek jew tħalli karta għall-kumpanija li tieħu ħsieb it-tarzna tiegħek biex tikkomplementahom fuq ix-xogħol li jagħmlu.
Ifrex Xi Cheer
L-atti każwali ta 'kindness jistgħu jinkludu kwalunkwe ġest sempliċi li jdawwal il-ġurnata ta' xi ħadd ieħor. Jekk inti spiss tesplora cheer fuq bażi regolari, kindness se jsiru bħat-tieni natura għat-tarbija tiegħek. Hawn taħt hawn ftit modi faċli biex it-tifel / tifla tiegħek jiġi involut / a biex turi l-kindness lil ħaddieħor:
- Aqta 'xi fjuri mill-ġnien tiegħek (jew jixtru xi fjuri fil-maħżen) u agħtihom lil xi ħadd.
- Żjara lil xi ħadd li jista 'juża xi kumpanija, bħal ġar anzjan jew xi ħadd li ma jistax joħroġ mid-dar ta' spiss.
- Voluntier f'dar ta 'l-infermiera. Xi djar tal-kura jistgħu jilqgħu tfal li jżuru mar-residenti. Jew tista 'tkun kapaċi twassal oġġetti homemade lir-residenti, bħal stampi tarbija tiegħek kkulurita.
- Ippakkja xorb u snacks żejda meta tmur lejn il-bitħa u toffri li taqsam mat-tfal l-oħra.
- Agħżel persuna differenti biex tagħti sorpriżi speċjali lil kull xahar. Imbagħad, taħdem mat-tarbija tiegħek biex tidentifika l-atti tipiċi li tista 'tagħmel għal dik il-persuna. Ara kemm tista 'żżommha sigriet.
- Ibda lampa tal-luminata u tagħti l-luminata b'xejn.
- Tgħid, "Ejja naraw jekk nistgħu nidentifikaw xi nies biex ngħinu llum". Imbagħad mur matul il-ġurnata tiegħek tfittex opportunitajiet biex iżżomm il-bieb għal xi ħadd jew biex tħalli lil xi ħadd imorru quddiem il-linja fil-maħżen.
> Sorsi
> Exline JJ, Lisan AM, Lisan ER. Jirriflettu fuq atti ta 'kindness lejn l-awto: Emozzjonijiet, ġenerożità, u r-rwol ta' normi soċjali. Il-Ġurnal ta 'Psikoloġija Pożittiva . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Studju tat-tagħlim tal-kindness: Mudell kunċettwali għall-evalwazzjoni tal-programmi ta 'edukazzjoni favorevoli fl-iskejjel. Evalwazzjoni u Ippjanar ta 'Programmi . 2016; 58: 160-170.
> K Layous, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Kindness Jikkontea: Avvanz tal-Imġieba Prosoċjali fil-Pread-Żgħażagħ Tinkoraġġixxi l-Aċċettazzjoni u l-Benesseri tal-Kulħadd. PLoS ONE . 2012; 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Effett tal-Volontarjat fuq Fatturi ta 'Riskju għall-Mard Kardjovaskulari f'Adoloxxenti. JAMA Pediatrics . 2013; 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. Reviżjoni tar-Riċerka dwar il-Klima fl-Iskejjel. Reviżjoni tar-Riċerka Edukattiva . 2013; 83 (3): 357-385.