Li tkun tqila jista 'jkun xogħol iebes, partikolarment fl-ewwel trimestru. It-tqala kmieni hija magħrufa li ġġib l-agħar fi kważi kulħadd. Bejn l-eżawriment u l- marda ta 'filgħodu , ftit li xejn għad baqa' għall-kura ta 'tifel ieħor. U għadhom, hekk ħafna ommijiet jirnexxilhom jagħmluh kuljum. X'inhu s-sigriet tagħhom?
Tiftakar l-ewwel tqala tiegħek? Inti probabilment napped kull meta tista '.
Forsi tħalli li l-affarijiet jiżżerżqu għax is-sieħeb tiegħek jista 'jieħu ħsiebhom infushom. Dan mhux hekk meta t-toddler tiegħek huwa ta 'madwar. Għandek tkun fuq is-saqajn tiegħek u tista 'tieħu ħsiebha minflok in-naħla. Din hija l-isfida ta 'tqala sussegwenti.
Hawn huma xi tips għall-kura ta 'toddler meta t-tqala tiegħek qed tieħu l-aħjar għalik:
Pjan b'dan
Jekk taf li dalgħodu huwa l-agħar ħin tiegħek dwar kemm tħossok imur, qed tippjana li tikseb aktar affarijiet bil-lejl. Jekk għandek insomnja waqt it-tqala, dan jista 'jkun saħansitra iktar utli biex tippjana li ġġib l-affarijiet magħmula meta tkun imqajjem u forsi nies oħra m'humiex. It-tibdil tal-iskeda tiegħek biex tiltaqa 'ma' kif tħoss x'aktarx tkun il-pass għaqli li jirrikjedi l-inqas ammont ta 'bidliet filosofiċi.
Lower Your Standards
Ftakar li inti busy. Int qed tikber tarbija oħra; m'intix qed għażżien. Int tassew tħossok fiżikament xi ħaġa li qed tipprevjeni jew tagħmilha diffiċli għalik li twettaq il-kompiti kollha fil-idejn.
Inqas daqsxejn. Jekk tieħdok ġimgħatejn biex tivvjaġġa biex tbiddel il-folji jew jekk tħalli l-labar tal-londri daqsxejn, id-dinja ma tinqasamx.
Irrevedi l-Ħsieb Tiegħek
Issa, m'aħniex qed nitkellmu dwar it-tiskir lilek innifsek fil-kamra tiegħek u l-kiri lit-toddler tiegħek għandu renju b'xejn hawn. Imma jekk qabel ħsibt li toddler anzjan tiegħek m'għandux jara t-televiżjoni, forsi issa huwa ż-żmien biex jippermetti li xi ftit tat-televiżjoni jkun utli.
Waħda mill-ommijiet li naf imur fuq serje ta 'videos tal-mużika tat-trabi, imma mdawwar it-televixin. Meta ħasset mewġa ta 'dardir li waslet hija rrikorriet it-televiżjoni fuq waqt li kienet toqgħod il-kamra tal-banju. Omm oħra swore billi tistrieħ għal nofs siegħa fuq quddiem ta 'show favur it-tarbija mat-toddler tagħha fuq il-ħoġor tagħha. X'tista 'tagħmel b'xi ħaġa bħal din li, ma tibdel għal kollox kif taħseb jew tħoss? Għandek barmil ta 'ġugarelli li kienu jħobbu sew imma li ħarġu biss meta l-toddler tiegħek kien jeħtieġ break? Xi ngħidu dwar DVD li tista 'tgħix magħhom?
Uża r-Riżorsi Tiegħek
Forsi wasal iż-żmien li tbaxxi l- istandards tal-manutenzjoni tiegħek jew tikseb għajnuna. Is-sieħeb tiegħek huwa t-tweġiba ovvja għal xi ħadd li jgħinek. Ngħinu b'xogħlijiet addizzjonali, inkluż il-londri u t-tisjir, jista 'jkun ta' għajnuna kbira. Għalkemm kultant bi skedi tax-xogħol jew eżatt kif taħdem il-ħajja, din mhix għażla kbira għal kwalunkwe raġuni. Il-ħbieb u l-familja tiegħek jistgħu jkunu wkoll post fejn wieħed jista 'jirrikorri għall-għajnuna, partikolarment ma' wħud mill-ħidmiet akbar.
Jekk għandek il-ħila, issib għajnuna. Dan jista 'jfisser li għandek xi ħabib li jaqbel li jgħinek tieħu kura tat-tfal kultant għalik biex tasal f'xi sieq. Jew jista' jkun li ddeċidejt li issa jkun żmien tajjeb għall-programm ta 'ġurnata ta' omm.
Xi familji jsibu li l-kiri ta 'teen fil-viċinat li jiġi wara l-iskola jgħin. Xi wħud jużaw l-adolexxenti għall-kura tat-tfal waqt li jieklu jew jiksbu xi ħadd magħmul, filwaqt li oħrajn jużaw l-adolexxenti biex jagħmlu x-xogħol. Hemm ukoll kiri ta 'servizz ta' kustodja, anke jekk huwa biss biex tidħol u tagħmel l-irfigħ tqil - l-iscrubbing art u t-toqob għat-tojlit darba fix-xahar. Dan jista 'jżomm id-dar taħt kontroll u' l bogħod minn periklu għas-saħħa pubblika sakemm tħossok aħjar. Għandek tqis ukoll doula wara t-twelid.
Aħseb barra l-kaxxa biex nieħdu ħsieb lilek innifsek
Li jkollok toddler waqt li tkun tqila hija opportunità kbira biex tipprattika l-ħiliet tal-kreattività tiegħek.
Int trid titgħallem biex tibbilanċja l-kura tat-toddler tiegħek filwaqt li tieħu ħsieb lilek innifsek u lit-tarbija. Din kultant hija lezzjoni diffiċli għall-ġenituri biex jitgħallmu. Tinsiex li t-teħid ta 'kura tiegħek hija daqstant importanti, partikolarment fit-tqala. Meta tista ', ħu ħin biex tagħmel xi ħaġa sabiħa għalik innifsek, bħal massaġġi, jew sempliċement siegħa kwieta waħedha f'ħanut tal-kafè. Ikunu kreattivi meta niġu biex inkunu tajbin għalik innifsek. Jekk il-baġit tiegħek huwa strett, ara jekk tista 'twarrab ħames dollari fil-ġimgħa biex tikseb ktieb ġdid jew mużika, jew xi ħaġa li ġġib id-divertiment u tagħtik waqfa.
It-tqala hija biss 40 ġimgħa, imma kultant tista 'tħossok ħafna itwal. Ftakar, ser ikollok ġranet tajbin u ġranet ħżiena. Staqsi għall-għajnuna meta jkollok bżonnha u kompli tieħu ħsiebek innifsek.