Dawwar ir-reazzjoni eċċessiva rrabjata f'mument mgħallmin
"Int immexxi sakemm int 18!" Ħafna ġenituri qalu xi ħaġa fuq dawk il-linji mill-inqas darba waħda jew oħra. Kultant, meta int b'telf għal kliem razzjonali, dawk it-tipi ta 'theddid jistgħu biss jtiru minn ħalqek mingħajr ħafna ħsibt.
Kemm jekk inti stajt mhedded li tarmi l-ġugarelli kollha tat-tifel / tifla tiegħek, jew int kont qallejt li qatt ma jista 'jmur mal-ħbieb tiegħu mill-ġdid, il-mod kif tirkupra mir-reazzjonijiet eċċessivi tiegħek hija importanti.
Dawwar l-isplużjoni rrabjata tiegħek f'opportunità biex tgħallem it-tifel / tifla tiegħek lezzjonijiet importanti tal-ħajja.
M'għandekx injorat dak li qalu
Jista 'jkun li jitħajjar jinjora t-theddida outrageous li għamilt ladarba int kalm. Imma dak jibgħat it-tifel / tifla tiegħek il-messaġġ ħażin. Huwa ser jibda jemmen li int ma verament tfisser dak li tgħid.
Naturalment, dan ma jfissirx li inti għandek neċessarjament issegwi dak li qal jew. Jekk qalet li kienu se jġorru kull ġugarell li jippossjedi u tarmiha - għaliex inti kienu rrabjata li ma qabadx il-kamra tiegħu - ma toħroġx mill-basktijiet għat-trash.
Imma feint bħalek qatt ma qal xejn mhix utli lanqas. Jista 'jħalli lit-tifel / tifla tiegħek tħossok ansjuż hekk kif jistenna li jara jekk intx ser tagħmel tajjeb fuq it-theddida tiegħek. U hu ser jitħalla jħossu konfuż meta l-piena qatt ma tiġi.
Għandek Konversazzjoni onesta
Meta tkun ħadthom limitat, u tkun induna li inti ma tistax issegwi mit-theddida tiegħek, toqgħod bilqiegħda u tkellem mat-tarbija tiegħek.
Rwol mudell kif tieħu r-responsabbiltà għall-imġieba tiegħek . Tiskuża ruħha u tagħmilha ċara li mhux se ssegwi l-piena outrageous li tkun mhedda.
Irrikonoxxiet li l-emozzjonijiet tiegħek kisbu l-aħjar għalik. Jiġifieri, "Jien kont verament imħawwad u għidt xi affarijiet li m'għandix nieħu. Jiddispjaċini."
Ipprovdi Konsegwenza Aktar Raġonevoli
Ibdel il-konsegwenza outrageous inti mhedda b'konsegwenza aktar loġika . Jekk it-tifel / tifla tiegħek ma qabadx il-ġugarelli tiegħu, ineħħi l-privileġġi tiegħu sakemm hu jkun imnaddaf. Jew jekk it-tifel / tifla tiegħek tilfet il-curfew tiegħu, erħilha għal ġimgħa.
Spjega l-konsegwenza l-ġdida lit-tarbija tiegħek u tagħmilha ċara li int ser issegwi magħha. Urih li inti timmira li tfisser dak li tgħid u tgħid dak li trid tfisser.
Oħloq Pjan biex Tipprevjenih milli Jkun Niddeplora
Kultant, it-theddid minn fuq il-quċċata jirriżulta minn stress żejjed. Jekk int frazzled meta tmiss id-dar mix-xogħol, jew int qed tittratta ma 'tensjoni finanzjarja serja, int tkun aktar probabbli li toqgħod lit-tarbija tiegħek.
Jekk dak hu l-każ, ħu l-imġieba tiegħek bħala sinjal ta 'twissija li l-livell ta' tensjoni tiegħek huwa għoli wisq. Ħu passi biex tmexxi l-istress tiegħek b'manjiera b'saħħitha sabiex tista 'tkun l-aħjar ġenitur li tista' tkun.
Jekk ir-reazzjonijiet eċċessivi tiegħek ingħataw frustrazzjoni fuq l-imġieba ħażina kostanti tat-tifel / tifla tiegħek, żviluppa pjan biex tittrattaha. Identifika konsegwenzi aktar effettivi li tista 'tuża llum - kif ukoll fil-futur. Billi tkun proattiv tgħinek issir anqas reattiv.
Oħloq sistema li tiskoraġġixxi l-imġieba ħażina. Sistema ta ' ekonomija simbolika jew tabella tal-imġieba tista' twitti t-triq lejn l-inkoraġġiment tat-tarbija tiegħek li ġġib ruħha.
Jekk int issuperat minħabba li kont fi stat ta 'xokk - jew paniku - tipprattika nifs fil-fond qabel ma tirrispondi. Jekk it -tifel / tifla tiegħek qal li hu hated you jew hu ppruvaw jaħarbu, taf li int x'aktarx li overreact meta int tħossok verament emozzjonali. Żomm dan f'moħħok sabiex tista 'tfakkar lilek innifsek biex ma tagħtix konsegwenzi fil-futur meta tħoss emozzjonijiet intensi.
Kontroll Serju tal-Ħsara
Jekk int kummenti marru lil hinn milli tagħmel theddida idle, huwa importanti li jsir xi kontroll serju tal-ħsara. Hemm ċerti affarijiet li qatt ma għandek tgħid lit-tfal . Jekk int kummenti jew l-imġiba tiegħek qasmet il-linja, jista 'jkollha impatt negattiv fuq it-tifel / tifla tiegħek.
Tkun sod u onest mat-tifel / tifla tiegħek, imma agħżel bir-reqqa l-kliem tiegħek. Jekk għandek problemi biex tmexxi r-rabja tiegħek, fittex għajnuna professjonali. Professjonist tas-saħħa mentali mħarreġ jista 'jgħinek tirregola l-emozzjonijiet tiegħek u ttejjeb il-ħiliet tal-ġenituri tiegħek.