Meta qed tippjana tqala, wieħed mill-ikbar suġġetti f'moħħu huwa kemm jiswew l-affarijiet. Anke jekk il-flus ma jkunux stretti, probabilment ikollok bżonn li jkollok baġit għat-tarbija u l-affarijiet kollha li trid tixtri li jiġu mat- tqala , twelid u parenting-ħwejjeġ tal-maternità, tagħmir tat-trabi, għamara tat-trabi, , u iktar. Għalhekk jagħmel sens li inti tistaqsi kemm id-doula tħallas meta tikkunsidra jekk tużax doula jew le.
X'inhu Doula?
Il-kelma doula hija kelma Griega li tintuża għal ħaddiem mara. Filwaqt li ħafna drabi tirreferi għal mara li tgħin lill-familji waqt it-twelid ta 'tarbija, issa hemm iktar douli li huma rġiel. Doulas juża appoġġ informattiv, fiżiku u emozzjonali biex jgħin lill-familji waqt it-twelid. Hemm ukoll doulas ta 'wara l-ħlas, li jieħdu ħsieb il-familji wara t-twelid ta' tarbija.
Appoġġ informattiv ifisser li wieħed iħares lejn l-għażliet varji li persuna għandha waqt it-tqala u t-twelid. Il-doula tgħin lill-familja tiġbor informazzjoni addizzjonali mill-fornitur tal-kura tagħhom u sorsi oħra sabiex ikunu jistgħu jagħmlu għażla infurmata dwar il-kura tagħhom. Il-komponent ta 'appoġġ emozzjonali huwa sempliċiment preżenza paċifika u stabbli kemm għall-persuna li tħaddem kif ukoll għall-familja tagħhom. Dan jista 'jfisser li jgħin biex jippromwovi rilassament, li jistabbilixxi t-ton fil-kamra, jew jgħin lill-familja maqluba mal-membri l-oħra tat-tim obstetriċi.
L-appoġġ fiżiku huwa dak li ħafna nies jafu u jistennew minn doulas. Dan jinkludi l-ippożizzjonar tax-xogħol biex jgħin lill-persuna tqila tibqa 'lesta u komda kemm jista' jkun, inkluż il-moviment meta mitlub u xieraq. Jista 'jinkludi wkoll massaġġi jew ħiliet oħra ta' rilassament min-naħa tal-prattikant.
Dan jista 'jfisser l-użu ta' għodda bħal terapija ta 'l-ilma, rebozo, ballun tat-twelid, jew waħda minn bosta għodda oħra li doula tuża biex tgħin familja tax-xogħol.
Doulas huma mħarrġa minn diversi organizzazzjonijiet biex jitgħallmu l-ħiliet meħtieġa biex jgħinu lill-familji f'dan il-perjodu ta 'żmien kritiku. L-organizzazzjoni l-iktar anzjana hija DONA International u huma ċċertifikaw aktar minn tnax-il elf doula fi ħamsin sitta fil-ħamsa u għoxrin sena. Hemm organizzazzjonijiet oħra bħal CAPPA u ToLabor li jiċċertifikaw twelid tad-doulas, ukoll.
L-appoġġ ta 'doulas jmur lil hinn sew mill-organizzazzjonijiet li jiċċertifikaw ukoll. Gruppi bħal Lamaze International jitkellmu wkoll dwar il-valur tal-appoġġ tax-xogħol.
Għaliex għandek bżonn Doula?
L-użu ta 'doula intwera li għandu bosta benefiċċji kemm għalik, għas -sieħeb tiegħek, għax-xogħol tiegħek, u għall-esperjenza tiegħek wara t-twelid. L-istudji li saru juru li meta persuna tqila tuża doula huma aktar probabbli li jkollhom twelid vaġinali, anqas probabbli li jitolbu medikazzjoni għall-uġigħ jew li jeħtieġu Pitocin. Huwa importanti wkoll li wieħed jinnota li n-nies huma anqas probabbli li jnaqqsu l-esperjenza tat-twelid tagħhom b'mod negattiv.
L-aħħar linja hija li kulħadd għandu ċans ħafna aħjar li jkun aktar b'saħħtu meta tintuża doula waqt ix-xogħol u t-twelid. "Id-dejta ppubblikata tindika li waħda mill-aktar għodda effettivi biex ittejjeb ir-riżultati tax-xogħol u l-kunsinna hija l-preżenza kontinwa ta 'persunal ta' appoġġ, bħal doula," mill-Prevenzjoni Sikura tal-konsenja primarja għal cesarean mill-Kulleġġ Amerikan ta 'Obstetriċi u Ġinekoloġi (ACOG ) u s-Soċjetà għall-Mediċina Fetali Omm (SMFM).
Allura, fid-dawl ta 'dawn ir-riżultati pożittivi kollha, tista' titfa 'kemm tiswa doula.
Kemm Jagħmel Doula Spiża?
Il-ħlas għal doula normalment ikopri l-perjodu ta 'qabel it-twelid u sett ta' żjarat imwarrba biex jgħinek u d-doula magħżula tiegħek biex isiru jafu lil xulxin u titkellem dwar l-għażliet tiegħek għat-twelid li jmiss tiegħek. Normalment ikun hemm ukoll żjarat ta 'wara t-twelid koperti, iżda din mhix l-istess bħal doula wara t-twelid, li tagħmel manutenzjoni ħafifa, kura tat-trabi u affarijiet oħra simili biex tgħinhom.
Il-ħlas tad-doula jkopri wkoll it-twelid, għalkemm kun żgur li tkun taf kif id-doula tiegħek tiddefinixxi t-twelid. Il-maġġoranza vasta ta 'doulas jiddefinixxu l-qafas ta' żmien tat-twelid bħal kull meta qed ikollok kontrazzjonijiet regolari u ta 'uġigħ u jeħtieġu doula support.
Xi doulas jippreferu jingħaqdu miegħek biss meta tkun f'xogħol attiv u fil-post tat-twelid intiż (isptar jew ċentru tat-twelid ). Xi ftit doulas għandhom limiti fuq l-ammont ta 'ħin li se jqattgħu qabel ma jiżdiedu l-ispejjeż miżjuda.
Meta tkellimna ma 'Melissa Harley, id-Direttur tar-Relazzjonijiet Pubbliċi tad-DONA International, hawnhekk qalet dak li qalet dwar kemm tħabbat doula:
"Doula miżati jvarjaw ħafna, ħafna drabi bbażati fuq ir-reġjun, l-edukazzjoni u l-esperjenza tad-doula. DONA International ċċertifikat fuq 12,000 doula li joffru servizzi doula f'numru kbir ta 'punti ta' prezzijiet. Doulas ċertifikati tagħna jistabbilixxu l-miżati tagħhom individwalment taħt il- kodiċi ta 'etika u standards ta' prattika li jiddikjara: "Meta tiffissa l-ħlasijiet, it-doula għandha tiżgura li huma ġusti, raġonevoli u proporzjonati mas-servizzi mwettqa. Id-doula għandha tiddikjara b'mod ċar il-miżati tagħha lill-klijent u tiddeskrivi s-servizzi pprovduti, u l-politiki tar-rifużjoni. "
Kif inhallas id-Dritt?
Minbarra li tkun taf kemm tħallas doula, huwa importanti li tkun taf kif il-miżata hija strutturata. Il-bqija tista 'tkun dovuta fil-ħin meta titlaq it-twelid tiegħek. Dan jista 'jkun nofs u nofs ix-xenarju bit-tariffa.
Xi doulas jistgħu joffru wkoll pjanijiet ta 'ħlas. Dan jippermettilek li tistira l-miżata fuq perjodu itwal ta 'żmien. Dan huwa wkoll wieħed mill-benefiċċji biex tinstab doula aktar kmieni matul it-tqala tiegħek. Ma 'dan itwal twassal sa meta titwieled, mhux biss ser ikollok aktar għażliet ta' doulas sempliċiment minħabba d-disponibbiltà, iżda jkollok aktar biex insemmu kwistjonijiet ta 'ħlas.
Xi doulas se jibdlu wkoll, hekk jekk ikollok ħiliet, servizzi jew oġġetti li jistgħu jkunu tajbin għal kummerċ, jista 'jkun jiswa parti mill-ħlas tad-doula tiegħek bi skambju għal dawk is-servizzi. Dan jista 'jkun xi ħaġa sempliċi daqs is-servizzi tat-trabi jew kumplessi daqs il-manutenzjoni tal-karozzi. Jew il-mod, toqgħodx lura milli titlob lid-doula tiegħek jekk ikollhom struttura fil-post għall-ħanut.
Dak li jmur fi Doula's Fee?
Meta tħares lejn tariffa ta 'doula, tista' ma tifhimx dak kollu li tmur fiha. Hawnhekk hemm tqassim ta 'ftit mill-affarijiet li huma inklużi.
1. Edukazzjoni: Tibda bit-taħriġ li tirċievi d-doula. Jista 'jiswa aktar minn $ 1000 biex issir doula bejn it-taħriġ, il-klassijiet, u ċ-ċertifikazzjoni. Anke ladarba d-doula tiegħek tkun iċċertifikata, hemm ċertifikazzjoni mill-ġdid, li tinkludi korsijiet ta 'edukazzjoni kontinwa, konferenzi u rekwiżiti edukattivi oħra.
2. Spejjeż ta 'Doing Business: L-ispejjeż tan-negozju, anke fin-nuqqas ta' lokazzjoni fiżika, jistgħu jinkludu karti tan-negozju, għotjiet u materjali mogħtija lil klijenti, softwer jew apps użati biex jgħinu jżommu reġistri u fajls, liċenzji professjonali lil hinn minn dak ta ' ċertifikazzjoni u recertification, elenkar ta 'tariffi għal servizzi ta' riferiment, manutenzjoni tal-karozzi, telefon ċellulari jew servizz ta 'pager, librerija ta' self, websajt, eċċ.
3. Punti Relatati max -Xogħol: Ma tistax taħseb dwarha iżda jekk it-doula tiegħek tagħtik oġġetti bħal ballun tat-twelid jew għodod ta 'massaġġi, dawk kollha jiswew il-flus li ġejjin mill-but tagħhom. Jista 'ma jkunx hemm ħafna, iżda jżid.
4. Kura tat-Tfal: Doula jista 'jkollha bżonn tħallas lil xi ħadd biex jieħu ħsieb it-tfal tagħhom waqt li jkunu f'ħatriet qabel it-twelid jew meta jitwieldu. Dan jista 'jinvolvi wkoll il-ħlas għal fornitur ta' kura tat-tfal fuq il-post, li jfisser li d-doula tħallas flus għall-kura tat-tfal, anke jekk ma tużahx.
5. Back Up: Doula backup hija l-persuna li turi sa meta titwieledek fl-off chance li d-doula tiegħek mhix disponibbli. Dan ġeneralment ikun riżervat għal ċirkostanzi mhux tas-soltu bħall-doula oriġinali li tkun f'xi twelid ieħor jew tħossok ħażin. Il-kuntratt bejnek u d-doula tiegħek ser jitkellem dwar l-użu ta 'doula backup. Madankollu, l-iktar xenarju tas-soltu huwa li d-doula u d-doula ta 'sostenn għandhom ftehim separat. Dan ifisser li doula backup tista 'tagħmel tariffa żgħira kemm jekk is-servizzi tagħhom jintużaw jew le għax il-ftehim jieħu ż-żmien fil-kalendarju. Huma jistgħu biss fiżikament jipprovdu kura għal numru speċifiku ta 'nies.
Huwa importanti wkoll li wieħed jifhem u japprezza l-ħidma li jagħmlu d-douli. Doulas jaħdem ħafna fuq xogħol li għandu sigħat strambi, mhux ħafna flessibbiltà, u jeħtieġ ħafna xogħol fiżiku u emozzjonali. In-numru ta 'sigħat li tagħmel doula f'kumditu mhijiex sempliċiment imkejla f'termini ta' kemm idum ix-xogħol. Hemm ukoll is-sigħat prenatali, il-ħin imqatta 'fuq sejħa, u l-ħin imqatta' mal-klijent wara t-twelid.
Boroż ta 'studju Doula Fee
Xi doulas jistgħu joffru wkoll boroż ta 'studju jew jipparteċipaw fi gruppi li jagħmlu inċentivi speċjali għall-familji li jissodisfaw ċerti rekwiżiti. Eżempju jista 'jkun ibbażat fuq id-dħul, iżda jista' jkun hemm ukoll assistenza bbażata fuq il-popolazzjoni, bħal familji ta 'refuġjati, żagħżagħ, familji li welldu bi ċerti programmi jew f'ċerti livelli ta' dħul. Kun żgur li tistaqsi jekk din hija xi ħaġa li għandek bżonn.
> Sorsi:
> Hodnett, ED. "Uġigħ u sodisfazzjon tan-nisa bl-esperjenza tat-twelid: reviżjoni sistematika." Am J Obstet Gynecol 186 (5 Suppl Nature): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Appoġġ kontinwu għan-nisa waqt it-twelid. Database Cochrane ta 'Reviżjonijiet Sistemiċi 2013, Kaxxa 7. Art. Nru: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Prevenzjoni sigura tat-tqassim primarju tal-cesarean. Konsensus dwar Kura Obstetrika Nru. 1. Kulleġġ Amerikan ta 'Obstetriċi u Ġinekoloġi. Obstet. Gynecol. 2014; 123: 693-711.