Jekk hemm ħaġa waħda li l-ġenituri huma ddisprati għal, huwa aktar ta 'rqad. U issa, hemm għajnuniet għall-irqad fis-suq li jippromettu li jgħinu lill-ġenituri l-ġodda jsibuha. Pereżempju, ġugarell ġdid imsejjaħ il-Lulla Doll, ħabib ta 'l-irqad, kien qed jagħmel reviżjonijiet mill-ġenituri mċaħħda mill-irqad minħabba l-ħila apparentement maġika biex jgħin lit-trabi jorqod aktar malajr u jibqa' rieqed għal perjodi itwal ta 'żmien.
Għajnuna għall-irqad li taħdem bħal dik ċertament ħsejjes aqwa, imma hija sigura?
X'inhi l-Għajnuna Sleep?
Ġugarelli bħall-Lulla Doll suppost jaħdmu billi jippromwovu l-irqad fit-trabi. Pereżempju, il-Lulla Doll tgħid li taħdem billi timita l-viċinanza ta 'persuna li tieħu ħsieb il-bniedem li tinsab ħdejn it-tarbija. Hija għandha l-ħsejjes serħan il-moħħ ta 'nifs fil-ħajja reali u anki taħbit tal-qalb. Il-qawmien tan-nifs u tat-taħbit tal-qalb għal tmien sigħat dritti, li dawk li jagħmlu t-talba huma bbażati fuq riċerka li turi li s-sensazzjoni ta 'persuna li tieħu ħsieb lil ħdejn it-tarbija (mingħajr perikli ta' rqad) tista 'tgħin lit-tarbija torqod kontinwament għal perjodi itwal ta' ħin.
Tipi oħra ta 'ġugarelli ta' għajnuna għall-irqad iwiegħdu riżultati simili. Xi wħud ihallik jirreāistraw il-qalb tiegħek sabiex it-tarbija tkun tista 'tisma', oħrajn joffru ħoss abjad biex jgħinu lit-tarbija torqod, u oħrajn jużaw dwal speċjali biex jgħinu lit-tarbija naturali titqabbad biex tidħol fis-sistemi ta 'rqad.
Do sleep Aids Xogħol?
Studju wieħed mill-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP) sab li, għalkemm il-ġenituri jistgħu jitolbu li l-għajnuniet għall-irqad jaħdmu sew għat-trabi tagħhom, ir-riċerka fil-fatt tindika l-fatt li t-trabi għandhom tendenza li jużaw ħafna oġġetti differenti biex torqod, minflok oġġett favorit wieħed biss.
Trabi iżgħar, per eżempju, kellhom tendenza li jistrieħu aktar fuq l-irdigħ bħala għajnuna għall-irqad, filwaqt li t-trabi ta 'madwar 6 xhur kellhom it-tendenza li juru preferenza għal annimal artab jew mimli jew kutra.
Il-Ġugarelli ta 'l-Għajnuna ta' Rilass sigur
Għalkemm l-AAP ma għamilx stqarrija diretta dwar il-Lulla Doll, jew ġugarelli oħra ta 'għajnuna għall-irqad fis-suq li għandhom disinji u ideat simili, kienu ċari ħafna dwar il -linji gwida siguri tagħhom dwar l -irqad . Jiġifieri, li t-trabi qatt ma għandhom, qatt jorqdu ma 'xi ħaġa qrib tagħhom. Dan jinkludi bnedmin, kutri, friex sfuż, ħwejjeġ maħlula, jew annimali mimli ta 'kull tip. It-trabi kollha għandhom jitpoġġew fuq l-irqad fuq wiċċ ċatt u sod bl-irqad bil-folji mwaħħlin u mingħajr kutri, ħwejjeġ maħlula, jew xi ħaġa oħra artab fiż-żona ta 'l-irqad. L-AAP jirrakkomanda li t-trabi jaqsmu kamra, iżda mhux żona ta 'l-irqad, ma' persuna li tieħu ħsiebhom. Oġġetti sfużi u rotob, li definittivament jinkludu l-Doll Lulla, sfortunatament, jistgħu joħolqu soffokazzjoni u riskju possibbli ta 'sħana żejda, li t-tnejn huma fatturi f'mewt relatati ma' SIDS .
Għalkemm il-Lulla Doll tinnota li tiġi b'ċinga Velcro sabiex tkun tista 'żżommha mal-presepju tal-baby jew ħdejn it-tarbija, xorta ma jaderixxix mal-linji gwida ta' l-irqad sikuri ta 'l-AAP.
Il-pupa tista 'titlaq, toħloq periklu ta' soffokazzjoni lit-tarbija jew lit-tarbija tista 'tikseb il-wiċċ tiegħu / tagħha maqbuda kontra l-pupa ratba ippressata f'cadat slat jew fil-ġenb u r-restrizzjoni tan-nifs tan-nifs tagħha tkun ristretta. Għalhekk, skont l-istandards u l-linji gwida tal-AAP, il-Doll Lulla mhijiex sempliċement għajnuna ta 'rqad bla periklu għal tarbija.
Għandek Ipprova Għajnuna għall-Isptar?
Dritt issa, l-AAP mhux qed jirrakkomanda li l-ġenituri jużaw kwalunkwe tip ta 'għajnuna għall-irqad biex jgħinu lit-trabi tagħhom jorqdu aktar. Jekk tħossok bħal nuqqas ta 'rqad tiegħek qed taffettwa l-attivitajiet tiegħek tal-ħajja ta' kuljum b'mod serju u potenzjalment perikoluż, jekk jogħġbok kellem lit-tabib dwar l-għażliet tiegħek.
Inti jew it-tarbija tiegħek jistgħu jibbenefikaw minn taħriġ ta 'rqad, għajnuna minn barra, jew stima medika biex teskludi kwalunkwe kawża ta' rqad mitluf. L-AAP jiddikjara li t-taħriġ ikkontrollat tal-irqad intwera li hu effettiv, sabiex din tista 'tkun għażla aħjar għalik biex tesplora, imma dejjem, kellem lit-pediatrician tiegħek biex tara liema għażliet jistgħu jaħdmu l-aħjar għall-familja tiegħek.
> Sorsi:
> Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. Użu ta 'għajnuniet għall-irqad matul l-ewwel sena tal-ħajja. Pediatrics, 109 (4): 594-601, 2002 Irkuprat minn http://pediatrics.aappublications.org/content/109/4/594.short.
> Prezz AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. Segwitu ta 'Ħames Snin ta' Ħsara u Benefiċċji ta 'Intervent Sleep Komportamentali għat-Tfal: Prova randomizzata. Pediatrics , 130 (4) 643-651, 2012. Irkuprat minn > http://pediatrics.aappublications.org/content/130/4/643.
> Task Force dwar is-Sindromu Sudden tat-Trabi tat-Trabi. SIDS u Mwiet Infettivi Oħrajn Irmied: Aġġornat ir-Rakkomandazzjonijiet tal-2016 għal Ambjent Sleeping Trabi. Pediatrics , 138, 2016. Irkuprat minn http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938.