Id-depressjoni qiegħda tiżdied fost iż-żagħżagħ, speċjalment il-bniet teen. Iżda l-biċċa l-kbira tal-bniet ma jġibux it-trattament li jeħtieġu.
Għad hemm stigma marbuta mas-saħħa mentali li tagħmilha tabù suġġett għal xi ġenituri. Ġenituri oħra m'għandhomx għarfien dwar id-dipressjoni jew sempliċiment ibatu biex ikunu jafu kif iġibu s-suġġett.
Ir-Rati ta 'Depressjoni Fost iż-Żagħżagħ
Riċerkaturi minn Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health jirrappurtaw rati ta 'dipressjoni klinika kibru bi 37 fil-mija mill-2004 sal-2014 fost iż-żgħażagħ.
Filwaqt li r-rati tad-dipressjoni qed jiżdiedu wkoll għal xi popolazzjonijiet anzjani, mhux daqshekk qawwi ta 'żieda meta mqabbla ma' adolexxenti.
Madwar 11% ta 'żgħażagħ jesperjenzaw depressjoni f'xi sena partikolari. Fil-bniet, dak in-numru jitla 'għal 17.3 fil-mija.
Depressjoni mhux trattata jista 'jkollha konsegwenzi letali. Is-suwiċidju jikklassifika bħala n-numru tnejn kawża ta 'mewt għal persuni bejn l-etajiet ta' 10 u 24 sena.
Għaliex il-Bniet Teen huma aktar probabbli li jikbru depressi
M'hemmx raġuni ċara għalfejn kien hemm żieda drammatika bħal din fid-dipressjoni fost il-bniet teen. Riċerkaturi minn Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health jissuspettaw li jista 'jkun minħabba grad ogħla ta' fatturi ta 'riskju ta' depressjoni.
Il-bniet jistgħu jkunu aktar suxxettibbli għall- intimidazzjoni ta ' l- internet , per eżempju. L-istudji juru li l-bniet jużaw smartphones b'mod aktar frekwenti u intensiv minn subien adoloxxenti. U l-użu problematiku tal-mowbajl ġie marbut mad-dipressjoni.
Fi studju tal-2014 ippubblikat fix -Xjenza Psikoloġika Klinika , riċerkaturi skoperti bniet adoloxxenti kienu f'riskju ogħla ta 'depressjoni milli subien minħabba l-mod kif in-nies huma soċjalizzati.
Jistgħu jesperjenzaw aktar nuqqas ta 'qbil mal-ħbieb u jista' jkun hemm ostilità fost il-pari tagħhom.
Jistgħu wkoll jiġu mħeġġa biex jitkellmu mal-ħbieb tagħhom dwar il-problemi tagħhom aktar. Imma aktar milli ssib soluzzjonijiet, id-diskussjonijiet li għaddejjin dwar il-problemi tagħhom jistgħu jikkawżaw li jirumininaw fuq l-affarijiet ħżiena fil-ħajja.
Kif Kellem lill-Bintek
Għalkemm huwa importanti li tkun konxju tas-sinjali ta 'depressjoni fi kwalunkwe żagħżugħ, huwa speċjalment importanti li tkun fuq il-lookout fil-bint tiegħek. Huwa wkoll importanti li tkellem lit-tifla tiegħek dwar id-depressjoni.
Bniet adoloxxenti jistgħu ma jagħrfux li għadhom depressi. Minflok, jistgħu jesperjenzaw sintomi fiżiċi, bħal stomachaches jew uġigħ ta 'ras. Jew hi tista 'tirrapporta li tħossok għajjien il-ħin kollu u tista' tara żieda fl-irritabilità.
Hi wkoll tista 'ma tafx kif tgħidlek li qed tieħu żmien iebes. Imma jekk istrajk konversazzjonijiet dwar id-depressjoni l-ewwel, hija tista 'tħossok aktar kostrett li titkellem.
Hawn taħt hawn ftit modi kif tista 'ssib konverżazzjoni dwar is-saħħa mentali ta' l-adolexxenti tiegħek:
- Staqsi dwar il-burdata tagħha. Wassal is-suġġett tal-burdata ta 'l-adolexxenti kultant. Sempliċement aċċerta ruħek li tagħmel dan f'forma u mod loving. Minflok ngħid, "Int tant moody", staqsi, "Inti tagħmel OK?" Tagħmilha ċara li hi tista 'tkellem lilek dwar li tkun imdejjaq jew rrabjata jew kwalunkwe sensazzjoni oħra li tista' tkun qed tesperjenza.
- Għidha int lest li tieħuha biex tara terapista. Ħafna żagħżagħ mhumiex komdi li jitolbu lill-ġenituri tagħhom biex jitkellmu ma 'professjonist tas-saħħa mentali - u ħafna minnhom ma jirrikonoxxux li hija ħtieġa jew saħansitra għażla. Tkun lest li tressaq l-ewwel u tgħid tagħha int lest li tagħmel appuntament jekk hi qatt taħseb li tista 'tkun ta' għajnuna.
- Tħeġġiġha biex tkellem lit-tabib tagħha. Matul check-ups agħti ż-żmien teen tiegħek biex tkellem lit-tabib waħdu. Iħajruha biex titkellem dwar kwalunkwe mistoqsija jew tħassib fiżiku jew relatat mas-saħħa li jista 'jkollha.
- Agħti l-ħinijiet meta tħabtu. Jekk int qatt tħabtu mad-dipressjoni jew b'xi kwistjonijiet oħra ta 'saħħa mentali, ħu fuqha ma' l-adolexxenti tiegħek. Sempliċement aċċerta ruħek li ma tqabbelx il-ħajja tiegħek mal-kwistjonijiet ta 'teen tiegħek. Tgħid xi ħaġa bħal din, "Oh taħseb li għandek ħażin? Isma dak li ġara miegħi, "biss jinvalida l-ġlidiet ta 'l-adolexxenti tiegħek.
- Iddiskuti jekk hi taħseb li xi sħabha humiex imdeffsa. Staqsi lit-teen jekk taħseb li tfal oħra fl-iskola jew xi ħbieb tagħha qed jitħabtu mad-dipressjoni. Hija tista 'tkun aktar lesta li tiftaħ kwistjonijiet dwar meta tkun qed titkellem dwar nies oħra, minflok lilha nfisha.
- Iġġib stejjer ta 'aħbarijiet dwar is-saħħa mentali. Tkellem dwar stejjer li tara fl-aħbarijiet li tista 'tkun dwar il-ħeġġjar ċibernetiku, depressjoni, jew suwiċidju. Staqsi lilek innifsek dwar x'inhuma l-aħwa tiegħek taħseb dwar dawk l-istejjer u tiddiskuti kif dawk il-kwistjonijiet jistgħu jiġu indirizzati b'mod san.
- Staqsiha x'qiegħedha tagħmel jekk kienet batuti. Kun żgur li t-teen tiegħek ikollu pjan fis-seħħ għal dak li hi setgħet tagħmel jekk hija ħassitha batuti. Iddiskuti min hi tista 'tkellem u fejn tista' tirrikorri għall-għajnuna.
Fittex Għajnuna għal Your Teen
Jekk taħseb li t-tifel / tifla tiegħek hija batuti, tkellem magħha dwarha. Skeda appuntament mat-tabib tagħha biex tkellem dwar it-tħassib tiegħek ukoll. It-tabib tagħha jista 'jirreferiha għal professjonist tas-saħħa mentali għal aktar evalwazzjoni u trattament.
Id-depressjoni tista 'tiġi trattata sewwa fiż-żagħżagħ. It-terapija bil-kelma, il-medikazzjoni, jew taħlita tat-tnejn tista 'tgħin lill-bidu ta' l-adolexxenti tħossok aħjar malajr
> Sorsi:
> Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard: Statistika Nazzjonali ta 'Suwiċidju.
> Hamilton JL, Stange JP, Abramson LY, Liga LB. L-Istress u l-Iżvilupp ta 'Vulnerabilitajiet Konoxxittivi għad-Dipressjoni Jispjegaw id-Differenzi tas-Sess f'Simomi Depressivi Matul l-Adolexxenza. Xjenza psikoloġika klinika . 2014; 3 (5): 702-714.
> Mojtabai R, Olfson M, Han B. Tendenzi Nazzjonali fil-Prevalenza u Trattament tad-Dipressjoni f'Adoloxxenti u Adulti Żgħażagħ. Pediatrics . 2016; 138 (6).