Ġenituri waħedhom b'saħħithom konsistentement jissagrifikaw il-bżonnijiet tagħhom stess u jridu jpoġġu lit-tfal tagħhom l-ewwel. Imma hemm aktar biex tkun ġenitur waħdieni ta 'suċċess milli naħdem lura lejn prijoritajiet ogħla. Hawn ħarsa lejn kif tista 'tiżviluppa drawwiet essenzjali u mudelli ta' ħsieb fil-ħajja tiegħek.
Issettja Għanijiet Ċari
Huwa importanti li jkollok stampa ċara f'moħħok dak li trid għalik innifsek u għat-tfal tiegħek.
Hawn hu fejn hemm il-kundanna, id-determinazzjoni, u l-impenn li trid tkun ġenitur wieħed b'saħħtu. Allura x'inhuma dawn l-għanijiet inti għandek tkun issettjar għalik innifsek u għall-familja tiegħek? Jiddependi fuq fejn qed in-naħa tal-lum, huma jmexxu l-iskala minn għanijiet sempliċi bħall-ħolqien ta 'rutina ta' filgħodu biex jagħmlu l-bieb mill-bogħod aktar faċli biex jinħolqu miri fit-tul - bħal li jmorru lura fl-iskola, timmaniġġja l-flus tiegħek b'mod aktar effettiv, jew ittejjeb ir-relazzjoni ta 'ko-parenting tiegħek mal-ex tiegħek.
Kun Organizzat sewwa
L-ebda wieħed ma juggles aktar milli jaħdem ġenituri waħedhom li jaqsmu l-kustodja fiżika. Int għandek l-iskeda tiegħek stess biex tmexxi, flimkien ma 'rutini regolari tal-gidjien tiegħek, dar, u mbagħad l-ippakkjar u t-trasport kollu li jmur flimkien mal-ġestjoni ta' skedi ta 'kustodja konġunti. Biex tkun organizzata, ipprova uża sistema ta 'kalendarju onlajn bħal Google Calendar jew Cozi. Dawn iż-żewġ għodda jippermettulek li toħloq kalendarji, timmaniġġja avvenimenti ripetuti u taqsam kalendarji ma 'membri tal-familja bħall-ġenituri tiegħek u l-ex tiegħek.
Ladarba tkun komdu tużahom, ħu l-vizzju li żżid punti ġodda mal-kalendarju malli jidħlu, bħall-avveniment tal-iskola u l-iskedi tal-isports tal-gidjien tiegħek. Wieħed mill-benefiċċji ewlenin għall-ġenituri konġunti huwa li kalendarju online maqsum ifisser li hija r-responsabbiltà ex tiegħek li tivverifika l-kalendarju u tibqa 'aġġornata, kontra r-responsabbiltà tiegħek li titlob, test, jew email meta flyer ieħor jasal mill-iskola.
U għall-gidjien, benefiċċju kbir huwa li int kemm tkun taf f'iktar mill-avvenimenti tagħhom, għaliex taqsam id-dettalji dwar x'inhu jiġri, u meta, issir daqshekk eħfef.
Ikunu flessibbli
Ma jimpurtax kemm tkun organizzat int, xorta se jkun hemm affarijiet li jmorru ħażin jew li jirriżultaw b'mod differenti milli kellek ippjanat. Meta jiġri dan, tkun kreattiv u tfittex soluzzjonijiet alternattivi. Ma tistax tmur l-iskola biex tagħżel it-tifel / tifla tiegħek minn wara l-kura fil-ħin minħabba laqgħa? Sejħa ta 'fornitur ta' kura tat-tfal backup li tafda, bħal ġar, biex timla. Huwa l-ex tiegħek fuq il-linja, li titlob li tpartat il-weekends miegħek ix-xahar li ġej? Sakemm ikun fattibbli għalik u għall-gidjien, ipprova jkun flessibbli u jippermetti bidliet - bl-istennija li hu jew hi jestendi lilek l-istess korteżija u flessibilità meta vjaġġ ta 'xogħol mhux mistenni jġiegħel li titlob favur it-titjir. (Xi drabi l-att sempliċi li jirrispondi għal talba bil-grazzja huwa dak kollu li għandek bżonn biex tibda mudell ġdid ta 'flessibbiltà reċiproka bejnek.)
... Madankollu ditta
Ġenituri waħedhom b'saħħithom jafu wkoll li għandhom bżonn juru lit-tfal tagħhom li huma assolutament jgħidu dak li jfissru u jfissru dak li jgħidu. Dan ma jfissirx li qatt ma tista 'tbiddel moħħok! Imma meta int iddixxiplina lit-tfal tiegħek jew toħloq konsegwenzi xierqa għall-età għal imġieba ħażina, għandek bżonn tagħmel dan b'kunfidenza.
Huwa ħafna aktar faċli li wieħed jerġa 'lura minn konsegwenza milli huwa li jħalli mġieba ħażina jew attitudni ħażina jgħaddi minn "mhux innutat" u wara jistenna lit-tfal tiegħek biex jemendaw. U f'dawk il-mumenti meta int m'intix ċert x'għandek tagħmel b'rispons għal xi ħaġa li għamlu gidjien tiegħek, iċċekkja l-ponta li jmiss u titfa 'ħabib!
Know Meta Tkun Indipendenti u Meta Tiddependi fuq Oħrajn
Dan huwa biggie. Bħala ġenitur wieħed, int probabilment intużat biex tkun indipendenti, sew jekk bil-ħtieġa jew preferenza. Imma l-ġenituri b'saħħithom jafu li hemm żminijiet meta jkollok bżonn tmur waħdu, u hemm żminijiet meta jkollok bżonn tiċċirkola ruħek ma 'oħrajn biss biex tgħaddi l-ġurnata.
Allura ħu dan il-parir: ikejjel in-netwerk tiegħek. Inti tista 'tkun it-tentazzjoni li taħseb li m'hemm l-ebda wieħed madwar biex tipprovdi appoġġ u inkoraġġiment meta jkollok bżonnha. Imma ċ-ċansijiet huma, int mhux bħala waħdu kif tħoss. Agħti ħarsa tajba madwar u tikxef opportunitajiet ġodda biex tinvesti f'relazzjonijiet. Minn ko-ħaddiema għal ġirien u ħbieb antiki, hemm netwerk ta 'appoġġ hemm biex tisfrutta.
Emmen fik innifsek
Din hija waħda mill-iktar affarijiet importanti li tista 'tagħmel bħala ġenitur wieħed. Is-sitwazzjoni tiegħek tista 'ma tkunx perfetta, imma int biżżejjed . Ħares lura fuq ix-xhur u s-snin ta 'qabel (jew ġranet u ġimgħat, jekk int ġenitur wieħed ġdid). Agħti lilek innifsek "props" għal dak kollu li tlesti u b'suċċess issofri s'issa. Irrikonoxxi dak li ghandek issolvi u kemm hu aktar b'saħħtu illum milli kont fil-jum li bdejt dan il-vjaġġ. U jekk m'intix konvint, hawnhekk nista 'nirrakkomanda: grab ġurnal u tibda bil-miktub. Ma jimpurtax jekk huwa notebook spirali taħbit up! Biss ibda jotting down dak li qed jiġri, kif qed jittrattaw ma 'dan, u dak li tkun innutat dwarek innifsek tul it-triq. Aħseb dwarha bħala dokumentazzjoni għat-tkabbir personali tiegħek stess. Il-ħin li jmiss tinduna kemm int ġejt, int tkun tista 'tħares lura u taraha hemm fil-notebook tiegħek.
Kun af li d-diffikultajiet huma temporanji
Ġenituri waħedhom b'saħħithom għandhom perspettiva. Jkunu kapaċi jaraw li dak kollu li hu l-iktar diffiċli issa mhuwiex neċessarjament l-akbar ħaġa li tkun qed tieħu ħsieb xahar minn issa - jew saħansitra ġimgħa minn issa. Biex tpoġġi xi kuntest madwar dak li qed tgħaddi, żid il-frażi "għal issa" għall-vokabolarju tiegħek li jitkellmu waħedhom. Imħallta f'kunflitt ma 'l-ex tiegħek fuq il-kustodja tat-tfal? Għalissa - minħabba li ġejja riżoluzzjoni. Frustrat li l-erba 'sena tiegħek ilha ħarxa u whiny? Għalissa. Żomm qsim ta 'l-imħabba abbundanti tiegħek, u l-kunfidenza tiegħu se tikber. Meta tagħraf li l-ġlied attwali tiegħek huwa temporanju, tħalli lilek innifsek tara t-terminu twil. U dak hu fejn tkun taf tibda t-tama u l-ferħ kollha fil-ġejjieni tiegħek.
Agħti lura
Fl-aħħarnett, ġenituri waħedhom b'saħħithom jafu li kisbu kull morsel ta 'saħħa u fiduċja li akkumulaw matul is-snin, u huma ġenerużi dwar il-qsim tal-vjaġġ tagħhom sabiex l-oħrajn ikunu jistgħu jibbenefikaw. Ikkunsidra li tibda grupp ta 'sapport ta' ġenitur wieħed fiż-żona tiegħek sabiex ġenituri waħedhom jistgħu jsibu aktar faċilment appoġġ, inkoraġġiment u camaraderie. Kemm jekk inti tospitaha fl-iskola tat-tfal tiegħek jew tiltaqa 'f'ħanut tal-kafè lokali darba fix-xahar, tkun sorpriż kemm moms u dads waħdek fil-belt tiegħek kienu qed ifittxu grupp biex jissieħbu!
Ġenituri waħedhom b'saħħithom jafu li dan ix-xogħol mhuwiex wieħed faċli, bi kwalunkwe mezz. Iżda huma jirrikonoxxu wkoll il-valur fil-fond u l-privileġġ inerenti biex jgħollu lit-tfal tiegħek bħala mom jew dad waħdieni. Int ser ikollok il-ġranet li ġejjin - aħna wegħdakom - meta qabda lilek innifsek barra mis-salvagwardja, sorpriż b'liema ċert minnek innifsek ħassejt f'mument li qabel setgħet ħalliet tħossok ansjuż u mhux ċert. Ma jimpurtax fejn tkun fuq dan il-vjaġġ, taf li x-xogħol li qed tagħmel il-kwistjonijiet, u ma 'kull sena li tgħaddi, int ser ikollok miżura oħra ta' fiduċja u saħħa. Qabel twil, tkun taf tara x'kienu qed inħossu lilek għal ftit żmien issa: intom blat!