Logħob attiv jgħin lil ħaddek jiżviluppa ħiliet kbar bil-mutur.
Little kids iridu jqattgħu ħafna ħin (sigħat kuljum!) Fuq ħiliet kbar bil-ħiliet. Għall-prekursuri, logħob attiv li juża l-muskoli l-kbar fir-riġlejn, fl-armi u fit-tronk huwa importanti għas -saħħa tajba u għall -iżvilupp fiżiku . It-tagħlim biex jisfrutta l-qawwa ta 'dawk il-muskoli biex imexxu, jaqbżu, jarmu, jaqbdu u jisparaw huma essenzjali għat-tkabbir b'saħħtu tal-ġisem u l-imħuħ tagħhom.
Imma huwa wkoll gost!
Attivitajiet Grossi tal-Mutur: Indoors
Il-logħob li jmexxi l-muskoli m'għandux għalfejn jieħu numru ta 'kamra. Minħabba spazju żgħir biss, it-tifel / tifla tiegħek għadu jista 'jgawdi attivitajiet ta' bini ta 'ħiliet ġewwa. Ipprova:
- Żfin, jew freestyle jew permezz ta 'kanzunetti b'movimenti, bħal "Kap, Spallejn, Irkopptejn, u Toes"; "Jiena Little Teapot"; "Ir-Roti fuq ix-Xarabank"; jew "Popcorn": Jiena biċċa ta 'popcorn, qiegħed miegħi f'ban / ħawwad me, ħawwadni, malajr kemm tista' (shimmies tat-tfal, shakes u qbiż) / U jien ... se ... ( wild crouches 'l isfel baxx) ... POP! " (it-tfal jaqbżu kemm jista' jkun).
- Il-klassijiet taż-żfin u tal-moviment, bħal pre-ballet jew tumbling, jistgħu jkunu pjaċevoli, iżda mhumiex meħtieġa għall-iżvilupp tal-ħiliet tal-mutur. Huwa iktar importanti li l-gidjien sempliċement ikollhom ħin u opportunità li jċaqalqu l-korpi tagħhom, għalhekk tinkwetax jekk dawn il-klassijiet ma jaħdmux għat-tarbija tiegħek jew għalik.
- Playing pretend: Kids jagħtu spinta lill-ħiliet bil-mutur meta jużaw il-ġisem tagħhom biex isiru papri tal-ġwienaħ, robots b'saqafhom, żwiemel galloping, pjani dejjem jogħlew-tkun xi tkun l-immaġinazzjoni tagħhom.
- Ġbid jew imbuttar ta 'vaguni, trakkijiet kbar, strollers tal-pupi jew carts tal-bejgħ, forsi bħala parti minn dramm drammatiku.
- Bini u navigazzjoni ta 'korsijiet ta' ostakli bl-għamara, mħaded, kaxxi u kutri.
- Attivitajiet ta 'arti u snajja fuq skala kbira.
- Jaqbeż fuq trampolin mini, jew jaqbeż minn post għall-ieħor fuq l-art (miri stabbiliti b'ċineg masking jew kartun).
Attivitajiet Grossi tal-Mutur: Barra
Naturalment, barra, il-gidjien għandhom lottijiet ta 'spazju biex verament jikkontestaw il-muskoli tagħhom u jilagħbu iebes. Huma jgawdu:
- Mixi madwar il-lokal jew il-park. Għall-varjetà, żid fl marching, jogging, taqbeż is-swipep, qbiż, jew saħansitra strumenti mużikali biex jiffurmaw parata. Kif timxi, tgħid l-istejjer, tfittex kuluri, għadd, jew tilgħab il-logħob .
- Aktar korsijiet ta 'ostakli, bi blat, zkuk, jew tagħmir tal-plejgrawnd.
- Għawm u logħob ieħor ta 'l- ilma .
- Ibbilanċjar: It-tifel / tifla tiegħek jimxi fuq raġġ baxx jew pjanċa fil-bitħa jew raġġ tal-bilanċ homemade .
- Triċikli li jirkbu , skuters, u ġugarelli oħra ta ' rikba .
- Tluq, qbid , kicking, u rolling blalen kbar, ħfief, artab.
- Tbandil, jiżżerżqu u tixbit f'xogħol bit-triq
Logħob Gross tal-Ħiliet tal-Mutur
Xi wħud minn dawn jaħdmu aħjar barra, iżda oħrajn jaħdmu bl-istess mod ġewwa jew barra. Jimmotivaw xi moviment maġġuri b'logħob bħal:
- Tag jew logħob klassiku ieħor bħal Follow the Leader, Mother May I, jew Simon Says. Evita jew timmodifika logħob li jġiegħel lit-tfal biex ipoġġu xorta jew biex jiġu eliminati mill-logħob, bħal Duck Duck Goose jew siġġijiet tal-mużika.
- Hit il-mira: Uża ċrieki hula jew ġibs biex jagħżlu miri fuq l-art, imbagħad ikollhom gidjien jimmiraw basktijiet tal-fażola jew blalen (jew saħansitra bumbazzi).
- Rebekkini tal-pjanċi tal-karti: Uża karti tal-karta biex tarmi fuq tapit. Ipprova jimita skatters ta 'veloċità, plejers tal-hockey, jew iskejters tal-figura.
- Aqbeż ix-xibka: Issettja żewġ ħbula tal-qabża, jew tfassal żewġ linji tal-ġibs, biex tirrappreżenta x-xibka u jkollok gidjien tipprova tiżdied fuqha. Ipprova jagħmilha aktar wiesa 'f'ċerti tikek u idjaq f'oħrajn għal ftit livelli ta' sfida.
- Soccer: Minflok ma tilgħab logħba vera, ħalli gidjien jgawdu l-ballun u nimmirawha lejn għan (jekk għandek wieħed) jew kaxxa kbira tal-kartun jew basket tal-londri mibrum fuq in-naħa tiegħu. Jew jippruvaw dawn il -verżjonijiet interni faċli li jużaw karta mnaddfa minflok blalen.
Mudelli tal-Motor Fine għal Preschoolers
It-tfal f'din l-età qed jaħdmu wkoll fuq ħiliet bil-mutur fin . Għalkemm dawk jiżviluppaw ftit aktar tard, huma kruċjali għal ħidmiet importanti bħall-azjenda ta 'lapsijiet, qtugħ b'imqass, bl-użu ta' platti li jieklu, eċċ. L-attivitajiet li ġejjin, u oħrajn bħalhom, jgħinu lit-tfal isaħħu u jitgħallmu jużaw il-muskoli żgħar fis-swaba u l-idejn tagħhom.
- Logħba tar-ramel: Tferrigħ, sassla, tgħarbil, bini
- Turi ta 'puppet
- Ġibs tal-bankina jew xi proġett ta 'arti, bħal pittura tas-swaba' jew jilgħab bit-tafal
- Jilgħab is-swaba '(kanzunetti bħal "The Itsy Bitsy Spider" li għandhom movimenti tal-idejn li jakkumpanjawhom)
- Tisjir - jinkludi it-tferrigħ, it-tħawwid, it-tbexxix, l-għaġna, it-tiċrit, il-qtugħ b'sikkina tal-butir
- Karti tat-traxx jew żibeġ tal-ġarr
- Kulur u rintraċċar bil-krejons, lapsijiet jew markers
- Qtugħ b'imqass tas-sigurtà
- Ġugarelli manipulattivi bħal blokki, puzzles, jew pupi b'ħwejjeġ li jkomplu u jinxtraw
Ipprovdi preschooler tiegħek b'ħafna ħin biex taħdem il-muskoli tagħha, kbar u żgħar. Huma kollha għandhom jaħdmu flimkien biex jgħinuha tirnexxi!