Riżorsi għall-Ommijiet Infermiera
Jekk qed ikollok problemi biex ireddgħu għal bidu tajjeb, jew jekk tiżviluppa problema li qed tredda 'wara li tkun ilha tgħarraf għal ftit żmien , huwa importanti li tikseb għajnuna kemm jista' jkun malajr. L-aktar mgħaġġel tista 'tikseb it-treddigħ fuq il-binarji jew fuq il-binarji, l-aħjar hija għalik u għat-tarbija tiegħek.
Meta tistenna li tieħu għajnuna, dak li jista 'jibda bħala problema żgħira jista' jsir aktar ikkumplikat u aktar diffiċli biex jittratta u jikkoreġi.
Ħafna kwistjonijiet li qed ireddgħu malajr jistgħu jbiddlu l-uġigħ, iwasslu għal provvista baxxa tal-ħalib tas-sider , jikkawżaw żieda fil-piż bil-mod fit-tarbija tiegħek, u anke għandek taħseb biex tieqaf tredda ' . Iżda, meta tagħraf u ssolvi kwistjoni minnufih, it-treddigħ huwa aktar probabbli li jkompli b'suċċess.
Fejn Tista 'ssib Għajnuna għat-Treddigħ?
B'xorti tajba, hemm ħafna nies u postijiet li tista 'tirrikorri għal informazzjoni, pariri u għajnuna meta jkollok bżonnha. Hawn huma xi wħud mir-riżorsi disponibbli għall-ommijiet li qed ireddgħu.
# 1. Familja u Ħbieb
Nitkellmu ma 'ħbieb u membri tal-familja li għandhom esperjenza ta' treddigħ huwa dejjem post kbir biex tibda meta jkollok bżonn tgħin biex tredda '. Jistgħu joffru riassigurazzjoni, assistenza, pariri, pariri, u anke xi rakkomandazzjonijiet tajbin dwar il-postijiet li użaw għall-għajnuna meta kellhom bżonnha.
# 2. Tabib tiegħek
L-OB / GYN tiegħek huwa l-aħjar riżorsa għal kwalunkwe mistoqsija, tħassib jew kwistjonijiet li qed ireddgħu li qed jiżviluppaw bis -sider jew l- għekiesek .
It-tabib tiegħek jista 'jeżamina s-sider tiegħek u jippreskrivi kull medikazzjoni li jista' jkollok bżonn jekk tiltaqa 'ma' problema komuni ta 'treddigħ bħal traxx , mastite jew bżieżel fil-griżmejn . It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirreferi għal konsulent dwar it-treddigħ jew ċentru ta' treddigħ għal aktar għajnuna jekk ikollok bżonnha. Jekk ma jkollokx ostetrika, Il-Kulleġġ Amerikan tal-Obstetriċi u Ġinekologi (ACOG) jista 'jirreferi għal wieħed fiż-żona tiegħek.
# 3. Tabib tat-tarbija tiegħek
Kull meta tħoss li hemm kwistjoni li qed tredda ', dejjem għandek tinnotifika lit-tabib tat-tarbija tiegħek. Il-pedjatra tat-tifel / tifla tiegħek jista 'jgħin biex jiġi djanjostikat kull problema li qed tredda' li hija relatata mat-tarbija tiegħek bħal marda jew rabta tal-ilsien. Iżda, aktar importanti, it-tabib jista 'jimmonitorja lit-tifel / tifla tiegħek mill-qrib biex ikun żgur li jibqa' b'saħħtu u jkompli jikseb piż waqt li qed tieħu ħsieb il-kwistjonijiet li qed ireddgħu.
# 4. L-Isptar jew iċ-Ċentru ta 'Birthing fejn it-tarbija tiegħek twieldet
Il-biċċa l-kbira ta 'l-isptarijiet u ċentri ta' twelid għandhom konsulenti ta 'treddigħ jew persunal b'edukazzjoni avvanzata li qed tredda' disponibbli biex tgħin lill-ommijiet ġodda Jekk tista ', skeda tikkonsulta mal-treddigħ professjonali qabel ma titlaq mill-isptar mat-tarbija tiegħek. U, staqsi għal numru tat-telefon sabiex tkun tista 'ċċempel u titkellem ma' xi ħadd jekk għandek xi mistoqsijiet jew kwistjonijiet ladarba tasal id-dar.
# 5. Professjonisti ta 'Treddigħ
Konsulenti ta 'treddigħ, tobba li jispeċjalizzaw f'mediċina li qed ireddgħu, konsulenti avvanzati għall-infużjoni tal-infermiera u konsulenti ċertifikati dwar it-treddigħ huma fornituri tal-kura tas-saħħa b'taħriġ addizzjonali fil-qasam tat-treddigħ. Jistgħu jevalwaw u jgħinu biex isolvu kwistjonijiet ta 'treddigħ. Tista 'ssib xi treddigħ professjonali ħdejn id-dar tiegħek billi tfittex fuq l-internet, tfittex fil-ktieb tat-telefon, jew titlob lit-tabib tiegħek għal riferiment.
# 6. Doulas u Baby Nurses
Moms ġodda jistgħu jimpjegaw doula wara t-twelid jew infermiera biex joqgħodu magħhom fid-djar tagħhom biex jgħinu fit-treddigħ u fil-kura tat-trabi. Dawn il-professjonisti tas-saħħa għandhom esperjenza fit-treddigħ u jittrattaw il- kwistjonijiet komuni li jistgħu joħorġu matul l-ewwel ftit ġimgħat . Doulas u infermiera tat-trabi jistgħu jinstabu wkoll fuq l-internet, fil-ktieb tat-telefon, jew permezz ta 'riferiment mill-familja, ħbieb, it-tabib tiegħek, l-isptar jew ċentru tat-twelid.
# 7. Ċentri tat-Treddigħ
Iċ-ċentri ta 'treddigħ huma ċentri ta' treddigħ, simili għal uffiċċju jew klinika ta 'tabib, li għandhom tobba, konsulenti dwar it-treddigħ u professjonisti li jreddgħu fuq il-post biex jgħinu lill-ommijiet u lit-trabi jiksbu kwistjonijiet ta' treddigħ.
Iċ-ċentri tat-treddigħ mhumiex disponibbli fl-oqsma kollha, għalhekk staqsi lit-tabib tiegħek jekk hemm ċentru ħdejk.
# 8. Il-Programm WIC
Fl-Istati Uniti, il-Programm Speċjali ta 'Nutrizzjoni Supplimentari għan-Nisa, Trabi u Tfal (WIC) huwa programm tal-gvern li jipprovdi tagħrif dwar it-treddigħ, edukazzjoni u riżorsi lil nisa bi dħul aktar baxx li jikkwalifikaw. Biex tikkuntattja uffiċċju fejn tgħix, jew biex tara jekk intx eliġibbli, żur il-websajt tad-WIC.
# 9. Organizzazzjonijiet ta 'Treddigħ
La Leche League International (LLLI) hija sistema ta 'appoġġ popolari għan-nisa li qed ireddgħu. Joffri edukazzjoni, appoġġ u pariri b'xejn għall-omm permezz ta 'assistenza online u telefonika jew laqgħat regolari regolari tal-gruppi lokali. LLLI hija organizzazzjoni internazzjonali, għalhekk hija disponibbli madwar id-dinja.
Organizzazzjonijiet oħra li jreddgħu bħal Nursing Mothers Counsel, Treddigħ ta 'l-Istati Uniti, u L-Assoċjazzjoni Awstraljana ta' Treddigħ għandhom ukoll laqgħat tal-grupp għal ommijiet li qed ireddgħu jew joffru appoġġ għat-treddigħ permezz ta 'posta elettronika jew helplines tat-telefon.
# 10. Websajts u Fora ta 'Treddigħ
L-internet huwa riżors kbir għall-ommijiet li jreddgħu. Huwa disponibbli 24 siegħa kuljum, sebat ijiem fil-ġimgħa. Tista 'ssib artikoli u informazzjoni li qed ireddgħu , reviżjonijiet ta' prodotti li jreddgħu , u esperjenzi personali minn nisa oħra. Jekk għandek mistoqsija fin-nofs tal-lejl jew fil-weekend, websajts u fora li qed ireddgħu jistgħu jipprovdu tweġibiet malajr. Tmur onlajn huwa wkoll mod anonimu biex issib tweġibiet għal dawk il-mistoqsijiet li tista 'tkun imbarazzat li tistaqsi.
Madankollu, l-internet huwa biss sors tajjeb għal mistoqsijiet ġenerali u non-emerġenzi. M'għandekx tużah biex tissostitwixxi l-parir tat-tabib tiegħek jew it-tabib tat-tarbija tiegħek. Ftakar, kulħadd huwa differenti u l-informazzjoni ġenerali ma tapplikax għal kulħadd. Għalhekk, huwa dejjem aħjar li tikkonferma kwalunkwe parir li taqla 'fuq l-internet mat-tabib tiegħek biex tkun żgur li huwa preċiż, aġġornat, u japplika għalik, lit-tarbija tiegħek, u s-sitwazzjoni tiegħek.
# 11. Organizzazzjonijiet Oħra
Jekk għandek xi kwistjonijiet speċifiċi jew bżonnijiet speċjali, hemm xi organizzazzjonijiet oħra li tista 'ssibhom għall-għajnuna. Il-Fondazzjoni tal-Palat tal-Cleft (CPF), is-Sindrome Nazzjonali tas-Sindrome ta 'Down (NDSS) u l-Multipli ta' Amerikani huma magħrufa wkoll bħala l-Organizzazzjoni Nazzjonali tal-Ommijiet tat-Tewmin Club) huma biss ftit mir-riżorsi disponibbli li jipprovdu informazzjoni u appoġġ lill- sitwazzjonijiet speċjali. Kellem lit-tabib tiegħek u lit-tabib tat-tarbija tiegħek biex issir taf aktar dwar kwalunkwe organizzazzjoni li tista 'tissodisfa l-ħtiġijiet tiegħek.