Tisħin żejjed marbut ma 'riskju akbar ta' sindromu f'daqqa tat-trabi tat-trabi (SIDS)
It-trawwim ta 'dar ġdida għat-trabi jista' jkun kemm ferħ u stressanti. Id-dritt kollu jista 'jkun sfida, partikolarment għal ġenituri ġodda, kif tixtieq id-dar tiegħek tkun kemm sigura u komda.
Waħda mit-tħassib prinċipali hija li tiġi żgurata t-temperatura tal-kamra ideali għal twelid. Filwaqt li nursery mkessħa jista 'jagħmel tarbija ħawwusa, wieħed żżejjed jista' jkun detta perikoluż, u jżid ir-riskju ta 'sindromu f'daqqa tat-trabi tat-trabi (SIDS) .
L-SIDS u l-Problema bit-tisħin żejjed
L-SIDS huwa kunċett terrififikanti u konfuż għall-biċċa l-kbira tal-ġenituri. Filwaqt li hemm numru ta 'fatturi assoċjati mas-sindromu, l-SIDS huma l-aktar assoċjati ma' tisħin żejjed peress li temperaturi ogħla jagħmluha diffiċli biex tarbija tinqala 'għal stimuli esterni.
B'mod ġenerali, l-SIDS huwa kkawżat meta tarbija ma tkunx tista 'tinqala' meta xi ħaġa tmur ħażin fiżjoloġikament. Minflok il-biki fil-periklu, it-tarbija li żżid żżejjed x'aktarx tibqa 'siekta. Saż-żmien li l-ġenituri jaslu biex iqumu lit-tarbija, il-problema tista 'tkun diġà għamlet progress irreparabbli.
Biex tevita dan, għandek bżonn li żżomm il-kamra tat-tarbija f'temperaturi aktar baxxi.
Issettjar tat-Temperatura Ideali
Il-biċċa l-kbira ta 'l-esperti jirrakkomandaw li żżomm id-dar tiegħek bejn 68 u 72 F. Dan jista' jirrikjedi t-tisħin tad-dar fix-xitwa u t-tkessiħ tiegħu fis-sajf waqt li tlibt it-tarbija b'mod adattat għat-temperatura.
Biex tittratta temperaturi aktar sħan fis-sajf:
- Uża friex eħfef u ħwejjeġ tat-trabi.
- Iftaħ il-bieb tas-sodda u tieqa jekk ikun sikur biex tagħmel dan.
- Jekk għandek l-arja kondizzjonata, m'għandekx tqiegħed lit-tarbija direttament in-nixxiegħa ta 'l-arja peress li għandha t-tendenza li tkessaħ ħafna.
- Jekk tuża fann, m'għandekx l-għan tagħha direttament fuq it-tarbija.
- Matul is-sajf, għandek bżonn tiżgura li t-tarbija jkollha fluwidi suffiċjenti jekk hu jew hi tkun mitmugħa flixkun . It- trabi li jkunu qed ireddgħu bis-sħiħ ġeneralment m'għandhomx bżonn fluwidi żejda.
- Temperaturi sa 75 F jistgħu jkunu aċċettabbli fi klimi sħan ħafna.
Biex tittratta temperaturi kesħin fix-xitwa:
- Sakemm ma jkunx estremament kiesaħ ġewwa, normalment m'huwiex meħtieġ li tinżamm is-sħana matul il-lejl kollu. It-tluq fuqha jista 'dejjem itejjeb it-temperaturi mingħajr ma tavżah.
- Minflok, ilbes lit-tarbija f'saff wieħed minn dak li qed tilbes lilek innifsek. Qatt m'għandek taqbad it-tarbija.
- Tpoġġi l-ebda kappell fuq it-tarbija tiegħek meta ġewwa kif ir-ras hija importanti fit-temperatura tal-ġisem li tirregola.
- Jekk teħtieġ li ssaħħan il-kamra, m'għandekx tqiegħed heater ta 'l-ispazju ħdejn it-tarbija jew inkella iddawwal' blow heater 'fid-direzzjoni tat-tarbija.
- Żomm il- comforters, il-kwilts u l-kutri mill-presepju hekk kif it-tarbija tista 'aċċidentalment tiżżerżaq taħt waħda u ssir sħana żejda.
L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija tirrakkomanda li t-tarbija tkun "ħafif imkessaħ għall-irqad" u li t-temperatura tal-kamra tinżamm "komda għal adulti ħafif. Barra minn hekk, it-trabi għandhom jitpoġġew fuq id-dahar tagħhom fil-presepju matul l-ewwel sena tal-ħajja kemm jekk għall-ġewwieni kif ukoll jekk bil-lejl.
Kif Iċċekkja Temperatura tat-Tfal
L-aħjar mod biex tiġi kkontrollat it-temperatura tat-tarbija tiegħek hu li qiegħed idejk fuq il-ġilda ta 'l-istonku jew fuq wara ta' l-għonq. Tużax l-idejn jew is-saqajn bħala gwida peress li dejjem se jħossuhom aktar kiesħa mill-bqija tal-ġisem.
Jekk il-ġilda qatt tħoss sħun, konixx, jew sweaty, neħħi saff wieħed jew aktar ta 'lbies kif meħtieġ.
> Sors:
> Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija. "L-SIDS u Mwieled Infantili Oħra Relatati ma 'Sleep: Espansjoni ta' Rakkomandazzjonijiet għal Ambjent Sleeping Infant Sikur ." Pediatrics. 2011; 128: 1030-9.