Is-sajf ifisser li l-lottijiet ta 'tfal se jkunu qed jilagħbu barra, iżda huwa importanti li żżomm lista ta' sikurezza f'moħħha li żżomm gidjien sikuri waqt li tkun qed tieħu pjaċir. Hawn huma xi tips kbar biex wieħed iżomm f'moħħu għas-sikurezza tal-gidjien. Poġġi din il-lista ta 'kontroll tas-sigurtà fuq il-fridge jew il-bulletin board tal-familja tiegħek bħala tfakkira ta' modi kif tista 'żżomm lit-tfal tiegħek sikuri u tevita li korrimenti jew aċċidenti jinfirdu fuq il-pjaċir tas-sajf tal-familja tiegħek.
1. Prattika tas-Sajf għas-Sajf għat-Tfal
Meta niġu għall-ħarsien tat-tfal tiegħek mix-xemx, il-ħarsien mix-xemx għandu rwol importanti. Iżda l-ħarsien mix-xemx huwa biss wieħed mill-modi kif wieħed jista 'josserva r-raġġi ta' ħsara tax-xemx. Minħabba li r-raġġi tax-xemx jistgħu jirriflettu mir-ramel u l-ilma jew uċuh oħra li jirriflettu, kpiepel u nuċċalijiet tax-xemx jista 'jkollhom ukoll rwol importanti fil-prevenzjoni tal-ħsara mill-UV.
- Applika l-ħarsien mix-xemx. Ċertament jista 'jkun ta' sfida li tiftakar li tapplika l- ħarsien mix-xemx mill-inqas 30 minuta qabel ma tmur barra. Imma dak huwa eżattament dak li int u gidjien tiegħek għandhom jagħmlu qabel l-intestatura barra, anke f'jumijiet imdardra (jiġifieri minħabba li raġġi UVA jistgħu jmorru sewwa mill-sħab u għadhom jikkawżaw ħsara). Uża ammonti ġenerużi ta 'ħarsien mix-xemx bl-imblukkar tal-UVA u tal-UVB bi SPF ta' mill-inqas 15 u terġa 'tapplika kull sagħtejn jew iktar spiss wara l-għawm jew l-għaraq. L-istudji wrew li n-nies ta 'spiss jissottovalutaw kemm għandhom jintużaw il-ħarsien mix-xemx, għalhekk kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett (madwar wieħed uqija għall-ġisem kollu ġeneralment huwa l-ammont rakkomandat). Jekk il-gradwat tiegħek huwa qadim biżżejjed u jrid japplika l-ħarsien mix-xemx tiegħu stess, jissorvelja l-applikazzjoni u jfakkrek li jaħsel idejh meta għamel hekk li ma aċċidentalment jaħrabx il-ħarsien mix-xemx fl-għajnejn tiegħu. Fl-aħħarnett, tevita li tuża taħlita ta 'protezzjoni mix-xemx ma' ripellanti ta 'l-insetti għaliex meta l-protezzjoni mix-xemx terġa' terġa 'tapplika, tista' twassal għal espożizzjoni eċċessiva għar-ripellant.
- Ikseb xi ħwejjeġ protettivi mix-xemx. Libsa lit-tfal tiegħek fil-kpiepel f'brims wiesgħa u ħwejjeġ tat-tajjar minsuġa sewwa jew ħwejjeġ li għandhom SPF mibnija (ħafna ħwejjeġ ta 'gidien, speċjalment malji, għandhom protezzjoni mix-xemx fihom illum). Ipprova tissospendi mix-xemx bejn l-10 am u l-4 pm, meta x-xemx ikun fil-quċċata l-aktar intensa tiegħu, u jipprova jibqa 'fid-dell kemm jista' jkun.
- Ixtri għal xi sfumaturi kesħin. Tinsiex l-għajnejn tat-tifel / tifla tiegħek meta tkun barra u madwar. Fittex nuċċalijiet tax-xemx għat-tfal li jimblukkaw 99 sa 100 fil-mija tar-raġġi UVA u UVB. M'għandekx bżonn tonfoq ħafna fuq nuċċalijiet tax-xemx tal-gidi - ir-riċerka wriet li nuċċalijiet tax-xemx irħas li huma mmarkati bħala protettivi għal UVA u UVB huma effettivi biex jimblukkaw ir-raġġi ta 'ħsara tax-xemx.
- Ftakar li xorta tista 'tikseb ħruq mix-xemx anki jekk tkun imdardar. Ħruq mix-xemx ma jiġrix biss f'ġurnata xemxija; sa 80 fil-mija tar-raġġi UV tax-xemx jistgħu jippenetraw il-ġilda, anke fi ġranet imċajpra, skond l-American Academy of Dermatology.
2. Ipproteġi kontra Bugs
Bugs huma waħda minn dawk annoyances tas-sajf. Iżda l-insetti bħal nemus li potenzjalment iġorru l-mard u n-naħal jistgħu jkunu ta 'ħsara wkoll għat-tfal. Biex tipproteġi t-tifel / tifla tiegħek kontra bugs:
- Uża repellenti ta 'l-insetti biex tħares kontra l-qurdien, li tista' ġġorr Marda ta 'Lyme, u nemus, li jistgħu jġorru l-Virus tan-Nil tal-Punent u viruses oħra. Ħafna repellents isiru mad-DEET, insettiċida effettiva li hija tossika jew saħansitra potenzjalment fatali jekk jinbela '. Jekk tuża prodott li fih DEET, huwa kruċjali li l-prodott ma jiġix applikat għall-idejn jew il-wiċċ tat-tfal biex tiġi evitata l-inġestjoni possibbli; huwa importanti wkoll li aħsel il-prodott qabel ma tieqaf biex tevita l-esponiment żejjed tal-kimika. Ingredjent effettiv ieħor li jinstab f'repellenti huwa picaridin, iżda DEET huwa l-aktar effettiv, u liema tobba jirrakkomandaw (b'konċentrazzjonijiet ta 'DEET ta' 30 fil-mija) minħabba l-perikli li jinħolqu minn virus bħal Nile tal-Punent.
- Alternattiva għar-repellenti li fihom DEET huma ripellanti naturali ta 'l-insetti; madankollu, il-ġenituri għandhom iżommu f'moħħhom li "naturali" mhux dejjem tfisser "bla periklu". Kellem lit-pediatrician tiegħek dwar liema ripellant ta 'l-insetti huwa tajjeb għall-familja tiegħek.
- Ilbes qomos ta 'kmiem twal u pants twal meta jmorru barra, b'mod partikulari waqt id-dusk meta n-nemus huma aktar probabbli li jkunu preżenti.
- Qatt tħalli pixxini staġnati ta 'ilma madwar id-dar. Il-pixxini ta 'l-ilma jistgħu jservu bħala postijiet għat-tgħammir għan-nemus.
- Evita li tuża sapun jew fwejjaħ fwejjaħ fuq it-tarbija tiegħek. U ma jippermettux lit-tifel / tifla tiegħek li jimxi madwar iġorr xarbiet ħelwin, bħal meraq tal-frott. Dawn ir-riħa ħelwa u b'saħħitha jistgħu jattiraw in-naħal u l-wasps u jżidu r-riskju tat-tifel / tifla tiegħek li jkunu stung.
3. Evita d-Deidrazzjoni
Jekk it-tifel / tifla tiegħek qiegħed / qiegħda jilgħab il-futbol ma 'sħabhom jew qed jimxi madwar il-park b'xi ħbieb, huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li l-waqfiet ta' ilma frekwenti huma importanti ħafna biex ma jħallux id-deidrazzjoni. It-tifel / tifla tiegħek għandu jixorbu l-ilma qabel l-eżerċizzju u waqt il-waqfien, li għandu jkun ta 'madwar 15 sa 20 minuta. F'jiem partikolarment sħan u umdi, hija wkoll idea tajba għall-ġenituri biex isprexxu gidjien bi ftit ilma minn flixkun sprej.
4. Tħallix elmi
It-tifel / tifla tiegħek għandu jilbes elmu kull meta jkun fuq xi ħaġa bir-roti, bħal scooter, roti jew roller skates. L-elmu huwa l-aktar mezz importanti disponibbli li jista 'jnaqqas il-korriment tar-ras u l-mewt minn tiġrifa tar-rota, skond Safe Kids USA. U kun żgur li tpoġġi eżempju tajjeb billi dejjem tilbes l-elmu tiegħek waqt irkib bike tiegħek.
5. Prattika tas-Sikurezza tal-Ikel
Il-mard tal-ikel jiżdied fis-sajf minħabba li l-batterji jikbru aktar malajr f'temperaturi aktar sħan u umdità. Barra minn hekk, aktar nies qed jieklu u jħejju l-ikel barra, f'mikketti u barbikjus, fejn it-tkessiħ u l-postijiet biex jaħslu l-idejn ma jkunux disponibbli faċilment.
Biex jiġu evitati mardiet li jinġarru mill-ikel:
- Kun żgur li taħsel idejk qabel ma tħejji jew isservi xi ikel. Kun żgur li t-tfal tiegħek jaħslu idejhom, jew għall-inqas jużaw sanitizer tal-idejn ibbażat fuq l-alkoħol, qabel ma tiekol.
- Qatt ma tagħmilx kontro-kontaminazzjoni. Tħallix li xi laħam jew tjur nej jiġu f'kuntatt ma 'xi ikel ieħor jew platti jew utensili.
- Ikkunsidra t-temperatura. Uża termometru u kun żgur li issajjar il-laħam u t-tjur kollha għat-temperaturi korretti biex joqtlu kwalunkwe batterja li tagħmel il-ħsara. Żomm l-ikel kollu li jitħassar fil-friġġ u ma żżommx il-fdalijiet mhux refrigerati għal aktar minn siegħa jew tnejn.
6. Gwardja kontra l-ħruq
Kull sena, aktar minn 830 tifel u tifla ta 'etajiet ta' etajiet taħt l-età jmutu bħala riżultat ta ' għarqa aċċidentali , u medja ta' 3,600 tifel u tifla jintilfu f'inċidenti ta 'kważi ħeġġa. Bejn Mejju u Awissu, l-imwiet għar-riħ fost il-gidjien jiżdiedu bi whopping 89 fil-mija. Jekk ikollok pixxina jew jekk it-tifel / tifla tiegħek se tkun qrib waħda, huwa kruċjali li jitqiegħed fis-seħħ ħafna miżuri ta 'sikurezza biex iżommu gidjien sikuri.
- Poġġi l-ostakli madwar il-pool biex tirrestrinġi l-aċċess. Uża bibien b'serraturi u allarmi biex iżommu lit-tfal barra meta l-adulti ma jkunux preżenti.
- Qatt tħalli lit-tfal mhux sorveljati. Anki jekk il-gradwat tiegħek huwa nadif kunfidenti u kapaċi, ma jħallix iż-żona tal-pool mingħajr superviżjoni adulta jekk it-tfal ikunu fi jew ħdejn l-ilma.
- Ftakar li l-għarqa jista 'jiġri b'mod skiet. Inti tista 'ma tismax titjir jew sejħa għall-għajnuna; għejja jista' jiġri f'minuti u tista 'tkun siekta.
- Tużax mezzi ta 'flotazzjoni. "Floaties" li jintefħu u apparat u ġugarelli oħra ta 'flotazzjoni jistgħu jagħtu lit-tfal li ma jistgħux jgħumu sens falz ta' sigurtà.
- Tgħallem CPR. Int qatt ma jista 'jkollok bżonn tużaha, imma jafu CPR għall-adulti u għat-tfal hija xi ħaġa li tista' tfisser id-differenza bejn il-ħajja u l-mewt f'emerġenza.
- Tgħallem dwar il-perikli ta 'għarqa sekondarja , li tista' tiġri fuq art niexfa, siegħa wara li tifel jidħol fl-ilma fil-pulmuni.
- Tieħux assunzjoni li xi ħadd żgħir jew qarib se jarah. Kellem lilhom dwar li ma jużawx il-mowbajls, it-test, jew li jippermettu distrazzjonijiet oħra waqt li jissorveljaw gidjien fl-ilma.
7. Evita l-Periklu tat-Trampolin
Aktar minn 90,000 żjara fil-kamra ta 'emerġenza kienu relatati ma' korrimenti trampolin fl-2001, skond il-Kummissjoni Amerikana tas-Sikurezza tal-Prodotti tal-Konsumatur (CPSC). Xi pariri dwar is-sigurtà tat-trampolin : Qatt m'għandek tħalli iktar minn tarbija waħda tuża t-trampolin kull darba, ma tħallix li gidjien jagħmlu xaħlit, u ma jippermettux gidjien iżgħar minn 6 jilagħbu fuq trampolin ta 'daqs sħiħ, u jċaqalqu l-trampolin bogħod minn strutturi oħra jew żoni ta 'logħob.
8. Għid lit-tfal dwar il-ħabi fl-ispazji magħluqa
Tgħallem lit-tfal biex qatt ma jaħbu u jfittxu billi jitkaxkru ġewwa spazju magħluq bħal bagalji tal-karozzi, sider jew apparat li jkessaħ jew apparat qodma.
9. Uża kawtela meta tagħmel xogħol ta 'tarzna
Qatt tħalli lit-tfal isuqu fuq magni li jaqtgħu l-lawn jew biex jilagħbu ħdejn tagħmir tal-lawn motorizzat. Tħallix lit-tfal taħt l-età ta '12-il sena biex joperaw imwieżen u ma jippermettux tfal iżgħar minn 16 biex joperaw trakkijiet tal-lawn.
Minbarra l-magni li jaqtgħu l-ħaxix, kun żgur li qatt ma jippermettu lit-tifel / tifla tiegħek li jsuqu ATV (vettura terren kollha). L-ATV kienu responsabbli għal 74 mewt u 37,000 korriment fl-Istati Uniti fl-2008. L-AAP jirrakkomanda li l-ebda wild taħt 16 ma jmur fuq ATV.
10. Żoni ta 'salvagwardja tal-Playgrounds
Jekk għandek bitħa għall-arrière jew tagħmir tal-logħob, kun żgur li l-art taħt l-apparat tkun artab biżżejjed. L-uċuħ magħmula mill-konkrit, l-asfalt jew il-ħmieġ huma iebsin wisq u ma jassorbux biżżejjed impatt fil-każ ta 'waqgħa. Minflok, is-CPSC jirrakkomanda li tuża mill-inqas 9 pulzieri ta 'ċapep ta' mulch jew injam.