Nuqqas ta 'Mard Mard Ma jfissirx Korriment
Kif smajt, in-nisa li għandhom mard filgħodu għandhom riskju statistikament aktar baxx ta ' korriment . B'dan f'moħħna, huwa faċli li tibda tinkwieta li huwa sinjal ħażin jekk m'għandekx dardir jew rimettar.
Jekk għandi l-ebda marda fil-Morning, Jinsab Dik Sinjal ta 'Korriment?
Nuqqas ta 'mard filgħodu mhuwiex meqjus bħala sintomu ta' korriment. Għalkemm ħafna nisa għandhom dardir u / jew rimettar waqt it-tqala , ħafna oħrajn għandhom tqala perfettament b'saħħitha mingħajr ebda dardir fi kwalunkwe mument.
Barra minn hekk, mhux normali li l-marda ta 'filgħodu toħroġ u tmur, u għalhekk il-mard fil-għodu ma jmurx neċessarjament bħala sinjal ta' korriment.
Għalhekk, għandek tipprova ma teżaminax iżżejjed is- sintomi tat - tqala tiegħek. Varjazzjonijiet fis-sintomi ta 'tqala huma normali u hemm varjazzjoni kbira fost in-nisa. Imma jekk int inkwetat għaliex qed ikollok sintomi ta 'korriment, jew jekk tibqa' tħossok nervuż, kellem lit-tabib tiegħek biex tara jekk hemmx mod kif tista 'tiċċekkja li kollox hu tajjeb sabiex tkun tista' tħossok assigurat u rilassat.
X'inhu Mard Mard?
Mard filgħodu huwa dardir u rimettar li tipikament iseħħ matul l-ewwel 3 jew 4 xhur tat-tqala u mbagħad normalment jieqaf waħdu. Madankollu, il-marda ta 'filgħodu tista' sseħħ f'kull ħin matul it-tqala. Għalkemm il-marda ta 'filgħodu ġeneralment ma toħloq l-ebda riskju għall-omm jew għall-fetu, tista' tkun pjuttost skomda.
Il-mard filgħodu huwa eċċessivament komuni fost l-ommijiet tqal.
Il-biċċa l-kbira ta 'ommijiet tqal għandhom xi dardir f'xi punt matul it-tqala, u terz ta' ommijiet tqal jesperjenzaw rimettar.
Mard filgħodu jista 'jsir problema aktar serja meta l-omm ikollu rimettar qawwi u jitlef piż konsiderevoli. Madankollu, ftit telf ta 'piż u mard filgħodu matul l-ewwel trimestru huma inqas dwar.
X'jikkawża Mard fil-Morning?
Ma nafux eżattament x'jikkawża mard filgħodu. Mard mal-għajnejn jista 'jkollu xi ħaġa x'taqsam ma' bidliet fl-ormoni esperjenzati waqt it-tqala jew livell baxx ta 'zokkor fid-demm. Fatturi bħall-istress, l-ivvjaġġar u l-għeja kollha jistgħu jagħmlu l-mard filgħodu agħar. Fuq nota relatata, sempliċiment għax mara tosserva l-marda ta 'filgħodu waqt it-tqala ma tfissirx neċessarjament li ser ikollha mard tal-għodu fl-istess waqt jew bl-istess mod matul it-tqala li jmiss.
Kif tiġi ttrattata l-marda fil-Morning?
Sfortunatament, m'hemm l-ebda kura speċifika għal mard filgħodu. Tipikament, mard filgħodu jitlaq wara 3 jew 4 xhur tat-tqala.
Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif tittratta l-marda ta 'filgħodu:
- tixrob ħafna fluwidi;
- tevita ikliet kbar u snack spiss;
- tiekol ftit ladarba tqum u tidħol qabel tmur torqod (think toast niexef jew crackers);
- jieklu ikel rikk fil-proteini u karboidrati kumplessi (think kakaw butir, flieli tat-tuffieħ u ġobon cottage);
- ipprova prodotti tal-ġinġer biex inaqqas id-dardir (aħseb fuq il-ġinġer u l-kandju tal-ġinġer);
- tpejjipx;
- Żomm l-arja ċirkolatorja fid-dar tiegħek u tnaqqas l-irwejjaħ;
- kellem lit-tabib tiegħek dwar kif tieħu supplimenti ta 'vitamina B6;
- jippruvaw jikkunsmaw ikel mhux raffinat meta ma jaħsibx, bħal brodu, ġelatina jew crackers;
- tikkunsidra li tuża meded tal-polz acupressure jew tipprova l-acupuncture.
Ħafna nies m'għandhomx bżonn ta 'mediċini b'riċetta, bħal Zofran, għall-nawżja ta' mard filgħodu. Madankollu, tħossok liberu li tiddiskuti medikazzjonijiet kontra d-dardir mat-tabib tiegħek.
Sorsi:
Furneaux, Edwina, Alison Langley-Evans u Simon C. Langley-Evans, "Tqalligħ u rimettar tat-tqala: bażi endokrinali u kontribut għar-riżultat tat-tqala." Stħarriġ Obstetriku u Ġinekoloġiku 2001.
Weigel, Ronald M. u M. Margaret Weigel, "Tqalligħ u rimettar tat-tqala bikrija u r-riżultat tat-tqala. Reviżjoni meta analitika." BJOG 1989.