Kif il-qtugħ wara korriment jista 'jevolvi fid-Dipressjoni Klinika
Ħafna nisa jsibu li jesperjenzaw korriment fi kwalunkwe stadju tat-tqala jista 'jwassal għal firxa ta' emozzjonijiet. Imma tista 'tesperjenza depressjoni wara t-twelid wara korriment?
Tbissir Wara Korriment
Huwa normali li tħossok grief, anki grief intensa, wara korriment - ma jimpurtax kemm kmieni fit-tqala tiegħek isseħħ il-korriment.
Ladarba tiskopri li inti tqila, bidliet fid-dinja kollha tiegħek.
Fiżikament, tista 'tesperjenza sintomi bikrija tat-tqala bħal dardir, sider tal-offerta, għeja, u żieda fl-awrina. U emozzjonalment, x'aktarx tibda taħseb dwarha u jkollok eċċitati dwar kif wunderbare ħajtek waslet biex issir bil-marka ġdida, jitbissem, baby gurgling.
Forsi inti ħolma dwar jekk it-tarbija tkunx tifel jew tfajla, li hu jew hi se tidher, u x'inhi l-personalità tiegħu / tagħha. Forsi inti anki tippjana li timxi lejn subborg u tixtri dar jew tbiddel il-ħajja professjonali tiegħek biex takkomoda lit-tarbija l-ġdida.
Mela jekk f'daqqa waħda titlef it-tqala, m'għandekx biss titlef il-fetu, int titlef ukoll dak il-futur kollu li kont qed tippjana fir-ras għal ġranet, ġimgħat jew xhur. Huwa mifhum jekk tħossok imħawwad u megħlub meta xi ħaġa bħal dik isseħħ.
Korriment u Depressjoni Klinika
Fir-rigward ta 'jekk il- qsim ta' korriment jista 'jsir dipressjoni wara t-twelid, huwa definittivament possibbli li tista' tkun klinikament depressi wara l-korriment tiegħek.
Il-linja bejn il-qtugħ u d-dipressjoni li teħtieġ trattament tista 'tkun diffiċli biex issir distinzjoni xi kultant, peress li t-tnejn għandhom sintomi kważi identiċi, iżda hawnhekk hija ċ-ċavetta: Jekk is-sentimenti tiegħek qed jinterferixxu mal-ħila tiegħek li tmur dwar rutini ta' kuljum għal aktar minn ftit ġimgħat wara korriment tiegħek, hija idea tajba li tkellem lit-tabib tiegħek biex tara jekk inti tista 'tibbenefika mit-trattament għal dipressjoni.
Anke jekk int biss jistaqsi jekk għandekx bżonn għajnuna, ħalli t-tabib tiegħek ikun jaf sabiex tkun tista 'tiddiskutih.
- Grief vs Depression - Similitudnijiet u Differenzi
Kif tista 'tkun taf jekk hi Depressjoni?
Kif innutat qabel, jista 'jkun diffiċli ħafna li ssir distinzjoni bejn il-ferħ normali fuq it-telf ta' tarbija u dak it-tarbija kollha maħsuba fil-ħajja tiegħek, u dipressjoni klinika. L-istudji huma mħallta, u juru rati ta 'depressjoni "minuri" li tvarja minn 5 fil-mija sa 50 fil-mija f'nisa li kellhom telf bikri tat-tqala. X'inhu l-iktar importanti hu li tfittex għajnuna jekk tħossok imwaħħal. L-istudji jissuġġerixxu li meta d-depressjoni sseħħ wara korriment, tista 'ddum għal sitt xhur sa 12-il xahar, jew saħansitra itwal.
Inti tista 'tixtieq tieħu l-kwizz tad-dipressjoni tagħna, iżda ma tiddependix fuq kwizz jew kriterji speċifiċi biex titlob għajnuna.
Trattament tad-Dipressjoni tiegħek
Int u t-tabib tiegħek jistgħu jiddeċiedu flimkien jekk l-aħjar intervent għad-dipressjoni tiegħek hix medikazzjoni (bħal mediċini kontra d-dipressjoni), terapija komportamentali konjittiva (terapija tat-tkellem), jew kombinazzjoni tat-tnejn. It-tweġiba t-tajba x'aktarx tiddependi fuq liema sintomi għandek, kemm huma intensi u frekwenti, kemm int tkun qed tħossok b'dan il-mod, kif is-sintomi tiegħek qed jaffettwaw il-ħajja tiegħek ta 'kuljum, u x'mediċini oħra tista' tkun diġà qed tieħu.
Nitkellmu ma 'Familja u Ħbieb wara Korriment
Jista 'jkun diffiċli li wieħed jitkellem ma' membri tal-familja u ħbieb wara korriment jekk ma esperjenzawx korriment infushom. Int x'aktarx li tirċievi platitudes dwar il-korriment , bħal "mill-inqas int żgħażagħ u tista 'toħroġ tqila mill-ġdid", jew agħar minn hekk, "mill-inqas intom ma jafux lit-tarbija". Minflok ma jkun utli għax dawn il-kummenti huma spiss maħsuba, jistgħu jkunu ta 'tfixkil, u jħallu saħansitra aktar waħdu bis-sentimenti tiegħek. Ħafna nisa jsibuha ta 'għajnuna biex ifittxu l-oħrajn fil-familja tagħhom jew grupp ta' ħbieb, jew saħansitra nies fuq l-internet li esperjenzaw korriment.
Filwaqt li m'hemm xejn li kulħadd jista 'jgħid, jista' jġiegħlek tħossok inqas waħdu biex tkun taf li xi ħadd ieħor kellu mill-inqas ftit mis-sentimenti li issa qed ilaħħaq waħdu.
Emozzjonjiet oħra Assoċjati ma 'Korriment
Ħu nota li tista 'tħoss taħlita ta' emozzjonijiet lil hinn mid-dipressjoni, inkluż tnemnim, disbelief, rabja, u ħtija. Dawn is-sintomi jistgħu wkoll jimmanifestaw ruħhom fiżikament, skond l-Assoċjazzjoni tat-Tqala Amerikana, sabiex tista 'wkoll tesperjenza għeja, perjodi ta' twissija, problemi biex torqod, telf ta 'ġuħ u diffikultà biex tikkonċentra.
F'kull każ, m'għandekx tibża 'li tfittex għajnuna biex tittratta t-telf tiegħek u ma tħossx li hemm xi ħaġa ħażina miegħek jekk għandek bżonn għajnuna biex tlaħħaq mal-korriment tiegħek.
Sorsi:
Brier, N. Grief Wara Korriment: Reviżjoni Komprensiva tal-Letteratura. Ġurnal tas-Saħħa tan-Nisa . 2008. 17 (3): 451-64.
Klier, C., Geller, P., u R. Neugebauer. Disturbi Depressivi Minuri fil-Kuntest ta 'Korriment. Ġurnal ta 'Disturbi Affettivi . 2000. 59 (1): 13-21.
Radford, E., u M. Hughes. Esperjenzi tan-Nisa dwar Korriment Bikri: Implikazzjonijiet għall-Kura fl-Infermieri. Ġurnal ta 'Nursing Klinika . 2015. 24 (11-12): 1457-65.