Fl-età avvanzata ta '30 sena, skoprejt li fil-fatt kien intolleranti għall-lattosju. B'dik ir-realizzazzjoni apparentement sempliċi, f'daqqa waħda ħares lura fuq ħajja ta 'memorji permezz ta' għajnejn ġodda. Dawk il-ħinijiet kollha fit-tfulija tiegħi li kont lmentajt dwar l-istonku tiegħi jolqtu ħażin? Il-lejl kollu li kont mis-sidien ta 'l-għarus tiegħi misluqa mid-dar ta' l-għarus, miserable mill-nefħa I ippruvajt tinħeba fl-istonku tiegħi kollha filgħaxija?
Il-bwieqi u l-bwieqi kollha taċ-ċereali I kienu jieklu, qatt ma rrealizzajt li kienu l-ħati?
Nirrealizza kemm ħajja differenti tiegħi setgħet kienet jekk jarajt li kien intolleranti għall-lattosju, jew jekk il-ġenituri tiegħi kienu rrikonoxxew is-sinjali u s-sintomi miegħi. Issa, bħala ġenitur nnifsi, kont partikolarment bir-reqqa li toqgħod attent għal xi sinjali u sintomi ta 'intolleranza għall-lattożju fit-tfal tiegħi stess kmieni kemm jista' jkun.
Toddlerhood huwa żmien meta ħafna sinjali ta 'intolleranza għall-lattożju jistgħu jippreżentaw ruħhom, peress li ħafna ġenituri jibdew jintroduċu ħalib lit-tfal tagħhom . Jekk int mintix jekk it-toddler tiegħek jista 'jkun intolleranti għall-lattożju, hawn huma xi affarijiet li għandek tfittex.
X'inhi l-Intolleranza għal-Lattosju?
L-intolleranza għal-lattosju sseħħ meta l-ġisem ma jkunx jista 'jbatti sewwa l-lattożju. Il-lattosju huwa zokkor u jeħtieġ ammont speċifiku ta 'enzima, imsejħa lactase, biex tkun tista' tintuża fil-ġisem. Sentejn sena huwa wkoll meta l-ġisem jibda jipproduċi inqas lactase, l-enzima meħtieġa biex tkisser il-lattożju, għalhekk sinjali ta 'intolleranza għall-lattożju jistgħu jkunu evidenti b'mod speċjali fis-snin tat-trabi.
Sinjali ta 'Intolleranza għal-Lattosju fi tfal żgħar
L-iktar sinjali komuni ta 'intolleranza għall-lattożju huma:
- Gass
- Tħawwad
- Bad nifs
- Dijarrea
- Bugħawwieġ
- Dardir
- Uġigħ fl-istonku
Ovvjament, fi tfal żgħar, dawn jistgħu jkunu diffiċli biex jiġu rikonoxxuti. A ta 'sentejn ma jistax eżattament jgħidlek li hi tħossok minfuħ. Minflok, fi toddler, huwa l-iktar utli li ssegwi d-dieta u s-sintomi tat-tifel / tifla tiegħek wara l-ikel tal-ħalib .
Agħmel punt speċjali biex toqgħod attent għal dan li ġej:
- Pinen sfużi u li jinxtammu ħażin: Huwa diffiċli li tispjega, iżda l-ippurgar jista 'jinxtamm sickly ħelu u kważi ffermentat (huwa gross, naf), li fil-fatt jagħmel ħafna sens meta taħseb dwarha - jekk toddler tiegħek huwa intolleranti għall-lattosju, iz-zokkor mill-lattożju ma jkunx imqassam kif suppost, għalhekk litteralment fermenti fil-musrana l-kbira.
- Twissija jew irritabilità wara l-ikel tal-ħalib: it -tifel / tifla tiegħek jista 'ma jkunx jista' jivvizzja li hu jew hi qed ikollu skonfort fl-istonku wara li jiekol, imma l-imġiba tiegħu tista 'tkun sinjal. It-tifel / tifla tiegħek huwa aktar miġmugħ, whiny, jew inkella mhux waħdu wara li jieklu ħalib? Tista 'wkoll tosserva fiżikament l-istonku tagħha biex tikkontrolla l-nefħa. Dawk il-żaqq żgħar jistgħu jkunu diffiċli biex jarawhom, iżda nefħa tista 'ssir pjuttost viżibbli.
- Nifs ħażin: Għal darb'oħra, dan jista 'jkun diffiċli li tinġabar, imma jekk tagħmilha drawwa li tieħu whiff tan-nifs tal-toddler tiegħek filgħodu, tista' tkun tista 'tħalli xi differenza meta tiekol ħafna ħalib . L-importanti huwa li tipprova żżomm ġurnal jew inkella tagħmel noti biex tqabbel is-sintomi ma 'u mingħajr il-ħalib.
Kif Test għall-Intolleranza għal-Lattosju
Ittestjar għal intolleranza għal lactose fi tfal żgħar jista 'jiddependi fuq il-preferenza tal-pedjatra tiegħek.
Xi wħud jistgħu jiddijanjostikaw l-intolleranza għall-lattożju bbażata fuq is-sintomi waħedhom, u b'mod aktar speċifiku, jekk dawk is-sintomi jtejbu meta tneħħi l-ħalib mid-dieta tat-toddler tiegħek, filwaqt li oħrajn jistgħu jitolbu li t-toddler tiegħek jagħmel xi ttestjar magħmul.
Pereżempju, l-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija tispjega li l-ittestjar noninvasive tan-nifs ta 'l-idroġenu jew bijopsija intestinali invażiva jistgħu jgħinu b'mod definittiv jiddijanjostikaw l-intolleranza għall-lattożju.
Ħajja Bil-Intolleranza għal-Lattosju
Jekk it-toddler tiegħek ma jkollux intolleranza għall-lattożju, ikollok timxi 'l quddiem billi toffri inqas ħalib fid-dieti tagħhom. L-aħbar it-tajba hija li hemm għażliet aktar ħielsa mill-ħalib għal snacks u ikliet minn qatt qabel, sabiex ikollok ħafna affarijiet tal-menu għad-dispożizzjoni tiegħek.
(Il-ġelat huwa kompletament fuq il-mejda!)
Huwa importanti wkoll li tirrealizza li l-intolleranza għall-lattożju mhijiex xjenza eżatta; it-toddler tiegħek jista 'jkun kapaċi jimmaniġġja ammont żgħir ta' ġobon, per eżempju, jew ħġieġ wieħed ta 'ħalib, iżda mhux aktar minn dak. Huwa ta 'għajnuna li l-ewwel telimina l-ħalib kompletament mid-dieta tat-tifel / tifla tiegħek, biex is-sistema tiegħu jew tagħha tkun tista' teħles kompletament il-lattosju u imbagħad bil-mod tintroduċi mill-ġdid tipi speċifiċi ta 'ħalib, wieħed kull darba. Tista 'wkoll tkun familjari ma' tipi komuni ta 'ikel għoli u baxx ta' lactase. Il-ħalib, pereżempju, għandu madwar 5-8 gramma ta 'lactase għal kull ħġieġ, filwaqt li l-butir għandu ammont iżgħar ta' lactase.
Ħajja b'intolleranza għall-lattożju hija faċli ħafna u l-aktar importanti, tista 'tkun żgura li t-toddler tiegħek se jkun ħafna aktar komdu wara li tibda dieta li mhux ser ittaffi l-istonku tiegħu jew tagħha aktar.
> Sors:
> Heyman, MB (2006, Settembru). Intolleranza għal-lattosju fit-Trabi, it-Tfal u l-Adolexxenti. Pedjatriċi , 118, (3): 1279-1286. Irkuprat minn http://pediatrics.aappublications.org/content/118/3/1279.