Matul l-istaġun tal-vaganzi, aħna nfakkru li l-istaġun tal-kesħa u l-influwenza qiegħed jitbandal bis-sħiħ. Aħna jista 'jkun li tgħaddi l-vera cheer u eggnog, iżda aħna wkoll tgħaddi madwar ospitanti sħiħa ta' viruses u batterji li jistgħu jagħmlu x-xhur tax-xitwa xejn imma jolly.
Jekk inti ġenitur ġdid jew ġenitur ta 'tarbija ġdida, tista' tkun mintix kif tipproteġi l-aħjar lit-tarbija tiegħek matul l-istaġun tal-friża u l-influwenza ta 'din is-sena.
Għandek issegwi l-linji gwida ta 'l-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija dwar kif iżżomm lilek ftit b'saħħtu matul il-vaganzi u fis-Sena l-Ġdida.
Jekk it-tarbija tiegħek għandha aktar minn sitt xhur, l-AAP jirrakkomanda li t-tarbija tiegħek tirċievi t-tluq tal-influwenza qabel il-quċċata tal-istaġun tal-influwenza, li tibda f'Jannar. Għall-aħjar protezzjoni, għandek tiżgura wkoll li l-persuni li jieħdu ħsiebhom u l-membri tal-familja jirċievu wkoll vaċċin kontra l-influwenza jekk ikunu jistgħu.
It-tarbija tiegħek tista 'tirċievi vaċċin kontra l-influwenza fil-kontroll tat-tifel / tifla tagħha jew skond liema tip ta' assigurazzjoni għandek, jista 'jkun l-aħjar li tiskeda t-tilqim kollu flimkien. Tista 'wkoll żżur ħafna kliniki tal-passiġġieri, anki f'postijiet bħall-maħżen tal-grocer lokali tiegħek, biex tikseb vaċċini ta' influwenza baxxa jew anke ħielsa għall-familja kollha. Jekk qed tredda 'lit-tarbija tiegħek, huwa sikur li tirċievi l-vaċċin kontra l-influwenza.
Fl-2016, l-AAP irrakkomanda wkoll li ħadd ma jirċievi l-forma ta 'sprej għall-imnieħer tat-tluq tal-influwenza, minħabba li nstab li mhux effettiv kontra t-tensjonijiet tal-influwenza, sabiex dawn ma joffrux lit-tarbija tiegħek jew il-protezzjoni li għandek bżonn.
Ċirkostanzi Speċjali
Rakkomandazzjoni ġdida oħra: l-AAP issa qed tikkonkludi li t-tilqim kontra l-influwenza huwa sikur anke għal individwi bi allerġiji ta 'abjad tal-bajd. L-AAP sabet li l-vaċċin kontra l-influwenza huwa wkoll meqjus sikur għal individwi li għandhom allerġiji għall-abjad tal-bajd, minħabba li l-ammont ta 'proteina bajda bajda misjuba fit-tilqima ma żiedx xi rati ta' reazzjonijiet anafilattiċi.
L-AAP jirrakkomanda wkoll li l-ġenituri ta 'trabi b'kondizzjonijiet mediċi speċjali, inklużi anemija taċ-ċelluli sickle, ażma, HIV jew disturbi fis-sistema immuni, jieħdu ħsieb ħafna biex jiżguraw li l-persuni li jieħdu ħsiebhom u l-membri tal-familja jkunu mlaqqma kompletament.
Ħafna ġenituri wkoll jistaqsu jekk huwa sigur li t-tarbija tagħhom tirċievi t-tifqigħa ta 'l-influwenza jekk it-tarbija tkun marid u tmexxi deni. L-AAP tispjega li huwa sigur li tirċievi l-vaċċin kontra l-influwenza jekk it-tarbija għandha mard minuri, bħalma hu kesħin, b'deni ta 'grad baxx. Jekk it-tarbija tiegħek għandha mard jew deni "moderat sa sever", madankollu, għandek tkellem lit-tabib tiegħek biex tara jekk hi jew hi jirrakkomanda t-tilqima kontra l-influwenza dak iż-żmien.
Prevenzjoni tal-Influwenza
X'iktar tista 'tagħmel biex tnaqqas ir-riskju tat-tarbija tiegħek għall-influwenza, speċjalment jekk hu jew hi għandhom inqas minn sitt xhur? Tista 'ssegwi dawn il-pariri biex tibqa' b'saħħitha:
- Treddigħ, jekk possibbli, billi ttejjeb l-immunità tat-tarbija tiegħek u tista 'tgħin fil-ġlieda kontra infezzjoni ta' l-influwenza jekk isseħħ.
- Aħsel idejk spiss b'sapun u ilma regolari. Is-sapun kontra l-batterji mhuwiex irrakkomandat.
- Żomm uċuh u ġugarelli li t-tarbija tiegħek tiġi f'kuntatt ma 'sanitizzati u mnaddfa regolarment (tista' tiċċekkja l-lista tal-AAP ta 'prodotti ta' tindif rakkomandati u sikuri biex tuża fuq uċuħ li jiġu f'kuntatt mat-tarbija tiegħek).
- Il-ħasil bl-idejn bis-sapun u l-ilma huwa dejjem il-metodu preferut ta 'iġjene, iżda jekk l-ebda alternattiva oħra mhija disponibbli, użu sanitarju b'bażi ta' alkoħol jista 'jintuża għal tfal li għandhom iktar minn 24 xahar. Għal trabi taħt l-età ta 'sentejn, imsaħ imxarrab jew anki xugaman tal-karta mxarrba bl-ilma jista' jintuża biex jitnaddaf l-idejn meta jkun meħtieġ.
- Ikkunsidra l-użu ta 'diffużur fid-dar tiegħek. Studju wieħed sab xi evidenza li l-ħallelin essenzjali taż-żejt jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-virus ta 'l-influwenza. Għalkemm m'għandekx tuża diffużur f'kamra fejn it-tarbija tkun qed torqod jew qatt tħalli tarbija waħedha f'kamra b'diffużur jew tpoġġiha f'post ħdejn tarbija għaliex tista 'tikkawża problemi tan-nifs jew tinħaraq it-tarbija, billi tużaha b'mod komuni żona fid-dar tiegħek, bħall-kċina, tista 'tgħin tipprevjeni t-tixrid ta' mikrobi qabel ma l-influwenza taffettwa lilek u lill-familja tiegħek. Iċċekkja mat-tabib tiegħek qabel tuża xi żejt essenzjali, speċjalment jekk it-tarbija tiegħek għandha xi problemi respiratorji, bħall-ażma.