Il-filosofiji tal-bidu taċ-ċereali tat-trabi huma madwar varjati daqs il-marki tal-ikel tat-trabi disponibbli. Jista 'jkun konfuż li tkun taf fejn, meta u kif tibda. Is-solidi tal-bidu m'għandhomx għalfejn ikunu diffiċli. Inti sempliċiment għandek tkun taf ftit fatti bażiċi, u t-tarbija tiegħek dalwaqt se tesplora d-dinja ta 'ikel solidu.
Ċereali Infantali Għażla Tradizzjonali għall-Ewwel Ikel
Iċ-ċereali tat-trabi ċertament hija l-għażla tradizzjonali ta 'l-ewwel ikel.
Madankollu, l-Akkademja Amerikana tal-Pediatrija (AAP) tirrikonoxxi li għal trabi tipikament b'saħħithom m'hemm l-ebda evidenza medika li tgħid li meta tibda biċ -ċereali tat-trabi tipproduċi benefiċċji tas-saħħa akbar milli tibda ikel komuni ieħor ieħor. Huma jmorru biex jirrakkomandaw li t-trabi jibdew solidi ta 'madwar 6 xhur, għalkemm is-sors primarju tan-nutrizzjoni f'dik l-età xorta għandu jkun mill -formula tat-tarbija jew tarbija .
Appoġġ għall-Bidu b'Ċereali ta 'Ċereali Uniċi
Allura għaliex hija ċ-ċereali tat-trabi dik l-għażla popolari? Dawk li jiddefendu l-bidu biċ-ċereali tat-trabi spiss jagħmlu d-dikjarazzjonijiet li ġejjin:
- Iċ-ċereali tat-trabi huwa bla togħma u jiġbor it-togħma tal-formula jew tal-ħalib tas-sider li hija mħallta ma '. Għalhekk, xi wħud iħossuhom aktar tajbin għat-tarbija.
- Bejn it-trabi ta '6 xhur ix-xejra tipikament għandhom tendenza li jużaw il-ħwienet tal-ħadid kollha tagħhom u jeħtieġu ħadid fid-dieta. Billi l-biċċa l-kbira taċ-ċereali huma msaħħaħ mill-ħadid, dan huwa mod wieħed biex tindirizza dik il-ħtieġa nutrizzjonali.
- Huwa maħsub li ċereali b'ħafna ċereali, partikolarment ċereali tar-ross, għandhom riskju aktar baxx għal reazzjoni allerġika minn ikel solidu ieħor u ċereali tal-qamħ mħallta.
Minkejja dan, hemm għażliet oħra għall-ewwel ikel. Konverżazzjoni ma 'pediatrician tiegħek tista' tgħinek tiddeċiedi l-aħjar punt tat-tluq għat-tarbija tiegħek.
Aspett ewlieni fl-għażla ta 'ikel li t-tarbija tiegħek għandha tibda u meta għandek tibda hija l-istorja tas-saħħa unika tat-tarbija tiegħek.
Kif tipprepara ċ-ċereali tat-trabi
It-tħejjija taċ-ċereali tat-trabi hija pjuttost sempliċi. Ħallatha biss mal-formula jew l-omm tal-ħalib biex tilħaq il-konsistenza mixtieqa. Ħafna pedjatriċi jissuġġerixxu li jibdew b'tessut irqiq u dgħajjef. Hekk kif it-tarbija tiegħek tintuża għall-solidi tista 'tagħmilha eħxen. Xi ħaġa interessanti li wieħed jinnota, jekk tagħżel li tħallat iċ-ċereali bit-tqala tista 'tinnota li hekk kif tiltaqa', issir irqaq. Dak għax l-ħalib tat-tarbija fih enzima li tiddiġerixxi karboidrati.
It-tqegħid taċ-ċereali fi Flixkun
Int smajt is-suġġeriment li tredda lit-tarbija tiegħek flixkun tal-formula jew tal-ħalib imqallat maċ-ċereali tat-trabi. Għal trabi b'saħħithom, din hija effettivament għażla għaqlija u mhux sikura. Għat-trabi li m'għandhom l-ebda problemi tas-saħħa, ir-riskji jisbqu sewwa xi benefiċċji potenzjali. Huwa l-aħjar jekk it-tarbija tiegħek tibda s-solidi billi tiekol barra kuċċarina u ma tixrobhom minn flixkun.
Sorsi:
- > Bidu ta 'Ikel Solidu. Copyright © 2008 Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija.
- Promozzjoni ta 'Nutrizzjoni Healthy Il-Linji Gwida tal-Futures Bright, it-Tielet Edizzjoni. American Academy of Pediatrics.