Il-mess terapewtiku għandu benefiċċji għall-bnedmin, tkun kemm ikunu qodma. Bħala bnedmin, aħna kreaturi soċjali u fiżiċi u jbatu minn żvantaġġi meta ma jkunux fiżikament konnessi ma 'oħrajn.
Għat-trabi, madankollu, l-arti tal-mess jew tal-massaġġi għandha wkoll benefiċċji extra speċjali. Trabi prematuri, per eżempju, jibbenefikaw bil-kbir mill-massaġġi. L-istudji wrew li t-trabi prematuri jiksbu aktar piż, jistgħu jirregolaw it-temperaturi tal-ġisem tagħhom aħjar, u jkollhom riżultati aħjar fis-saħħa u inqas kumplikazzjonijiet tas-saħħa b'massa massima regolari minn persuna li tieħu ħsiebhom.
Imma anke jekk ma jkollokx tarbija prematura, it-tarbija tiegħek jew it-toddler tiegħek għadhom jistgħu jibbenefikaw mit-teknika tal-massaġġi. Hawn taħt hawn ftit tips biex jgħinuk titgħallem kif tista 'tagħmel it-trabi jew it-tfal żgħar.
Benefiċċji
Sar ħafna riċerka dwar il-benefiċċji ta 'massaġġi għal trabi prematuri (trabi li twieldu taħt 37 ġimgħa), iżda studji sabu wkoll li massaġġi jistgħu jgħinu lit-trabi fit-tul (xi trabi li twieldu 37 ġimgħa jew wara) ukoll. Per eżempju, intwera li massaġġi:
- Żid it-twaħħil bejn omm u tarbija.
- Għajnuna lit-trabi jorqdu aħjar.
- Tittejjeb l-iżvilupp tal-mutur.
- Titjieb id-diġestjoni.
- Naqqas il-fussiness.
- Tippromwovi rilassament.
- Żieda ta 'l-oxytocin, li tista' tgħin il-produzzjoni tal-ħalib fl-ommijiet li qed ireddgħu.
Kif tagħmel il-massaġġi tat-trabi
Ħafna mill-benefiċċji ta 'massaġġi tat-trabi jistgħu jinkisbu milli sempliċement jinkorporaw aktar ġilda mal-ġilda touch mat-tarbija tiegħek. Mela jekk int tħossok imegħlub dwar iż-żieda ta 'aktar "tagħmel" mal-lista tiegħek biex tieħu kura tat-tarbija tiegħek, tinkwetax.
M'għandekx għalfejn imorru 'l fuq u lil hinn biex issir terapista tal-massaġġi ċċertifikata biex tipprattika terapija ta' massaġġi mat-tarbija tiegħek. L-importanti huwa li jkun imqabbad permezz tal-mess. Tista 'tagħmel massaġġi għat-trabi f'ħafna modi differenti, bħal:
- Tibda b'ambjent ta 'rilassament: Tista' ddawwal id-dwal, tpoġġi xi ħoss abjad bħal fann jew magna tal-istorbju, jew mużika serħan il-moħħ, u imsaħħaħ il-kamra daqsxejn hekk hu spazju kalm. Espert wieħed f'Standford jissuġġerixxi li jkollok l-użanza li tkellem lit-tarbija tiegħek billi tibda prattika ta 'massaġġi għax tinkoraġġixxi lit-tarbija biex tisma' u tikkomunika miegħek. Tgħallem ukoll biex taqra t-tarki tat-tarbija tiegħek. Hija tinnota li huwa importanti li titlob il-permess ta 'tarbija għal massaġġi, anke f'età bikrija. It-trabi jistgħu jgħarrfu meta jkunu mħawda, eċċ., Għalhekk huwa drawwa tajba li wieħed jidħol.
- Massaġġi lit-tarbija tiegħek wara l-ħin tal-banju. Uża lotion ġentili għat - trabi , żejt tat-trabi, jew żejt bħaż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb jew żejt tal-coconut imsaħħan f'idejk biex tħawwad lit-tarbija tiegħek. Ibda bir-riġlejn ta 'barra, stroking' l isfel mill-parti ta 'fuq tad-driegħ' l isfel, u mill-parti ta 'fuq tal-ġenb' l isfel. Uża pressjoni ġentili u tista 'tagħfas il-ġilda jew tuża puplesiji ħfief. M'hemm l-ebda mod "tajjeb" jew ħażin "biex titwettaq massaġġi għat-trabi, imma int trid tara kif it-tarbija tiegħek qed tirreaġixxi u tibdel it-tekniki tiegħek kif meħtieġ.
- Jekk ftit ikollok kolika , tista 'tuża wkoll tekniki ta' massaġġi biex tgħin ittaffi l-iskumdità mill-gass. Bl-użu ta 'messaġġ ħafna u ħafif, tista' tħawwad iż-żaqq tat-tarbija tiegħek, tibda mill-quċċata u ċċaqlaq is-swaba 'f'direzzjoni lejn l-arloġġ biex tgħin tiċċaqlaq xi bżieżaq tal-gass maqbuda mis-sistema diġestiva. Dejjem iċċekkja mat-tifel / tifla tiegħek matul il-massaġġi biex tiżgura li hu jew hi ma jkunx skomdu.
- Prattika ta 'massaġġi bl-għalf. Jekk qed tredda ' , sempliċement ħalli lit-tarbija tiegħek infermier imqabad jew f'qalb biss biex tikseb aktar kuntatt tal-ġilda fuq il-ġilda miegħek. Jekk qed tredda 'flixkun, tista' wkoll tipprattika l-ġilda għall-ġilda biex tikseb dawk il-benefiċċji tmiss; sempliċement tneħħi x-xoffa tiegħek u nestle lit-tarbija li jmiss il-ġilda tiegħek hekk kif hu jew hi jiekol. Tista 'togħrok l-armi jew l-ispallejn tagħha jew lura hekk kif tiekol jew tmissha bil-mod filwaqt li timmarkah mill-qrib. L-importanti hu t-touch, sabiex tibżgħux li tipprattika massaġġi b'mod li tħossok aktar naturali għalik.
Il-massaġġi hekk kif tikber it-tarbija tiegħek
Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, m'hemm l-ebda raġuni biex titwaqqaf il-prattika tal-massaġġi. Il-massaġġi għandhom benefiċċji mingħajr ma jkun x'inhu l-età tat-tarbija tiegħek, għalhekk tikkunsidra li tinkorpora l-prattika tal-massaġġa hekk kif it-tarbija tiegħek tkompli f'età żgħira u fit-tfulija, u lil hinn. Kellem lit-tifel / tifla tiegħek hekk kif hu / hi tikber, aċċerta ruħek li tħalli lit-tifel / tifla tiegħek jgħidlek jekk hu / hi huwiex komdu bil-massaġġi, u fuq kollox, ikomplu jsibu modi biex jibqgħu fiżikament konnessi biex jippromwovu bond permanenti u li ddum.
> Sorsi:
> Gürol, A, et al, L-Effetti tal-massaġġi tat-trabi fuq l-irbit bejn l-omm u t-trabi tagħhom. Asian Nursing Research , 6 (1): 35 - 41. Marzu 2012 Irkuprat minn http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317 (12 )00007-2 / abstract.
> Il-benefiċċju tal-mess għat-trabi, il-ġenituri. Stanford Medical News Center. Settembru 2013 Irkuprat minn https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html.