Hawn dak li għandek tfittex meta jibdew il-bidliet.
F'xi punt matul is-snin tween, tifel se jibda jesperjenza l-istadji tal- pubertà . Ir-relazzjoni bejn is-subien u l-pubertà tista 'tkun ikkumplikata kemm għat-tfal kif ukoll għall-ġenituri tiegħu.
Jafu x'għandu jfittex jista 'jiffaċilita moħħok u jgħinek permezz ta' dawn il-bidliet fiżiċi u emozzjonali enormi.
Hawn taħt huma wħud mis-sinjali tipiċi tal- pubertà fis-subien .
Żomm f'moħħok li dawn l-istadji jistgħu jidhru gradwalment, u jista 'jieħu diversi snin biex it-tifel / tifla tiegħek ċiklu kompletament matul il-fażijiet kollha tal-pubertà.
B'mod ġenerali, is-subien jibdew il-pubertà f'xi punt bejn l-etajiet ta '9 u 14. Bniet jibdew il-pubertà bejn l-etajiet ta' 8 u 12.
Tibdil Fiżiku fis-Subien Matul il-Pubertà
- Spurts tat-Tkabbir: Tista 'ddawwar ġurnata waħda u avviż li t-tifel tiegħek huwa pulzier jew tnejn taller mill-aħħar darba li ħadt avviż. Għalkemm il-bniet fis-seba 'u t-tmien gradi spiss jistgħu jegħrqu fuq subien l-età tagħhom, is-subien jistgħu jlaħħqu malajr fl-iskola għolja u spurts ta' tkabbir frekwenti mhumiex komuni.
- Xagħar tal-wiċċ: Dawk ix-xagħar żgħar fuq ix-xoffa ta 'fuq u tat-tarbija ta' l-iben tiegħek malajr jistgħu jibdew jikbru aktar, eħxen u eventwalment jiskuraw. Huwa jista 'anke joħroġ mill-kamra tal-banju filgħodu u sorpriża b'talba biex jixtri leħja. Ħafna subien imħabba din il-bidla minħabba li jaraw ix-xagħar tal-wiċċ huwa sinjal reali ta 'raġel.
- Spallejn Wiesa 'u Muskoli tas-Sider: Spiss bidla sottili, il-muskoli tal-ġisem ta' l-għadam tiegħek jibdew jiżviluppaw ukoll. L-ispallejn tiegħu se jsiru usa 'u l-muskoli tas-sider tiegħu se jkunu aktar definiti. Meta t-tnejn innominaw din il-bidla, uża l-opportunità li tħeġġeġ biex teżerċita aktar spiss. Hija skuża kbira biex iżżommha attiva!
- Uġigħ tal-Korp: Minħabba li jiżdiedu l-ormoni, is-subien se jibdew jgħumu aktar spiss u l- irwejjaħ tal-ġisem ta ' spiss isir kwistjoni. Huwa jista 'ma jarahx innifsu fl-ewwel u huwa aħjar li jkun ġentili meta jersaq lejn is-suġġett. Ixtrih xi deodorant u ħallieh jaf li doċċa ta 'kuljum tista' tkun fl-aħjar interess tiegħu.
- Pimples u Breakouts: Xi gidjien għandhom aktar problema bil-akne minn oħrajn, iżda kważi s-subien kollha ta 'l-adolexxenti se jkissru ma' pimples minn żmien għal żmien. Dan huwa minħabba li l-ġilda tagħhom issir iktar żejtnija minħabba żieda fl-ormoni. Jgħallmu lilu kif jaħsel il-ġilda sewwa sabiex jimminimizza jew jipprevjeni l-akne ħażina.
- Xagħar tal-Ġisem: It- tkabbir tax-xagħar fiż-żoni pubiċi u ta 'taħt l-art se jiġri matul il-pubertà. Ibnu jista 'jkollu mistoqsijiet u hu ma jistax. Ħalliha tieħu r-riedni fuq dan wieħed. F'xi punt, hu se jibda wkoll jikber ix-xagħar tas-sider u xagħar tal-ġisem ieħor isir eħxen u kultant jiskura.
- It-Tkabbir tat-testikoli: It-testikoli tat -tifel tiegħek jikbru u wieħed (tipikament ix-xellug) jista 'jiddendel inqas mill-ieħor hekk kif jimmatura. Dan huwa perfettament normali u jiġri ma 'ħafna subien. Il-ġilda ta 'l-scrotum tagħhom ukoll se tiskura, irqiq u tibda tħabbat il-follicle tax-xagħar ċkejkna.
- Erezzjonijiet u Ħolm Wet: Huwa perfettament normali għal subien li għaddejjin mill-pubertà li jkollhom erezzjonijiet involontarji u ħolm imxarrab. Dan jista 'jkun punt ta' l-aktar imbarazzament għat-tifel tiegħek. Kellem lilu dwar dan u spjega li huwa normali u xejn li jkun ta 'l-ashamed. Ukoll, ħallu lilu jafu li hu se jkun jista 'jikkontrollah hekk kif jikber.
- Bidla fil-Vuċi: Għalkemm huwa aktar probabbli fl-istadji aktar tard tal-pubertà, il-vuċi ta 'l-ibnu se jsaħħaħ . Normalment wara ġirja ta 'tkabbir minħabba li l-kaxxa tal-vuċi tiegħu kibret ukoll. Għall-ewwel, il-leħen tiegħu jista 'jixxaqqaq u jista' jikkawżah xi imbarazzat.
Tibdil Emozzjonali fis-Subien Matul il-Pubertà
- Interess Romantiku: Ibnu jista 'jiżviluppa tfixkil fl-iskola jew jgħidlek ġurnata waħda li għandu ħabiba jew għarus. Huwa jista 'juri dan l-interess ġdid billi jkun jitmeżmżu jew nervuż madwar ċerti nies u tista' qabda lilu flirting minn żmien għal żmien.
- Bidliet fil-burdata: L-ormoni u l-bidliet fil-moħħu se jikkawżaw lit-tifel tiegħek li jsir burly f'ħinijiet . Huwa perfettament normali u jista 'jkun agħar hekk kif jimmatura. Huwa importanti li tħallih jaħdem permezz ta 'dawn il-burdati tal-burdata u jagħtih spazju fejn meħtieġ. Għandek ukoll titlob għajnuna jekk taħseb li hemm problema iktar serja bħal depressjoni.
- Ansjetà Dwar il-Bidliet: L- ansjetà jew l- eċitament dwar il-bidliet li għaddej huwa komuni. Xi wħud mill-affarijiet li ġejjin flimkien mal-pubertà jistgħu jikkawżaw lit-tifel tiegħek biex tinkwieta u jistaqsi jekk hu "normali". Oħrajn, bħal mustache u muskoli, jistgħu jagħmluh kuntenti ħafna għaliex huma sinjali li hu qed isir raġel!
- Magħluq lill-Ġenituri: Waqt li t-tifel tiegħek seta 'qallek dak kollu li marru fil-ġurnata tiegħu fl-iskola elementari, tista' ssib xi ftit aktar riservat hekk kif jidħol fil-pubertà. Tista 'tisma ħafna "Xejn". meta staqsa dak li ġara fl-iskola waqt il-pranzu u hu jista 'joħroġ fil-kamra tiegħu aktar milli jara t-TV mal-familja. Dan huwa normali, iżda għadu importanti li wieħed jipprova u jkollu taħdidiet regolari miegħu jew iġibuh joqogħdu bilqegħda u jaraw logħba flimkien. Huwa stadju u int trid iżżomm ir-relazzjoni tiegħek qawwija.